Житейская психология

Что это за рыба ? 🐟

​​Мы жили… Ну, не сказать, чтобы бедно. Хотя бедно, конечно. Если папа приносил апельсин, его делили на четверых. На маму, папу, брата и меня. Или взять конфету, птичье молоко, например. Конфета всегда режется пополам. Шоколадная стеночка ломается, крошится, но я не люблю шоколад, и он весь достается брату. Мне — восхитительный, нежнейший кусочек суфле. А маме с папой ничего не достается, потому что они терпеть не могут птичье молоко, что вы, зачем им эти дурацкие конфеты.

Я, кстати, долго в это верила. Пока не увидела, как мама съела коробку этого самого птичьего молока. Я надеюсь, мама меня сейчас не читает. Но после нее осталась только бирка "укладчица номер восемь", и то по маминому недосмотру.

Еще я очень любила сладкие фрукты: дыню, черешню, персики... Их приносили домой по чуть-чуть, каждому доставалась долька или несколько штучек. Десять ягод черешни - это было счастье. Бабушка потом удовлетворенно спрашивала меня: "Ну что, наелась?" Я молча кивала. Как можно наесться десятью ягодами черешни? Как?!

У меня с детства это знание: вкусным никогда не наедаешься. Его не бывает достаточно! Вареного лука может быть много. Птичьего молока — никогда. Это данность.
Так вот. Однажды я с мужчиной отправилась на прогулку ранним летом.

Был прекрасный сочный день, яркий, как арбуз на разрезе. Мы шли мимо маленького рыночка, где горластые носатые торговцы продавали черешню. Огромную! Черную! Мухи падали в обморок на подлете, потому что слепли от такой красоты.

А я даже и не думала о черешне. Я отношусь к тем людям, которые не думают о том, чего не могут иметь. У них закрыта эта область мозга, где всякие там шубы, путешествия, украшения... И черешня, да.

И тут мужчина, идущий рядом со мной, останавливается и говорит:
- Подожди, пожалуйста, я сейчас.

Возвращается спустя минуту. В руках у него гигантский раздутый пакет, вот-вот лопнет. С пятью килограммами черешни.

Не штуками, понимаете? Килограммами.

Конечно, сейчас пять килограммов черешни — это ни о чем. Но тогда это было, как... как не знаю что. Как если бы мне страну Черногорию подарили в коробочке, перевязанную ленточкой. Держи, купайся. (Голоса в голове)
Иногда меня заносит во всякие женские сообщества. И там я читаю возмущенное: "Он пригласил меня на ужин и почему-то считает, что за это я лягу с ним в постель! Какая дикость! И ведь есть женщины, которые разделяют это отношение!"

Ха-ха! Подумаешь, постель! Вот я в одну секунду приняла решение выйти замуж за мужчину, накормившего меня до отвала черешней.

Думаете, из-за ягод? Из-за ягод, конечно, тоже :). Но еще из-за того, что у меня произошел, выражаясь нынешним языком, разрыв шаблона. Я поняла, что хорошего и вкусного может быть много. Им можно наесться. В хорошем смысле, без подтекстов.
Я понимаю, это звучит так, словно я была чернокожая девочка из гетто и в детстве играла отрезанными дедушкиными ногтями, потому что больше нечем. Но я была обычная девочка из интеллигентной семьи. Только очень прожорливая.

Мне кажется, мой муж, косточка моего персика, до сих пор не знает, почему я вышла за него замуж. Думает, по любви. Трогательная, умилительная наивность!

По любви, конечно. Но она родилась из двух килограммов черешни.

Из двух, поскольку три я оставила маме с папой и брату.

Не потому, что я такая хорошая и щедрая.

А потому что двух мне хватило, чтобы наесться.

Елена Михалкова

Житейская психология

Хохотала до слез 😂

Идет мужик по дороге, раз встречает Бабу-Ягу. Она ему и говорит:
-Возьми меня всю, дoбрый молодец, я красавицей стану!
Мужик думал-думал, ну и пошел с бабкoй. Наутро просыпается – видит та же самая бабка на кухне возится. Он ее спрашивает:
- А почему красавицей не стала?
Бабка ему и отвечает:
Читать продолжение...

Будьте терпеливы и ждите того, кто будет любить вас постоянно. Перестаньте тратить своё время на людей, которые хорошо относятся к вам сегодня, а на следующий день ведут себя так, будто вас не существует. Вы заслуживаете кого-то, кто всегда заставляет вас чувствовать себя особенной, любимой, красивой и ценной каждый день.

Житейская психология

Падение

Один ученик спросил своего наставника:

— Учитель, что бы ты сказал, если бы узнал о моём падении?

— Вставай!

— А на следующий раз?

— Снова вставай!

— И сколько это может продолжаться - всё падать и подниматься?

— Падай и поднимайся, покуда жив! Ведь те, кто упал и не поднялся, мертвы.

Житейская психология

Свобода быть собой

- Мастер, ты говорил, что если я познаю кто я, то стану мудрым, но как это сделать?
- Для начала забери у людей право решать кто ты.
- Как это, мастер?
- Один тебе скажет, что ты плохой, ты поверишь ему и расстроишься. Другой тебе скажет, что ты хороший, ты обрадуешься. Тебя хвалят или ругают, верят тебе или предают. Пока у них есть право решать, кто ты или какой ты, тебе не найти себя. Забери у них это право. И у меня тоже.

Житейская психология

Мой сынок Саша вернулся из садика с седыми прядями волос и с пустым взглядом. Его привел домой муж абсолютно в прострации.
-Саша! Что с тобой??!!- вне себя от ужаса закричала я и бросилась к нему.
Он совсем ничего не говорит.И в садике ничего странного не было, я смотрел по камерам, -плакал муж. Сын молчал и смотрел в одну точку. Неделя анализов и психологи ничего не прояснили. А сегодня ночью я вдруг проснулась от тихих шагов у кровати и заорала на весь дом: сын стоял над спящим мужем и держал большой кухонный нож.
По щекам его текли крупные слезы.
От моего крика муж проснулся и резко выбил нож из руки Саши, и сын вдруг зарыдал в голос и начал говорить. Потрясенные, мы слушали его открыв рот. Так вот что случилось с сыном в тот день! Оказывается мой муж...читать👇

Возьмите себе за привычку благодарить себя постоянно.

Благодарите себя за то, что встретились с друзьями, за то, что сделали минимум из дел, за то, что не сделали совершенно ничего и позволили себе отдохнуть.

Благодарите себя как можно чаще, и тогда вы увидите, как начинаете замечать больше позитивных моментов, чем негативных.

Просто будьте благодарны себе за то, что вы есть.

Житейская психология

Мне было нужно что-нибудь, во что я мог бы верить. Большая любовь, такая, которая никогда не кончится, никогда меня не покинет. Психотерапевт выслушал меня с большим интересом и посоветовал купить собаку.

Этгар Керет
«Когда умерли автобусы»

Житейская психология

Томас Эдисон

Однажды юный Томас Эдисон вернулся домой из школы и передал маме письмо от учителя. Мама зачитала сыну письмо вслух, со слезами на глазах: "Ваш сын - гений. Эта школа слишком мала, и здесь нет учителей, способных его чему-то научить. Пожалуйста, учите его сами."

Через много лет после смерти матери (Эдисон к тому времени уже был одним из величайших изобретателей века), он однажды пересматривал старые семейные архивы и наткнулся на это письмо. Он открыл его и прочитал: "Ваш сын - умственно отсталый. Мы не можем больше учить его в школе вместе со всеми. Поэтому рекомендуем вам учить его самостоятельно дома".

Эдисон прорыдал несколько часов. Потом записал в свой дневник: "Томас Алва Эдисон был умственно отсталым ребенком. Благодаря своей героической матери он стал одним из величайших гениев своего века."

Житейская психология

Мне было лет 16, когда после второго свидания, показавшего, что дельфин и русалка - не пара, я сказала одному мальчику: «Давай останемся друзьями?» (в том возрасте мне казалось, что все отношения должны заканчиваться не свадьбой, а именно этим вежливым предложением). Он был образцовый пермский гопник, кепка, сиги, малосемейка, поэтому ответил честно: «А на**я нам дружить, Светик?» (хочется дописать: «и резко открыл пиво глазом», но увы).
И сам того не зная, подарил чудный ориентир на всю жизнь. Вот это вот «а на**я нам — подставить нужное — Светик?» — столько раз выручало в минуты сомнений, вы даже не представляете. Сегодня прям опять с утра пригодилось.

Svetlana Shteba

Житейская психология

Есть прекрасный вид отдыха, который мы часто упускаем.

Называется он – «Блаженное ничегонеделание!»

Нас приучили, что все время нужно что-то делать, а если не делаешь, то ты бесполезна.

Ну и прекрасно, побудем вечерочек бесполезной!

Делайте сегодня вечером ровным счетом ничего!

Мозгу очень полезно отключаться.
Все новые идеи, озарения, гениальные решения приходят именно в состоянии пустоты.

Житейская психология

Обещания себе

Если составить топ важных пунктов в вопросе улучшения жизни, то «быть верным своим обещаниям» попадёт в первую тройку.

И если на очередное обещание по улучшению жизни вы реагируете так: «Да не, я не справлюсь» — это звоночек. Нужно восстановить доверие к себе.

Решение — введение системы штрафов. Поскольку иное, вероятно, вы уже пробовали.

Составьте список того, что хотели. И каждый день выполняйте не менее двух пунктов. Не выполняете? Штраф. Хоть деньги другу отдавайте, хоть плетью по спине себя лупите — как угодно. Должно быть наказание.

Допустим, у вас в списке есть «отжиматься 50 раз» и «не курить перед сном». Если не выполняете, получаете наказание.

Это радикально. Но что делать, если по-хорошему не получается? Значит по-плохому, но эффективно.

Смакуйте наказания, но двигайтесь вперёд. Будьте верны тем обещаниям, что даёте. Особенно себе.

Житейская психология

Ловушки обесценивания на работе

С обесцениванием сталкивался практически каждый, причем еще в детстве. «А почему не 5?», «Я лучше тебя знаю, что делать» — безобидные, на первый взгляд, вопросы родителей на самом деле принижают детские идеи и достижения.

С подобными ситуациями можно столкнуться и на работе. При этом не всегда можно понять, что это именно обесценивание:

• Непрошеные оценки по поводу внешнего вида: «Выглядишь уставшим», «Тебе бы в отпуск», «Кажется, ты похудел».

• Вы подготовили классную презентацию, все участники остались довольны, а руководитель вместо похвалы произнес «Молодец, но это твоя работа».

• Коллега восхищается вашим недавно реализованным проектом, а вы отвечаете:«На самом деле он не так хорош». Этим вы обесцениваете и свой труд и мнение коллеги.

Житейская психология

Бросайте все, что вытягивает из вас жизненные силы. Молча так, тихо, не привлекая внимание, просто уходите от того, что вас изматывает. Не пытайтесь что-то изменить - не изменится. Не пытайтесь объясниться - не поймут. Не пытайтесь достучаться - не пробьёте. Иногда единственный выход из ситуации - выход в прямом смысле этого слова. Это - не выбор слабых. Это - разумное решение, чтобы сохранить себя и спастись от того, что медленно отравляет.

Житейская психология

Правила счастливой жизни

• Помнить о базовом законе Вселенной: человек притягивает к себе то, о чем думает.

2. Исследовать себя и мир.

3. Окружать себя светлыми, доброжелательными и приятными людьми.

4. Визуализировать желания и учиться отличать истинные от навязанных.

5. Не критиковать, не обсуждать, не судить других людей.

6. Хранить внутреннюю гармонию, учиться безмятежности.

7. Не таить обид и злости.

8. Верить себе и принимать себя.

9. Помнить о психосоматике (что психические проблемы приводят к физическим недугам).

10. Воспринимать деньги, как инструмент, но не цель.

Житейская психология

Если ты хочешь, чтобы твой ребёнок был здоровым, я научу тебя, что надо для этого сделать.

Шьёшь или покупаешь своему ребёнку наряд, сделай такой же и бедному ребёночку: ради него Бог будет хранить и твоё дитя.

Если же будешь заботиться только о том, чтобы твой ребёнок сладко ел и пил да был красиво одет, а судьба нищего ребёнка тебя волновать не будет, то умрёт твоё чадо и сердце твоё будет разрываться на части.

Когда срезаешь дерево, его ветви сразу засыхают, а если поливаешь его корень, – ветви наполнены силой.

Так и вас, родителей, можно уподобить дереву: вы корень ваших детей, и когда вы «поливаете» себя постами, молитвами, милостыней и добрыми делами, Бог хранит и ваших чад. А если вы «засыхаете» от грехов, Бог умерщвляет и ваших детей, отправляя вас в ад вместе с ними.

Если яблоня даёт кислые яблоки, кто виноват: яблоня или яблоки? Яблоня.

Итак, поступайте правильно вы, родители, чтобы и ваши яблоки становились сладкими.

Св. равноапостольный Косма Этолийский

Что делать, если энергия на нуле

• Пополняйте эмоциональные резервы
Чтобы эмоциональные резервы были полны, нужно уделять время тому, что нравится именно вам.

• Постарайтесь быть в гармонии с самим собой
Обретите смысл жизни. Цель, ради которой вы будете просыпаться энергичными и уверенными.

• Следите за телом
Забота о теле, его здоровье – это самый первый источник нашей жизненной энергии. Восстановите режим сна, займитесь лёгкой физической активностью.

Житейская психология

​Советы женщинам, основанные на личном опыте

1. Какой бы долгой и увлекательной ни была вечеринка, сделай все, чтобы проснуться в собственной спальне.

2. Между печеньем и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.

3. Если на часах полночь, а тебе нужно вымыть голову, сделать эпиляцию ног и маникюр — всегда выбирай сон. Потому что мохнатые лапы можно спрятать, башку — зализать гелем, а ногти покрыть прозрачной базой, сидя в троллейбусе. Но никто и ничто не замаскирует утомленную мятую морду и скверное настроение. Всегда выбирай сон.

4. Путешествуй. Используй для этого любую возможность. Новые впечатления — это единственный способ набраться опыта, не постарев.

5. Прежде чем оценивать ситуацию, задай себе вопрос «А мое ли это дело?». Потом закрой рот и иди работать.

6. Тратить время и эмоции на неадекватного человека имеет смысл только в том случае, если ты врач, а он — пациент, который тебе платит.

7. Между бурным романом и возможностью заработать всегда выбирай второе.

8. В споре рождается не истина, а мигрень. Вовремя произнесенное «Да как скажешь» сэкономит время и нервы.

9. Несколько дней в одиночестве работают лучше, чем спа-салон.

10. Ни один мужчина не стоит того, чтобы мучиться в неудобных туфлях.

Роза Бранк

Житейская психология

АФФИРМАЦИЯ ДНЯ

• «Я иду по пути успеха.»
• «Я - сильный и уверенный в себе человек.»
• «Я говорю четко и убедительно. Люди охотно слушают меня.»
• «Я - достойная личность с большим потенциалом.»
• «Чувство счастья раскрывает мои способности.»
• «Я благодарна Вселенной за всё, что есть в моей жизни.»

Житейская психология