Служба крови Кузбасса

🩸Донорские династии Кузбасса

В рамках Всероссийской Акции «Семейный код донора» продолжаем знакомство с историей донорских семей.

👨‍👩‍👧‍👦Сегодня расскажем о семейной истории донорства Надежды и Максима.

💬«Уже несколько лет у нас в семье есть замечательная традиция - донорство.
После донации крови мы с мужем уже планируем следующий поход в центр крови. Приятно осознавать, что мы можем дать врачам самый ценный ресурс в медицине - кровь.
Донорство - это один из признаков человечности. Хочется, чтобы банки крови всегда были заполнены и больше людей осознавали важность донорства. Ведь 1 час, потраченный на посещение центра крови и совершение донации, может спасти целую жизнь другому человеку», делится Надежда.

❣Надежда и Максим ответственные доноры - всегда откликаются на приглашение сдать кровь.
💢В непростой период эпидемии COVID-19, имея высокий титр соответствующих антител, сдавали антиковидную плазму, а также вступили в Федеральный регистр доноров костного мозга.

#ЯДОНОРКУЗБАССА #формуладонорстваКузбасс #станьдонором #спасибодонор #СемейныйкоддонораКузбасс #Семейныйкоддонора #КЦК #деньдонорадляжителейКузбасса #годсемьи

☝️ Многие болезни никак не проявляют себя на начальной стадии. Выявить их поможет диспансеризация.

Больше информации о здоровье — на сайте "Так Здорово" (https://clck.ru/RtYZ5).

📝Кузбасский центр крови принимает участие в конкурсе профессионального мастерства

В России стартовало онлайн-голосование за лучших трансфузиологов страны в рамках ежегодного конкурса профессионального мастерства

А вы уже проголосовали за лучшего врача-трансфузиолога или учреждение Службы крови?

Поддержать и проголосовать за работы Кузбасского центра крови в номинациях:

✅«Лучший в профессии» - Врач-трансфузиолог, главный врач Кузбасского центра крови: Вафин Илгиз Ахматович https://clck.ru/3Dv7fM
✅«Лучший в профессии» - Средний медицинский персонал, Главная медицинская сестра Кузбасского центра крови: Калачева Елена Владимировна https://clck.ru/3Dv8Zs
✅«Регион – лидер донорского движения» - «От проекта к достижению цели» https://clck.ru/3DxHsr
✅«Лучшая работа по популяризации донорства в информационном пространстве» - Социальные сети и мессенджеры, «Сила в донорской сети» https://clck.ru/3Dwp37

Конкурс, ставший уже традиционным, направлен на признание и поощрение профессионалов, которые внесли значительный вклад в развитие донорства в России.

#здравоохранениеКузбасса #формуладонорстваКузбасса #спасибодонор #Регион42 #КузбасскийЦентрКрови

🌈О пользе овощей и фруктов можно судить по их цвету

✅Плоды жёлтого цвета богаты каротиноидами, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему человека. К ним относятся желтые яблоки, абрикосы, персики, дыни, бананы, ананасы, цветная капуста, кукуруза.

✅Овощи и фрукты оранжевого цвета содержат бета-каротин, который является сильным антиоксидантом и обладает антираковыми свойствами.
Это морковь, манго, тыква, облепиха и др.

✅В овощах и фруктах красного цвета содержится много флавоноидов, защищающие организм от воздействия свободных радикалов, позволяя человеку дольше сохранять молодость и привлекательность. Красные плоды также помогают снять воспаление мочевыводящих путей и снизить риск образования раковых опухолей.
Это красные яблоки, арбузы, вишня, гранат, клубника, малина, клюква, помидоры, свёкла и др.

✅ овощи и фрукты содержат хлорофилл, магний, калий и кальций, которые улучшают процесс пищеварения, укрепляют нервы и т.д. Такие овощи и фрукты также богаты витаминами А, В, С. К ним относятся некоторые яблоки, киви, авокадо, огурцы, капуста, горох, шпинат, сельдерей, салат и т.д.

✅Плоды сиреневого цвета – черника, голубика, ежевика, виноград, сливы, баклажаны –являются источникам антиоксидантов, замедляющих процесс старения и оказывающих противомикробное действие.

Ещё одно положительное качество овощей и фруктов – это их низкая калорийность.
Благодаря этому качеству овощи и фрукты являются неотъемлемой частью диет и лечебного питания людей, страдающих от избыточного веса.

Фрукты и овощи – это залог хорошего самочувствия, бодрости, энергичности, внешней красоты и оптимизма. Благодаря употреблению овощей и фруктов в должных количествах человек поддерживает своё здоровье в хорошем состоянии, дольше остается молодым, привлекательным и жизнерадостным.

Будьте здоровы!

📝Кузбасский центр крови принимает участие в конкурсе профессионального мастерства

В России стартовало онлайн-голосование за лучших трансфузиологов страны в рамках ежегодного конкурса профессионального мастерства

А вы уже проголосовали за лучшего врача-трансфузиолога или учреждение Службы крови?

Поддержать и проголосовать за работы Кузбасского центра крови в номинациях:

✅«Лучший в профессии» - Врач-трансфузиолог, главный врач Кузбасского центра крови: Вафин Илгиз Ахматович https://clck.ru/3Dv7fM
✅«Лучший в профессии» - Средний медицинский персонал, Главная медицинская сестра Кузбасского центра крови: Калачева Елена Владимировна https://clck.ru/3Dv8Zs
✅«Регион – лидер донорского движения» - «От проекта к достижению цели» https://clck.ru/3DxHsr
✅«Лучшая работа по популяризации донорства в информационном пространстве» - Социальные сети и мессенджеры, «Сила в донорской сети» https://clck.ru/3Dwp37

Конкурс, ставший уже традиционным, направлен на признание и поощрение профессионалов, которые внесли значительный вклад в развитие донорства в России.

#здравоохранениеКузбасса #формуладонорстваКузбасса #спасибодонор #Регион42 #КузбасскийЦентрКрови

🔴🟡🟢 Мы обновили донорский светофор

‼️ ОТКРЫТ ПРИЕМ ПЕРВИЧНЫХ ДОНОРОВ, УТОЧНИТЬ ИНФОРМАЦИЮ МОЖНО ПО ТЕЛЕФОНАМ РЕГИСТРАТУРЫ
8 (384-2) 52-12-91 или 8-905-910-37-29

Уважаемые доноры, Кузбасский центр крови работает по заявкам от медицинских организаций. При планировании совершения донации, вне зависимости от донорского светофора, просьба предварительно уточнять востребованность Вашей группы крови и фенотипа.

🔹 В ГКУЗ «Кузбасский центр крови» Вы можете вступить в Федеральный регистр доноров костного мозга.

Прием доноров осуществляется ежедневно, кроме выходных и праздничных дней.

👨‍👩‍👧‍👦Дорогие отцы, вы —настоящие мужчины!

Вы играете важнейшую роль в жизни каждого, особенно ваших детей!

👏Ваши сила, мужество и преданность вдохновляют каждого на подвиги, а бесконечная мудрость ведет вперед к успехам.

😊Пусть каждый день для вас будет полон гордости за детей, будьте счастливы и знайте, что вас очень ценят!

С Днем отца!

Сахарный диабет входит в тройку самых распространенных заболеваний, уступая только сердечно-сосудистым болезням и раку.

На развитие сахарного диабета влияет ряд факторов, среди которых:
🔸ожирение и лишний вес
🔸дефицит физической активности
🔸вредные привычки
🔸нездоровое питание

Данные риски существенно возрастают у людей старше 45 лет.
Простые меры по поддержанию здорового образа жизни оказываются эффективными для профилактики диабета второго типа.

Чтобы способствовать предупреждению диабета данного типа и его осложнений, необходимо:
🔹поддерживать оптимальный вес тела
🔹выполнять ежедневные физические упражнения, они снижают степень риска заболевания сахарным диабетом
🔹придерживаться здорового питания и уменьшать потребление простых углеводов и насыщенных жиров
🔹увеличивать потребление овощей как источника пищевых волокон
🔹воздерживаться от употребления табака
🔹ежемесячно контролировать уровень глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак – повод обратиться к врачу)
🔹соблюдать рекомендации врача

❣️Помните, что всего 30 минут упражнений пять раз в неделю плюс здоровая диета могут снизить риск заболевания диабетом на 58%.

👆🏼При первых признаках заболевания необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

🩸День донора для жителей города Березовский

🚑 17 октября выездная бригада Кузбасского центра крови провела день донора на базе Березовской городской больницы им. А.М. Назаренко.

🔸В донорской акции приняли участие 40 жителей города.

Проведение выездных донорских акций позволяет не только развивать донорское движение Кузбасса, но и играет важную роль в поддержании запасов донорской крови и ее компонентов, для того чтобы можно было своевременно оказать помощь пациентам.

➡️ Выездная бригада Кузбасского центра крови проводит дни донора на территории Кузбасса согласно графику выездов, ознакомиться с которым можно в социальных сетях.

#ЯДОНОРКУЗБАССА #формуладонорстваКузбасс #станьдонором #спасибодонор #СемейныйкоддонораКузбасс #Семейныйкоддонора #КЦК #деньдонорадляжителейКузбасса #годсемьи

📝Кузбасский центр крови принимает участие в конкурсе профессионального мастерства

В России стартовало онлайн-голосование за лучших трансфузиологов страны в рамках ежегодного конкурса профессионального мастерства
А вы уже проголосовали за лучшего врача-трансфузиолога или учреждение Службы крови?
Поддержать и проголосовать за работы Кузбасского центра крови в номинациях:
✅«Лучший в профессии» - Врач-трансфузиолог, главный врач Кузбасского центра крови: Вафин Илгиз Ахматович https://clck.ru/3Dv7fM
✅«Лучший в профессии» - Средний медицинский персонал, Главная медицинская сестра Кузбасского центра крови: Калачева Елена Владимировна https://clck.ru/3Dv8Zs
✅«Регион – лидер донорского движения» - «От проекта к достижению цели» https://clck.ru/3DxHsr
✅«Лучшая работа по популяризации донорства в информационном пространстве» - Социальные сети и мессенджеры, «Сила в донорской сети» https://clck.ru/3Dwp37
Конкурс, ставший уже традиционным, направлен на признание и поощрение профессионалов, которые внесли значительный вклад в развитие донорства в России.

#формуладонорстваКузбасса #спасибодонор #Регион42 #КузбасскийЦентрКрови #здравоохранениеКузбасса

✅Первый шаг на пути к правильному лечению — визит к терапевту.

👩‍💼Именно терапевт проводит первичный осмотр и выдает направление к узкому специалисту.

🩸День донора для сотрудников оператора связи Кузбасса - Goodline

🚑 Выездная бригада Кузбасского центра крови провела традиционную донорскую акцию в офисе Goodline.

✅В донорской акции приняли участие 24 сотрудника, тем самым областной банк крови пополнился более чем на12 литров донорской крови.

По доброй традиции кровь сдают не только регулярные доноры компании, но также и те, кто сдает кровь впервые, вдохновившись коллегами!

🤝День донора — это прекрасная возможность духовного сплочения коллектива компании. Ничто так не сближает людей в рабочей команде, как доброе дело.

#ЯДОНОРКУЗБАССА #формуладонорстваКузбасс #станьдонором #спасибодонор #СемейныйкоддонораКузбасс #Семейныйкоддонора #КЦК #деньдонорадляжителейКузбасса #годсемьи

📝Кузбасский центр крови принимает участие в конкурсе профессионального мастерства

В России стартовало онлайн-голосование за лучших трансфузиологов страны в рамках ежегодного конкурса профессионального мастерства

А вы уже проголосовали за лучшего врача-трансфузиолога или учреждение Службы крови?

Поддержать и проголосовать за работы Кузбасского центра крови в номинациях:

✅«Лучший в профессии» - Врач-трансфузиолог, главный врач Кузбасского центра крови: Вафин Илгиз Ахматович https://clck.ru/3Dv7fM

✅«Лучший в профессии» - Средний медицинский персонал, Главная медицинская сестра Кузбасского центра крови: Калачева Елена Владимировна https://clck.ru/3Dv8Zs

✅«Регион – лидер донорского движения» - «От проекта к достижению цели» https://clck.ru/3DxHsr

✅«Лучшая работа по популяризации донорства в информационном пространстве» - Социальные сети и мессенджеры, «Сила в донорской сети» https://clck.ru/3Dwp37

Конкурс, ставший уже традиционным, направлен на признание и поощрение профессионалов, которые внесли значительный вклад в развитие донорства в России.

#здравоохранениеКузбасса #КузбасскийЦентрКрови #формуладонорстваКузбасса #спасибодонор #Регион42