Trener.Motivator

ТРЕВОЖНЫЙ РОДИТЕЛЬ
Тревога - это эмоциональное состояние, которое связано с будущим: мы боимся не реальных вещей, а того, что может произойти. Когда же дело касается наших детей, то ощущение это удваивается. В итоге ребёнок вместо счастливой и любящей мамы получается нервную, постоянно одёргивающую его и измученную женщину. Перспектива не из приятных.
Именно поэтому предлагаю тем, кто знает за собой такую особенность, поработать над родительской тревожностью.
С 28 октября стартует курс "Как перестать быть тревожным родителем?". В течение недели мы:
- разберёмся в наших основных страхах, их корнях и причинах;
- определим, чем это грозит нам и нашим детям;
- сделаем первые важные шаги на пути к гармоничному существованию и отпусканию тревоги.
Курс включает в себя видеоуроки, общий чат всех участников, где я даю обратную связь, и финальный вебинар, в ходе которого я отвечаю на ваши вопросы по теме курса.
Присоединяйтесь по ссылке и заряжайтесь спокойствием)
https://trenermotivator.ru/course_trevrod

СИНДРОМ ПУСТОГО ГНЕЗДА
Пока дети маленькие, мы помогаем им, воспитываем, учим, вкладываем в них всё лучшее, что способны дать. Конечной целью такого поведения родителя является самостоятельность ребёнка - чтобы он вырос, окреп и смог всё делать сам. Но когда они вырастают и перестают слушать наставления родителей, думают и поступают так, как хочется им, родители обижаются и злятся. Кто-то начинает даже внезапно болеть.
Если наблюдаете такую картину у себя, то дело здесь не в том, что дети у вас неблагодарные.
Дело в том, что вы переживаете фазу синдрома пустого гнезда. Жизнь детей, пока они были маленькими, была существенной частью вашей жизни. Теперь дети выросли, встали на крыло и улетели в собственное путешествие... а где же осталась ваша жизнь? Получается, что теперь вам нечем заняться - отсюда и возникает желание всех загнать к счастью по вашему сценарию, жить жизнью детей и внуков. Но это максимально нерациональное поведение.
Надо вовремя отпустить и научиться заниматься собой, иметь собственные интересы, жить собственную жизнь.
Гораздо приятнее быть мамой-праздником, которая настолько любит жизнь и себя, что способна ей наслаждаться и со своими детьми, и без них.

ДАТЬ ДОРОГУ МОЛОДЫМ!

Не так давно — в сентябре этого года — я проводила прямой эфир совместно с онлайн-школой «Фоксфорд». Это был очень интересный опыт — в начале учебного года мы разбирались, как помочь ребёнку найти себя, раскрыть свои таланты и способности.

Тема оказалась весьма актуальной и вот теперь — уже 23-24 октября в рамках новой конференции, организованной Фоксфордом, будем учиться... не мешать! Да, не мешать нашим детям становиться счастливыми, жизнерадостными, смелыми — становиться собой! И даже лучшей версией себя, если, конечно, они этого сами захотят😉

Заинтригованы? Тогда регистрируйтесь по ссылке:
Обсудим!

Отдельно отмечу, что конференция будет масштабной⭐️! В течение двух дней от лучших спикеров можно будет узнать важную информацию по самым разным темам: от того, как привить любовь к учёбе, до того, как формировать у ребёнка финансовую грамотность. И, конечно, эксперты Фоксфорда расскажут о трендах в образовании 🎓 — почему всё чаще родители выбирают онлайн-обучение и переводят детей на семейное образование.

В рамках каждого выступления можно будет задавать вопросы в режиме реального времени, получать подарки от Фоксфорда, а всем зарегистрировавшимся отправят что-то интересное на почту даже если быть онлайн не получится.

Участие бесплатное, а зарегистрироваться можно по ссылке:
https://foxford.ru/s/GUDg/&erid=LjN8K7TYH

Реклама. ООО «Фоксфорд», ОГРН 1207700135125, erid: LjN8K7TYH

#за5минутдоначала

АКТЁРСКИЙ КУРС - НОВЫЙ НАБОР

В ноябре снова будем проводить очный актёрский курс в Москве!
Занятия актёрским мастерством сейчас распространены, в основном, в двух ипостасях: чтобы обучиться публичным выступлениям или чтобы сменить профессию и исполнить мечту сиять на сцене.
Но этот курс будет совсем о другом - по традиции, используя актёрские техники и тренинги, будем учиться счастливо жить свою уникальную жизнь!
А именно:
- тренировать ролевые модели
- расширять палитру эмоций
- создавать целую галерею образов для лёгкой коммуникации с любым человеком
- изучать мнемотехнику, развивать память, речь и интеллект
Всё это крайне полезно для того, чтобы потом в любой жизненной ситуации чувствовать себя спокойно и раскованно, чувствовать себя живым и счастливым!
Количество креатива в голове несомненно прибавится!
Запись и условия участия - по ссылке:
https://trenermotivator.ru/actors

УЧИТЬСЯ И ЕЩЕ РАЗ УЧИТЬСЯ!
Дорогие родители, вы учите ребенка фактом своего присутствия. Для любого ребенка, вне зависимости от его возраста и увлечений, работает правило: "Глаз сильнее уха". Ребенок видит, запоминает, отзеркаливает, а все, что мы ему проговариваем в воспитательных целях, достигает его сознания значительно хуже. Поэтому важно развивать:
🤓 умение отвечать на вопросы ребенка так, чтобы ваш ответ не был истиной в высшей инстанции, а провоцировал его рассуждать и мыслить;
🤝 умение сотрудничать, договариваться, задавать вопросы и внимательно слушать ответы - контактировать с другими людьми;
🙅‍♂️ умение говорить "НЕТ" - возможность отказать, если он действительно не хочет что-то делать;
🤩 умение быть опрятным и вежливым - это необходимый навык выживаемости в социуме;
👍 соблюдение правил безопасности - ПДД и другие важные правила, развивать их лучше в игровой форме;
😁 умение быть оптимистом, в каждой ошибке видеть возможность научиться: понять, в чем причина и попробовать еще раз.

ЧТО ТАКОЕ ИМПРИНТИНГ?

В природе мы можем наблюдать очень интересное явление в поведении маленьких утят, которые следуют за мамой-уткой. Первое, что увидели утята после рождения - это мама, и она у них запечатлевается. Они за ней следуют безоговорочно и повторяют всё, что она делает. Наблюдать за этим весьма забавно.

Это явление называется импринтинг. Переводится это слово, как «впечатывание», в психологии же это явление принято называть «запечатлением». У человека оно тоже есть, поэтому очень важно, что видит и слышит ребёнок в первые годы жизни.

Первые 1000 дней в жизни оказывают колоссальное влияние на будущее ребёнка. Все то, что малыш слышит, видит, чувствует - это его детское запечатление, которое будет иметь огромное влияние на его дальнейшую жизнь. Например, то как общаются родители между собой - ругаются они или наоборот мирно разговаривают - бессознательно воспринимается ребёнком и становится нормой в будущем.

РОЛЕВЫЕ МОДЕЛИ

Один из самых частых комментариев под видео или постами, посвящёнными тематике отношений с детьми, бывает примерно таким: "Вам легко - вы артистичная, а у меня нет такой фантазии. Как ее развить? Что делать?"
Отвечаю - тренироваться и ещё раз тренироваться! Не боги горшки обжигают и быть креативным родителем под силу абсолютно каждому, просто кому-то надо чуть больше времени, кому-то - чуть меньше. Но начинать (и продолжать, закрепляя результат) лучше всего с определения своих ролевых моделей поведения.
Кто вы для своего ребёнка? Мама-начальник, мама-фея или даже мама-надзиратель?
Предлагаю разобраться в этом вопросе и выбрать лучшую роль, которую вы можете сыграть для ребёнка, на курсе "Ролевые модели в воспитании детей”.
Что будет:
- разберём, какая модель у вас сейчас;
- определим новую - лучшую - ролевую модель;
- уделим отдельное время невербальным проявлениям и эмпатии.
Стартуем уже во вторник, 15 октября - будем смотреть видеоуроки, делать домашние задания и получать обратную связь в чате со мной и всеми участниками, а в финале пройдёт вебинар с ответами на ваши вопросы.
Присоединяйтесь!
https://trenermotivator.ru/roleviemodeli

НА ЛИЦЕ НАПИСАНО
Хоть существование физиогномики как науки и не признается, все-таки стоит отметить, что не зря считается, что где-то около 40 лет мы имеем такое лицо, которое отражает наш характер.
Человек с лёгким прищуром, опущенными уголками рта, слегка склонённой головой выглядит так, словно всё время что-то подозревает. Наверняка, немного с ним разговорившись, вы услышите такие фразы: "Да вокруг одни мошенники, но меня-то не проведёшь", "Я всё уже про жизнь понял, и тебя сейчас научу" и другие их вариации.
Медицина сейчас достигла небывалых высот, но от установок и убеждений она не спасёт. Отражаясь на нашем лице, жизнь формирует характер, значит, работая со своей головой, мы способны изменить и внешние проявления. Вот такая пластическая психология)
Чаще смотрите на себя в зеркало и говорите: "Создал же Бог такую красоту", вспоминая слова Анны Маньяни: "Каждая моя морщинка - это моя жизнь. Я не расстанусь ни с одной своей морщинкой, потому что каждая из них слишком дорого мне досталась".
Согласны?

🪞 Как женщине перестать всех спасать и заняться собой?

Об этом уже завтра, 8 октября, расскажет тренер-мотиватор Ирина Ковалева. Ее лекция состоится рамках нашего образовательного фестиваля Modern Family, который мы посвятили женщине и разным аспектам ее жизни.

Ирина Ковалева — автор собственной методики работы в области мотивационной и позитивной психологии, а также создатель 15 курсов по личностному росту, семейным отношениям и воспитанию детей.

➡️ На лекции она поднимет тему женского счастья и объяснит, как найти собственную формулу.

⏰ Ждем вас 8 октября в 19:00. Встречаемся на 4-м этаже АВИАПАРКА, в зале № 10 кинотеатра «Каро Sky 17».

Участие бесплатное, нужно зарегистрироваться по ссылке

Уже завтра!

Ещё раз о детской агрессии или некоторые пояснения по поводу отзеркаливания😉

Настраиваемся на осень! #за5минутдоначала

АГРЕССИВНЫЙ РЕБЁНОК
Мультики были выключены после неоднократного напоминания, что пора спать, а милый до этого малыш уже зло и со всей силой пытается заехать кулачком туда, куда сможет дотянуться.😱 Хоть и неприемлемая, но, все же, драка - это стратегия выживания при сильном стрессе. Некоторые дети замирают, а более активные и доминантные больше склонны драться и кусаться. В любом случае, если ребенок пытается нападать на родителей, то это явный признак того, что он находится в стрессовой ситуации!☠️ Дети учатся реакциям у взрослых, как у более опытных представителей своего вида - это и делает ребенка способным к выживанию. Поэтому крайне агрессивная реакция на то, что ребенку не нравится, может говорить о том, что он либо просто не знает, что делать, либо "подсмотрел" такую реакцию у кого-то из взрослых. Что делать?😔 Первое: реагировать в этом случае стоит спокойным голосом: "Так мы не выясняем отношения, скажи словами, пожалуйста". Ну, а если это не действует и такие поступки повторяются постоянно, то необходимо в ответ давать такое же поведение - с такой же силой и по тому же месту.😳 Да, вам не показалось, именно так. Потому что мир будет поступать с ним ровно так же: не по принципу правильно/неправильно, а по принципу "отзеркаливания" его действия. Лучше дать ребенку это знание сейчас самому, чем потом это выльется в проблемы при общении, например, с одноклассниками.🤕 Если же родители чувствуют, что не справляются и проблема выходит за всякие мыслимые рамки, стоит обратиться к специалисту. Приходится ли вам сталкиваться с таким поведением? Как обычно вы поступаете, если это случается?