Привет
Очень мало пишу везде в послденее время, и есть сильный запрос на проявленность - но происходит слишком много всего и я как-будто не успеваю интегрировать и отрефлексировать опыт. Ощущение как на хакатоне - херачишь 5 стримов одновременно и даже не поснишь что делал час назад
Мне кажется сюда еще не писала, что я беременна и на 7 месяце - хотя в инсте делюсь регулярно
Начала тренироваться в зале и плавать недавно - купила абонемент в суперпафосный зал
Тренировки беременной очень сильно отличаются от обычных - можешь сесть и делать упражнения с инвалидскими весами, с такими, с какими раньше бы стеснялся поставить. Но все равно ловлю кайф, причем не как раньше - не от преодоления себя, от щупанья границ, что могу а что нет, от эндорфинов которые резко притекают к голове после тяжелого подхода, а от того, что плавно и очень чутко ощущаю свое тело
Ощущения тела как храма
Думала насколько изменение привычек во сне и вообще к отношению к телу влияют на другие аспекты моей жизни
Все очень связано
Если привык через пот и кровь делать результаты в одной сфере - в другом тоже это делать легче
Я перестала относиться к своему телу как к ресурсу из которого можно давить пока давится.
И стало больше относиться как к чему-то, что мне важно беречь и сохранять
Аналогично в работе - не стараюсь добить задачу через не могу всеми способами, а больше рефлексирую на тему зачем оно надо и куда ведет. Как будто делаю меньше, но то, что надо.
Думаю эффективный синтез двух направлений - хуяченье и глубокое осознание направления приложения усилия, это как раз то, что я заберу себе из этого периода
Очень мало пишу везде в послденее время, и есть сильный запрос на проявленность - но происходит слишком много всего и я как-будто не успеваю интегрировать и отрефлексировать опыт. Ощущение как на хакатоне - херачишь 5 стримов одновременно и даже не поснишь что делал час назад
Мне кажется сюда еще не писала, что я беременна и на 7 месяце - хотя в инсте делюсь регулярно
Начала тренироваться в зале и плавать недавно - купила абонемент в суперпафосный зал
Тренировки беременной очень сильно отличаются от обычных - можешь сесть и делать упражнения с инвалидскими весами, с такими, с какими раньше бы стеснялся поставить. Но все равно ловлю кайф, причем не как раньше - не от преодоления себя, от щупанья границ, что могу а что нет, от эндорфинов которые резко притекают к голове после тяжелого подхода, а от того, что плавно и очень чутко ощущаю свое тело
Ощущения тела как храма
Думала насколько изменение привычек во сне и вообще к отношению к телу влияют на другие аспекты моей жизни
Все очень связано
Если привык через пот и кровь делать результаты в одной сфере - в другом тоже это делать легче
Я перестала относиться к своему телу как к ресурсу из которого можно давить пока давится.
И стало больше относиться как к чему-то, что мне важно беречь и сохранять
Аналогично в работе - не стараюсь добить задачу через не могу всеми способами, а больше рефлексирую на тему зачем оно надо и куда ведет. Как будто делаю меньше, но то, что надо.
Думаю эффективный синтез двух направлений - хуяченье и глубокое осознание направления приложения усилия, это как раз то, что я заберу себе из этого периода
