Гештальт Супервизия Цупикова ПсиМеханика

Импульсы и действия

Под предыдущим постом мне задали отличный вопрос.

Мой текст:
В каждом терапевтическом методе есть своя концепция изменений. У нас гештальт. Он основан на изучении ситуации и прочувствовании этой ситуации. Тогда по идее должен родиться импульс как и куда двигаться. То есть - важно не только осознавание, но и движение после него.

Вопрос – А если импульс не рождается? Что-то недоосознал?

Это вопрос, конечно, интересный.

Возьмем человека любого пола. Он хочет отношений, предположим, что у него опыт маленький или неудачный. Пришел в терапию разбираться с собой и тд, ему сказали – терапия поможет.

Терапия поможет чему? Терапевт не сваха, не будет подбирать тебе невест. Терапия будет сопровождать твой процесс сначала осознавания себя, своих потребностей, а затем процесс взаимодействия со средой.

После осознавания потребностей, может возникнуть и нет конкретный импульс – зарегистрируюсь-ка я на сайте знакомств.

И терапевт где-то может стимулировать эти действия в среде, со средой. Тк терапия это не только про осознования, но и про взаимодействие со средой. А если клиент себя ограничивает во взаимодействии со средой, то очень интересно почему.

- Ты говоришь, что ты хочешь отношений, но готов знакомиться только, если к тебе подойдет высокая блондинка и непременно в желтом пальто. Это интересно и немного ограничивает тебя.

Концепция изменений у клиента

Иногда мы упираемся с клиентом в тупик.

Его процесс частенько можно описать так - я хочу действовать также и получить другой результат. Ну такое себе…

И тогда хорошо бы его спросить - слушай, а как ты думаешь за счет чего произойдут изменения?

И тут можно обнаружить много интересного:
- клиент просто сидит и ждет, что станет другим
- Клиент верит в спасительную силу терапевта
- Клиент верит в осознавание, при этом к действиям не готов. Нууу…

Тут надо прояснять как устроена внутренняя концепция изменений у клиента.

Про концепцию изменений в гештальт-психология я рассказываю просто.

В каждом терапевтическом методе есть своя концепция изменений. У нас гештальт. Он основан на изучении ситуации и прочувствовании этой ситуации. Тогда по идее должен родиться импульс как и куда двигаться. То есть - важно не только осознавание, но и движение после него.

Всем привет!

Работа онлайн! Я в этой группе тренер-ассистент.

Группа обучения супервизии онлайн - это опытные терапевты мигип из регионов, прошедшие уже половину программы - приглашает пару клиент-терапевт на 16-00 в пятницу 18.10 - занято

А также пару клиент-терапевт на 12-00 в воскресенье 20.10 занято

День Рождения канала

Сегодня каналу 2 года. Я рада, что я его делаю. Мне очень интересно, я вдохновляюсь вашими реакциями.

Вам спасибо, что читаете, ставите лайки, делаете перепосты.

Я очень вам благодарна.

Супервизорская

 Хочу сделать ещё одну группу очной супервизии онлайн.

Будет 4 встречи. Если захотим - продлим после НГ.

3 часа стоимость 4 тыс

6-8 человек

11-14

31.10
28.11
12.12
19.12

Группа не зачетная

Кому интересно?

Мак-Вильямс

Какой-то прекрасный человек сделал выжимку из книги «Психоаналитическая диагностика». Мега полезная вещь на мой вкус.

https://www.b17.ru/blog/mcwilliams/?ysclid=m224vmc3d6609418710

Про анализ сессии 2

Если вы не можете быстро сориентироваться и понять какое прерывание было у клиента, то в этом нет ничего страшного.

Вам нужно показать, что вы умеете думать, как терапевт –  это самое важное.

Тогда вы берете и вспоминаете самое эмоциональное место в сессии + собираете другие феномены, которые вы видели. Так честно и говорите, что …. я не могу сразу назвать прерывание, но я видел такие и такие феномены.

Тут хорошо бы перечислить феномены сознания и феномены те, которые видно/слышно и тд + если можете сформулировать контрперенос (те то, как на вас влиял клиент).  Ну, например, при слиянии терапевт будет ощущать вязкость сессии, а группа будет сидеть в телефонах и умирать от скуки.

И дальше вы говорите, что по всем признакам это похоже на такое прерывание или на такую потребность, которая прервалась в этом месте.

Есть сессии, в которых легче сначала опознать прерывание, а есть в которых потребность.

Окошки

7.10 есть 16-30

14.10 есть 11 занято

Икона - не по теме, простите

Воспользуюсь всё-таки тем, что я «блогер».

Мне нужно отреставрировать икону в плохом состоянии. Она сама по себе дешевая наверное, но до меня очень ценная.

Может есть кто опытный - куда лучше обратиться?

Главное при анализе сессии

Студенты учатся делать анализ сессии. На трехдневках или в группах тренер и студенты супервизии могут долго разбирать сессию, искать прерывания и то, как с ними обходились клиент и терапевт.

На экзамене обычно терапевт говорит одну-две-три фразы и дальше уже ему начинают задавать вопросы. Шок контент - долгий рассказ на 5-10 минут никто слушать не будет.

Тогда зачем нужен первый пункт? Это становление терапевтического мышления, умения быстро видеть процессы.

Какой главный навык нужно натренировать, чтобы быстро ориентироваться в процессе анализа на экзамене?

В этом посте есть формулировка определения фигуры, которое дает МИГИП https://t.me/supervidenie/234 (Сама лично пытала Машу Лекареву ). Т.е. простым языком фигура сессии – это процесс как развивается потребность клиента (рассказ о развитии потребности с опорой на феномены) плюс процесс как клиент прерывает свою потребность (с опорой на феномены).

Если еще проще – если вы будете тренировать в анализе умение быстро определять потребность и прерывание этой потребности, то вы сумеете быстро сориентироваться на экзамене и отвечать на вопросы.

Мошенники! Внимание!

Если вам пришло «от меня» сообщение про оплату группы, то я ничего не высылала.

Я могу писать только с @DariaTsup

!!!!

Насмотренность

Люблю это слово. Насмотренность у терапевта очень важна – разные тренера, разные терапевты, разные клиенты.

Встречаю у студентов желание набрать все часы путём работы в тройках с супервизором. Не я нормальный человек, понимаю. Но….

Тут теряется та самая насмотренность. Группа 10-12-15 человек, все разные, с разным уровнем осознанности и навыков, большинство незнакомые.

Именно тут есть возможность подготовиться к реальным клиентам и найти свои белые пятна терапевтических навыков.

У меня (специально залезла посмотреть файл с образованием) 4 года супервизорских групп. Очень ими довольна.

Экзамен

У коллеги группа сдавала экзамен. Пост по результатам обсуждения.

Уже говорила, но ещё раз повторюсь.

Экзамен - ситуация стресса, вы покажете только то, что стало для вас автоматическими навыками.

Если это теоретический экзамен - то какая теория записалась именно на подкорку и насколько настроилось ваше терапевтическое мышление.

Практический - какие навыки вы покажете даже если вас ночью разбудить и посадить на терапевтический стул.

Поэтому - нужно просто повторять и повторять. Практические навыки - в тройках и с супервизором.

Теорию - посмотрели лекцию сделали конспект, дальше из конспекта сделали выжимку - план ответа на вопрос.
У вас по каждому вопросу д быть мини план 3-4 пункта, которые вы должны будете рассказать.
Да, полезно писать большие конспекты для подготовки. Но нужно ещё писать план ответа.

Интроекция - определение. Схема работы в сессии (варианты).

Это 3-4 строчки на каждый вопрос.

Ещё немного про Джонсона

Ещё пару цитат иллюстрирующие то, что базовые точки у нас и аналитиков одинаковые. Способы работы разные.

В книге нашла один раз упоминание гештальт терапии.

Чем ещё книга хороша? К каждому типу характера есть терапевтические цели - очень хорошая выжимка.


Стр. 245

Несчастье - это исключительно проблема пациента. То,  каким образом он становится несчастным, - это то, чем может заниматься врач - путём облегчения инсайта в то,  как и почему он делает делается таким несчастливым.

Терапевт проигрывает, если принимает на себя ответственность за несчастье своего пациента. А тот, в свою очередь, передавая другим свою ответственность, остается тем же, кем был, а затем всех побеждает.


Стр. 286

Это первоначальная задача частично будет реализовываться путём усиления способности личности переносить настоящие переживания, все чувства, которые вызывают у неё страх. Добиться этого можно путём повторного, все более частого проживания, особенно в контексте безопасных терапевтических отношений.  Интенсифицировать этот процесс может нормализация и понимание чувств, с которыми мы имеем дело, и превращение их настоящего переживания в позитивную, желанную цель.

Потом буду читать, наверное, Невротические стили Шапиро, но это в следующем отпуске :)

Книга

У меня отпуск. Ребёнок чуть подрос, а значит у меня есть время на чтение в отпуске.

Уже долгое время я могу читать только профессиональное или научпоп. Театр я тоже не могу и кино не очень. Все не так, за редким исключением. Тут про меня, это вкусовщина.

Тут у меня отдельная шутка про то, что большинство театралов МИГИПа предпочитают балет всем остальным вариантам театра :).

Итак, я читаю одну из базовых книг психоанализа и диагностики - Джонсон «Психотерапия характера». Абсолютно гештальтистская книжка, как мне кажется. Плюс её - очень легко читается. Первые 100 страниц я прочла за 6 часов полёта с легкостью.

Пара цитат -

Главным в том случае будет привести к высвобождению переживаний - как вытесненных потребностей, так и подавленных чувств, являющихся результатом хронической фрустрации этих потребностей. Чтобы вызвать и поддержать этот процесс, может оказаться полезным изменение способа ощущения собственного тела данным человеком…..
стр. 136

Джонсон описывает разные типы характеров и их формирование. Мы, гештальтисты, можем думать прерываниями. Как складывается «любимое»/основное прерывание клиента?

Возможно, вы увидите своих слиятельных клиентов в симбиотическом/оральном характере. Шизоидных клиентов и клиентов с оральным характером в клиентах, у которых проблемы в отношениях.

Я пока не дочитала до конца, но 2/3 уже моя.

Мое мнение - Очень полезна, когда вы уже ведете клиентов долгосрочно. До этого - не запаривайтесь.

Отвержение

Итак, клиент вам принес какое-то название комка своих переживаний. Тут я рассмотрю возможный процесс работы на примере отвержения.

Отвержение – это логический, когнитивный вывод о наборе фактов и ощущений.

Первое –
- что произошло (факты!!!), что ты понял, что тебя отвергли?
- Передо мной закрыли дверь.

- А дальше?
- Дальше я стучался в дверь, но мне не открывали.
- Долго?
- Ну пару минут.

- А потом?
- Потом я устал и какое-то время стоял оглушенный посередине комнаты.

- А дальше?
- Дальше побежал на лестницу. Быстро бежал и плакал.

Второе – к каждому факту, который мы обнаружили нам нужно привязать чувство, которое в этот момент испытывал человек.

И так мы обнаружим, что у клиента есть кусок злости. И его нужно прожить – т.е., например, кому-то что-то договорить. У клиента есть кусок чего-то ещё, пусть в моей фантазии это будет отчаяние (чувство из палитры грусти с примесью горя, наверное). У клиента есть кусок печали.

Каждому куску мы уделяем свое время, проживаем рассказывая не о чувстве, а именно проживая.

- Вспомни как ты стоял посередине комнаты. Что ты сейчас чувствуешь, когда вспоминаешь это?

Ясно ли почему очень сложно прожить одним куском отвержение? Это комок всего связанного со всем.

Страх оценки и контакт с клиентом

Терапевт, который боится оценки постоянно уносится в далёкие дали из контакта с клиентом.

Что же делать?

Сосредоточиться не на качестве своей работы, её правильности или том, что думают другие, а на клиенте и том, что происходит между ним и вами.  На контакте.

Если вы унеслись, то вернитесь.

- Слушай, я куда-то улетел в мыслях. Последнее, что я помню, что мама зашла в комнату.

Вы привнесли своё состояние, своё напряжение. Контакт восстановлен, всем легче.

При необходимости – повторить.