مجموعه ورزشی شهدای کردستان Telegram Posts

✳️تاریخ ثبت نام مهر ماه ۱۴۰۳

✳️از روز  شنبه ۲۴شهریور ماه الی ۱۰ مهرماه درصورت داشتن ظرفیت

                                                   
✳️عضویت بیمه ورزشی الزامی می‌باشد

✳️شروع کلاسهای  آموزشی اول  ماه


✳️درصورت تاخیر در ثبت نام جلسات سوخت شده و تعطیلات رسمی  جبرانی ندارد .
✳️ تهیه ابزار کلاس های آموزشی بدمینتون و تنیس روی میز با هنرجو می‌باشد.

✳️لطفاً در هنگام ثبت نام دقت نمایید. جابجایی کلاس و عودت شهریه به هیچ عنوان نداریم.

✳️ساعت ثبت نام:

✳️همه روزه از ساعت ۷صبح الی ۱۸

✳️ با توجه به استقبال شما عزیزان از این مجموعه لطفاً سریعاً نسبت به ثبت نام خود اقدام فرمایید ،بنده و همکاران شرمنده حضور شما عزیزان نباشیم.


✳️ورزشکاران و همراهان عزیز از شما
خواهشمندیم قبل از ثبت نام جهت مطالعه قوانین مندرج در تابلوی اعلانات مجموعه را مطالعه فرمایید .در صورت هر گونه سوال و مشاوره همکاران بنده به صورت مستمر پاسخگوی کلیه سوالات شما هستند.🌹

با سلام و عرض ادب

تلفن پاسخگویی دفتر ثبت نام جهت پاسخگویی سوالات شما عزیزان
۸۶۰۹۶۶۷۴
اخبار مربوط به تعطیلی و سایر امور در کانال مجموعه

با سلام و عرض ادب

کلاس باراسل تخصصی ویژه کودکان و نوجوانان شروع از مهر ماه روزهای یکشنبه و سه شنبه ۱۴ الی ۱۵٫۳۰با مربیگری خانم رحمانی
جهت هماهنگی به بخش اطلاعات آموزش مراجعه فرمایید.

✳️شهریه کلاس های آموزشی سال ۱۴۰۳✳️

آمادگی جسمانی.            ۳۳۹٫۰۰۰ تومان
بدنسازی.                        ۴۹۲٫۰۰۰تومان
سی ایکس.                     ۴۹۲٫۰۰۰
ورزشهای توپی               ۳۷۵٫۰۰۰
یوگا                              ۳۵۱٫۰۰۰
تنیس روی میز.             ۳۷۶٫۰۰۰
بدمینتون.                     ۰۰۰ ۲۸۱
پیلاتس.                       ۳۳۹٫۰۰۰
تیاریکس.                     ۳۵۱٫۰۰۰
بادی بالانس.               ۳۳۹٫۰۰۰
بادی وایو.                  ۳۳۹٫۰۰۰
باراسول.                    ۳۳۹٫۰۰۰
فیتنس.                      ۳۳۹٫۰۰۰

اجاره سالن.                 ۹۳۶٫۰۰۰

با سلام و عرض ادب

احتراما به اطلاع هنرجویان محترم میرساند
پایان جلسات مرداد ماه کلاس های آموزشی این مجموعه روزهای دوشنبه و سه شنبه ۲۹ و ۳۰ مرداد ماه می‌باشد و جبرانی تعطیلات گرمای هوا می‌باشد .
سپاس از همراهی شما سروران گرامی🌹

🔺برنامه کلاسهای آموزشی شهریورماه ۱۴۰۳:

🏋‍♀بدنسازی(تمرینات قدرتی و استقامتی):
🔺 روزهای زوج:۹-۸خانم سلیمی (cx)

🔺 روزهای زوج: ۹الی۱۳خانم علیمحمدی

🔺روزهای زوج : ساعت ۱۴الی ۱۹خانم سلیمی

🔺روزهای فرد :

🔺ساعت ۱۱-۹ مربی خانم یحیایی
🔺پنج شنبه ها بدنسازی۱۰-۸ خانم یحیایی
🔺ساعت ۱۹-۱۵ مربی خانم مختاری
🔺پنج شنبه ها بدنسازی۱۳-۱۱٫۳۰ خانم مختاری

🔺بادی وایو(تمرین هوازی قدرتی،استقامتی)

🔺روزهای زوج : ساعت  ۹-۸ خانم رضی

🔺بادی بالانس(ترکیب سه رشته تایچی،یوگا و پیلاتس):

🔺روز های زوج:ساعت ۱۰-۹ خانم رضی
🔺روز های زوج:ساعت ۱۰-۹خانم مطلبی

🔺فیتنس(تمرین هوازی و قدرتی):

🔺روزهای زوج :ساعت ۹-۸ خانم مطلبی
🔺روزهای زوج:ساعت٫۱۵ ۱۱-۱۰٫۱۵خانم نیک زاد

🔺دومیدانی(مفرح و تقویت سیستم هوازی)

روزهای شنبه و چهارشنبه:۱۳-۱۱٫۳۰ (پیش ثبت نام شروع مهر ماه)

✳️س ایکس(شکم و پهلو)✳️
🔺 روزهای زوج:۸-۷خانم معارفی پور ویژه شاغلین محترم

❇️تنیس روی میز

روزهای یکشنبه و سه‌شنبه ۱۷٫۳۰-۱۶خانم خودکامه

🔺پیلاتس(تمرینات کششی و قدرتی):
🔺 روزهای زوج:ساعت ۱۴-۱۳خانم  کریمی

🔺روزهای زوج :ساعت ۱۷-۱۶خانم عبدالهی
🔺روزهای فرد :ساعت ۱۲-۱۱خانم عبدالهی

🔺یوگا(فعالیت جسمی و ذهنی ):

🔺روزهای یکشنبه و سه شنبه ساعت ۸٫۴۵-۷٫۳۰ خانم فدایی
روزهای یکشنبه و سه شنبه:ساعت۱۸ پیش ثبت نام

🔺 باراسول(تمرینات کششی و انعطاف و فیزیوتراپی کمر و زانو)
روزهای یکشنبه و سه شنبه:۱۱-۱۰ خانم رحمانی
پنجشنبه ها:۱۱-۱۰

🔺 تیاریکس (قدرت و استقامت)
روزهای زوج:۱۱-۱۰خانم سلیمی
روزهای زوج: ۱۸-۱۷خانم عبدالهی
روزهای یکشنبه و سه شنبه:۱۰-۹خانم رحمانی
روزهای یکشنبه و سه شنبه:۱۳-۱۲خانم رحمانی
پنجشنبه ها:۱۰-۹

🔺🏸بدمینتون

🔺روزهای شنبه ،دوشنبه،چهارشنبه:ساعت ۱۶٫۳۰و۱۸خانم شعبان زاده
چهارشنبه ها:۱۸-۱۶٫۳۰


🔺 روزهای یکشنبه و سه‌شنبه : ساعت ۱۴-۱۲٫۳۰ و چهار شنبه ها ساعت ۱۶٫۳۰خانم شعبان زاده

🔺🏐والیبال:

🔺روزهای زوج:ساعت ۱۳٫۳۰و۱۵خانم حسینی

⚽️🔺 فوتسال:
روزهای یکشنبه و سه شنبه:۱۷الی ۱۹

ایروبیک:
روزهای زوج:۱۲-۱۱خانم سلیمی

شطرنج:
روزهای زوج :ساعت ۱۸

✳️تاریخ ثبت نام شهریورماه ۱۴۰۳

✳️از روز  دو شنبه ۲۲مرداد ماه الی ۵ شهریورماه درصورت داشتن ظرفیت

                                                   
✳️عضویت بیمه ورزشی الزامی می‌باشد

✳️شروع کلاسهای  آموزشی اول  ماه


✳️درصورت تاخیر در ثبت نام جلسات سوخت شده و تعطیلات رسمی  جبرانی ندارد .
✳️ تهیه ابزار کلاس های آموزشی بدمینتون و تنیس روی میز با هنرجو می‌باشد.

✳️لطفاً در هنگام ثبت نام دقت نمایید. جابجایی کلاس و عودت شهریه به هیچ عنوان نداریم.

✳️ساعت ثبت نام:

✳️همه روزه از ساعت ۷صبح الی ۱۸

✳️ با توجه به استقبال شما عزیزان از این مجموعه لطفاً سریعاً نسبت به ثبت نام خود اقدام فرمایید ،بنده و همکاران شرمنده حضور شما عزیزان نباشیم.


✳️ورزشکاران و همراهان عزیز از شما
خواهشمندیم قبل از ثبت نام جهت مطالعه قوانین مندرج در تابلوی اعلانات مجموعه را مطالعه فرمایید .در صورت هر گونه سوال و مشاوره همکاران بنده به صورت مستمر پاسخگوی کلیه سوالات شما هستند.🌹

📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣

با سلام و احترام
به اطلاع کلیه شهروندان منطقه ۶ میرساند

💢💢 براساس اعلام پایگاه اطلاع‌رسانی دولت، در پی تداوم گرمای شدید و کم‌سابقه هوا و به منظور حفظ سلامتی شهروندان و مدیریت مصرف انرژی،مجموعه ورزشی در روز چهارشنبه ۱۷ مرداد ماه در سانس های تفریحی و آموزشی تعطیل اعلام می گردد.

باتشکر
مدیریت مجموعه ورزشی شهدای کردستان

با سلام و عرض ادب خدمت هنرجویان محترم

به اطلاع میرساند کلاس یوگا خانم حسین زاده روزهای دوشنبه و چهارشنبه تشکیل نخواهد شد کلاس جبرانی ایشان متعاقبا اعلام خواهد شد.

باتشکر از همکاری شما عزیزان

📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣

با سلام و احترام
به اطلاع کلیه شهروندان منطقه ۶ میرساند

💢💢 براساس اعلام پایگاه اطلاع‌رسانی دولت، در پی تداوم گرمای شدید و کم‌سابقه هوا و به منظور حفظ سلامتی شهروندان و مدیریت مصرف انرژی،مجموعه ورزشی در روز یکشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۵/۰۷ در سانس های تفریحی و آموزشی تعطیل اعلام می گردد.

باتشکر
مدیریت مجموعه ورزشی شهدای کردستان