Quem treina, REINA!⚡️ @marcostrider Channel on Telegram

Quem treina, REINA!⚡️

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Quem treina, REINA⚡️ (Portuguese)

Se você é uma pessoa que ama se exercitar e busca sempre alcançar o seu melhor desempenho, o canal 'Quem treina, REINA⚡️' é perfeito para você! Sob o comando do usuário @marcostrider, este canal no Telegram é dedicado a todos os amantes de atividades físicas, sejam elas na academia, ao ar livre ou em casa. Aqui, você encontrará dicas de treinos, orientações sobre alimentação saudável, motivação para manter a constância nos exercícios e muito mais. Marco Strider é um especialista em fitness e bem-estar, e sua paixão por ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos de forma saudável e sustentável é evidente em cada postagem deste canal. Acesse www.marcostrider.com.br para saber mais e faça parte dessa comunidade de vencedores que acredita que quem treina, REINA⚡️! Venha fazer parte e transforme a sua vida através do exercício físico e da dedicação aos seus objetivos de saúde e bem-estar.

Quem treina, REINA!⚡️

18 Nov, 23:19


Ai amanhã às 20:00 farei live no Instagram tirando dúvidas e mostrando na prática como funciona a jornada do herói, como ferramenta de autoconhecimento!

Na ocasião abrirei inscrições para você entrar no meu ecossistema por uma condição super especial.

Quem treina, REINA!⚡️

06 Oct, 02:11


Amanhã você vai votar e uma sugestão, não perca amigos e familiares por política.

Não vale a pena.

Quem treina, REINA!⚡️

19 Sep, 01:40


https://youtu.be/PxhoiFTVvrY?si=6WrGGxjffr7PjLq2 saúde mental hoje vale ouro em pó!

Quem treina, REINA!⚡️

16 Sep, 22:26


Reflexão ⚡️

Quem treina, REINA!⚡️

16 Sep, 22:20


Marçal, Datena, gestão das emoções, política e o futuro da sua… saúde mental. 👇🏼☺️

Quem treina, REINA!⚡️

07 Sep, 04:06


https://youtu.be/gwOWIX79F-k
Medo de botar a cara? 😎

Quem treina, REINA!⚡️

22 Aug, 23:03


https://youtu.be/yotwJBJ080k
Aplica aí 😎🎬

Quem treina, REINA!⚡️

01 Aug, 01:54


https://youtu.be/rMJKff6V7uE
Tem vídeo novo no canal! 😎🎬

Quem treina, REINA!⚡️

27 Jun, 16:39


A pedidos! https://youtu.be/xmZopk1XkuM 😎🎬

Quem treina, REINA!⚡️

15 Jun, 19:16


https://youtu.be/7Bsy4mEaOPM
Você precisa saber disso!

Quem treina, REINA!⚡️

05 Jun, 02:02


Caminhos novos dão medo, mas é neles que as coisas acontecem. Todo começo traz novas possibilidades e aprendizados.

A autoestima positiva te habilita a iniciar novos projetos e caminhar por novas trilhas. Existe um mundo de possibilidades esperando por você. ⚡️

Quem treina, REINA!⚡️

03 May, 22:04


Rio Grande do Sul, catástrofe, stress, saúde mental e psicoeducação. 👇🏼

Quem treina, REINA!⚡️

02 May, 22:43


1. Se não quiser chamar atenção seja medíocre;

2. Algumas pessoas são investimento, outras são despesa;

3. É preciso perder dinheiro para ganhar mais. É preciso perder alguns amigos para filtrar os reais e leais;

4. Se torne bom em fazer aquilo que todos podem fazer mas não fazem, e tenha o que a maioria quer mais não tem;

5. O motivo para levantar é sempre mais importante que o motivo que te fez cair.

6. Onde é plantada a gratidão a abundância brota!

Leia de novo os 6 itens ⚡️😎

Quem treina, REINA!⚡️

11 Apr, 16:36


E viva o orgânico. 😎

Quem treina, REINA!⚡️

11 Apr, 16:28


Seu corpo é o seu templo e se você quer ser admirado(a) invista em dominar ter qualidade e níveis mais altos de energia… explico👇🏼

Quem treina, REINA!⚡️

04 Apr, 01:19


https://youtu.be/uiPTNHGrypI se você respondeu SIM! Você tem razão. 🔥