در واقع در ساعت های آغازی روز، علاوه بر انرژی بیشتر، میزان ترشح هورمون #تستسترون (هورمون جنسی مردان) و #اکسی_توسین (هورمون عاطفی زنان) نیز افزایش می یابد. این سیکل، باعث ترشح بیشتر هورمون #اندروفین و شادی می شود.
نتیجه ی این روند، صمیمیت و وابستگی بیش از پیش همسران است. پس توصیه مناسبی برای آغاز یک روز خوب است.