World Class Сочи

Wellness Day в горах 🏔️🍁🍂

Если вы любите горы, свежий воздух и захватывающие виды — этот поход для вас! Вместе с нами вы сможете насладиться красотой природы, отдохнуть от городской суеты и зарядиться энергией на целую неделю!

Уже в это воскресенье предлагаем вам погрузиться в волшебную медитативную атмосферу в горах Красной Поляны на высоте 960 метров над уровнем моря под чутким руководством нашей опытной путеводной звезды Валерии Строчковой. 🏔️

Нас ждет спокойная прогулка по папоротниковой тропе, групповое занятие по растяжке, совместный творческий класс, медитация и пикник на поляне с панорамным видом на горы. 🍂

Продолжительность 5-7 часов. Длина общего маршрута 5 км. Уровень сложности - доступный для всех. 🫶

📆 — 27 октября (воскресенье)
🕖 — 11:30
📍— отель Панарома 960
💰 — 4450 рублей

Узнать больше и записаться, вы можете прямо сейчас, написав в телеграм Валерии @valeryfitlosophy

Присоединяйтесь к нам — обещаем море впечатлений и отличную компанию! 🌄

Кастинг тренера групповых программ в World Class Сочи 🚨

Вы энергичны, мотивированы и готовы вдохновлять людей на спорт? Присоединяйся к команде лучших!

Мы ищем тренеров для проведения групповых программ в одном из самых лучший фитнес-клубов страны!

Нам нужны зажигательные и притягательные, обученные тренеры-универсалы, способные вести:
— силовые и функциональные тренировки
— Pump
— Combat
— Cycle
— Step
— танцы (hip-hop, contemp, jazz, strip)
— тренировки Mind & Body
— Stretch

Если знаете тренера, которого готовы порекомендовать и хотите видеть у нас, перешлите ему или ей это сообщение. 😇

Кастинг состоится 19.10.2024 в 14:00.
Записаться и узнать все подробности вы сможете по ссылке: https://worldclasssochi.timepad.ru/event/3072347/

Не упустите шанс стать частью команды World Class! 💪🏼

#Вакансии
#WorldClassSochi
#ЯWorldClass

🚀 НЕДЕЛЯ ПЕРЕЗАГРУЗКИ 🚀

Мы рады представить новую версию World Class Training System — передовой подход к тренировкам, который сделает ваши занятия еще более эффективными и вдохновляющими! 🔥

Второй год и 7-й релиз W BALANCE, STEP, PUMP, COMBAT, CYCLE, CORE 🚵🏼

Готовы к переменам? Тогда начните перезагрузку с нами и добавьте дни релизов в свой фитнес-календарь:

🔴 Вторник 19:00 W Pump с Альбертом и Анастасией
🔴 Среда 9:00 W Step с Ольгой
🔴 Среда 14:00 W Balance с Анастасией и Эльвирой
🔴 Четверг 9:00 W Cycle с Ольгой
🔴 Пятница 13:00 W Core с Ольгой и Марией
🔴 Суббота 11:00 W Combat с Валерией и Антоном

Забудьте о старом и откройте для себя новую эру тренировок с World Class Training System🚀

Записывайтесь в приложении World Class (запись открывается за 24 часа до начала тренировки).

#WorldClassTrainingSystem
#ЯWorldClass
#WorldClassSochi

Они согреют вас этой осенью. Новые релизы групповых программ 🔴 Training System

W PUMP! — силовая тренировка на всё тело со штангой, дисками и степ-платформой. Поможет в снижении веса и в достижении отличной физической формы. Развивает силу, повышает выносливость основных мышечных групп.

W BALANCE. — тренировка, сочетающая в себе базовые элементы из стретчинга, йоги, пилатеса и тай-чи. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и комплекс из силовых упражнений образуют целостную тренировочную систему, которая приводит тело и разум в состояние равновесия.

W CORE* — пожалуй, идеальная тренировка мышц кора с оптимальным сочетанием базовых и функциональных упражнений для проработки ягодиц, пресса и мышц спины. Использование амортизатора и диска позволяет прорабатывать все мышечные цепи и добиваться максимального результата за короткий срок.

W COMBAT” — кардиотренировка с элементами боевых искусств, которая позволяет получить навыки боевой техники и проработать все основные группы мышц. Повышает выносливость, развивает силу и координацию движений.

W STEP\ — это кардиоатлетическая тренировка, в которой всё «крутится» вокруг степ-платформы. В этой программе мы дополнили классические элементы из степ-аэробики силовыми упражнениями и взрывными интервалами. В ходе тренировки прорабатываются ягодицы и другие мышцы ног, отдельное внимание уделяется прессу. Она помогает снизить вес, укрепить здоровье и даже немного набрать мышечную массу.

W CYCLE° — кардиотренировка на велотренажере. Незабываемая велогонка, способная сжечь максимум калорий и помочь сбросить вес за кратчайший срок. Улучшает кардиовыносливость, а также силовую выносливость мышц ног.

W JAM; — танцевальная тренировка с использованием элементов из самых модных танцевальных стилей и свежих музыкальных хитов. Способствует развитию кардиореспираторной системы,
координации и гибкости, а также развивает выносливость, все основные мышцы, улучшает координацию и дарит отличное настроение.

Стартуем презентации новых релизов и до 20 октября «перезагрузим» программы во всех клубах Москвы, Санкт-Петербурга и Сочи.

Какую из них вы особенно ждёте? Поделитесь в комментариях ❤️

#WorldClassTrainingSystem
🔴 @worldclassfit

Открытые тренировки на неделе с 7 по 13 октября

Уже не жарко, ещё не холодно. Классно для тренировок!

Приходите сами и друзей зовите 🤗

в понедельник, 7 октября

7:30 MORNING BOOST 20 мин — утренняя зарядка с Марией Ивановой в саду Гранд Марины
записаться

8:00 YOGA 55 мин с Эльвирой в розарии парка «Ривьера»
запись: для членов клуба | для гостей

8:00 FUNCTIONAL TRAINING 45 мин с Марией Ивановой в саду Гранд Марины
записаться

среда

7:00 YOGA 55 мин с Эльвирой в Гранд Марине с онлайн-трансляцией
записаться

8:15 TORSO 45 мин на верх тела с Альбертом в Гранд Марине с онлайн-трансляцией
записаться

#ГрупповыеПрограммы
#Outdoor
#ПреимуществаWorldClass
🔴 World Class Сочи

🏆Встречаем нашу чемпионку🏆

28 сентября в Москве состоялся Всероссийский мастерский турнир сети фитнес-клубов World Class, в котором принял участие наш персональный тренер Казачкова Кристина.

🥇По итогам турнира Кристина взяла целых 3 медали:
• 1 место в становой тяге без экипировки с результатом 110 кг
• 1 место в жиме лёжа без экипировки с результатом 55 кг
• 2 место в абсолютном зачёте в ягодичном мосту с результатом 170 кг

«Это были мои первые соревнования по пауэрлифтингу. Хочу выразить огромную благодарность организаторам соревнований, руководству World Class и Федерации WRP за такую возможность проявить себя. Сейчас начинаю готовиться к следующему турниру, который состоится 25 января. В планах взять разряд мастера спорта»

Давайте все вместе поздравим Кристину в комментариях 👇🏼

#Тренеры
#WorldClass
🔴World Class Сочи

Мужская сауна будет временно отключена

на сегодняшний вечер (суббота, 5 октября) с 18:00 - 23:00 для проведения ремонтных работ 🛠️

Мы сделаем так, чтобы она могла становиться ещё жарче, как вы любите.

Хаммам в действии, поэтому погреться и попариться вечером можно будет в нём.

Приносим извинения за временные неудобства.

🔴World Class Сочи

🧘🏻‍♂️ Йога в горах? 🧘🏻‍♀️

Идеальный вариант для ментальной и эмоциональной перезагрузки — йога в горах.
Активный и осознанный отдых для тех, кто хочет посвятить время себе, прийти к внутренней гармонии и расслабиться.

Уже в это воскресенье, 6 октября, в рамках трекинг-тура по хребту Аибга, наш волшебный тренер Эльвира проведет для вас групповую тренировку по йоге прямо с видом на горы! ⛰️

❗️Напомним, что поход будет проходить под руководством нашего опытного гида Валерии.
На канатной дороге мы поднимемся на хребет Аибга, пройдём около 6 км, сделаем привал с пикником, медититацией, дыхательной практикой и фотосессией.

🕚 сбор в 11:00 у нижней станции Газпром Альпика

⏳ продолжительность 5–7 часов

💰Стоимость участия — 4300 Р. Отдельно оплачивается канатная дорога на «Альпику» — 1500 Р

Узнать больше и записаться, вы можете прямо сейчас, написав в телеграм Валерии @valeryfitlosophy

Присоединяйтесь и прочувствуйте эти невероятные ощущения вместе с нами!

#Трекинги
#Outdoor
🔴 World Class Сочи

🌄 Уйдём в закат… по хребту Аибга ⛰

А вы встречали закат в горах?

В это воскресенье, 6 октября, приглашаем вас за незабываемыми впечатлениями под руководством нашей влюблённой в горы Валерии, которая сняла и смонтировала этот ролик во время подготовки маршрута.

На канатной дороге поднимемся на хребет Аибга на высоту 2256 м над уровнем моря, пройдём около 6 км, сделаем привал с пикником, медититацией, дыхательной практикой и, конечно, фотосессией.

Итак:

🗓 воскресенье, 6 октября

🕚 сбор в 11:00 у нижней станции Газпром Альпика 📍

⏳ продолжительность 5–7 часов

Уровень сложности похода — средний. Подойдёт для тех, кто хотя бы раз пользовался тренажёром «Лестница» 😉

Стоимость участия — 4300 Р. Отдельно оплачивается канатная дорога на «Альпику» — 1500 Р

Участие доступно для всех желающих, не только для членов клуба.

Узнать больше и записаться, вы можете прямо сейчас, написав в телеграм Валерии @valeryfitlosophy

Увидимся на закате лета в горах!

#Трекинги
#Outdoor
🔴 World Class Сочи

Открытые тренировки с 30 сентября по 6 октября

Жара ушла, но дожди пришли — так можно описать наши сентябрь и октябрь. Но открытые тренировки в силе, правда в зависимости от погоды. На неделе c учётом её и наших возможностей увидимся в понедельник в воскресенье:

в понедельник, 30 сентября

7:30 MORNING BOOST 20 мин — утренняя зарядка с Марией Ивановой в саду Гранд Марины
записаться

8:00 YOGA 55 мин с Эльвирой в розарии парка «Ривьера»
запись: для членов клуба | для гостей

8:00 MAKE BODY 45 мин с Марией Ивановой в саду Гранд Марины
записаться

в воскресенье, 6 октября

11:00 ПОХОД ПО ХРЕБТУ АИБГА И ВСТРЕЧА ЗАКАТА В ГОРАХ 5–7 часов с Валерией Строчковой в Красной Поляне
подробности расскажем в понедельник

#ГрупповыеПрограммы
#Outdoor
#ПреимуществаWorldClass
🔴 World Class Сочи

Привет от нашего тренера Андрея Чумачкова с вершины горы Казбек 5054 м 🏔️

Чистый след после 8-часового подъёма на потенциально активный вулкан, самый восточный пятитысячник Кавказа, расположенный на границе России и Грузии.

👏 Андрею

Поделитесь в комментариях каких высот достигали вы ⛰️

#Тренеры
🔴 World Class Сочи

Кто, если не вы ☝️ Мы верим в вашу способность дать нам понять, что в нашем клубе остаётся на высочайшем уровне, а чему необходимо уделить особое внимание.

Регулярно проводим опрос, в котором вы можете поделиться с нами этим.

Он короткий, пройдите его прямо сейчас в приложении World Class или в веб-версии Личного кабинета на нашем сайте. Рассчитываем на ваши ответы до 29 сентября 🙌

Участвуете? Ставьте реакцию

🔥 — уже
👍 — сейчас пройду
🙏 — не участвую в опросах
❤️ — я не член клуба

🔴 World Class Сочи

Открытые тренировки с 22 по 29 сентября

А что если начать неделю с воскресенья? 🙃 И объявить её неделей йоги? 🧘

Делитесь расписанием с друзьями и приходите вместе — тренировки доступны для всех 🆓

воскресенье, 22 сентября

8:00 YOGA 55 мин с Эльвирой в La Terrazza Pool
запись: для членов клуба | для гостей

понедельник, 23 сентября

8:00 YOGA 55 мин с Эльвирой в розарии парка «Ривьера»
запись: для членов клуба (откроется за 24 часа до начала) | для гостей

воскресенье, 29 сентября

8:00 YOGA 55 мин с Эльвирой в La Terrazza Pool
запись: для членов клуба (откроется за 24 часа до начала) | для гостей

Обратите, пожалуйста, внимание, что в случае дождя занятие отменяется, так как мы проводим их под открытым небом 🌤

#ГрупповыеПрограммы
#Outdoor
#ПреимуществаWorldClass
🔴 World Class Сочи