๐ Tozalash: Kir va yog'ni tozalash uchun yuzingizni kuniga ikki marta yuving.
๐ Nemlendirin: teringizni yumshoq va silliq saqlash uchun namlovchi vositadan foydalaning.
๐ Oziqlanish: ko'proq meva va sabzavotlarni iste'mol qiling, ular teriga foydalidir.
๐ Quyoshdan himoya qilish: Teringizni quyoshdan himoya qilish uchun SPFni qo'llang.
๐ Muntazam protseduralar: Teringizni yangilash uchun haftasiga 1-2 marta niqob va skrablarni สแดแดแดสษชษดษข