Накачаний тренер 2.0

@vladpavlon


💪Онлайн тренер.
Складаю індивідуальні програми тренувань, та плани харчування.

🔋Щодня корисний контент.

Накачаний тренер 2.0

22 Oct, 17:17


Про відпочинок між підходами.

Накачаний тренер 2.0

21 Oct, 11:54


💊Все про Ашваганду.

Накачаний тренер 2.0

19 Oct, 17:43


Якщо немає 2-3 годин на тренування.

Накачаний тренер 2.0

18 Oct, 17:35


🤔Пʼєш і не бачиш результату?

Накачаний тренер 2.0

17 Oct, 17:57


💪Один з найбільш ефективних методів тренувань.

Накачаний тренер 2.0

16 Oct, 17:32


🆘Трохи за Animal Pack.

Накачаний тренер 2.0

15 Oct, 18:40


💡3 речі, яким я навчився в спортзалі.

Накачаний тренер 2.0

14 Oct, 15:54


3 поради які я б собі дав, в підлітковому віці.

Накачаний тренер 2.0

12 Oct, 06:56


Тобі не треба робити цю вправу.

Накачаний тренер 2.0

11 Oct, 04:02


Для тих хто ще не бачив🤝

https://youtu.be/3IiPqpmyw54?si=OcWnhCo-mZWVA8gK

Накачаний тренер 2.0

09 Oct, 19:37


💪Як збільшити мʼязи які відстають.

Накачаний тренер 2.0

08 Oct, 15:03


Правила ефективного тренування.

Накачаний тренер 2.0

06 Oct, 14:01


🤷‍♂️Є люди, в яких ніколи не буде видно кубиків пресу.

Накачаний тренер 2.0

04 Oct, 09:23


‼️Препарат для схуднення, який знижує апетит.

Накачаний тренер 2.0

03 Oct, 10:52


🆘Не треба весь час проводити в залі!

Накачаний тренер 2.0

01 Oct, 18:21


💣Якщо хочеш накачати широкі плечі.

Накачаний тренер 2.0

30 Sep, 05:24


Як накачати внутрішню частину грудних.

Накачаний тренер 2.0

28 Sep, 14:57


🤷‍♂️Більшість з тих хто приходить в зал - нічого не досягають.

Накачаний тренер 2.0

27 Sep, 15:25


👍Тобі потрібні дні без тренувань.

Накачаний тренер 2.0

26 Sep, 13:25


🧍Як худому набрати масу?