گروه کوهنوردی تهرانکوه

.
✅ قله سولدار ـ ویژه کوهنوردان تازه کار
📆 جمعه ۴ آبان ۱۴٠۳
👌 ساعت ۶ صبح تا ۴ عصر

✅ کمپ کنار دریاچه عروس
🏕 کمپ نزدیک ماشین
📆  پنجشنبه و جمعه ۳و۴ آبان ۱۴٠۳
👌 ویژه طبیعتگردان در تمامی رده سنی

✅ قله جنگلی بزبره
📆 جمعه ۴ آبان ماه ۱۴٠۳
⭕️ جمعه ساعت ۳:۳٠ صبح تا ساعت ۲۰

⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️

🔴 برنامه گروه کوهنـوردی تهـرانکـوه 🔴
✅ ثبت نام فقط از طریق واتساپ و تلگرام

📆  جمعه ۴ آبان ۱۴۰۲

🏔 قله جنگلی بزبره
ارتفاع ۲۲۹۰

⛺️ دوستانی که وسایل کمپ دارند می توانند از ۱۲ ظهر پنجشنبه برای شرکت در برنامه کمپ گروه در کنار دریاچه عروس ثبت نام کنند .
📣 کمپ نزدیک ماشین

🚌 وسیله نقلیه : ماشین شخصی
⏰ زمان حرکت  : جمعه ساعت ۳:۳٠ صبح
⏰ زمان برگشت : جمعه ساعت ۲٠
🐢 مکان تجمع : میدان آزادی
✅ فاصله تا تهران :  ۲۵۰ کیلومتر

🔰  وسایل ضروری و پیشنهادی : 
ـ صبحانه و یک وعده غذای سبک
ـ ۱ لیتر آب و تنقلات شخصی
ـ لباس گرم سبک ـ کفش کوهنوردی ـ کوله پشتی ـ بادگیر

💰 هزینه شرکت در برنامه :
با ماشین شخصی  ۱۵۰  هزار تومان
با ماشین سایرین   ۴۰۰  هزار تومان ( ۲۵۰ هزار تومان دنگ بنزین )

🚫 لطفا دوستانی که ماشین ندارند بعد از استعلام ظرفیت اقدام به ثبت نام کنند ـ و دوستانی که ماشین دارند موقع ثبت نام اعلام ظرفیت کنند 🌺

واریز به 👇👇👇

شماره کارت: 💳
🔅 5041721059615436 🔅
به نام مسئول مالی گروه
#خانم_کربلایی_علی

🔥 همکاری با لیدر گروه الزامیست .
🔥 در صورت تغییرات جوی و خطرآفرین صعود به قله نخواهیم داشت .
🔥 این برنامه دوستانه و مسئولیت هر فرد بر عهده خودش می باشد ؛ لذا داشتن بیمه ورزشی ضروری است .
🔥 آوردن حیوانات خانگی ؛ مصرف هر گونه مشروبات الکلی و دخانیات در برنامه های گروه ممنوع می‌باشد.
🔥 دوستانی که حوصله ی حرکت آهسته ؛ گروهی و منظم را ندارند در برنامه شرکت نکنند..

🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴  🔴
  
✅ نحوه ثبت نام 👇👇👇
( ثبت نام فقط از طریق تلگرام و ایتا )

۱ ـ عکس کارت ملی   ۲ ـ عکس قبض واریزی و شماره تماس خود را جهت ثبت نام به شماره مدیر گروه ( حمید برقی ) ارسال کنید 👇

☎️ 09386277366

🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴  🔴


⛺️  گروه کوهنوردی تهـرانکـوه ⛺️
@TehranKouh

🔴 برنامه گروه کوهنـوردی تهـرانکـوه
✅ ثبت نام فقط از طریق تلگرام و ایتا

📆  جمعه ۴ آبان ۱۴۰۳  📆

⭕️ قله سولدار

✅ ارتفاع قله : ۲۵۵۰
✅ منطقه : حصارک تهران
✅ ویژه کوهنوردان مبتدی
🚌 وسیله نقلیه : ماشین شخصی
⏰ زمان  : جمعه ۶ صبح تا ۱۷
🐢 مکان تجمع : دره حصارک تهران

🔰  سختی برنامه : سبک ( ۴ از ۱۰ )
۴ ساعت مسیر صعود

🔰  وسایل ضروری و پیشنهادی : 
ـ کفش کوهنوردی ؛ کوله پشتی ؛ صبحانه و نهار ؛ ۲ لیتر آب ؛ تنقلات شخصی ؛ لباس گرم ؛ کلاه ؛ باتوم ؛عینک؛ بادگیر

💰 هزینه شرکت در برنامه :  ۶۰  هزار تومان

واریز به 👇👇👇

شماره کارت: 💳
🔅 5041721059615436 🔅
به نام مسئول مالی گروه
#خانم_کربلایی_علی

🔥 همکاری با لیدر گروه الزامیست .
🔥 این برنامه دوستانه و مسئولیت هر فرد بر عهده خودش می باشد ؛ لذا داشتن بیمه ورزشی ضروری است .
🔥 آوردن حیوانات خانگی؛ مصرف هر گونه مشروبات الکلی و دخانیات در برنامه های گروه ممنوع می‌باشد.
🔥 دوستانی که حوصله ی حرکت آهسته ؛ گروهی و منظم را ندارند در برنامه شرکت نکنند.


🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴  🔴
  
✅ نحوه ثبت نام 👇👇👇
( ثبت نام فقط از طریق تلگرام و ایتا )

۱ ـ عکس کارت ملی   ۲ ـ عکس قبض واریزی و شماره تماس خود را جهت ثبت نام به شماره لیدر گروه ( بهروز صفایی ) ارسال کنید 👇

☎️ 09120197104

🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴  🔴


⛺️  گروه کوهنوردی تهـرانکـوه ⛺️
@TehranKouh

👆👆👆👆👆
دوشنبه ۳۰ مهر  ۱۴۰۳

قله سرخه حصار ـ ویژه کوهنوردان مبتدی

⛺️ گروه کوهنوردی تهـرانکـوه⛺️

@TehranKouh

🔴 ویژه کوهنوردان مبتدی
❤️ برنامه سبک و تمرینی

📆 دوشنبه ۳۰ مهر ۱۴۰۳ 

🚩  قله سرخه حصار  🚩
📣 صعود از ده ترکمن ( یک ساعت تا قله )

⏰ زمان حرکت :  ۶ عصر تا ۱۰ شب

✅ شرکت برای عموم آزاد و رایگان می باشد

🔰  وسایل ضروری و پیشنهادی :
کفش کوه ؛ کوله پشتی ؛ زیرانداز ؛ شام سبک ؛ آب و تنقلات شخصی ؛ باتوم ؛ لیوان ؛ لباس گرم سبک


🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴  🔴
  
✅ نحوه ثبت نام :
نام و شماره همراه خود را جهت ثبت نام به شماره مدیر گروه ( حمید برقی ) در تلگرام یا ایتا ارسال کنید👇

☎️ 09386277366

🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴  🔴


⛺️  گروه کوهنوردی تهـرانکـوه ⛺️
@TehranKouh

👆👆👆👆👆
پنجشنبه و جمعه  ۲۶و۲۷ مهر  ۱۴۰۳

قله ارفعکوه + کمپ جنگلی ارفعده

⛺️ گروه کوهنوردی تهـرانکـوه⛺️

@TehranKouh