Что это такое? Это свойство человеческого сознания воспринимать реальность с позиции личного опыта, опыта предшествующих поколений, стереотипов, заблуждений. Изначально когнитивные искажения полезны, потому что позволяют нам быстро реагировать в сложных ситуациях и решать привычные проблему без лишнего напряжения.
Однако в современном мире, в сложной профессиональной деятельности эти паттерны все чаще мешают принимать правильные решения и двигаться вперед. Чтобы это исправить, нужно понимать, как устроены и работают когнитивные искажения. Тогда получится направить этот психический ресурс в нужное русло.
Выделяют четыре основных варианта когнитивных искажений — смотрите наши карточки.
Четыре основных варианта взаимодействуют и порождают более сложные взаимодействия. Например, многие проецируют в прошлое и будущее текущий образ жизни и мыслей. В этом случае, с одной стороны, мозг заполняет смысловые пробелы, а с другой — предлагает упрощенную картину.