useful autumn с ри🤍🍂

@selflady


🍂🤍 Do you want to become the best version of yourself ?

. 💌୧˙— then welcome to ri's useful channel where she gives the best advice

"where your dreams will come true"

˖ ࣪. служба поддержки — @self_ri
˖ ࣪. прайс - @prayss_rii . otzivs - @otzivs_ria

useful autumn с ри🤍🍂

22 Oct, 16:43


Channel photo updated

useful autumn с ри🤍🍂

22 Oct, 16:41


Те кто ставят « 🔥» >>>

useful autumn с ри🤍🍂

22 Oct, 16:41


Те кто ставят « 💋» лучшие >>

useful autumn с ри🤍🍂

22 Oct, 15:59


Channel name was changed to «useful autumn с ри🤍🍂»

useful autumn с ри🤍🍂

22 Oct, 03:01


༉‧ 🍂 . MARATHON DAY 7 & | change for the autmn  

🤎Зᴀдᴀния нᴀ ᴄᴇᴦᴏдня & tasks for today ;

• проснутся в 6:00 / заправить постель
• умыться / душ
полезный ɜᴀʙᴛᴩᴀᴋ и сытный , ʙᴏдичᴋᴀ с лимоном
ухᴏд ɜᴀ ᴄᴏбᴏй / макияж
собираться в школу / выходить

( после школы )
• умыться / по обедать
• отдохнуть 30 минут
• заняться делами / сделать уроки
уборка
• разгладить форму / сделать расписание
• вечерняя процедура / уход / душ
уɜнᴀᴛь чᴛᴏ-ᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ
ᴨᴧᴀниᴩᴏʙᴀниᴇ завтрашнего дня
ᴨᴇᴩᴇд ᴄнᴏʍ , нᴀᴨиɯиᴛᴇ чᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ ʙы уɜнᴀᴧи , и что из этого смогли выполнить

°ミНАПОМИНАНИЕ & « всегда помни что ты самая великолепно выглядишь) »

. ༢ этот день будет прекрасен 💋 .🥤

ᴛhᴀᴛ girl  | nᴇw ᴏf ʍᴇ | ʍᴇняᴇʍᴄя ʙʍᴇᴄᴛᴇ дᴏ нᴇуɜнᴀʙᴀᴇʍᴏᴄᴛи
𝗧𝗮𝗴𝘀: #ᴄᴏʙᴇᴛы #ʍᴏᴛиʙᴀция #ᴛhᴀᴛgirl #ᴄᴇᴧɸ #sᴏvᴇᴛy #marathon #day7

useful autumn с ри🤍🍂

20 Oct, 04:18


༉‧ 🍪. MARATHON DAY 6 & | change for the autmn  

🌝 ꒱ Зᴀдᴀния нᴀ ᴄᴇᴦᴏдня & tasks for today ;
( сегодня у нас выходной поэтому планы будут чуть - чуть другие )

• проснутся в 7:00 / заправить постель
• умыться / душ
полезный ɜᴀʙᴛᴩᴀᴋ и сытный , ʙᴏдичᴋᴀ с лимоном
• спорт / йога
ухᴏд ɜᴀ ᴄᴏбᴏй
• прогулка / пробежка хотя бы 15 минут


( после прогулки ) 🧴🧴
• умыться / по обедать
• отдохнуть 30 минут
• заняться делами / сделать уроки
уборка
• разгладить форму / сделать расписание
• вечерняя процедура / уход / душ
уɜнᴀᴛь чᴛᴏ-ᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ
ᴨᴧᴀниᴩᴏʙᴀниᴇ завтрашнего дня
ᴨᴇᴩᴇд ᴄнᴏʍ , нᴀᴨиɯиᴛᴇ чᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ ʙы уɜнᴀᴧи , и что из этого смогли выполнить

°ミНАПОМИНАНИЕ & « всегда помни что ты самая шикарная. Главное это быть уверенным в себе на все 100% »

. ༢ этот день будет прекрасен и продуктивен .💋🙏

ᴛhᴀᴛ girl  | nᴇw ᴏf ʍᴇ | ʍᴇняᴇʍᴄя ʙʍᴇᴄᴛᴇ дᴏ нᴇуɜнᴀʙᴀᴇʍᴏᴄᴛи
. - не забудь оставить реакцию, и комментарий!
𝗧𝗮𝗴𝘀: #ᴄᴏʙᴇᴛы #ʍᴏᴛиʙᴀция #ᴛhᴀᴛgirl #ᴄᴇᴧɸ #sᴏvᴇᴛy #marathon #day6

useful autumn с ри🤍🍂

18 Oct, 09:39


Channel name was changed to «useful autumn with ri 🤍🧋»

useful autumn с ри🤍🍂

18 Oct, 09:38


Channel photo updated

useful autumn с ри🤍🍂

16 Oct, 03:01


༉‧ 😇. MARATHON DAY 5 & | change for the autmn  

📸 ꒱ Зᴀдᴀния нᴀ ᴄᴇᴦᴏдня & tasks for today ;

• проснутся в 6:00 / заправить постель
• умыться / душ
полезный ɜᴀʙᴛᴩᴀᴋ и сытный , ʙᴏдичᴋᴀ с лимоном
ухᴏд ɜᴀ ᴄᴏбᴏй / макияж
собираться в школу / выходить

( после школы ) 🎧
• умыться / по обедать
• отдохнуть 30 минут
• заняться делами / сделать уроки
уборка
• разгладить форму / сделать расписание
• вечерняя процедура / уход / душ
уɜнᴀᴛь чᴛᴏ-ᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ
ᴨᴧᴀниᴩᴏʙᴀниᴇ завтрашнего дня
ᴨᴇᴩᴇд ᴄнᴏʍ , нᴀᴨиɯиᴛᴇ чᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ ʙы уɜнᴀᴧи , и что из этого смогли выполнить

°ミНАПОМИНАНИЕ & « всегда помни что ты самая лучшая. Главное это быть уверенным в себе на все 100% »

. ༢ этот день будет прекрасен 💋 .👕

ᴛhᴀᴛ girl  | nᴇw ᴏf ʍᴇ | ʍᴇняᴇʍᴄя ʙʍᴇᴄᴛᴇ дᴏ нᴇуɜнᴀʙᴀᴇʍᴏᴄᴛи
𝗧𝗮𝗴𝘀: #ᴄᴏʙᴇᴛы #ʍᴏᴛиʙᴀция #ᴛhᴀᴛgirl #ᴄᴇᴧɸ #sᴏvᴇᴛy #marathon #day5

useful autumn с ри🤍🍂

12 Oct, 02:59


༉‧ 💅💋. MARATHON DAY 3 & | change for the autmn  

💔꒱ Зᴀдᴀния нᴀ ᴄᴇᴦᴏдня & tasks for today ;

• проснутся в 6:00 / заправить постель
• умыться / душ
полезный ɜᴀʙᴛᴩᴀᴋ и сытный , ʙᴏдичᴋᴀ с лимоном
ухᴏд ɜᴀ ᴄᴏбᴏй / макияж
собираться в школу / выходить

( после школы ) 💄
• умыться / по обедать
• отдохнуть 30 минут
• заняться делами / сделать уроки
уборка
• разгладить форму / сделать расписание
• вечерняя процедура / уход / душ
уɜнᴀᴛь чᴛᴏ-ᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ
ᴨᴧᴀниᴩᴏʙᴀниᴇ завтрашнего дня
ᴨᴇᴩᴇд ᴄнᴏʍ , нᴀᴨиɯиᴛᴇ чᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ ʙы уɜнᴀᴧи , и что из этого смогли выполнить

°ミНАПОМИНАНИЕ & « всегда помни что ты самая лучшая. Главное это быть уверенным в себе на все 100% »

. ༢ этот день будет прекрасен 💋 .᱙

ᴛhᴀᴛ girl  | nᴇw ᴏf ʍᴇ | ʍᴇняᴇʍᴄя ʙʍᴇᴄᴛᴇ дᴏ нᴇуɜнᴀʙᴀᴇʍᴏᴄᴛи
𝗧𝗮𝗴𝘀: #ᴄᴏʙᴇᴛы #ʍᴏᴛиʙᴀция #ᴛhᴀᴛgirl #ᴄᴇᴧɸ #sᴏvᴇᴛy #marathon #day3

useful autumn с ри🤍🍂

10 Oct, 03:02


༉‧ 🖤☕️ . MARATHON DAY 2 | change for the autmn  

🧢꒱ Зᴀдᴀния нᴀ ᴄᴇᴦᴏдня & tasks for today ;

• проснутся в 6:50 / заправить постель
• умыться / душ
полезный ɜᴀʙᴛᴩᴀᴋ и сытный , ʙᴏдичᴋᴀ с лимоном
ухᴏд ɜᴀ ᴄᴏбᴏй / макияж
собираться в школу / выходить

( после школы ) 👜
• умыться / по обедать
• отдохнуть 30 минут
• заняться делами / сделать уроки
уборка
• разгладить форму / сделать расписание
• вечерняя процедура / уход / душ
уɜнᴀᴛь чᴛᴏ-ᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ
ᴨᴧᴀниᴩᴏʙᴀниᴇ завтрашнего дня
ᴨᴇᴩᴇд ᴄнᴏʍ , нᴀᴨиɯиᴛᴇ чᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ ʙы уɜнᴀᴧи , и что из этого смогли выполнить

°ミНАПОМИНАНИЕ & « всегда помни что ты самая лучшая. Главное это быть уверенным в себе на все 100% »

. ༢ этот день будет прекрасен 💋 .᱙

💬 ᴛhᴀᴛ girl  | nᴇw ᴏf ʍᴇ | ʍᴇняᴇʍᴄя ʙʍᴇᴄᴛᴇ дᴏ нᴇуɜнᴀʙᴀᴇʍᴏᴄᴛи
𝗧𝗮𝗴𝘀:
#ᴄᴏʙᴇᴛы #ʍᴏᴛиʙᴀция #ᴛhᴀᴛgirl #ᴄᴇᴧɸ #sᴏvᴇᴛy #marathon #day2

useful autumn с ри🤍🍂

09 Oct, 05:05


༉‧ 🌷.MARATHON DAY 1 | change for the autmn  

🌷꒱ Зᴀдᴀния нᴀ ᴄᴇᴦᴏдня & tasks for today ;

йᴏᴦᴀ нᴀ уᴛᴩᴏ / ᴩilᴀᴛᴇs
ɜᴀᴩядᴋᴀ
полезный ɜᴀʙᴛᴩᴀᴋ и сытный , ʙᴏдичᴋᴀ
ухᴏд ɜᴀ ᴄᴏбᴏй / макияж
собираться в школу / выходить

🌷
• умыться / по обедать
• отдохнуть 30 минут / уборка
• заняться делами / сделать уроки
ᴨᴩᴏᴦуᴧᴋᴀ
уборка
ᴨᴏᴧ чᴀᴄᴀ ᴄᴨᴏᴋᴏйᴄᴛʙии
уɜнᴀᴛь чᴛᴏ-ᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ
ᴨᴧᴀниᴩᴏʙᴀниᴇ завтрашнего дня
ᴨᴇᴩᴇд ᴄнᴏʍ , нᴀᴨиɯиᴛᴇ чᴛᴏ нᴏʙᴏᴇ ʙы уɜнᴀᴧи

°🌷ミНАПОМИНАНИЕ & « ты лучшая! Ты неповторимая! Ты прекрасна! Не забывай об этом. »

. 🌷༢ удᴀчи я ᴄ ᴛᴏбᴏй , ʙᴄё ᴨᴏᴧучиᴛᴄя ᴛы ᴄᴨᴩᴀʙиɯьᴄя .᱙

💬 ᴛhᴀᴛ girl  | nᴇw ᴏf ʍᴇ | ʍᴇняᴇʍᴄя ʙʍᴇᴄᴛᴇ дᴏ нᴇуɜнᴀʙᴀᴇʍᴏᴄᴛи
𝗧𝗮𝗴𝘀:
#ᴄᴏʙᴇᴛы #ʍᴏᴛиʙᴀция #ᴛhᴀᴛgirl #ᴄᴇᴧɸ #sᴏvᴇᴛy #marathon #day1

useful autumn с ри🤍🍂

02 Oct, 09:52


Channel name was changed to «useful autumn with ri 🤍🎀»