Dr Asia Gamal(Psychological )

إن الله يسوق لنا الأرزاق من حيث لا ندري يدبر لك الأمر وأنت نائم يحميك ويرعاك بلطفه وأنت تعصيه
اليوم قابلت حد ربنا كرمه من وسع وفي وسط كلامه قالي أنا كان قابضي كله في شغلي الفين جنيه بس وفي مره حصل مشكله لحد محتاج عمليه ضروري ومكنش معايا غير قبضي ده بس فطلعته دون تردد والشخص ده دخل عمليات وطلع بخير بيقوله والله دعيت لك بسعة الرزق وجبر خاطرك قاله دعيت لي ساعه كام ؟؟قالعه الساعه كذا !صحابنا ده بكي وفضل يبكي ويقول والله نفس الوقت ده كلمني فيه صاحب الشغل قاله في مكفااه ليكي 2000 جنيه ومن انهارده في زياده 2000 كمان علي شغلك !!!

ومن وقتها بقي كل حاجه في حياتي انا ماشي بيها بالصدقه
نجحت أو فشلت أنا بتصدق وده اول باب زيادة

احكولي موقف حصل معاكم من باب الصدقه ❤️🥰

ليس في أعدائكَ أشدُّ عليكَ منكَ.

- ابن القيّم رحمه اللّٰه.

جدير بالملاحظة إنى مقابلتش في حياتى إنسان/ة مُتميّز بصدق.. إلا وبحياته معاناة ما، ووجع من نوع فريد -حتى ولو لم يره هو-
وتطرف ما بشخصيته أو سلوكه -حتى وإن كان تطرفًا في كونه متوازن أو سَوي أو صادق أو مرن...الخ-

وكأنما الألم يصنعنا على عينه.. ومأساتك الذاتية جزء أصيل من رحلة نجاحك، أو بالأحرى رحلة حضورك بالحياة..

وكأنما في باطن الأسى نجاة.. وفي قلب النار توهج وسطوع
ولنا في الهزيمة تَيقظ.. وفي الضعف فائدة ورجاء
وفي الصبر والمقاومة الهام وانتشاء
وكأنما كُتب لنا في باطن الحزن حبور..

احتفي بمأساتك.. فإنها الجزء الحي منك! -ولو لم (تستبصر) بذلك بعد-!!!

‏كل شخص يمشي على هذه الأرض يعيش قصة إبتلاء قد تكون لك ظاهرة، وقد تكون خفيّة يتوارى فيها عن أنظار الناس ويعيش هذا الابتلاء بينه وبين ربّه،

ولا أحد سيسلم من الإختبار!
ومتى ما عرف المرء الغاية من الابتلاء واستشعر أن الدنيا محطة عبور.. سكن قلبه واستراح.

ومن يَتصبَّر يُصبِّره الله.

تأتي في ذاكرتي كلما اشتدت الحياه علي قلبي اتخيل وجودك فقط وأن اتكأ براسي علي منكبيك❤️

‏لا أخفي عليكم سِرًا يا جماعة بس حوار انك تلاقي حد تعرف تخوض معاه محادثة حقيقية عن نفسك وتكون على طبيعتك معاه وانت مطمّن من غير ما تكون خايف ولا قلقان منه ولا من بُكره وتحكيله عن أفكارك الغير مفهومة ومشاعرك الملعبكة جواك وهو يترجمها ويفهمها فـ الوقت الـ احنا فيه ، دا فـ حد ذاته نِعمة عظيمة لا تُقدّر بثمن 💙

الي عايز يشارك معانا في هذا العمل الخيري يتواصل معايا عبر البوت يا أخونا والي حابب ينزل يشوف الحاله بنفسه يتفضل تم البحث عنها جيداً عايزين نساهم بالي نقدر عليه ❤️❤️


https://t.me/DrasiaG4_Bot

ثيرابي جماعي علاجي وتأهيلي❤️💟💟

وده رواند 7🤸
المجموعه بتتكون من 4 إلا 6 أفراد هتبقي عباره عن اي
جلسات فرديه
جلسه جماعيه مع باقي البنات كورس انثي واعيه
متابعه تاسكات يوميا
برنامج علاجي
ميتنج جماعي ومحاوره بتكون مختلفه
البحث عن مشكله ووضع حلول وعلاج لها
مشاركه تنافسيه بين الاعضاء
وكل ما يميز الجلسات دي حاجه مهمه اوي أن فيها جزء ديني جميل جدآ هنشتغل عليه
وطبعا اي إثنين صحاب بيكون ليهم اوفر مخصوص
واي طالبه جامعه أو ثانويه بيها اوفر بردو

الثرابي شهري متابعه 30 يوم
3جلسات فرديه
جلسه جماعيه
ميتنج جماعي
تاسكات يوميه
نشاطات مثمره
الايف مقسم علي إثنين
جلسه جماعيه للسيكو دارما
ومحاضره علي كيفيه تعامل مع النفس

بتستفيدي اي من ثرابي ده
1- بتبتدي تتعرفي علي نفسك بحطك علي طريق انك تشوفي نفسك وازاي تتعاملي معاها
2- تطوير أفكارك وازاي تشيلي النظاره السوده
3- هناخد تحدي في تفسير القرآن لمساعده تفكيرك علي أنه يبدع وأنه يفكر في قدرة الله عزوجل

4- هتعرفي شويه عن مشاكلك ونحط علاج ليها

5- تكوين صداقات مع باقي أعضاء الثرابي ومشاركه في تفاصيل تطور أو علاج
6 - الدعم الي هيكون موجوده هيفرق في حياتك اوي

الحقوا عرض الطلاب 🔥🔥

للحجز والاستفسار راسلنا 💟💟

https://wa.me/201202268779


#اكاديميه رواق للعلوم النفسيه
#صحه نفسيه
#تعليم المراه
#ثيرابي علاجي
#نساء فقط

من حسن رعاية الأطفال .... الاعتناء بتفاصيلهم الصغيرة .. لكنها كبيرة في عينيهم

لما طفل يمسكك من إيدك ويشدك عشان يخليك تشوف حاجة... قوم معاه ... وشوف هو عاوز يوريك إيه .. وبلاش تكسل

لما إبنك يسألك عن رسمة رسمها او شكل هو صنعه بالمكعبات ... شوفي الكلام ده كويس ... وشجعيه ... وقوليله رأيك... وقولي ملحوظاتك و إقتراحاتك

لما بنوتة صغيرة تلبس فستان حلو ... او تعمل لمسة جمالية في شكلها عشان تعجبك... حلو إنك تبدى إهتمامك... وتعاكسها 😊

لما إبنك يمسك فيك كده ويلمسك ويلف حواليك زي القطة اللي بتتمسح في صاحبها .... خده في حضنك ... وطبطب عليه... وإلعب في شعر راسه ... وإهمس في ودنه وقوله (أنا بحبك ) او (إنت صاحبي) ❤

لحظات الحنيه والود ... من أميز لحظات حياتنا وحياة أولادنا .. ومن اللحظات المهمة في طريق سلامتهم النفسية والجسدية

#دفا_البيوت
#محمد_فتحي

وضوحك الدائم من أهم علامات الاتزان النفسي.
فتصنعك بما ليس فيك جريمة.
ومحاولاتك المتكررة أن تبدو مثاليا مع آلامك جزء من المشكلة.
تضاربك الخفي بين سلوكك الظاهر مشاعرك الدفينة حماقة أخرى.
إذا أحببت أحدا فامنحه مساحة من قلبك.
وإن ضاق صدرك فلا تترك نفسك للضباب ولمقامرة التسامح.
لا تبيت على غصة ولا تصافح على مضد
ولا تعانق من أذاك حتى تبين له حماقته بحقك.
فإما عتاب وامق وإلا فخير سبيل المرء الرحيل.
وخير الناس من كان ظاهره كباطنه.
والوضوح لا يتعارض بالضرورة مع التغافل.

"وَمَن يُؤْمِن بِاللَّهِ يَهْدِ قَلْبَهُ"

-
جزء من حبِّ المرأةِ لرجُلِها ينبعُ من حبِّه هو لها وإيمانِه بها. هذا الحبُّ الذي يعطيها مساحةً من الحريَّة لتجرِّبَ وتُخطىء وهي آمنة أنَّ هناك يد ستنقذها،
وعين ستظلُّ تراها رائعةً وإن أخفقت.

الواحدة منَّا في فطرتِها البيت،
لكن هناك جوانب أخرى منها خاصة بها كإنسانٍ مُفردٍ قبل بناءِ هذا البيتِ،
فهي تحِبُّ أن تشعرَ بأنَّ بيتَها يقدِّر خطواتِها، ويضعها في الاعتبار كما هي تقدِّره، وتضعه فوق كلِّ اعتبارٍ.

البيوت الصحيحة لا تحترق فيها المرأةُ لتضيء الآخرين،
لكن تكتسبُ روعتَها من ضوءِ مُحاولاتِ كلِّ مَن فيها لأجلِ بعضِهم البعض.

" حين تقرأ القرآن و أنت حزين تلتف الآيات حول قلبك كضماد تمتص
الألم تشعر كأنها دواء
تخبرك لابأس وان ربك معك فلا تحزن"

- الطفل ما بيبقاش عارف نفسه إلا لما الأم والأب بيقول له ده انت، ده انت طفل مطيع، أنت طفل مشاغب، أنت ولد ذكي، انت متجبر، متمرد، معرفة الذات لا تتم إلا عن طريق آخر وأول آخر هو أكثر آخر مؤثر بلا أدنى شك.

فإجابة سؤال أنا مين؟ أول حاجه بتحصل في العلاقه مع الأب والأم وبعدين بقية حياتك كلها بتفضل في محاولات لمعرفة ذاتك هي محاولة تنقيح للتصور اللي تم استراده هو أنا الولد المميز الذكي الطموح ولا أنا المشاغب المتمرد الفاشل؟

معرفتك عن ذاتك، عن العالم، عن الآخر، عن المستقبل، عن الماضي عن قراءتك لهويتك، لموقعك في العالم، لاستحقاقاتك كلها بتم في الأسرة من الأب والأم.

#اقتباسات_تربوية من بودكاست فنجان مع دكتور عماد رشاد عثمان وعبد الرحمن أبو مالح.

‏"وما من شيءٍ أهنأ على الإنسان من أن يُغلق بابَ بيته آمِنًا، وأن يكونَ صحيحًا في نفسه وذريته وأهله، يعودُ حامِلًا طمأنينته وأنسه في صدره ولا يُنازِعه أحدٌ فيهما".

-
قال رسول الله ﷺ لشدَّادِ بن أوس: يا شدَّادُ بنُ أوسٍ! إذا رأيتَ النَّاسَ قد اكتنزوا الذَّهبَ والفضَّةَ؛ فاكنِز هؤلاء الكلماتِ: اللَّهمَّ إنِّي أسألُك الثّبَاتَ فِي الأمرِ، والعزيمةَ على الرُّشدِ، وأسألُك موجِباتِ رحمتِك، وعزائمَ مغفرتِك، وأسألُك شُكرَ نعمتِك، وحُسنَ عبادتِك، وأسألُك قلبًا سليمًا، ولسانًا صادقًا، وأسألُك من خيرِ ما تعلَمُ، وأعوذُ بك من شرِّ ما تعلَمُ، وأستغفرُك لما تعلَمُ؛ إنَّك أنت علَّامُ الغيوبِ.

لو حسيت انك مش كويس بجد متترددش تحجز معانا في جلسات الثيرابي معانا هتبقي احسن وتشوف نفسك من أول وجديد بلاش تخاف وتردد إحنا مستنيك ❤️💟

للاستفسار والحجز

https://wa.me/201202268779

غض البصر رجوله وميعرفش يجبها غير واحد رجوله (علي وضعه من الاخر) ظاهر وباطن وللاسف مفيهاش اصطناع لان المنبع غلاب ياتكون قوى ايمانياً والايمان يظبط معاك الجوارح فتنصلح العين وتكون قادر علي حُكمها يا نفسك تغلبك وتجيبك الارض... وهي من اقوى العبادات ال بتحفظ امور كتير...ودائما تلاقي ال بيغض بصره برا موضوع متدين او كده ربنا رزقه بشخصيه منفرده وسط الناس وملفت للانظار..!

سبحان ال رفع هيبه الرجل في غضه للبصر وجعله زينه وسط الرجال....