taichinaji

‎❌خستگی،استرس،تولید مثل،مشکل ادراری❌
🟢با انتهای کف دستها ضربه بزنید
♻️5 دقیقه در روز.
1. بهبود سلامت تولید مثل و ادراری.✔️
2. رفع خستگی و کاهش استرس بر قلب.✔️

🟣کف دست ناحیه رفلکسولوژی هولوگرافیک بدن است و پایه کف دست نشان دهنده سیستم تولید مثل و ادرار است. #مشکلات_قاعدگی، #ناباروری
#التهاب_لگن، #مشکلات_ادراری و ... را می توان با زدن آن بهبود بخشید.

🔵قاعده کف دست نیز محل عبور مریدین پریکارد است. زدن آن برای خون رسانی به قلب مفید است و خستگی را برطرف می کند.

لطفا به تمرین ادامه دهید و پیشرفت خواهید کرد.🙏

@taichinaji

❌تنش،درد بالای کمر❌
✅1. تسکین درد بالای کمر.
✅2. تنش را از بین ببرید.
⬅️همیشه به جلو نگاه کن
♻️دم کنید، شانه ها را بلند کنید. رها کردن بازدم.
🔆هر طرف 36 بار

🟣عضله ذوزنقه یک عضله احساسی است. وقتی عصبی هستیم، عضله ذوزنقه ای به طور ناخودآگاه منقبض می شود. اگر به مدت طولانی در حالت تنش باشیم باعث سفت شدن عضله ذوزنقه و در موارد شدید کل شانه سفت و دردناک می شود.

🔵هدف از این تمرین کشش و شل کردن عضله ذوزنقه، رفع سفتی و درد در شانه ها و قسمت بالای کمر و رفع تنش است.

🟢لطفا به تمرین ادامه دهید و پیشرفت خواهید کرد.

#تنش
#درد_کمر
#درد_بالای_کمر

@taichinaji

❌❌مچ دست خود را بمالید.❌❌
1. جلوگیری از بیماری های قلبی، تسکین دهنده دل درد، تپش قلب.☑️
2. خواب بهتر،تنفس بهتر.☑️
3. تسکین درد مچ دست.☑️
🔺هر طرف 2-3 دقیقه

🟢مریدین ها کانال هایی برای جریان انرژی هستند و نگهبانان سلامتی هستند.

🔴بسیاری از نقاط طب سوزنی مهم روی مچ دست وجود دارد که ارتباط نزدیکی با قلب و ریه ها دارند، مانند دالینگ، تایوان، شنمن، نیگوان، وایگوان و غیره.

🔵ماساژ این نقاط طب سوزنی می تواند تحریکات خوش خیم قلب و ریه ها را ایجاد کند، به افزایش قدرت آنها و بهبود سلامت کمک کند.

لطفا به تمرین ادامه دهید و پیشرفت خواهید کرد.👏🏻

#مچ_درد
#دل_درد
#تپش_قلب
#خواب_خوب
#تنفس_خوب
#تقویت_قلب

@taichinaji

😍به چین برای یادگیری تای چی خوش آمدید. ما به صورت 😍حضوری به شما آموزش خواهیم داد.

برای اطمینان از کیفیت تدریس، تعداد دانشجویان پذیرفته شده در هر ماه بسیار محدود است. اگر علاقه مند هستید، لطفا در اسرع وقت با ما تماس بگیرید

#تایچی
#زیدونگ .

@taichinaji

❌درد ابرو و پیشانی،سلامت چشم❌
🟣نقطه زنژو را فشار دهید.
3-5 دقیقه صبح و عصر.☑️

✔️1. تسکین درد ابرو و پیشانی.
✔️2. بهبود سلامت چشم.

💥لطفا به تمرین ادامه دهید و پیشرفت خواهید کرد.

#درد_ابرو
#درد_پیشانی
#سلامت_چشم
#تقویت_چشم

@taichinaji

❌❌تسکین دندان درد❌❌
50-100 بار در هر طرف تا زمانی که درد نداشته باشد، در حالی که دندان ها را فشار می دهید.

⭕️یک پزشک چینی متوجه شد که طب سوزنی در نقطه هگو درد دندان را تسکین می دهد، اما پس از برداشتن سوزن، درد دوباره برگشت. یک روز او طب سوزنی را در نقطه Laogong امتحان کرد و متوجه شد که اثر تسکین درد حتی پس از برداشتن سوزن بهتر است.

لطفا به تمرین ادامه دهید و پیشرفت خواهید کرد.

#دندان_درد
#درد_دندان

@taichinaji

✅یه مادربزرگ 103 ساله اینجاست😊
👌هر روز تمرین کن ،تا الان خیلی سالمه.
⬅️7/15. کف پاها را مالش دهید. انرژی آب کلیه و انرژی آتش قلب را متعادل کنید. هر طرف 100 بار
⬅️8/15. ساق پا را مالش دهید. عملکرد طحال را بهبود می بخشد و استرس قلبی را کاهش می دهد. هر طرف 100 بار
⬅️9/15. پاشنه پا را مالش دهید. تقویت انرژی کلیه هر طرف 100 بار

⭕️مادربزرگ در 103 سالگی در مجموع 15 حرکت را تمرین کرد تا به او کمک کند سالم بماند.

⭕️توصیه می شود برای بهترین اثر 15 حرکت را با هم تمرین کنید. این 3 تمرین است که در ادامه به اشتراک گذاری آنها ادامه خواهم داد.

لطفا به تمرین ادامه دهید و پیشرفت خواهید کرد.🌹

#سلامتی
#انرژی
#شادابی

@taichinaji

‎🟣اگر پریودتان قطع نشد چه باید کرد؟ آن را امتحان کنید.

‎حداقل 100 بار در هر طرف صبح و عصر.

‎نقاط زیادی در بدن وجود دارد، آنها مانند سوئیچ های نور هستند، با تحریک آن می توان به برخی از عملکردهای خاص دست یافت. آنها خلاصه عمل طب چینی هستند.

‎لطفا به تمرین ادامه دهید و پیشرفت خواهید کرد.

‎مشکلات قاعدگی ارتباط نزدیکی با گردش خون پایین شکم و انرژی کلیه دارد. کلیه ها انرژی را برای دستگاه تناسلی تامین می کنند و گردش خون خوب انرژی را به دستگاه تناسلی منتقل می کند. بنابراین، بهبود انرژی کلیه و بهبود گردش خون پایین شکم برای مشکلات قاعدگی بسیار مهم است.
#قطع_نشدن_پریود
#پریود

@taichinaji

❇️افراد مسن خوب نمی خوابند، امتحان کنید
1. نقطه Taiyuan را 100-150 بار فشار دهید.
2. نقطه Daling را 100-150 بار فشار دهید.

خواب ضعیف در افراد مسن اغلب به دلیل کمبود انرژی کلیه ایجاد می شود. انرژی ناکافی آب در کلیه ها نمی تواند آتش قلب را متعادل کند، در نتیجه فرد می خواهد بخوابد اما نمی تواند بخوابد و حتی به راحتی از خواب بیدار می شود.

ریه ها متعلق به طلا و کلیه ها متعلق به آب است. ریه ها مادر کلیه ها هستند. تحریک نقطه تایوان (متعلق به مریدین ریه) انرژی آب را افزایش می دهد و در نتیجه آتش قلب را متعادل می کند و خواب را بهبود می بخشد.

نقطه دایلینگ متعلق به مریدین پریکارد است که به بهبود سلامت قلب کمک می کند و همچنین برای خواب مفید است.
#خواب_خوب

@taichinaji

❌کمردرد،چربی شکمی❌
1. چربی های شکم را از بین ببرید.✅
2. تسکین کمردرد.✅
♻️12 بار در هر طرف یک ست، 4-6 ست در روز.

لطفا به تمرین ادامه دهید و پیشرفت خواهید کرد.🌷

#چاق
#چاقی_شکمی
#کمردرد

@taichinaji