с каким же удовольствием я хожу на тренировки в горячий зал!
прям мое, без насилия над телом, размеренно, аккуратно и в спокойном темпе
если вдруг вы не пробовали, то очень рекомендую 🦦
тело благодарит, мышцы тянутся, лишняя вода уходит
после чувствуешь легкость в теле и спокойствие в голове
я хожу в студию hot stretching
в питере филиал в бертгольд центре нравится намного сильнее, чем в москве и температура в зале там будто выше
но ничего, радует, что могу ходить и там и там
никакой рекламы, личная рекомендация
из приколов:
я по случайности там уже дважды забыла свою форму 🥲