دانلود تم تلگرام (تِم تِم)

این روش برنامه‌ریزی به این شکل است:

1_ یک هدف بزرگ یک ساله داشته باش،
و بر اساس آن برنامه‌ریزی کن.

2_ آن را به چهار هدف تقسیم کن(هر فصل یک هدف)،
برای هر کدام نود روز در نظر بگیر.

3_ برای هر هدف فصلی برنامه بریز،
و آن را به عادت های روزانه تبدیل کن.

همچنان بدرخش✨️

#آموزشی #انگيزشی #کاربردی


🥀 t.me/themetheme 🥀

درسهایی که تا ۴۳ سالگی گرفتم:

۱. هیچوقت به اندازه ی کافی پول نخواهید داشت، پس اگر چیزی تو دلتونه و میتونید؛ همون لحظه بخرید.

۲. تو زندگی همیشه در حال حل کردن یه مشکل خواهید بود‌ پس دد لاینی برای رسیدن به حالِ خوب تعیین نکنید از مسیر لذت ببرید.

۳. این خیلی تکراریه ولی از منطقه اَمنتون بیرون بیاین، همه چیز از مسیر های ناشناخته شروع میشه.

۴. هیچ راه میانبری برای پولدار شدن وجود نداره، باید تلاش کرد و زحمت کشید.

۵. اگه خونه‌ای خریدین، برای هیچ بیزینسی نفروشین.

#تجربه‌ها

🥀 t.me/themetheme 🥀

پنج‌شنبه را باید چای دم کرد
تلفن را کشید
پرده را بست
خاموش و کم نور و مست
پنج‌شنبه را باید رو به روی هم نشست
باید از تو نوشت
باید آرام گونه‌ات را بوسید..♥️

#علی_سلطانی
#وقت_چای

🥀 t.me/themetheme 🥀

عادت های شادی آور:

۱- زیاد و طولانی در یک محیط نمانید
۲- در هفته دو روز گیاه خواری کنید
۳- هميشه در حال يادگيري باشيد
۴- با طبيعت در تماس باشيد
۵- خود و ديگران را ببخشيد
۶- با خودتان خلوت كنيد
۷- به دیگران کمک کنید
۸- قدرت خنده را جدي بگيريد
۹- آهنگ های شاد یا بیکلام گوش کنید
۱۰- برای خود چند مدل گیاه بخرید
۱۱- به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد
۱۲- بنویسید. افکار خود یا هرچه شمارا ازار می دهد را روی کاغذ بنویسید
۱۳- آراسته باشيد
۱۴- با افرادي داراي فركانس ارتعاشي بالا و انرژی مثبت بيشتر درارتباط باشید
۱۵- در مکان هایی که پشت دیگران حرف می‌زنند نمانید
۱۶- اتاقتان را مرتب نگه دارید
۱۷- گاهی رژیم را فراموش کنید و هرچه دلتان میخواهد بخورید


#روز_صورتی 🩷


🥀 t.me/themetheme 🥀

وظیفه ی تو اینه که حال خودت رو خوب کنی هر جوری که میتونی ....



#انگیزشی

🥀 t.me/themetheme 🥀

یک ترآپی حال خوب کن
با صدا نوش شود..😍❤️🥺


#حال_خوش

🥀 t.me/themetheme 🥀

اگر خدا روزی از من بپرسد در دنیای من چه لذت هایی بردی ؟
من قطعا او را با چای‌هایی که با تو خوردم آشنا خواهم کرد.
و به او خواهم گفت لحظاتی در دنیایت وجود داشت که نباید با هیچ چیز دیگر عوضش میکردم و آن ساعت چای خوردن با آنهایی بود که دوستشان داشتم‌.



🥀 t.me/themetheme 🥀

من باید حالم خوب باشد ،
باید شاد باشم ،
باید بخندم ،
باید آرام باشم
این منم !
کسی که غمی در دلش
جسارتِ ماندن ندارد.
آفتاب که زد ،
از نو جوانه خواهم زد
شکفته خواهم شد
شکوفه خواهم داد‌ ...!
❤️

🥀 t.me/themetheme 🥀

اگه داری اینو می‌خونی:
برات آرزو می‌کنم که شغل، رابطه، خونه‌ی رویاهات، ماشین، خبرهای خوب و چیزهایی که داشتی براشون تلاش می‌کردی رو به دست بیاری.
تو لیاقتش رو داری!


🥀 t.me/themetheme 🥀

ساده‌ترین فرمول افزایش طول عمر


#بدانیم #سلامتی


🥀 t.me/themetheme 🥀

انجام ندیم که شکست نخوریم.
تلاش نکنیم که خسته نشیم.
ندوییم که نیفتیم.
نگیم که دلمون نشکنه.
درخواست نکنیم که پس زده نشیم.
نجنگیم که نبازیم.
خرج نکنیم که کم نیاریم.
امتحان نکنیم که تجربه‌اش نکنیم.
اقدام نکنیم که قضاوت نشیم.
اهمیت ندیم که از دست ندیم.

خب پس کی زندگی کنیم؟
پس برقصید، گریه کنید، بخندید، انعکاس دهید، احساس زنده بودن کنید، عشق بورزید و زنده بودن را زندگی کنید.

#انگیزشی #بیندیشیم

🥀 t.me/themetheme 🥀

سه تا وسیله‌ی نوستالژیک خانوما

#نوستالژی‌ها


🥀 t.me/themetheme 🥀

هنر تمام آن چیزیست که باقی می‌ماند
مادامی که همه‌چیز
در حال از دست رفتن است...

#آنا_آخماتووا


🥀 t.me/themetheme 🥀

تمامِ این پاییز را                
  صرف گردآوری کلمه خواهم کرد،
  که وقتی زمستان رسید،
  طولانی‌ترین قصیدهٔ عاشـقانه را
  برایت بنویسم..



🥀 t.me/themetheme 🥀

زندگی نمیتواند به هیچ طریق دیگری
خودش را نشان دهدجز آن طریقی كه
خود شما تصور كنید
شما با مثبت فكر كردن می‌توانید خالق زیباییها
در زندگیتان باشید
" پس همیشه به بهترینها فكر كنید..


🥀 t.me/themetheme 🥀

همه‌ی هنر زندگی اینه که خودتو بالا نگه داری
میتونی ؟

#انگیزشی #بیندیشیم

🥀 t.me/themetheme 🥀

اگر این تفاوت ها رو درک نکنی نمیتونی رابطه خوبی داشته باشی



aruma
🥀 t.me/themetheme 🥀

چطور مدیتیشن کنیم

یاد بگیرید و انجامش بدید
نمیدونید چقدر حال و احساستون رو بهتر میکنه


🥀 t.me/themetheme 🥀

خمرِ من و خمارِ من
باغِ من و بهار من
خوابِ من و قرار من
بی‌تو به سر نمی‌شود♥️

#یار_جانی ♥️

🥀 t.me/themetheme 🥀

در اولین مکالمه تلفنی پرسید:
"چرا رفتی؟"
دلایلم را توضیح دادم.
در دومین مکالمه تلفنی هم پرسید:
"چرا رفتی؟!"
دوباره دلایل‌ام را گفتم.
مدتها، در هر مکالمه تلفنی همان پرسش را می‌پرسید.
کم‌کم فهمیدم که برای او چرا رفتی؟ یک پرسش نبود، یک جمله خبری بود:
کاش نمی‌رفتی...

🥀 t.me/themetheme 🥀