صباحكم جميل..
إيه النقاط اللي فرقت معاكم أو طلعتوا بيها من لايف إمبارح…سواء حضرتوا مباشر او سمعتوا التسجيل؟
إيه النقاط اللي فرقت معاكم أو طلعتوا بيها من لايف إمبارح…سواء حضرتوا مباشر او سمعتوا التسجيل؟
SaraFarid_حياة طيبة
@sarafarid_psychologist
قناة ساره فريد معالج نفسي واستشاري أسري متخصصة في التعافي من الأزمات الحياتية والفقد والانفصال.
رسالتي نشر الوعي لبناء المناعة النفسية للمساعدة في التعامل وتجاوز الأزمات الحياتية والفقد ولعيش حياة طيبة ذات معني تستحق أن تعاش برغم مافيها من أزمات أو ألم.
SaraFarid_حياة طيبة
16 Oct, 19:15
يلا بينا هنبدأ عن مفهوم الحياة الطيبة
تقدروا تشاركوا هنا مشاركتكم وأسئلتكم
تقدروا تشاركوا هنا مشاركتكم وأسئلتكم
SaraFarid_حياة طيبة
16 Oct, 09:08
صباحكم جميل النهارده لقائنا لايف إن شاء الله علي القناة الساعه ١٠ مساء وهنتكلم عن مفهوم الحياة الطيبة…إزاي نقدر نعيش حياتنا برغم ما فيها من تحديات ومشاكل.
SaraFarid_حياة طيبة
13 Oct, 09:27
#سلسلة_العلاج_النفسي
(سلسلة بتجاوب علي الأسئلة اللي بتدور حول عمليه العلاج النفسي-وبتحاول تساعدك تفهم ايه هو العلاج النفسي وإمتي بتحتاجه؟وازاي يساعدك؟)
٤
من الأسئله والأفكار اللي بتدور في أذهان البعض وبستقبلها ..بيوصلني منكم:
أنا عملت ذنوب/أخطاء كتير ولو اتكلمت مع المعالج هيشوفني شخص سىء ويقول عليا….
مش هقدر أفتح اللي جوايا أو أقول المشاكل اللي عندي..
وعشان نجاوب علي الفكره والتخوف ده محتاجين نتطرق للعلاقة اللي بتنشأ بين المعالج والشخص اللي بيطلب خدمه العلاج(متلقي الخدمة).
وبتسمي في المساحه دي بالعلاقة العلاجية وبيكون ليها طبيعه وأساس وحدود مختلفه عشان تساعد الطرفين ان يحصل الجزء العلاجي والشفائي والتغيير..
فالعلاقة العلاجية هي المساحة اللي بين المعالج ومتلقي الخدمه خلال الجلسات وبتكون مبنيه علي:
١-السرية:
كل مايشاركه متلقي الخدمة يخضع للسرية ولا يتم مشاركته مع أي أطراف إخري..إلا في بعض الحالات الخاصه اللي بيتم الإتفاق مع متلقي الخدمه عليها..كالميول الإنتحاريه.
٢-عدم الحكم:
كل ما يشاركة متلقي الخدمة من موضوعات او أفكار أو مواقف أو أحداث أو مشاعر أو سلوكيات يخضع لعدم الحكم عليه تماما..
وده بيساعد إن متلقي الخدمه نفسه يتخلي عن أحكامه عن نفسه ويقدر يشوف ويعبر ويطلع اللي جواه بحريه ويكون واعي بيه..
٣-القبول:
متلقي الخدمة بكل كيانه وشخصه وتفاصيله ومنظومه قيمه مقبول ومرحب بيه في هذا المساحه ليتكلم عنها ويشاركها…
٤-التفهم:
يقدم المعالج مساحه هائله من التفهم لمتلقي الخدمه لقدراته وسرعته وأحلامه ونجاحاته وإخفاقاته وتجاربه وألمه ومحاولاته .
٥-إستبدال مفهوم الصح والخطأ بمفهوم الفاعليه والعطل:
كثيرا ما يحاوب متلقي الخدمه تقييم أفعاله وأفكاره ومشاعره هل هي صحيحه أم خاطئه ،في العلاقة العلاجيه نستبدل هذا المفهوم لمفهوم الفاعليه والعطل..هل هذه الأفكار أو المشاعر أو السلوكيات تساعد متلقي الخدمه علي المستوي طويل الأمد أم تعطله وتزيد من مشاكله…
٦-المسؤلية المشتركة:
فمسؤليه التعافي والعلاج مشتركه بين المعالج ومتلقي الخدمة ومن خلال العلاقة العلاجية بيتم توضيح المسؤليه المشتركه بين المعالج ومسؤلياته ودوره …ودور ومسؤليه متلقي الخدمه..
فلكل طرف من الطرفين مسؤليات وللوصول للفائده والهدف من عمليه العلاج نحتاج أن يساعد متلقي الخدمه بدوره ومسؤلياته وليس فقط المعالج..
***وبعد بيان أساسيات العلاقة العلاجية فهنلاقي إن من اساسيات اللي بيحصل في الجلسات هو عدم الحكم علي متلقي الخدمه أو أفكاره أو مشاعره أو سلوكيات عملها أو تجربه مر بيها أو طريقه بيعبر عنها…
وتفهم وقبول ما جاء به لمشاركته والعمل عليه أيا كان عنوانه او وصفه بالنسبه لمتلقي الخدمه..
فمهما كان اللي جواك مع بناء العلاقة العلاجيه وبإختيار معالج مناسب هتقدر تشاركه بقبول وثقه وأريحيه.
ولمتابعه باقي أجزاء السلسله من خلال #سلسلة_العلاج_النفسي
(سلسلة بتجاوب علي الأسئلة اللي بتدور حول عمليه العلاج النفسي-وبتحاول تساعدك تفهم ايه هو العلاج النفسي وإمتي بتحتاجه؟وازاي يساعدك؟)
٤
من الأسئله والأفكار اللي بتدور في أذهان البعض وبستقبلها ..بيوصلني منكم:
أنا عملت ذنوب/أخطاء كتير ولو اتكلمت مع المعالج هيشوفني شخص سىء ويقول عليا….
مش هقدر أفتح اللي جوايا أو أقول المشاكل اللي عندي..
وعشان نجاوب علي الفكره والتخوف ده محتاجين نتطرق للعلاقة اللي بتنشأ بين المعالج والشخص اللي بيطلب خدمه العلاج(متلقي الخدمة).
وبتسمي في المساحه دي بالعلاقة العلاجية وبيكون ليها طبيعه وأساس وحدود مختلفه عشان تساعد الطرفين ان يحصل الجزء العلاجي والشفائي والتغيير..
فالعلاقة العلاجية هي المساحة اللي بين المعالج ومتلقي الخدمه خلال الجلسات وبتكون مبنيه علي:
١-السرية:
كل مايشاركه متلقي الخدمة يخضع للسرية ولا يتم مشاركته مع أي أطراف إخري..إلا في بعض الحالات الخاصه اللي بيتم الإتفاق مع متلقي الخدمه عليها..كالميول الإنتحاريه.
٢-عدم الحكم:
كل ما يشاركة متلقي الخدمة من موضوعات او أفكار أو مواقف أو أحداث أو مشاعر أو سلوكيات يخضع لعدم الحكم عليه تماما..
وده بيساعد إن متلقي الخدمه نفسه يتخلي عن أحكامه عن نفسه ويقدر يشوف ويعبر ويطلع اللي جواه بحريه ويكون واعي بيه..
٣-القبول:
متلقي الخدمة بكل كيانه وشخصه وتفاصيله ومنظومه قيمه مقبول ومرحب بيه في هذا المساحه ليتكلم عنها ويشاركها…
٤-التفهم:
يقدم المعالج مساحه هائله من التفهم لمتلقي الخدمه لقدراته وسرعته وأحلامه ونجاحاته وإخفاقاته وتجاربه وألمه ومحاولاته .
٥-إستبدال مفهوم الصح والخطأ بمفهوم الفاعليه والعطل:
كثيرا ما يحاوب متلقي الخدمه تقييم أفعاله وأفكاره ومشاعره هل هي صحيحه أم خاطئه ،في العلاقة العلاجيه نستبدل هذا المفهوم لمفهوم الفاعليه والعطل..هل هذه الأفكار أو المشاعر أو السلوكيات تساعد متلقي الخدمه علي المستوي طويل الأمد أم تعطله وتزيد من مشاكله…
٦-المسؤلية المشتركة:
فمسؤليه التعافي والعلاج مشتركه بين المعالج ومتلقي الخدمة ومن خلال العلاقة العلاجية بيتم توضيح المسؤليه المشتركه بين المعالج ومسؤلياته ودوره …ودور ومسؤليه متلقي الخدمه..
فلكل طرف من الطرفين مسؤليات وللوصول للفائده والهدف من عمليه العلاج نحتاج أن يساعد متلقي الخدمه بدوره ومسؤلياته وليس فقط المعالج..
***وبعد بيان أساسيات العلاقة العلاجية فهنلاقي إن من اساسيات اللي بيحصل في الجلسات هو عدم الحكم علي متلقي الخدمه أو أفكاره أو مشاعره أو سلوكيات عملها أو تجربه مر بيها أو طريقه بيعبر عنها…
وتفهم وقبول ما جاء به لمشاركته والعمل عليه أيا كان عنوانه او وصفه بالنسبه لمتلقي الخدمه..
فمهما كان اللي جواك مع بناء العلاقة العلاجيه وبإختيار معالج مناسب هتقدر تشاركه بقبول وثقه وأريحيه.
ولمتابعه باقي أجزاء السلسله من خلال #سلسلة_العلاج_النفسي
SaraFarid_حياة طيبة
09 Oct, 09:12
بذكركم بلقائنا النهارده الساعه ١٠ مساء لايف هنا علي القناة
وهنتكلم عن الإتزان في الأدوار اللي بنقوم بيها في الحياة..
وهنتكلم عن الإتزان في الأدوار اللي بنقوم بيها في الحياة..
1,682
subscribers
38
photos
1
videos
