Упражнения на стуле для пресса. Два варианта, для начинающих и продвинутых. Вес для продвинутых от 1 до 2 кг. 1 упражнение - 15 повторений 2 упражнение - 10 повторений 3 упражнение - 12 4 упражнение - 30 сек 5 упражнение - 16 повторений Все упражнения по 3 подхода
Если вы любите модные и качественные вещи, то вам понравится тг-канал женской одежды Leleya.shop!
На канале вы сможете:
🩷 Подобрать стильную и удобную женскую одежду для любого случая и сезона; 🩷 Получить советы стилистов, как выбрать одежду под ваш тип фигуры, цветотип и стиль; 🩷 Найти размерную сетку от 42 до 52; 🩷 Воспользоваться быстрой и удобной доставкой по РФ.
Не упустите возможность обновить свой гардероб с каналом Leleya.shop 🥰
Реклама. ООО «Элегант» ИНН 5405089630 erid: 2Vtzqxkjyhm