Девушка рассказала, как ей легко удалось сбросить 9 кг с помощью ChatGPT.
Он специально сделал ей диету, а она просто следовала ей.
Сохраняйте инструкцию:
— Фотографируем свою еду и отправляем прямо в чат. ChatGPT проведет анализ и подсчитает калории;
— Просим составить таблицу с ежедневным потреблением калорий. С этого момента любая отправленная фотка будет генерировать обновленную таблицу;
— Теперь просим ChatGPT давать советы по блюдам - пусть распишет меню на день;
— Если калории вечером заканчиваются, а вам захотелось устроить перекус - спрашиваем какая еда на оставшиеся калории насытит больше всего.
Любые вопросы, которые возникают у вас по ходу похудения тоже можно задать нейронке — она ответит на все.