مجموعه ورزشی شهدای کردستان @shohadayekordestan Kanal auf Telegram

مجموعه ورزشی شهدای کردستان

مجموعه ورزشی شهدای کردستان
*️⃣ آدرس؛ بزرگراه کردستان جنوب به شمال جنب تالار ایوان شمس
تلفن پذیرش:۸۶۰۹۶۶۷۴
*️⃣ برنامه کلاسهای آموزشی بانوان و سانسهای تفریحی(اجاره سالن)،اخبار مربوط به تعطیلی و یا بازگشایی مجموعه تنها از طریق این کانال اطلاع رسانی میگردد.
2,312 Abonnenten
111 Fotos
10 Videos
Zuletzt aktualisiert 27.02.2025 13:44

Ähnliche Kanäle

جامعه مدنی
14,709 Abonnenten
تفکر
14,399 Abonnenten

مجموعه ورزشی شهدای کردستان: مرکزی برای تندرستی و فعالیت‌های ورزشی

مجموعه ورزشی شهدای کردستان، یکی از مراکز معتبر و فعال در حوزه ورزش بانوان در تهران است. این مجموعه به عنوان یک فضایی مطمئن و مناسب برای بانوان طراحی و راه‌اندازی شده است تا به ارتقاء سلامتی و فعالیت‌های ورزشی آنان کمک کند. با فراهم کردن امکانات و تجهیزات مدرن، مجموعه ورزشی شهدای کردستان به بانوان این امکان را می‌دهد که در محیطی ایمن و دوستانه به انجام تمرینات و فعالیت‌های ورزشی بپردازند. آدرس این مجموعه در بزرگراه کردستان، جنب تالار ایوان شمس قرار دارد و شماره تلفن پذیرش آن 86096674 است. برای اطلاعات بیشتر درباره کلاس‌های آموزشی و برنامه‌های تفریحی، می‌توانید به کانال تلگرام این مجموعه مراجعه کنید که اخبار و اطلاعات مربوط به تعطیلی یا بازگشایی مجموعه نیز به‌روز رسانی می‌شود.

کلاس‌های آموزشی در مجموعه ورزشی شهدای کردستان شامل چه مواردی است؟

کلاس‌های آموزشی در مجموعه ورزشی شهدای کردستان شامل رشته‌های مختلفی از جمله ایروبیک، زومبا، یوگا و شنا است. این کلاس‌ها به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که با توجه به سطح توانایی و نیازهای مختلف بانوان، برنامه‌ریزی شوند. هر کدام از این کلاس‌ها توسط مربیان مجرب و با تجربه برگزار می‌گردند تا بهترین آموزش‌ها به شرکت‌کنندگان ارائه شود.

همچنین، برنامه‌های ویژه‌ای برای مقاطع سنی و گروه‌های مختلف بانوان در نظر گرفته شده است. این امر به مجموعه کمک می‌کند تا فضایی دوستانه و پشتیبان برای فعالیت ورزشی بانوان ایجاد کند و به آنان احساس راحتی دهد.

آیا مجموعه ورزشی شهدای کردستان امکانات ویژه‌ای برای تفریحات ورزشی دارد؟

بله، مجموعه ورزشی شهدای کردستان امکانات تفریحی متنوعی برای بانوان فراهم کرده است. از جمله این امکانات می‌توان به سالن‌های چندمنظوره، استخر شنا و فضای سبز برای استراحت اشاره کرد. بانوان می‌توانند از این فضاها برای تفریح و استراحت استفاده کنند و به دور از فشارهای روزمره به فعالیت‌های ورزشی بپردازند.

علاوه بر این، این مجموعه به برگزاری رویدادهای ورزشی و تفریحی نیز می‌پردازد که فرصتی عالی برای بانوان است تا به تمرینات گروهی بپردازند و همچنین با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. این رویدادها می‌توانند شامل مسابقات دوستانه و بازی‌های تفریحی باشند.

چگونه می‌توان اطلاعات جدید درباره فعالیت‌های مجموعه ورزشی شهدای کردستان را دریافت کرد؟

برای دریافت اطلاعات به‌روز درباره فعالیت‌های مجموعه ورزشی شهدای کردستان، بهترین روش پیگیری کانال تلگرام رسمی این مجموعه است. این کانال محیطی مناسب برای اطلاع‌رسانی در مورد کلاس‌های آموزشی، برنامه‌ها و اخبار تعطیلی یا بازگشایی مجموعه فراهم کرده است. با عضویت در این کانال، کاربران می‌توانند از تمام اخبار و اطلاعات فوری مطلع شوند.

علاوه بر کانال تلگرام، وب‌سایت رسمی مجموعه نیز منبع مفیدی برای دریافت اخبار و اطلاعات مختلف است. این وب‌سایت شامل تقویم رویدادها و برنامه‌های آموزشی است و می‌توان از آن برای ثبت‌نام در کلاس‌ها و دریافت اطلاعات بیشتر استفاده کرد.

چگونه می‌توان به مجموعه ورزشی شهدای کردستان مراجعه کرد؟

مجموعه ورزشی شهدای کردستان در بزرگراه کردستان جنوب به شمال، جنب تالار ایوان شمس واقع شده است. دسترسی به این مجموعه از طریق وسایل نقلیه عمومی و شخصی امکان‌پذیر است. با توجه به موقعیت جغرافیایی این مجموعه، مراجعه‌کنندگان می‌توانند به راحتی به آن دسترسی داشته باشند.

اگر از وسائل نقلیه عمومی استفاده می‌کنید، می‌توانید با استفاده از خطوط اتوبوس یا مترو به ایستگاه‌های نزدیک به مجموعه برسید. همچنین، وجود پارکینگ در مجموعه، این امکان را برای مراجعه‌کنندگان فراهم می‌کند تا با خودرو شخصی خود به مجموعه مراجعه کنند.

آیا مجموعه ورزشی شهدای کردستان برای زنان باردار یا مادران با کودکان نیز خدماتی ارائه می‌دهد؟

بله، مجموعه ورزشی شهدای کردستان برنامه‌های ویژه‌ای برای زنان باردار و مادرانی که به تازگی زایمان کرده‌اند، دارد. این برنامه‌ها شامل کلاس‌های متوسطی از جمله یوگا برای بارداری و تمرینات تنفسی است که به بهبود سلامت و آرامش جسمی و روحی این دسته از بانوان کمک می‌کند.

علاوه بر این، این مجموعه خدماتی نظیر نگهداری از کودکان برای مادران فراهم کرده است، تا آنان بتوانند به راحتی به تمرینات ورزشی خود بپردازند. این رویکرد باعث می‌شود تا مادران بتوانند به سلامتی و تندرستی خود اهمیت بدهند بدون اینکه نگران مراقبت از فرزندان خود باشند.

مجموعه ورزشی شهدای کردستان Telegram-Kanal

با خوشامدگویی به همه علاقمندان به ورزش و تناسب اندام، از کانال تلگرامی مجموعه ورزشی شهدای کردستان دعوت می‌کنیم تا به جمع ما بپیوندید. این کانال با نام کاربری @shohadayekordestan، فضایی مناسب برای انتقال آخرین اخبار و اطلاعات مربوط به برنامه‌های آموزشی و ورزشی بانوان است. شما می‌توانید از آدرس بزرگراه کردستان جنوب به شمال، جنب تالار ایوان شمس بازدید کنید و تلفن پذیرش 86096674 را جهت کسب اطلاعات بیشتر تماس بگیرید. اینجا به ارائه برنامه‌های آموزشی برای بانوان و سانس‌های تفریحی می‌پردازد و امکان اجاره سالن نیز فراهم می‌آورد. همچنین، با دنبال کردن این کانال، شما می‌توانید از آخرین اخبار مربوط به تعطیلی و یا بازگشایی مجموعه ورزشی شهدای کردستان مطلع شوید. پس عجله کنید و با ما همراه شوید تا از بهترین برنامه‌های ورزشی و تفریحی بهره‌مند شوید.

مجموعه ورزشی شهدای کردستان Neuste Beiträge

Post image

🔺برنامه کلاسهای آموزشی آذرماه ۱۴۰۳:

🏋‍♀بدنسازی(تمرینات قدرتی و استقامتی):
🔺 روزهای زوج:۹و۸خانم سلیمی  
🔺 روزهای زوج:۱۴-۱۰خانم علیمحمدی

🔺روزهای زوج : ساعت ۱۴الی ۱۸ خانم سلیمی

🔺روزهای فرد :

🔺ساعت ۱۱-۸مربی خانم یحیایی
🔺پنج شنبه ها بدنسازی۱۰-۸ خانم یحیایی
🔺ساعت ۱۸-۱۵ خانم مختاری
🔺پنج شنبه ها  ۱۳ـ۱۱خانم مختاری

🔺بادی وایو(تمرین هوازی قدرتی،استقامتی)

🔺روزهای زوج : ساعت  ۹-۸ خانم رضی

🔺بادی بالانس(ترکیب سه رشته تایچی،یوگا و پیلاتس):

🔺روز های زوج:ساعت ۱۰-۹ خانم رضی
🔺روز های زوج:ساعت ۱۰-۹خانم مطلبی

🔺فیتنس(تمرین هوازی و قدرتی):

🔺روزهای زوج :ساعت ۹-۸ خانم مطلبی
🔺 روزهای زوج:ساعت۱۲-۱۱خانم سلیمی

✳️س ایکس(شکم و پهلو)✳️
🔺 روزهای زوج:۸-۷خانم معارفی پور ویژه شاغلین محترم

❇️تنیس روی میز

روزهای یکشنبه و سه‌شنبه ۱۶٫۴۵-۱۵خانم خودکامه

🔺پیلاتس(تمرینات کششی و قدرتی):
🔺 روزهای زوج:ساعت ۱۴-۱۳خانم  کریمی

🔺روزهای زوج :ساعت ۱۷-۱۶خانم عبدالهی
🔺روزهای فرد :ساعت ۱۲-۱۱خانم عبدالهی

🔺یوگا(فعالیت جسمی و ذهنی ):

🔺روزهای یکشنبه و سه شنبه ساعت ۸٫۴۵-۷٫۳۰ خانم فدایی

🔺روزهای یکشنبه و سه شنبه ساعت ۱۸٫۱۵-۱۷خانم حیدری

🔺 باراسول(تمرینات کششی و انعطاف و فیزیوتراپی کمر و زانو)
روزهای فرد:۱۱-۱۰ خانم رحمانی

🔺 تیاریکس (قدرت و استقامت)
روزهای زوج:۱۱-۱۰خانم سلیمی
روزهای زوج: ۱۸-۱۷خانم عبدالهی
روزهای فرد:۱۰-۹خانم رحمانی

🔺🏸بدمینتون

🔺روزهای زوج:۱۶٫۳۰-۱۵و۱۸-۱۶٫۳۰خانم شعبان زاده

🔺🏐والیبال:

روزهای یکشنبه و سه شنبه:۱۶٫۳۰-۱۵
پنجشنبه ها:۱۲٫۳۰-۱۱ خانم ساده

12 Nov, 11:07
1,845
Post image

✳️تاریخ ثبت نام آذر  ماه ۱۴۰۳

✳️از روز  چهارشنبه شنبه ۲۳ آبان ماه الی ۱۰ آذر ماه درصورت داشتن ظرفیت

                                                   
✳️عضویت بیمه ورزشی الزامی می‌باشد
✳️ استعلام بیمه:۵۰۰۰۴۳۰۳ با کد ملی

✳️شروع کلاسهای  آموزشی اول هر  ماه


✳️درصورت تاخیر در ثبت نام جلسات سوخت شده و تعطیلات رسمی  جبرانی ندارد .
✳️ تهیه ابزار کلاس های آموزشی بدمینتون و تنیس روی میز با هنرجو می‌باشد.

✳️لطفاً در هنگام ثبت نام دقت نمایید. جابجایی کلاس و عودت شهریه به هیچ عنوان نداریم.

✳️ساعت ثبت نام:

✳️همه روزه از ساعت ۷صبح الی ۱۷٫۳۰

✳️ با توجه به استقبال شما عزیزان از این مجموعه لطفاً سریعاً نسبت به ثبت نام خود اقدام فرمایید ،بنده و همکاران شرمنده حضور شما عزیزان نباشیم.


✳️ورزشکاران و همراهان عزیز از شما
خواهشمندیم قبل از ثبت نام جهت مطالعه قوانین مندرج در تابلوی اعلانات مجموعه را مطالعه فرمایید .در صورت هر گونه سوال و مشاوره همکاران بنده به صورت مستمر پاسخگوی کلیه سوالات شما هستند.
🌹

12 Nov, 11:05
1,687
Post image

کلاسهای ظرفیت تکمیل آبان ۱۴۰۳:

فیتنس خانم مطلبی
بادی بالانس خانم رضی
تیاریکس و باراسول خانم رحمانی
بدنسازی ۸و ۹و۱۶ و ۱۷و تیاریکس خانم سلیمی
پیلاتس ۱۱و ۱۶ خانم عبدالهی
بدمینتون خانم شعبان زاده ساعت ۱۶٫۳۰

سایر کلاس ها ظرفیت محدود

28 Oct, 05:33
2,842
Post image

با سلام و عرض ادب

سر کار خانم خودکامه مربی بین المللی رشته پینگ پنگ کسب مقام اول در مسابقات کشوری به شما تبریک عرض نموده و سلامتی و تندرستی برای شما همکار گرامی آرزومندم .

این مجموعه افتخار دارد در خدمت مربیان سطح بین المللی و درجه یک از کلیه فدراسیون ها می‌باشد از صمیم قلب از کلیه همکارانم سپاسگزارم.
🌹

27 Oct, 11:26
2,618