Это победа!
Небольшая, но все же)
Я вчера первый раз сходила в зал!🥳
С 4-х лет и до 25-ти, я занималась спортом без остановок
• Сначала это была художественная гимнастика, мне очень нравилось, я выступала на соревнованиях, занимала первые места, у меня было много грамот и первые разряды
Закончилась эта история печально, но сейчас не об этом…
• Дальше в моей жизни были бальные танцы, легкая атлетика, спортивные танцы, баскетбол и тренажерный зал на протяжении 10 лет (многие меня воспринимали за тренера))
✔️ А потом, я встретила мужа, забеременела и спорт ушел из моей жизни🫠
И вот, вчера, я наконец-то пришла на тренировку
Самое сложное было вытащить себя и довести в зал! Сопротивление за 13 лет накопилось сильнейшее, я даже не могу передать словами
Каждый день я думала: надо идти, надо собраться, надо уже заняться собой… Я собиралась целый месяц! Столько лежал купленный абонемент
Это знаете, примерно как с видеоконтентом…
Суть в том, что сложно сделать первый шаг, начать… а пока ты не начнешь, ничего и не изменится, все просто
И да, я выбирала не заниматься своим телом и я несу за это ответственность и соответствующие последствия возрастных изменений, а их могло бы быть меньше🤷♀️
Так, каждый день мы делаем выборы
P.S.Сегодня, после вчерашней тренировки, у меня тааак болят мышцы!Что я не наклониться не могу, ни сесть без боли на стул😬
А еще я растерла все ноги новыми кроссовками🫠
Но все есть путь❤️
Небольшая, но все же)
Я вчера первый раз сходила в зал!🥳
С 4-х лет и до 25-ти, я занималась спортом без остановок
• Сначала это была художественная гимнастика, мне очень нравилось, я выступала на соревнованиях, занимала первые места, у меня было много грамот и первые разряды
Закончилась эта история печально, но сейчас не об этом…
• Дальше в моей жизни были бальные танцы, легкая атлетика, спортивные танцы, баскетбол и тренажерный зал на протяжении 10 лет (многие меня воспринимали за тренера))
✔️ А потом, я встретила мужа, забеременела и спорт ушел из моей жизни🫠
И вот, вчера, я наконец-то пришла на тренировку
Самое сложное было вытащить себя и довести в зал! Сопротивление за 13 лет накопилось сильнейшее, я даже не могу передать словами
Каждый день я думала: надо идти, надо собраться, надо уже заняться собой… Я собиралась целый месяц! Столько лежал купленный абонемент
Это знаете, примерно как с видеоконтентом…
Суть в том, что сложно сделать первый шаг, начать… а пока ты не начнешь, ничего и не изменится, все просто
И да, я выбирала не заниматься своим телом и я несу за это ответственность и соответствующие последствия возрастных изменений, а их могло бы быть меньше🤷♀️
Так, каждый день мы делаем выборы
P.S.
А еще я растерла все ноги новыми кроссовками🫠
Но все есть путь❤️
