МАССАЖ И ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА

@razvitie_detki_since2021


Онлайн-школа для мам Ксении Мамаевой

Наглядные видео и фото
Подсказки по массажу и гимнастике
Индивидуальная поддержка для мам
Обучение детскому массажу и гимнастике

По вопросам обучения пишите @Ksenia_Savateeva

МАССАЖ И ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА

04 Oct, 08:09


В конце лета встретилась с подружкой. У нас состоялся диалог:
-Ты на детоксе от соцсетей?
Мамочки тебя потеряли.
-Я в токсикозе от беременности - ответила я.

В середине сентября подошел к концу мой первый триместр беременности. Признаюсь, вторая беременность в этот период далась мне куда тяжелее, чем первая.
Быть может, это связано с тем, что в первый раз я могла прилечь в любое время, и в целом была предоставлена сама себе…
В 2021, на втором месяце я приостановила работу массажистом, когда на очередном приеме позеленела через 15 мин от начала процедуры и гравитация потянула меня к полу.
В обязательствах остались только учеба и самосохранение.

В этот раз все было по-другому, поскольку маленький трех летний человек нуждался в моем внимании безотлагательно.
Мне повезло, что обстоятельства сложились наилучшим образом, и самый сложный,по моему мнению, первый триместр пришелся на лето, когда мы путешествовали по бабушкам и дедушкам, и Саша не был обделен вниманием, в то время, когда я с давлением 55 на 90 ложилась, где было место.
С 67 кг скинула до 65 при росте 180 (для меня это низкий вес)

Но отчасти, благодаря материнским обязательствам я не выключилась из жизни полностью.

Конечно, некоторые планы на лето пришлось отложить, как например, съемку нового курса по двигательному развитию малышей, хотя я уже нашла место съемок, договорилась с видеографом и командой, рассказала о планах вам :)…..

Зато, я в полной мере отдала себя обучению, решила ни на чем не фокусировать свой мозг, кроме курса в институте двигательной терапии, что уже вовсю дает свои плоды.

Сейчас я вернулась к полноценной жизни, в сон клонит только к ночи. Токсикоз, чтоб его, оставил меня в покое. И кажется я перешла в самое благостное состояние, когда гормоны бьют ключом, я созидаю, занимаюсь собой по мере возможности, планирую будущее и наслаждаюсь настоящим, даже вернулась к фитнесу, только теперь уже с учетом положения. Для меня возможность физической нагрузки - глоток воздуха и пополнение ресурса.

Вот такие новости :)

Поделитесь, как проходит или проходил ваш первый триместр?

МАССАЖ И ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА

02 Oct, 12:59


📎 Сохраняйте параметры правильной обуви ⬇️
🔹 Широкая носовая часть
🔹Хорошо гнущаяся подошва в передней трети
🔹Фиксированный подъем
🔹Фиксированный задник
🔹Отсутствует супинатор на стельке
🔹Качественный материал изделия
🔹Легкий вес

Фирма данных кед/кросовок «ponki”

Покупала сыну сандалии и кроссовки для улицы этой фирмы, очень довольна качеством.
Причем, есть модели с укрепленной носовой частью, видимо, для любителей самокатов и беговелов.
Сыну ни то, ни друго не покупала :)

МАССАЖ И ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА

27 Sep, 14:05


🌀Поворот на живот

Полноценный, координированный поворот на живот детки осваивают в возрасте 3,5- 5 месяцев.

Что значит координированный?

Из положения на спине ребенок поворачивает голову в сторону, затем в поворот идут корпус и таз, для того, чтобы успешно повернуться на живот малыш совершает поворот головы в сторону поверхности, и верхней ногой доруливает все тело на живот.

Вариант, когда ребенок изгибается назад и инерционно поворачивается на живот, не является координированным поворотом.

На что обратить внимание, чтобы ребенок своевременно освоил поворот на живот?
В 2,5- 3 месяца обратите внимание, чтобы малыш уверенно удерживал себя в положении на боку и стремился направить голову в сторону поверхности.
Действие должно быть равноценно на оба бока.

Если у вас есть вопросы по двигательному развитию своего малыша, вы хотите провести диагностику движений и получить грамотные рекомендации, записывайтесь на
онлайн- консультацию

Стоимость и наполнение консультаций по ссылке ⬇️
https://taplink.cc/razvitie_deti

#поворотнаживот

МАССАЖ И ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА

14 Sep, 09:14


4️⃣-5️⃣месяцев.
Особенности двигательного развития ребёнка.


🔹Малыш уверенно удерживает голову в положении на животе в опоре на предплечья.
🔹Активно осваивает или совершенствует поворот на живот
🔹К пяти месяцам в положении на животе можно наблюдать подъем рук и ног над поверхностью (самолетик)
🔹 ближе к пяти месяцам в положении на животе, при мотивации поворота головы вправо и влево сгибает ножку в тазобедренном суставе и колене на стороне поворота головы.

❗️На что следует обратить внимание, чтобы не помешать корректному двигательному развитию малыша?

♦️ максимально откажитесь от фиксирующих девайсов на время бодрствования ребёнка
♦️пусть малыш максимальное время бодрствования проводит в движении на открытом пространстве (на полу)
♦️Если ребенок начинает качать пресс в наклонных девайсах, извлеките малыша из девайса, и опустите на животик на пол
♦️если ребенок качает пресс в вас на руках (когда лежит на бедрах) , не поощряйте, смените положение на положение на животе
♦️НЕ ПРИСАЖИВАЙТЕ МАЛЫША!


Если остались вопросы, пожалуйста, задавайте ⬇️

МАССАЖ И ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА

13 Sep, 07:38


🩹КОРРЕКТИРУЕМ ШАГ

Летом у почти трехлетнего сына после сна на качелях и скакания по тротуарной плитке босиком, защемило шейный отдел позвоночника, так, что полдня он больше лежал, чем ходил. Когда острая боль ушла и активность вернулась, обнаружилось, что левое плечо уехало вниз, грудной отдел повернулся влево, вообщем весь опорно-двигательный аппарат сошел с рельс. (Видео в карусели)

Я применяла массаж по мере возможности и два упражнения, на интеграцию рефлексов, которые на тот момент успела изучить.
👩‍🎓Лето было посвящено повышению квалификации в институте двигательной терапии.

Ситуация немного выровнялась, но нарушения в движениях оставались. (3-е видео)

Сейчас по завершению обучения, я составила полный протокол упражнений, которые, верю, что выведут мышцы в баланс и поднимут качества движений сына на новый уровень.

Если пустить ситуацию на самотек, то с большей вероятностью, в будущем это приведет к нарушению осанки, к некачественному шагу, бегу, прыжкам, проблемам с концентрацией внимания и т.д. 😵‍💫

Сегодня пятый день наших занятий, которые занимают всего 15 минут. Впереди еще 10 дней, далее поделюсь результатом.

Пожелайте нам успехов 🕊️

Вскоре начну брать деток с 1,5 месяцев и до ~14 лет на онлайн-консультации по обновленному мощному протоколу занятий.

Следите за новостями 📺

МАССАЖ И ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА

17 Jun, 12:05


После укусов насекомых я использую масло лаванды в роллере фирмы “doTERRA” оно уже разведено с базовым маслом, поэтому легче в использовании.

💜Лаванда снимает зуд, покраснение, отек, аллергическую реакцию.
✍🏼 Способ применения:
Наносить на место укуса каждые 2 часа.

🤫 буду честной, мне хватило дисциплины нанести масло 3 раза за 24 часа, но результат тоже хороший)

💜Также масло лаванды является прекрасным регенеративным средством и эффективно при ссадинах, порезах и ушибах, что актуально в период открытых ног)

Важно использовать именно натуральное масло, а не синтетическое.

Если у вас чистое эфирное масло, тогда его необходимо развести в любом базовом масле, например в оливковом, кокосовом или миндальном, в соотношении 1:5 (1 капля лаванды на 5 капель базы)

Масло лаванды обладает широким спектром действия, и идеально подходит для малышей с самого рождения.

Подробно про использования масла лаванды я рассказываю на своем YouTube канале⬇️

https://youtu.be/VtYkSGo1lcU?si=ReUDCkBrv70qR8pQ

МАССАЖ И ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА

16 Jun, 10:21


Условия для проведения процедур массажа и гимнастики.

Процедуры для малыша лучше проводить в первой половине дня, в активный период бодрствования.

🌡️ Температура воздуха в помещении 22-24 градуса, в помещении не должно быть душно, сквозняк тоже исключаем)

👶🏼Малыш должен быть без одежды, так помимо массажа и гимнастики ребенок получит воздушные ванны.

👶🏼С малышами до 3-4 месяцев можно взаимодействовать на пеленальном столике, далее перемещайтесь на пол, застилайте коврик для ползания простынкой и занимайтесь с малышом на широком открытом пространстве.

💅 Ваши руки должны быть теплые и сухие, без колец с брильянтами и браслетов.
Длинные волосы лучше заколоть.

🌳 В летний период, можно заниматься с малышом прямо на улице. Важно, чтобы не было прямых попаданий солнечных лучей на малыша. Выбирайте тенистое место.

😊И самое главное, и вы и ребенок должны находиться в хорошем настроении.

Если вы хотите заниматься со своим малышом сами, но не уверены в том, какие упражнения можно делать, а какие отложить до физкультуры в школе (я про качание пресса и про гиперэкстензию)

✍🏼 Записывайтесь через директ на онлайн-консультацию, я помогу вам с подбором упражнений согласно этапу развития вашего крохи.

МАССАЖ И ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА

07 Jun, 06:04


👠Сандалии
Сохраняйте характеристики правильных сандалий

🔸Закрытая и широкая носовая часть
🔸Закрытая пяточная часть с прострочкой (профилактика травматизма, плюс, мягкая пяточная часть обуви может стоптаться)
🔸Подошва низкая, хорошо гнущаяся, особенно в передней трети. (Важно для реализации полноценного переката стопы в фазе толчка при шаге и беге)
🔸Регулируемая фиксация подъема стопы
🔸Отсутствие супинатора. (Допускается мягкий валик, которы можно легко продавить пальцем)
🔸Легкие, натуральные материалы.


Легкого выбора, дорогие 🫶🏻😘

P.S. Для меня, как для претензионного покупателя, выбор обуви всегда является квестом.
Но здоровое развитие ребёнка важнее 🙂

#сандалии#обувь

МАССАЖ И ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА

01 Jun, 13:40


🦋 С Днем защиты детей, дорогие родители!

МАССАЖ И ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА

24 May, 06:40


Как правильно укладывать ребёнка на поверхность я показала на видео.

Актуально для всех поверхностей: пеленальный столик, кроватка, коляска и т.д.

Важно выполнять действие через оба бока равноценно. Взаимодействуя с ребенком правильно, уже в процессе ухода вы будете сопутствовать гармоничному развитию своего малыша 🫶🏻

МАССАЖ И ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА

23 May, 13:41


🚑Мини аптечка на прогулку с ребенком.
Сохраняйте и делитесь с подружками 🕊️

На YouTube канале подробный разбор способов использования состава аптечки

https://youtu.be/MlkCvWNbTdg?si=8745z_pwvwfA2a-L

Приятного просмотра

1,151

subscribers

376

photos

157

videos