دوره های بدنسازی @sharafatmahdi Channel on Telegram

دوره های بدنسازی

29 Jul, 22:38

نظر اعضا درمورد دوره 90 روزه بدنسازی در خانه

3,632

دوره های بدنسازی

29 Jul, 22:37

خب تک توکی انجام داده بودند و اونا هم گفتن خوبه ولی درکنارش حتما باید تغذیه رو داشته باشن تا نتیجه خوب رو بگیرن.

3,458

دوره های بدنسازی

27 Jul, 01:02

کسی این دوره بدنسازی 90 روزه در خونه رو انجام داده؟ نتیجه گرفته چطوره؟
یه پیام بدین راهنمایی کنین دمتون گرم اگه دوره بهتری برای افزایش وزن و بدنسازی در خانه دارید معرفی کنید.

نتایج تون بدین تجربیات اونایی خوب باشه میزارم چنل بچه ها استفاده کن

به پیشرفت هم کمک کنیم 🤝

آیدی من :
@mohkarimie

4,072

دوره های بدنسازی

05 Jul, 06:05

🟢ربات جدید تلگرام 🟢

🥇 برای خود تلگرامه حتما شرکت کنید

🔴 نحوه شرکت در ایردراپ:

⭐️ رباتو باز کنید و از بخش Earn کیف پولتونو وصل کنید و بقیه تسک هارو بزنید
⭐️ با انجام تسک ها و دعوت دوستان Star میگیرید
⭐️ با ستاره های خود، می توانید تلگرام پریمیوم بخرید، بوست کنید، پست های پولی بخرید یا آن را به ارز TON تبدیل کنید

🔖نکات ایردراپ:

🔺 رباتش کنده یکم صبر کنید میاد
🔺دوست شما اگه اکانتش عادی باشه
15 تا میده اگه پرمیوم باشه 50 تا

🚨لینک برای شروع 🚨
https://t.me/major/start?startapp=517008864

تیک آبی داره حتما شرکت کنید و ربات خود تلگرامه👆

4,756

دوره های بدنسازی

12 Jun, 07:20

بچه حتما بلوم رو شروع کنید تا دیر نشده

بلوم یک ارز مجازی یا بیشتر برنامه ای میشه که حکم صرافی رو داره و مدیرای مهم و خوب سابق باینس اینو طراحی کردن و ساختن این بلوم قراره آینده تبدیل به یک برنامه بشه به اسم BLUM و هرکس که هروز تا موقع انتشار برنامه، فارمینگ بزنه بهش سکه BLUM$ میدن که مشخصا قیمت خیلی خوبی میگیره طوریکه همستر و تپ سواپ و اینا جلوش شت کوین محسوب میشن، شما کافیه لینک هایی که میزارم رو استارت کنید ثبت نام کنید و هروز استارت فارمینگ بزنید هر هفت ساعت یک بار کم میده چون با ارزشه،
بعد یه سری کارت صورتی هم میده باهاش بازی کنین سعی کنین بمبا رو کلیک نکنید سبزا رو بزنین و یخ رو امتیاز بیشتر بگیرید، تو بخش task هم میگه یوتیوب اینا فالو کنین الکی چک کنین فالو اینا نکنید خودش تا یک میل بلوم میده

فردا لیست شد میایید میگید دمت گرم معرفی کردی چون لینک ها پر بشه بعدش باید ثبت نام کنین با ایمیل که سخته سریعتر عضو شید:

t.me/BlumCryptoBot/app?startapp=ref_Q93ZTeMgsH

فقط 9 نفر میتونن از لینک دعوت من عضو بشن 👆

5,281

دوره های بدنسازی

03 Jun, 22:43

🔴پروژه «همستر» مثل نات کوین💎 اومده رویِ ارز تلگرام یعنی تون💎 لانچ شده و احتمالا قراره مثل نات کوین به Tonkeeperو کیف پول تلگرام متصل شه. و ارزش پیدا کنه

رباتش ۱۰۰ درصد رسمیه
چون تیک آبی داره از طرف خود تلگرام

اگه واردش بشید بهتون ۵ هزار سکه پاداش ورود میده و ممکنه بعدا این ۵ هزار سکه قیمت گذاری بشه دقیقا مثل نات کوین 👇

✅ https://t.me/hamstEr_kombat_bot/start?startapp=kentId517008864

5,452

دوره های بدنسازی

15 Feb, 14:00

💎 دوره هایی که در کانال قرار گرفته اینجا لیست کردیم.

برای دانلود هر کدوم کلیک کنید 👇

✅ دوره فیتنس مهدی شرافت

✅ دوره بدنسازی و فیتنس از مربی همراه

✅ دوره بدنسازي از پیج انرژی و رشد و انگیزه

✅ دوره جامع مهندسی تغذیه

✅ دوره جادوی انسولین از آرمین حیدری

✅ دوره بدنسازی ۹۰ روزه در منزل بدون هیچ وسیله و امکاناتی

✅ جدیدترین متد در برنامه نویسی کراتین

✅ پایان افسانه کالری شماری

9,576