الملكة للإستشارات الزوجية و الجنسية queen_istisharat_zawjya

@queen_istisharat_zawjya


🌷الكوتش محمد المحمدي
📌 استشاري علاقات زوجية و جنسية
🌷 مشاكل المراهقة و العادة السرية
أستمع لك و أرشدك لحل مشاكلك و اكتشاف ذاتك و جسدك
🌹دورات و كورسات تعليمية للزوجين
( متوفر كوتش رجل و امرأة )
تواصلوا معنا عبر الواتساب :
+213658628278

الملكة للإستشارات الزوجية و الجنسية queen_istisharat_zawjya

22 Oct, 00:59


وضعية راعي البقر على الطاولة

الملكة للإستشارات الزوجية و الجنسية queen_istisharat_zawjya

20 Oct, 18:59


نصائح للزوجة:
أوقات الجماع المفضله

الليل...بعد صلاة الفجر. .بالنهار


وللجماع شروط لابد من توفرها حتى يكون الجماع مفيد صحيا...

ان لاتكون المعدة ممتلئة بالطعام
ان لايكون الانسان مضطرب عصبيا يعنى زعلان متضايق
ان لايكون متعب جسديا يعنى مرهق من العمل..

الملكة للإستشارات الزوجية و الجنسية queen_istisharat_zawjya

20 Oct, 18:59


كل متاعب الشغل.. والمعاناة خارج البيت.. تزول بحسن استقبال الزوجة لزوجها.. وفرحها بقدومه.. وإسراع الأبناء نحو أبيهم فرحين بعودته..
هذا المشهد.. كفيل.. بأن يهون عليه كل صعب وجده خارج بيته.. وكل نفقة أنفقها لأجلهم..
ويا لسوء حظ.. من لا يرى ذلك المشهد عند عودته إلى بيته.. فلا يرى إلا.. اللا مبالاة.. وكأنه لم يحضر.. وكأنه لم يأت..
فيا لكسرته.. ويا لحزنه.. فيشعر المسكين بأن أحماله تضاعفت على كاهليه.. وهموم الدنيا تجمَّعت أمامه..
◼️ فطوبى لزوجة ربَّت أبناءها على حسن استقبال الأب عند دخوله.. وعلمتهم هذا النوع من الأدب الراقي والمهم.

تزوج تلك التي لديها رغبة في تحقيق طموحها من خلال زوجها وأولادها ودع عنك التي اضطربت أفكارها فصار التسكَّع في الشَّوارِع عندها مقدَّمًا على بيتها

‏عليك باختيارِ من تضعُ مصلحة الأسرة فوق كلِّ اعتبارٍ، عليك بتلك الصالحة التي تمنحُ الأولوية لك ولبيتها، ‏فإن لم تجد في التي أمامك قوة الأمومةِ وتقديس المنزلِ فلا تقترب إن كنت تريدُ لنفسك ولأطفالك الخير

الملكة للإستشارات الزوجية و الجنسية queen_istisharat_zawjya

20 Oct, 18:58


الوضعيات الجنسية التي تساعد على تحفيز النقطة جي
هناك بعض الوضعيات والأوضاع الجنسية، التي تساعد القضيب على فرك وتحفيز وتنشيط منطقة الجي ستوب، ومن هذه الأوضاع:

موقف الفارس.
اسلوب هزلي.
الوضع الجانبي.
موقف المشروع المشترك.
موقف اللوتس.

نصائح للوصول إلى G-Spot
يمكنكم قراءة مجموعة من النصائح العلمية والمعرفية للمتزوجين، للوصول إلى منطقة G-Stop، ومن أهم هذه النصائح:-

جرب مجموعة متنوعة من الوضعيات والأوضاع الجنسية.
اختبار العديد من الزوايا.
المداعبة الطويلة
استخدم وسادة.
استكشف بقعة G بأصابعك.
مناطق أخرى تحفز الرغبة الجنسية عند النساء
هناك العديد من النقاط والأوضاع المختلفة التي تثير رغبة المرأة الجنسية أثناء العلاقة، لتصل إلى ذروة شهوتها، وتختلف هذه الحالة من امرأة إلى أخرى، ومن أهم وأبرز المجالات التي تثير رغبة المرأة هي: –

بظر
الثديين والحلمات
بقعة.
الشفاه واللسان
رقبة.

الملكة للإستشارات الزوجية و الجنسية queen_istisharat_zawjya

20 Oct, 18:58


ما هي منطقة #الجي_سبوت عند النساء
ما هي منطقة G-spot عند النساء ؟ الحالة التي ترغب فيها المرأة المتزوجة في الوصول إلى قمة النشوة الجنسية هي إحدى الحالات التي يمكن الوصول إليها بعدة طرق تؤدي إلى مجموعة من الفوائد، لعل أبرزها أنها تقلل من التوتر وتجعل تشعر المرأة بالتحسن، وهذا هو الحال. فهو يجمع بين الفوائد الجسدية والنفسية، وهناك نسبة كبيرة من النساء لا يستطعن ​​القيام بذلك إلا عن طريق تحفيز منطقة جي سبوت وهي من النقاط الحساسة التي تثير شهوة المرأة بسرعة كبيرة.

ما هي منطقة جي سبوت؟
تعتبر نقطة جي ستوب أو منطقة جي سبوت من النقاط المنشطة للمرأة أثناء ممارسة العلاقة الجنسية، والتي من خلالها تصل إلى ذروتها الجنسية. وهي النقطة التي تقع في أعلى جدار المهبل من الخارج بمسافة لا تزيد عن 8 سم. وهي المنطقة المحفزة التي تتكون من مجموعة من الأنسجة والأعصاب. ويتميز بملمسه الخشن المتجعد بعض الشيء والذي يميل إلى الشبه بقشور البرتقال. أما سبب تسميتها بهذا الاسم فقد سُميت نسبة إلى الطبيب الألماني إرنست جرافنبرج الذي اكتشفها في بداية ثمانينات القرن الماضي والذي اكتشف هذه المنطقة ووصفها بمنطقة الرغبة والإثارة الجنسية .

كيفية العثور على منطقة G-spot
تعتبر نقطة جي المهبلية من أهم نقاط الإثارة الجنسية أثناء العلاقة الجنسية الحميمة بين الزوجين. وذلك لأن هناك نسبة قليلة من النساء يصلن إلى النشوة الجنسية عن طريق عملية الإيلاج فقط، دون استخدام اليدين أو اللسان أو المداعبة الجنسية. ويمكن العثور على هذه المنطقة من خلال عملية لمسها عن طريق إدخال أحد أصابع الإبهام.

طرق تحفيز النقطة جي
هناك عدد قليل من النساء يشعرن بالإحباط، وذلك بسبب عدم معرفتهن بالطرق والطرق التي يتم من خلالها تحفيز النقطة جي. ومن أهم وأبرز هذه الأساليب ما يلي:

تدليك إصبع G-spot.
الأوضاع الجنسية.
العاب جنسية.
تقوية منطقة G بالكولاجين.
الجنس عن طريق الفم.

الملكة للإستشارات الزوجية و الجنسية queen_istisharat_zawjya

20 Oct, 18:57


تقديم الهدايا الصغيرة: ليس من الضروري أن تكون الهدايا باهظة الثمن، يمكنك تقديم الهدايا الصغيرة واللطيفة التي تظهر مدى اهتمامك وحبك لشريك حياتك.

#أهمية_تجديد_الحياة_الزوجية

افكار لتجديد الحياة الزوجية

البحث عن افكار لتجديد الحياة الزوجية هو جانب مهم جدًا في العلاقة، وله العديد من الأهميات التي تؤثر إيجابيًا على الزواج. إن الزواج يمثل شراكة طويلة الأمد ومن الضروري أن يتطور ويتغير مع مرور الوقت لكي يبقى قويًا ومستدامًا ونلخص لك أهمية تجديد الحياة الزوجية في النقاط التالية:


تعزيز الارتباط العاطفي: معرفة افكار لتجديد الحياة الزوجية يساهم في تعزيز الارتباط العاطفي بين الزوجين عندما يقوم الزوجان بإظهار حبهما واهتمامهما المستمرين ببعضهما البعض، يتعزز الرابط العاطفي وتعمق الصداقة والمشاعر المشتركة.

مكافحة الروتين: مع مرور الوقت قد يؤدي الروتين اليومي إلى زعزة الاستقرار في العلاقة ولذلك يجب معرفة افكار لتجديد الحياة الزوجية لتكون بمثابة وسيلة للهروب من هذا الروتين واستعادة الحماس والإثارة.

تعزيز التواصل: عندما تتيح الفرصة للزوجين للتفكير في احتياجات بعضهما البعض والتعبير عنها، يتحسن التواصل بينهما وهذا يقوي الثقة ويسهم في حل النزاعات بشكل بناء.

تعزيز الجاذبية الجنسية: تجديد الحياة الزوجية يمكن أن يسهم في زيادة الجاذبية الجنسية بين الزوجين من خلال تجربة أنشطة جديدة وتفهم أفضل لاحتياجات الشريك الجنسية وتعزيز الرومانسية والشهوة الجنسية.

بناء الذكريات المشتركة: عندما يقوم الزوجان بمشاركة أنشطة ممتعة ومثيرة معًا، يبنون ذكريات جميلة مشتركة تعزز الرومانسية وتجعل العلاقة أكثر تفردًا.

بشكل عام تجديد الحياة الزوجية يساهم في الحفاظ على العلاقة الزوجية قوية وصحية، ويجعل الزوجين أكثر سعادة ورضاً عن علاقتهما إنها عملية استثمار طويلة الأمد في الحب والسعادة المشتركة.

#القضاء_على_الملل_الجنسي
افكار لتجديد الحياة الزوجية

إن مشكلة الملل الجنسي هي قضية شائعة يمر بها بعض الأشخاص في فترات معينة من حياتهم الجنسية. هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن يؤدي إلى الملل الجنسي، مثل التوتر النفسي والعلاقة الشخصية مع الشريك وقلة التنوع في الأنشطة الجنسية وعوامل أخرى. إذا كنت تشعر بالملل الجنسي وترغب في التغلب عليه، يمكنك مراعاة النصائح التالية:


1. الحديث مع الشريك: تكون الاتصالات المفتوحة والصادقة مع الشريك أمرًا مهمًا. تحدثوا عن تطلعاتكم ورغباتكم الجنسية بشكل صريح واستمعوا إلى بعضكما البعض.

2. تجربة أشياء جديدة: قد يساعد تجربة أنشطة جنسية جديدة أو تغيير الروتين على تنشيط الإثارة وتجديد الشغف.

3. التعرف على جسدك: فهم جسمك واحتياجاتك الجنسية يمكن أن يساعد في تحسين تجربة الجنس.

4. العناية بالصحة: الحفاظ على صحة جسمك ونمط حياتك الصحي يكون له تأثير إيجابي على الرغبة الجنسية.

يهم ملاحظة أنه من المهم عدم الضغط على النفس أو الشريك لممارسة الجنس إذا لم يكن هناك رغبة حقيقية. الملل الجنسي يمكن أن يكون قضية مؤقتة وقد يتطلب بعض الوقت والجهد للتغلب عليه.

أهم الأسئلة الشائعة حول افكار لتجديد الحياة الزوجية
هل يجب على الزوجين دائمًا تجديد حياتهما الزوجية؟
من الضروري أن يكون هناك استعداد وقدرة على التكيف والتغيير في العلاقة. لأنه من الطبيعي أن يواجه الزوجان تحديات ومراحل مختلفة في حياتهما الزوجية. والتفكير في تجديد العلاقة وتحسينها دائمًا مفيدًا. حيث يساعد الاهتمام المستمر بالعلاقة والتواصل الفعّال والاستماع إلى احتياجات الشريك في الحفاظ على الزواج سعيدًا وصحيًا.
هل يمكن تجديد الحياة الزوجية بعد فترة طويلة من الزواج؟
نعم، يمكن تجديد الحياة الزوجية بعد فترة طويلة من الزواج. فعلى الرغم من مرور الزمن وتغير الظروف، إلا أن الزوجين لديهم دائمًا الفرصة لإعادة تنشيط علاقتهما وتجديدها.
هل يجب على الزوجين القيام بكل هذه الأفكار مرة واحدة؟
لا، يمكن اختيار الأفكار التي تناسبكما وتنفيذها بشكل تدريجي وحسب الحاجة.
هل يؤثر تجديد الحياة الزوجية على العلاقة الجنسية؟
نعم، تجديد الحياة الزوجية قد يؤثر بشكل إيجابي على العلاقة الجنسية بين الزوجين. عندما يعيش الزوجان تجارب جديدة ويقضون وقتًا جيدًا معًا في أنشطة مشتركة، يمكن أن يزيد ذلك من الرومانسية والارتباط العاطفي بينهما. هذا يمكن أن يؤدي إلى تعزيز الجاذبية الجنسية وزيادة الرغبة الجنسية.

تجديد الحياة الزوجية يتطلب جهدًا واستثمارًا من الزوجين باستخدام افكار لتجديد الحياة الزوجية والتوجيهات التى عرضنها يمكنكما الحفاظ على سعادتكما ونجاح زواجكما على المدى الطويل.

باختصار يمكنكما تجديد حياتكما الزوجية بسهولة وبسرعة من خلال الاهتمام ببعضكما البعض والقيام بأنشطة مشتركة مثيرة والتحدث بصراحة والاحتفاظ بالرومانسية في علاقتكما تذكروا دائمًا أن الحب والاحترام هما أساس نجاح أي علاقة زوجية.

الملكة للإستشارات الزوجية و الجنسية queen_istisharat_zawjya

20 Oct, 18:57


#افكار_لتجديد الحياة_الزوجية والقضاء على الملل

تجديد الحياة الزوجية هو مفتاح الحفاظ على علاقة سعيدة ومستدامة بين الزوجين. حيث تتعرض العلاقة الزوجية للتأثيرات الخارجية والروتين اليومي والذي بدوره يؤدي إلى انحسار الحماس والرومانسية. ولكن من خلال تنفيذ افكار لتجديد الحياة الزوجية، يمكن للزوجين إحياء شرارة الحب والاستمتاع بعلاقة أكثر حيوية.


سيتناول هذا المقال مجموعة متنوعة من الأفكار التي يمكن أن تساعد الزوجين على تجديد حياتهما الزوجية. سنستكشف كيفية تحسين التواصل بين الزوجين والقيام بأنشطة مشتركة مثيرة وتعزيز الرومانسية وكيفية التعامل مع التحديات المشتركة بشكل بناء.

افكار لتجديد الحياة الزوجية
تخصيص وقتاً للخروج معًا: دائما ما ينشغل الأزواج عن قضاء الأوقات سوياً بسبب العمل وتلبية إحتياجات الأطفال والبيت والأسرة، لذا وجب علي كل زوجين بتخصيص يوم أو يومين خلال الأسبوع لقضاء الوقت سوياً والحديث عن كل ما يشغلكما وأحلامكما للغد. حيث سيمنحكما ذلك فرصة للإسترخاء والإبتعاد عن الروتين اليومي.
إعادة اكتشاف الهوايات المشتركة: في بداية العلاقة قد تكون لديكم هوايات مشتركة ومع مرور الوقت قد تتغير تلك الهوايات، لذا حاولوا إعادة اكتشاف هذه الهوايات وقضاء وقتاً ممتعاً بممارستها سوياً.
تخصيص الوقت للرومانسية: بطبيعة الحال نجد أن مشقة الحياة تأخذ جميع أوقاتكم ولكن لا تنسوا أهمية الرومانسية في العلاقة الزوجية فحينما تخصص وقتًا للقاءات رومانسية وأنشطة ممتعة مع شريكك، ستعزز من تقاربكما وتعزيز مشاعر الحب والعاطفة بينكما.
الإعتناء بالمظهر الشخصي: يقل إهتمام الأزواج بمظهرهم بعد مرور سنوات من زواجهم، ولا يمكن تجديد الحياة الزوجية بدون الإهتمام بالمظهر الشخصي حيث أن المظهر من أهم العوامل التي تجذب الرجل لزوجته، فيجب علي الزوجة الاهتمام بنفسها وارتداء ملابس تظهرك في أجمل صورة، وهذا الأمر لا ينطبق على الزوجة فقط أيضاً الزوج يجب علية الإهتمام برائحته وبجسده من خلال ممارسة الرياضة والاعتناء بنمظره الشخصي.
التقارب الجسدي: وهنا لا نقصد العالقة الجنسية، إنما بعض الأفعال البسيطة  التي تعبر عن الحب، والتى تتمثل في مسك اليد والعناق والقبلة وما شبه، حيث أثبتت الدراسات أن التقارب الجسدي بين الزوجين يزيد من إفراز هرمون الأوكسيتوسين المسؤل عن زيادة الشعور بالمحبة والثقة.
تطوير علاقتكما الجنسية: تطوير العلاقة الجنسية بينكما يمكن أن يجعل الحياة الزوجية أكثر إشباعًا وسعادة. يجب أن تتحدثوا سوياً عن أمانيكم وإحتياجاتكم في هذا السياق وكيفية تجديدها والبعد عن الملل في العلاقة.
التواصل الجيد وفهم احتياجات شريكك ورغباته: لبدء عملية تجديد الحياة الزوجية يجب أن تتحدثا بصراحة عن احتياجاتكما وما يتوقعه كل طرف من الآخر، فمن المهم فهم احتياجات الشريك والإستماع إليها بعناية. ويمكن تحقيق ذلك من خلال الجلوس معًا ومناقشة الأمور المهمة والشعور بالثقة المتبادلة، حيث أن التواصل الجيد هو مفتاح نجاح أي علاقة زوجية. وأفضل الطرق لتحقيقه، وناقشا مشكلاتكما وكيف يمكنكما التغلب عليها.
الإحتفال بالأعياد والمناسبات والذكريات: احتفلوا بالأعياد والمناسبات المهمة معًا من خلال مشاهدة الصور ومقاطع الفيديو القديمة وشاركوا الحديث عن تلك اللحظات الجميلة التي قضيتموها سوياً، ليس فقط إنتظار الأعياد للإحتفال بالأوقات الخاصة سويًا، فمن الممكن أن تقوموا بتخصيص أوقات خاصة تحتفظان بها لأنفسكما وتستمتعان بأنشطة تجمعكما تجلب الفرح والسرور لقلوبكما.
تجربة أشياء جديدة سوياً : قد يكون تجديد الحياة الزوجية مثيرًا عندما يتعلق الأمر بالإكتشاف المشترك لأشياء جديدة، حاولوا معًا تجربة أشياء جديدة ومثيرة، قد تتمثل في رحلة قصيرة إلى مكان غير معتاد أو ممارسة الرياضة سوياً أو مشاركة بعضكما الطهى وتجربة طعام مختلف وجديد، هذه التجارب تساعد في إضافة إثارة إلى حياتكما الزوجية وتعزز التواصل وتقربكما أكثر من بعضكما البعض.
تحقيق الأهداف المشتركة والتخطيط للمستقبل معًا: حددوا أهدافًا مشتركة لحياتكما المستقبلية واعملوا علي تخطيط المستقبل معًا والسعي نحو تحقيقها حيث من الممكن أن تتمثل هذه الاأهداف في شراء منزل أو تحقيق نجاح مهني، فعند وجود هدفًا يجمعكما سوف يضفي إلى حياتكما الزوجية إحساسًا بالإنجاز بالإضافة إلي أنه سيكون عاملًا دافعًا لتعزيز الحياة الزوجية وجعل علاقتكما أكثر استقرارًا وتفاؤلًا.
الاحترام المتبادل: ضعوا دائمًا في إعتباركما إحترام مشاعر بعضكما البعض فالإحترام المتبادل هو أساس العلاقة الزوجية الناجحة، تعاملوا معًا بلطف واحترام واهتمام وتجنبوا التعليقات الجارحة أو الانتقادات السلبية وتذكروا أنكما فريق واحد يعمل معًا نحو حياة زوجية سعيدة فعندما يشعر الشريك بالاحترام والتقدير سيزيد من شعوره بالسعادة والراحة.

الملكة للإستشارات الزوجية و الجنسية queen_istisharat_zawjya

20 Oct, 18:54


#الزوج_العنيد

هل أنت أو أنتي  ممن يحظون بزوج عنيد؟ وما هو مفهوم الزّوج أو الشخص العنيد؟ هل تواجهين صعوبه بإرضائه؟ كيف السبيل للتعامل مع الزوج العنيد؟ وهل الزوج العنيد قاسي؟ إليك الحل!

▪️الزّوجة أو الزوج العنيد هو الزّوج الذي لا يميل لتغيير أرائه وأفكاره بسهولة ويتمتّع بنوع من الإصرار الشديد في قراراته وأفكاره ولا يقبل التنازل أبداً، كما أنّه يرفض الإستماع لآراء غيره ولا يتقبّل اللّوم والإنتقاد أبداً، والزّوج العنيد كلّما زاد إنتقادكِ له زاد عناداً وإصراراً على آرائه.

▪️الزّوج العنيد يسعى دوماً لإصدار القوانين والأنظمة داخل مملكته الصغيرة في المنزل حبّاً منه للسيطرة والنّظام ورغبة منه بتطبيق جميع القوانين دون جدال أو نقاش .

▪️الزّوج العنيد يميل دوماً لأخد قراراته بنفسه دون إستشارة زوجته أو أطراف أخرى وقد تكون القرارات سريعة او وليدة اللحظة.

▪️يعتبر العناد أحد أكبر مظاهر السلبية في أطباع الزوج لأنّه يظهر إتّجاهاً سلبياً في معظم الأحيان ويصر على آرائه رافضاً جميع أشكال الحوار حيث لا يمكن أن يتنازل عن رأيه بسهوله .

▪️قد تأتي صفة العناد نتيجة للأنانية وحب الذات فيكون الزوج أنانياً لا يرى سوى نفسه مع شديد الأسف .

▪️قد يكون سبب العناد نتيجة لعدم النضج الكافي وقلة الخبرة وفقدان مهارات الإتصال والتواصل مع الآخرين فلا يجيد فن الإستماع والإنصات .

▪️قد يكون نتيجة لبيئة قد نشأ بها ما يسود فيها هو عدم احترام اطرافها لبعضهم البعض ونتيجة العيش بأجواء مفككة نوعاً ما.

▪️الزّوجة التي تملك زوجاً عنيداً تواجه العديد من المصاعب في كيفية التعامل معه وإرضاؤه فهو لا يستمع لها أبداً ولا يفسح لها المجال لتتحدّث أو تعبر عن أرائها فيميل دوماً لإصدار القوانين الغير قابلة للنقاش أو المجادلة حتى إن كان على خطأ فهو لا يعترف بخطئه .

▪️الزوج العنيد يظهر قاسي الطبع وصعب المزاج فتعاني بذلك الزوجة بكيفية التعامل معه وإليك بعض النصائح للتعامل مع الزوج العنيد:

يُتبع

الملكة للإستشارات الزوجية و الجنسية queen_istisharat_zawjya

19 Oct, 02:18


👈🏼 العلاقة الجنسية بين الزوجين يفترض أن تكون بداية السعادة والراحة .. فالجسد الذي صان نفسه من الانحراف .. ها هو في ظل الخيمة الشرعية يتلذذ بحق أعطاه الله إياه ..

💥 بعض من النساء يكون ألم الجماع رفيق الجنس في حياتهن .. فيبدأن الحياة الجنسية بألم يظهر ويختفي بعد فترة من المعاشرة ..

☝️🏼 ومهما يكن حضوره .. فالألم ضيف تعيس على المرأة .. لكنه أيضا ضيف سيء على الزوج الذي يتأثر بهذه الحياة .. فالرجل يربط كل شيء برجولته وأي رفض يؤذيه ويعتبره طعنة مؤلمة في رجولته ..

🔥 لكن هناك أذى آخر قد تجهله المرأة .. وهو أن الرجل حين يأتي المرأة ويكون مثارا وترفضه فإن الإثارة الجنسية عند الرجل هي حالة تحفيز هرموني تحصل بعدما تكون الرغبة قد قطعت مراحل قبلها ..
والرفض يعني ارتجاع هذه المراحل ويعني إحساسا بإحباط وألم ..

✋🏼 وهذه المسألة المؤلمة تحتاج من المرأة إلى حسن تعامل معها وبشكل إنساني ..

☝️🏼 لذا فإن على المرأة أن تفكر إذا لم يوجد سبب منطقي للرفض فلا حاجة إليه ..

⬅️ مشكلتنا مع الجنس أننا لا نتعامل معه كجوع عادي يستحق المبادرة لإشباعه ..
👤 فالإنسان العادي حين يعطش يذهب بتلقائي

‏ مسببات الحزن:
• الكتمان والتفكير بالهموم
• الشعور بأنه لا احد يفهمك
• التدقيق على كل شيء
• رفع سقف التوقعات ممن تحبهم
• العطاء لمن لا يستحق

الحل:
• فكر بنفسك وسعادتك أولاً ومن ثم اعط الآخرين
• اصرف تفكيرك عن كل ما يحزنك وانشغل بما يسعدك
• اجعل لك هواية واحترف بها

‏المرأة تحبّ الرجل الذي يهتم بها ويدرك قيمتها..
فهي تحبّ من يقدرها ويشعرها أنها محبوبة وجميلة ومميزة..
فأذا أهملتها وكنت رجل لا مبالي لها، فستهملك هي بدورها ولو بعد حين..
لأنك بكل بساطة لا تستحقها..!
فمن يستحقها، يعرف قيمتها..