Курс толстяка. Моя трансформация

Короче очень тяжело выбирать конкретный кусок со стрима))
По этому рубрика продолжается)
Без монтажа, стыда и совести)

https://youtu.be/YrMGQHvtfJw?si=YW1GJWOevRHSBtfv

Рубрика: Без монтажа, стыда и совести.

https://vk.com/club202906744

https://vk.com/clip-202906744_456239564?c=1

Куча народу написала про индивидуальное, но начать решился только один из 12 человек!
Ребята, пока вы будете ждать когда пройдут сложности, пройдёт жизнь. Вы же видите, что удобный момент так и не наступает. Убейте в себе перфекциониста, идеальных обстоятельств не будет. А завтра кстати понедельник, лучший день что бы начать))

Можно метамфетамин херачить, там кушать совсем не хочется. Выбирайте правильный наркотик при похудении))

Ну а если серьёзно, у алкашей нет шансов на здоровое красивое тело.

https://vk.com/club227633953

Ребята советую подписаться, Юрий когда худел у меня в чате)) но теперь совсем другая история, кому интересна тема Качалки, соревнования по бодибилдингу и тд. Велком

Немного внутряка с моего чата помощи снижения веса.

https://vk.com/wall-202906744_6480

Фёдор как всегда выдаёт базу💪

Оказывается Пословица ты то что ты ешь в наше время не работает.
Теперь новая ты то сколько ты ешь)

Если вам всё равно что вы едите, у меня для вас плохие новости))

https://vk.com/wall641995407_3614

Минус 65кг , только посмотрите

https://vk.com/clip-202906744_456239560?c=1