СПОРТ КОМПЛЕКС "ЮНУСАБАД". @sportkompleks Channel on Telegram

СПОРТ КОМПЛЕКС "ЮНУСАБАД".

22 Oct, 07:56

Преимущество плавания для вашего ребенка⭐️

• закаливание организма;
• укрепление мышц и скелета
• профилактика острых респираторных заболеваний.

—————

Farzandingiz uchun suzishning afzalligi

* tananing chiniqihi;
* mushaklar va skeletni mustahkamlash
* o'tkir respirator kasalliklarning oldini olish.

https://t.me/sportkompleks

32

СПОРТ КОМПЛЕКС "ЮНУСАБАД".

21 Oct, 06:47

⚽️ Bugun futzal Oliy ligasining yangi mavsumiga qur'a tashlanadi. Jarayon 15:00 da boshlanadi va Liganing YouTube'dagi sahifasi orqali jonli efirda namoyish etiladi.

https://t.me/Futsal_Uzbekistan

45

СПОРТ КОМПЛЕКС "ЮНУСАБАД".

21 Oct, 05:56

21 oktyabr - "Davlat tili to‘g‘risida" gi qonun qabul qilingan kun.

1989 yil 21 oktyabrda "Davlat tili to‘g‘risida" qonun qabul qilindi, unga ko‘ra o‘zbek tiliga davlat tili maqomi berildi, bu mustaqillik yo‘lidagi hal qiluvchi qadam edi.
___

21 октября – День принятия Закона «О государственном языке».

21 октября 1989 года был принят Закон «О государственном языке», в соответствии с которым узбекскому языку был придан статус государственного языка, что стало решительным шагом на пути к независимости.

53

СПОРТ КОМПЛЕКС "ЮНУСАБАД".

19 Oct, 08:45

🏆 TWINS PICKLEBALL OPEN: TASHKENT 2024 🏆

Готовы принять участие в международном турнире по pickleball? 🌍 Присоединяйтесь к нашему событию в Ташкенте, которое объединит игроков из разных стран и подарит незабываемые эмоции на корте! 💪

📅 Дата: 27 октября, Воскресенье
📍 Место: Yunusabad Sport Complex
💸 Взнос: 15$ / 200.000 UZB / 7.600 KZT
🏅 Разряд: Парный

🔹 Участвуйте и получите шанс побороться за призы, а также улучшить свои навыки в игре!
🔹 Отличная атмосфера, здоровая конкуренция и море удовольствия ждут вас! 🤩

Не упустите возможность стать частью этого исторического события! 🎾

Для участия и дополнительной информации: 📞 +7 771 558 9768
📞 +998 99 4786426

Будьте на волне и играйте в пиклбол! 🌟

#pickleball #турнир #Ташкент2024 #TwinsPickleballClub #спорт #пары #теннис

63

СПОРТ КОМПЛЕКС "ЮНУСАБАД".

19 Oct, 08:11

#training
Правильная техника жима лежа

http://t.me/sportkompleks

54

СПОРТ КОМПЛЕКС "ЮНУСАБАД".

15 Oct, 16:52

🫀Yuragida muammosi bor
odamlar sport bilan shug'ullanishi mumkinmi?

Videoni oxirigacha ko'rsangiz batafsil javob topasiz.

🫵Agarda siz va yaqinlaringizda yurak tez urishi kuzatilayotgan bo'lsa biz sizga yordam bera olamiz.

📍Manzil: Toshkent sh.
Mo’ljal: M. “Paxtakor”

📞(99)441-66-64
📞 (95)198-83-00

➖➖➖

🫀Могут ли люди заниматься спортом если у них проблемы с сердцем?

Если вы досмотрите видео до конца, то найдете подробный ответ.

🫵 Если у вас или ваших близких наблюдается учащенное сердцебиение, мы можем вам помочь.

📍 Адрес: г. Ташкент,
Ориентир: М. «Пахтакор»

📞 (99) 441-66-64
📞 (95) 198-83-00

👉Telegram|📷Instagram|💬Facebook ▶️ YouTube

88

СПОРТ КОМПЛЕКС "ЮНУСАБАД".

15 Oct, 16:15

📋 Futbol bo‘yicha O‘zbekiston terma jamoasi BAA ustidan gʻalaba qozondi.
Hisob 1:0

~~~

📋Национальная сборная Узбекистана по футболу одержала победу над ОАЭ. Счет 1:0

https://t.me/sportkompleks

84

СПОРТ КОМПЛЕКС "ЮНУСАБАД".

14 Oct, 14:53

Как проходит тренировка у оздоровительной группы ❓

1️⃣ Перед тренировкой все дети разминаются.
2️⃣ После тренер объясняет задания.
3️⃣ Дети ныряют и начинаю плавать.
4️⃣ Если ребенок не понял задание, то тренер наглядно показывает правильное выполнение.

Если пост был полезен, сохраняйте его 🫶🏻
____
Sog'lomlashtirish guruhidagi mashg'ulotlar qay tarzda o’tadi❓

1️⃣ Mashg'ulotdan oldin barcha bolalar tayyorlanadi.
2️⃣ Murabbiy topshiriqlarni tushuntiradi.
3️⃣ Bolalar sho'ng'iydi va suzishni boshlaydi.
4️⃣ Agar bola topshiriqni tushunmagan bo'lsa, unda murabbiy qayta tushuntiradi.

Post foydali bo’lgan bo’lsa, uni saqlab oling 🫶🏻

https://t.me/sportkompleks

82