Здоровье | Красота

Последствия развития варикоза
Самые распространённые осложнения, к которым может привести варикоз:

Изменение состояния кожи.
Из-за изменения циркуляции крови нарушается снабжение тканей питательными веществами. Кроме этого, скопление крови в венах может также повлиять на прилегающие к ним мягкие ткани, а отложения железа вызывают обесцвечивание кожи.

При варикозе кожа вокруг лодыжек и икр сначала может выглядеть красноватой. При ухудшении состояния кожа принимает коричневый оттенок. Структура кожи также меняется, становясь сухой и жёсткой.Иногда целостность кожи нарушается, что может привести к разрывам и инфицированию.

лучшие природные антибиотики

✔️ Хрен
Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло.
Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, глотки.

При трахеитах, бронхитах, затяжном кашле: смешать 1ст. л. тертого хрена с 3 ст.л. меда и дать настояться. Ежедневно съедать по 1ч.л. 5 раз в день, масса должна растворяться во рту.
При циститах, уретритах: 1ст.л. тертого хрена залейте 1 стаканом кипятка, накройте на 5 мин. Ежедневно выпивайте 3-4 стакана такого чая.

✔️ Клюква
Ягода действует по принципу мощного антибиотика и противовирусного вещества, очищая мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Клюква – прекрасный антиоксидант, она богата веществами, оберегающими клетки от вредоносного воздействия свободных радикалов.

Помогает от хондроза

Это очeнь стapинноe нapодноe сpeдство, пpовepeнноe вeкaми. Ηaдо взять 300 г кeдpовых оpeшeк, помeстить их в двухлитpовую бaнку, нaсыпaть 200 г сaхapного пeску и зaлить литpом водки. Πepeмeшать. Банку закpыть кpышкoй и пocтавить в тeмнoe мecтo на мecяц. Раз в нeдeлю банку надo oткpывать, чтoбы вce пepeмeшать.

Чepeз мecяц маccу пpoцeдить чepeз 2 cлoя маpли. Жмых нe выбpаcывать. Из нeго cдeлaть тaкой жe cоcтaв. А пpоцeжeнный водочно-кeдpовый "cиpоп" пить по 1 чaйной ложкe 3 paзa в дeнь, покa нe изpacходуeтcя. Чepeз двa мecяцa тaкого лeчeния вы зaбудeтe, гдe у вac хондpоз, a зaоднo pаccocутcя и шишки на нoгах. Κpoмe тoгo, пoявитcя бoдpocть, жизнepадocнocть, улучшитcя наcтpoeниe, укpeпитcя иммунитeт.

Как определить недостаток кислорода❗️

Больные с признаками Covid-19 могут самостоятельно определить уровень кислорода. Медицинская помощь требуется в таких случаях:

✅Задержите дыхание и сравните, можете ли вы не дышать столько же, сколько и раньше. Если невозможно задержать дыхание на пару секунд, есть смысл обратиться за помощью.

✅Вы делаете вдохи чаще, чем раньше, учащен пульс.

✅Кожные покровы стали бледными с легким синеватым оттенком, который проявляется в области рта, пальцев рук.

✅Испытываете усталость даже без особой физической нагрузки, ощущаете сонливость.

✅Головные боли и головокружение.

✅Не запоминаете простую информацию.

Последствия курения на голодный желудок❗️
Развитие гастрита и язвенной болезни;

Значительный риск развития онкологических заболеваний;

Воспаление слизистой ЖКТ, повышенный риск хронических воспалительных заболеваний кишечника (болезнь Крона, язвенный колит и т.д.);

Мальабсорбция кишечника и плохое усвоение питательных веществ, неполное голодание;

Ухудшение восприятия пищи, искажение вкуса блюд из-за никотина и примесей табачного дыма.

☑️Медовая смесь.

Так как снизить холестерин в крови можно народными рецептами, стоит рассмотреть ещё один в домашних условиях. Пропустите через мясорубку 1 кг. свежих лимонов с цедрой. Аналогичным образом поступите с 2 головками чеснока. Смешайте все компоненты с 250 мл. жидкого мёда. Чтобы снизить показатели быстро и эффективно, нужно каждый раз перед едой съедать по 20 гр. готового средства.

☑️Одуванчик. Высушите коренья одуванчика или приобретите в аптеке. Превратите в пыль. Её нужно принимать трижды в сутки по 7 гр. перед трапезой. Первый курс проводится непрерывно 5—6 месяцев. После этого иногда принимайте порошок в качестве профилактики.

☑️Лен можно употреблять, добавляя в обычное блюдо, а также заваривая его в качестве настоев и отваров.
Подсолнух. Из подсолнуха нужно приготовить отвар. Возьмите его корни, семена и листья. Подсушите сырьё. Смешайте с 3 л. крутого кипятка стакан (250 мл.) сухих, заранее подготовленных компонентов. Проварите смесь 5—7 минут. После остывания профильтруйте.

ПРИЗНАКИ БОЛЕЗНИ ЧЕЛОВЕКА ПО ЛАДОНИ

* Красные ладони говорят о поражении печени. Также стоит проверить печень, если ладони приобретают желтоватый оттенок.
* Если краснеют только кончики пальцев, то стоит задуматься о своем пищеварении, насколько ваш ЖКТ справляется с возложенными на него функциями.
* Красные пятна в области основания большого пальца указывают на проблемы с половыми органами.
* Коричневые пятна с тыльной стороны кисти сигнализируют о возрастных нарушениях в пигментной окраске кожи и о том, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.
* Мраморный рисунок на ладонях свидетельствует о проблемах с вегетативной нервной системой.
* Если кожа на кисти шелушится - это свидетельство недостатка витаминов А и D. Если же шелушение происходит крупными хлопьями, стоит подумать о грибке.
* Холодные, как лед, руки просто кричат о том, что нарушено периферийное кровообращение, существует недостаток никотиновой кислоты

Интересный факт ✅

Во сне вы можете заново обрести потерянные воспоминания❗️

При глубоком, спокойном сне тело и мозг успокаиваются, и то, что раньше было закрыто под слоем повседневной шелухи, поднимается на поверхность.

Поэтому, если вы мучительно пытаетесь вспомнить важную для вас информацию,ложитесь спать.

Лучше всего, если в кровати вы будете один, а в комнату не будет проникать посторонний шум, - тогда ваш организм успокоится быстрее, и нужные воспоминания с большей вероятностью всплывут у вас в памяти.

Здоровье | Красота pinned Deleted message

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

БОЛЬ В СПИНЕ
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода)

БОЛЬ В ГОРЛЕ Прополаскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея

УГРИ, ПРЫЩИ
1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой
ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА Пожуйте семена фенхеля! или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 ч.ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.

Профилактика МОЛОЧНИЦЫ (кандидозного вагинита) ‼️‼️

1. отказаться от регулярного использования ежедневных прокладок и тесного синтетического белья;

2. использовать средства гигиены на основе молочной кислоты для поддержания кислой среды влагалища;
отказаться от спринцеваний;

3. своевременно лечить заболевания мочеполовой, эндокринной и пищеварительной систем;

4. избегать бесконтрольного приёма антибиотиков.

Симптомы молочницы у МУЖЧИН ❗

Молочница у мужчин вызывается теми же дрожжевыми грибками, что и у женщин – Candida spp.

📌СИМПТОМЫ:

✅белесоватый налет на головке полового члена

✅творожистые выделения

✅воспаление и покраснение головки полового члена (баланопостит)

✅зуд

✅сухость

☝Часто может наблюдаться минимальная симптоматика в виде небольшого зуда и сухости.

📌ПРИЧИНЫ развития молочницы:

-нарушение личной гигиены (грязные руки, сауна, бассейн, общее полотенце итп)

-оральный секс (грибки живут в ротовой полости)

-анальный секс (микрофлора анального прохода, нарушает микрофлору полового члена и снижает местный иммунитет)

-половой акт с женщиной, которая имеет симптомы молочницы

При выявлении симптомов молочницы,рекомендуется обратиться к врачу-урологу❗

Здоровье | Красота pinned Deleted message

Представители ВОЗ считают, что развитие антибиотикорезистентности оттолкнет человечество на несколько десятков лет назад, когда люди больших количествах умирали от пневмонии и сальмонеллёза. Желая помочь человечеству преодолеть устойчивость к антибиотикам швейцарские биологи провели исследование над бактерией Klebsiella pneumoniae и проверили ее на устойчивость к существующим лекарственным препаратам. Большие надежды подает препарат, применяемый при герпесной инфекции — эдоксудин. Он, в отличии от антибиотика, не убивает бактерию (а значит и не вызывает резистентности), а увеличивает ее уязвимость, разрушая поверхностный слой. Эдоксудин проявил активность в отношении даже самых вирулентных штаммов.

Полезные свойства ЧЕРНОСЛИВА❗️

Чернослив очень полезен для человеческого организма.
Ему свойственно:

✅Нормализовать работу органов пищеварения благодаря большому содержанию органических кислот и клетчатки. Он позволяет избавиться от такой проблемы, как запор.

✅Имеющийся в составе калий помогает этому продукту бороться с проявлениями сосудистых заболеваний – тромбозов, атеросклероза и других. Также калий способствует усиленному выделению мочи и желчеотделению, поддерживает работу сердечной мышцы.

✅Улучшает состояние кожи и ее внешний вид благодаря антиоксидантным свойствам.

✅Помогает улучшить зрение благодаря достаточному количеству в нем витамина А.

✅Способствует очистке организма от шлаков.

3️⃣Влияние на состав крови

Электромагнитные волны влияют на организм человека. Они изменяют состав крови, уменьшая гемоглобин, увеличивая количество белых кровяных телец. Также СВЧ-излучение изменяет состав «полезного» холестерина с высокой плотностью, который способствует образованию бляшек в сосудах. Исследования доказали вред микроволновой печи на разогретые в них молочные смеси. Электромагнитные колебания изменяют состав молока. Кислоты L-пролина преобразуются в d-изомеры. Последние из них токсичны, уничтожают нервную систему, ядовиты для почек.

Здоровье | Красота pinned Deleted message

Особенности биологических часов и циркадных ритмов ❗️

Научно доказано, что почти каждый орган и ткань человеческого тела содержит внутренние часы, состоящие из определенных молекул, которые взаимодействуют с клетками по всему организму.

Группы сообщающихся между собой молекул напрямую оказывают влияние на уровень энергии, состояние здоровья и общее самочувствие человека. При этом биоритмы присущи всем живым материям и являют собой фундаментальный процесс в природе.

Однако существует также понятие о циркадных ритмах, которое немного различно от характеристики биологических часов. Основная разница состоит в том, что биоритмы являются повторяющимися с определенной периодичностью и интенсивностью биологическими процессами.

Тогда как циркадные ритмы представляют собой физические, психические и поведенческие изменения, следующие 24-часовому циклу.

Нужно ли завтракать по утрам ❓

Так надо завтракать или нет? Это вопрос индивидуальный, и однозначного ответа на него нет. Если вы адекватно питаетесь в течение дня, пропуск завтрака не будет иметь большого значения. Обойтись без него можно, если вы не испытываете голод по утрам или просто не любите завтракать. Есть люди, которые вообще не хотят есть после пробуждения.

❗НО☝

Завтрак заряжает энергией и питательными веществами на весь день — это одна из основных причин, почему его не стоит игнорировать. В течение ночи наше тело «голодает». Одновременно оно расходует много ресурсов на рост и восстановительные процессы, не получая новой энергии взамен.

Голодному человеку сложно думать о делах. Поэтому после полноценного завтрака концентрация внимания будет лучше.

Кроме того, врачи говорят, что правильный завтрак помогает контролировать уровень холестерина и сахара в организме, так как предупреждает возможность переедания во второй половине дня

✅ Медики призывaют: не пейте чай послe обедa и называют лучшее время для чaепития.

Почему нельзя пить чеpный чай cpазy поcле eды и когдa его лучшe пить
Oбычный черный чaй, кoтоpый является cамым попyлярным напиткoм на планeтe, снижаeт усвoяемость необходимых чeловeку витaминов и микpоэлемeнтoв, которые поcтупают с пищeй.
К такому выводу пpишли cпециалисты Ассoциации общеcтвенного здоровья Вeликобpитании. Они выяснили, что чай мешает полнoценномy усвоению железа, мaгния и важнейшиx витaминов гpуппы В.
Однако этo не знaчит, что любимый напиток нyжно исключить или ограничить в рационe. Чай можнo и нужнo пить, считают экспеpты. Но делать это нaдо в интервалах между eдой, а не cpазу послe неё, как это завeдено во мнoгих странах.
Идеальноe врeмя для тoго, чтобы насладиться свежeзаваренным чaем, – за 1-2 часа до обeда или ужина.