Сексхак #121: Как стать более раскрепощённым_ой в сексе
В зависимости от опыта, у каждого из нас формируется индивидуальное восприятие своей сексуальности. Не всегда оно является безупречным и часто из-за этого бывает трудно раскрепоститься с партнёром. Также может мешать страх и неуверенность в том, что партнёру понравятся какие-либо действия или выполнение определённой техники. Сегодня учимся быть более раскрепощёнными и уверенными в себе!
1) Говорите с партнёром. Пожалуй, это главное. Если боитесь пробовать новую технику, то договоритесь, что партнёр честно скажет, если что-то не так. В этом случае он сможет направить вас и подсказать, как можно сделать лучше. Если же вы чего-то стесняетесь, то об этом также можно сказать партнёру, ведь тогда вы вместе сможете придумать, чем побороть это стеснение. Например, комплиментами вашему телу, словами о том, что ваши действия возбуждают или чем-либо ещё.
2) Обращайте внимание на то, что кажется вам привлекательным в своём теле. Если вы считаете себя недостаточно сексуальным_ой из-за своего тела, то попробуйте найти в себе хотя бы мелочи, которые вам нравятся. Глаза/скулы/веснушки - это может быть что угодно!
3) Старайтесь фокусироваться на процессе. Это не всегда легко сделать, если есть комплексы, которые, возможно, и отвлекают от главного. Чтобы помочь себе больше фокусироваться на процессе, можно попросить партнёра немного замедлиться. Затем можно закрыть глаза, начать более глубоко дышать и обращать внимание на своё тело, на ощущения, которые вы испытываете от действий партнёра. Это поможет больше расслабиться и увлечься процессом.
А вам тяжело раскрепоститься во время секса? Поделитесь в комментариях 👇
#сексхаки
В зависимости от опыта, у каждого из нас формируется индивидуальное восприятие своей сексуальности. Не всегда оно является безупречным и часто из-за этого бывает трудно раскрепоститься с партнёром. Также может мешать страх и неуверенность в том, что партнёру понравятся какие-либо действия или выполнение определённой техники. Сегодня учимся быть более раскрепощёнными и уверенными в себе!
1) Говорите с партнёром. Пожалуй, это главное. Если боитесь пробовать новую технику, то договоритесь, что партнёр честно скажет, если что-то не так. В этом случае он сможет направить вас и подсказать, как можно сделать лучше. Если же вы чего-то стесняетесь, то об этом также можно сказать партнёру, ведь тогда вы вместе сможете придумать, чем побороть это стеснение. Например, комплиментами вашему телу, словами о том, что ваши действия возбуждают или чем-либо ещё.
2) Обращайте внимание на то, что кажется вам привлекательным в своём теле. Если вы считаете себя недостаточно сексуальным_ой из-за своего тела, то попробуйте найти в себе хотя бы мелочи, которые вам нравятся. Глаза/скулы/веснушки - это может быть что угодно!
3) Старайтесь фокусироваться на процессе. Это не всегда легко сделать, если есть комплексы, которые, возможно, и отвлекают от главного. Чтобы помочь себе больше фокусироваться на процессе, можно попросить партнёра немного замедлиться. Затем можно закрыть глаза, начать более глубоко дышать и обращать внимание на своё тело, на ощущения, которые вы испытываете от действий партнёра. Это поможет больше расслабиться и увлечься процессом.
А вам тяжело раскрепоститься во время секса? Поделитесь в комментариях 👇
#сексхаки