Type to search
Advanced channel search

ΨРесурс

@psyresource_itmo

ΨРесурс

21 Oct, 07:24

#ПсиМудрости
345
ΨРесурс

18 Oct, 11:06

🐣Забавные и пушистые, наши четвероногие друзья не только радуют нас, но и оказывают значительное влияние на наше психическое здоровье. На карточках - несколько причин, почему общение с животными так важно
#ПлюсРесурс
460
ΨРесурс

18 Oct, 06:51

Дорогие подписчики!

✨В нашем канале мы разместили для вас много идей, мыслей и практик, базовые техники релаксации и медитации. Все они направлены на наращивание внутреннего (личностного) ресурса и помогут вам оставаться в Ресурсе!
🪷Подключаем новые источники ресурсов.

Рубрика #ПлюсРесурс – это все, что давно известно, но от этого не менее эффективно.

🌿Природа, растения, общение с животными, радость от домашних питомцев, искусство: музыка, литература, живопись, танец… Все, что вдохновляет и питает нашу душу
498
ΨРесурс

16 Oct, 07:14

Мы нередко слышим жалобы на свою самооценку.
Самооценка может быть общей или частной в отношении какой-либо области жизни. Например, некой деятельности, хобби и т.п.
Важно, чтобы самооценка была адекватной. Как можно поднять самооценку?
#философия_здоровья
588
ΨРесурс

14 Oct, 07:49

#Псимудрости
710
ΨРесурс

11 Oct, 09:03

🧚‍♀️ Желаем всем сохранять и беречь ментальное и душевное здоровье!
🙌🏻Фильм о счастье быть "здесь и сейчас"
🌞 И чаще улыбайтесь. Улыбка помогает оставаться здоровым и продлевает молодость!
797
ΨРесурс

09 Oct, 07:54

🙌Сознаем мы это или нет, но каждый из нас носит в себе мысленно образ или портрет самого себя.
Что это и как его скорректировать – рассказали на карточках
#ПсиПрактики
799
ΨРесурс

07 Oct, 06:57

#ПсиУлыбка
949
ΨРесурс

04 Oct, 07:28

Практики, которые помогут вам расслабиться вы найдете по хештегу #релакс_медитации #ПсиПрактики
1,014
ΨРесурс

02 Oct, 07:15

🙌🏻Умение принимать решения – это очень важная компетенция личности. Зачем их принимать - рассказали на карточках. Если хотите проверить, какие жизненные смыслы у вас в приоритете - вам помогут тесты:
🌿Жизненные смыслы
🌿Экзистенциальные мотивации
#философия_здоровья
899

2024 All Right Reserved