"انداختن یک پا روی پای دیگر، موجب تشدید کمر درد، گردن درد و زانو درد میشود ...🩻"
- نشستن در این حالت ، لگن را در موقعیتی ناتَراز و نامناسب قرار میدهد و در نتیجه ، کل ستون فقرات، لگن و خصوصا عصب سیاتیک تحت تاثیر فشار و نیروهای مزاحم قرار میگیرد و دردها در این ناحیهها افزایش مییابند ...🫠🫴🏼!!!
𖦹𖧬𖧤< ✓𝐓𝐡𝐞𝐨𝐫𝐲 𝐓𝐨𝐫𝐢 | 🎃🤡🕯>𖧤𖧬𖦹