👩‍🍳 سرآشپز نمونه 😉

@sarashpaze_nemoone

به کانال آشپزی ما خوش آمدید
مطالب به روز اشپزی رو در کانال ما دنبال کنید

⛔هرگونه کپی برداری از مطالب کانال حرام است⛔
⛔و هیچگونه رضایتی نداریم⛔

👇👇👇👇فقط جهت رزرو تبلیغات پیام بذارید👇👇👇👇

@Mo0hihp

👩‍🍳 سرآشپز نمونه 😉

22 Oct, 13:52

#پلو_شوشتری

با صدا ببینید🔈

سینه مرغ.....۱عدد
پیاز.....۱عدد
شوید.....۱پیمانه
لوبیا چشم بلبلی.....۱پیمانه
نمک،فلفل،زردچوبه،زعفران
برنج.....۳پیمانه
پیاز نگینی خرد کنید.داخل تابه سرخ کنید.سینه مرغ به اندازه مکعبی خرد کنید.به پیاز اضافه کنید.بزارید کمی سرخ بشه و تغییر رنگ بده.ادویه را اضافه کنید.زعفران اضافه کنید.لوبیا چشم بلبلی را از شب قبل خیس کنید.بعد با اب بپزید.سپس به مواد اضافه کنید.شوید هم بهتره از شوید تازه استفاده کنید.داخل مواد بریزد.برنج را داخل قابلمه بریزد،بعد که کمی نرم شد ابکش کنید.تهدیگ مورد نظر را بزارید .برنج و مواد را لایه لایه بریزد.کمی شوید خشک هم لابه لابه ی برنج بریزد.بزارید برنج دم بکشد
🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
@sarashpaze_nemoone
✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

556

👩‍🍳 سرآشپز نمونه 😉

22 Oct, 13:52

با صدا ببنید🔉

🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥🍡🍥

🍓 آموزش مرغ پفکی🍓

#کلیپ_آموزش_مرغ_پفکی😋

فیله مرغ ۴ عدد /زعفرون ۱ قاشق /نمک و فلفل سیاه/روغن زیتون ۲ قاشق /تخم گشنیز نوک قاشق چای خوری /سیب زمینی ۳ عدد /سرکه ۲ قاشق /ارد ۱ ونیم پیمانه /پاپریکا ۱ قاشق /نمک و فلفل سیاه
مواد سس👇
مایونز ۲ قاشق /کچاب ۱ قاشق /پیاز قرمز نصف /خیار شور ۱ عدد /لیمو نصف

🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
@sarashpaze_nemoone
✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

474

👩‍🍳 سرآشپز نمونه 😉

22 Oct, 13:17

جدیدترین روش لاغری به سبک دکترحسینیان 👇👇

♻️15کیلو لاغری در هــر ماه تضمینی💯😮

⭕️ نابودی افتادگی #شکم و #پهلو
درکمتر از یـک هفته😲

از روز ســـوم مصـرف شاهد تغییرات دراندام خود باشید💥👇 (ظرفیت 50 نفر) 👇💥
https://telegram.me/joinchat/AAAAAE1u66tNVYSxFJ-11Q
پست موقت ‼️ همین حالا کلیک کنید 👆F¹

532

👩‍🍳 سرآشپز نمونه 😉

22 Oct, 13:17

اخذ مدارک دانشگاه آزاد واحدهای معتبر تهران
کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا با استعلام

Telegram :
👇👇👇👇
@irantahsilat

Instagram :
👇👇👇👇 Ba 1
Https://instagram.com/irantahsilat.ir

434

👩‍🍳 سرآشپز نمونه 😉

22 Oct, 13:06

#پیام_سلامتی

🔺با اضافه کردن گل‌محمدی به چای، اثرات مثبت آن را چند برابر کنید،

افزودن برخی «گیاهان معطر» به چای (بخصوص گل محمدی تازه و خوشبو) می‌تواند موجب تقویت و تشدید اثرات مفید چای شود و در کاهش ریفلاکس و ترش کردن مفید باشد‌.

🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
@sarashpaze_nemoone
✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

433

👩‍🍳 سرآشپز نمونه 😉

22 Oct, 13:06

#تست_ریحون

با صدا ببینید🔈

سس:
گوجه: ۲ عدد
پیاز: ۱ عدد
سس گوجه: ۴ قاشق غذاخوری
ریحون تازه: حدود یک لیوان
قارچ: ۵-۶ عدد
روغن زیتون
نمک
فلفل سیاه
موارد بالارو خوب یکدست کنید، روی نون تست(یا باگت) بزنید، پارمسان، گوجه، ریحون، قارچ و روغن زیتون بزیند و اون رو توی فری که از قبل داغ کردید بذارید (دما ۲۱۰). این خیلی نکته مهمی هست. همیشه اول فر رو داغ کنید بعد مواد رو توی فر بذارید.

🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
@sarashpaze_nemoone
✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

421

👩‍🍳 سرآشپز نمونه 😉

22 Oct, 13:06

👙دنیای ارزونی بیکینی و لباس‌خواب اینجاست☝️

💥💥💥

🅾 هرچیزی که فکرشو میکنی ، تو جزیره‌ آدا نصف قیمته ، با گارانتی تعویض😍
👇🏾👇🏾 B 1
https://t.me/+lw0oDG6VOno0NGVk
https://t.me/+lw0oDG6VOno0NGVk

🩱بادی،لباس‌خواب،کاستوم،جوراب،لباس‌زیر👙

393

👩‍🍳 سرآشپز نمونه 😉

22 Oct, 13:06

🎥 بی احترامی عجیب یک زن به مجری سابق صدا وسیما😳
واقعا حقش نبود😐😐

بااین چربی سوز گیاهی ماهانه 5 تا 7 کیلو بدون رژیم و ورزش لاغر میشید😍
پس اگه میخواید به وزن ایده آلتون برسید روی لینک زیر کلیک کنید و توی جشنواره پاییزه تا پایان امشب این چربی سوز رو نیم بها تهیه کنید👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/TOLIw
https://landing.saamim.com/TOLIw

264

👩‍🍳 سرآشپز نمونه 😉

22 Oct, 13:05

#دونات_مرغ

⭐️350 گرم گوشت سینه مرغ خرد شده
⭐️1 عدد پیاز کوچک، ریز خرد شده
⭐️2 حبه سیر
⭐️2 شاخه پیازچه
⭐️1 عدد سیب زمینی آب پز کوچک
⭐️1 قاشق غذاخوری آرد سوخاری، 1 قاشق غذاخوری. روغن، نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز
🔺️مواد لازم برای غلتاندن
تخم مرغ 2 عدد
پودر پانکو و آرد
همه مواد را داخل خرد کن ریخته و کاملا میکسرکنید حالا 10 دقیقه در یخچال استراحت دهید. سپس قطعات کوچک گرفته می شود. دستتان را کمی چرب کنید و به شکل حلقه در آورید. بشقاب را کمی چرب کرده و داخل بشقاب بچینید.سپس به مدت ۱ ساعت در فریزر بگذارید.از فریز بیرون بیاورید و ابتدا در آرد و سپس تخم مرغ و بعد پودر پانکو بغلتانیدبه مدت 10 دقیقه کنار بگذارید(یعنی یخ زدایی) آن را در روغن داغ سرخ کنید.
🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
@sarashpaze_nemoone
✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

404

👩‍🍳 سرآشپز نمونه 😉

22 Oct, 13:05

#قیمه_نثار_مجلسی

با صدا ببینید🔈

پیازیک عدد
گوشت گوسفندی ۳۰۰گرم
نمک وادویه به میزان لازم
پودرگل محمدی نصف قاشق چایخوری
چوب دارچین یک تکه
گلاب به میزان لازم
رب گوجه یک قاشق غذاخوری
خلال بادام وپسته ازهرکدام ۲قاشق غذاخوری
خلال پوست پرتقال ۲قاشق غذاخوری
زعفران وزرشک به میزان لازم
نکته:
پوست نارنجی پرتقال روخلالی برش میدیم داخل آب جوش میریزیم وبعدازچندتاقل زدن داخل آبکش ریخته وبلافاصله داخل آب سردمیریزیم اینوارروتاسه با انجام میدیم تاتلخی پوست پرتقال گرفته بشه
خلالها وزرشک رو یک ربع تانیم ساعت داخل گلاب میزاریم
خلالهاروباکره تفت میدیم خلال پوست پرتقال وزرشک روبا شکرتفت داده

🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
@sarashpaze_nemoone
✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

398

👩‍🍳 سرآشپز نمونه 😉

22 Oct, 13:05

🔴 بیت کوین در استانه 5 میلیاردی شدن

برای اینکه فرصت های بیشتری رو از دست ندی،
کانال زیر رو دنبال کن
https://t.me/+AWfQbsBK6VhkMDhk

395

👩‍🍳 سرآشپز نمونه 😉

22 Oct, 13:05

✅آفرهای ویژه تورهاے داخلے و خارجے 🛎
💯تضمین انجام تعهدات در قرارداد رسمی

اقساط تورها تا ۱۰۰ میلیون تومان😳😱

✈️تور۳روزه کیش👈۴،۶۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۳روزه مشهد👈۴،۳۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۳روزه قشم👈۴،۹۹۰،۰۰۰تومان

✈️تور۴روزه استانبول👈۱۲،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۷روزه آنتالیا👈 ۱۹،۹۹۰،۰۰۰تومان

✈️تور۴روزه دبی👈۱۷،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۴روزه تفلیس👈۱۱،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور۴روزه باتومی👈 ۱۳،۹۹۰،۰۰۰تومان

✈️تور۴روزه ارمنستان👈 ۱۳،۲۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور ۸روزه هند👈۳۹،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور ۸روزه تایلند👈۴۱،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور ۸روزه مالزی👈۴۵،۹۹۰،۰۰۰تومان
✈️تور ۸روزه چین👈۹۹،۹۹۰،۰۰۰تومان
☎️ 02149773000
☎️ 02149773000
🌺و دهها تور ویژه با نرخ های استثنایی👇
🆔 @qasrtravelll
✈️آژانس مسافرتی قصرمرواریدآریا✈️

297

👩‍🍳 سرآشپز نمونه 😉

21 Oct, 20:53

⭕️ غلظت خون قاتلی که در سکوت قربانی میگرد

😍 @farteb

🌐 @farteb.com

1,109

👩‍🍳 سرآشپز نمونه 😉

21 Oct, 19:20

#تهچین_مرغ
🥳🥳🥳🥳

میزان مواد برای هم یک پیمانه برنج من برای سه پیمانه برنج درست کردم
سینه مرغ نصف یک عدد+یک پیاز کوچک+یک ق چ نمک کمی فلفل+یک ق غ زعفران دم کرده
برنج یک‌پیمانه
تخم مرغ یک عدد
ماست دو ق غ
زعفران دم کرده یک ق غ
هل نوک ق چ
گلاب یک ق غ
نمک یک ق چ
حتما تخم مرغ رو با هل و گلاب و زعفران پنج دقیقه بزنید تا خوشبو بشه
برنج رو از قبل دو ساعت خیس کنید نهایت پنج دقیقه داخل آب بجوشانید و آبکش کنید تا نیم پز باشع
زمان پخت تهچین بستگی به ارتفاع اش داشته هر چی نازک تر باشه سریع تر درست میشه

🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
@sarashpaze_nemoone
✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

1,349

👩‍🍳 سرآشپز نمونه 😉

21 Oct, 19:20

🔴به حضرت نرجس خاتون مادر امام زمان متوسل شوید، ایشان چون مادر ولی وقت ما هستند به فرزندشان می‌فرمایند که پسرم، این شخص به من متوسل شده خواسته‌اش را بده

👌ختمی بسیار سریع الاجابه از حضرت نرجس خاتون برای براورده شدن حاجاتی که امیدی به براورده شدنش ندارید
ختمی که تا به حال کسی را دست خالی رد نکرده 👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEuimpJ5dCKwL-qIVA

ویژه_امشب

1,110

👩‍🍳 سرآشپز نمونه 😉

21 Oct, 18:34

#کاپ_کیک_زعفرانی
🥳🥳🥳🥳

موادی که لازم داریم 👇
تخم مرغ : ۳ عدد
شکر : ۱ پیمانه
وانیل : ۱/۲ ق‌چ
شیر یا ماست : ۱ پیمانه
روغن : ۱/۲ پیمانه
آرد قنادی : ۲ پیمانه
بکینگ پودر : ۱ قاشق مرباخوری

🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
@sarashpaze_nemoone
✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

1,102

👩‍🍳 سرآشپز نمونه 😉

21 Oct, 18:34

#كباب_لقمه

با صدا ببینید🔈

۴۰۰ گرم گوشت چرخ شده
یک عدد پیاز متوسط
نصف فلفل دلمه ی سبز
۱۰ شاخه جعفری تازه
ادویه ها شامل(نصف ق م نمک،نصف ق م فلفل سیاه و یک ق غ سماق ،دو ق غ آرد سوخاری)
*این میزان مواد برای ۵ تا ۶ نفر کافیه
*آرد سوخاری رو برای اینکه گوشت داخل تابه خیلی جمع نشه اضافه میکنیم.
*حتما باید شعله ملایم باشه که گوشت مغز پخت شه.
*کره یا روغن رو فقط در حدی که کف تابه کمی چرب شه اضافه کنید نیاز به روغن بیشتری نداره.

💖

🎂✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦
@sarashpaze_nemoone
✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

957