Всем привет, хочу сообщить что сегодня больше чем месяц я отказался от никотина , кофеина , алкоголя, так вот этот месяц был самым худшим для меня, как физически так и морально , в плане того что я ловил тревожность , паничку , мой организм полностью ослаб , не мог хавать , не мог спать , в моментах было сложно дышать и казалось что все я сдохну ахах, вообщем всем советую не страдать этой всей хуйней , а кто не пробовал и не надо пробовать , я рад что теперь мне даже думать мерзко о зависимостях и я считаю что победа, бтв в фн пока не скоро бек если он вообще будет 🤓