Признаки того, что вы живете с манипулятором
Манипулируют все. Осознанно и не очень. Особенно если считать, что даже улыбка своего рода манипуляция и при знакомстве автоматически располагает к себе. Но сегодня мы говорим о реальной угрозе. И таких поступках партнера, которые разрушают вашу самооценку и жизнь…
1. Ваши эмоции не учитываются.
Когда вы злитесь или расстраиваетесь, партнёр не придаёт этому значения. Кажется, ему плевать на ваши чувства — он выставляет всё так, будто вы преувеличиваете.
2. Если вы не сдаётесь, он вас игнорирует.
Если вы не соглашаетесь с ним или выражаете своё недовольство, он просто перестаёт с вами разговаривать. Чем дольше он молчит, тем хуже вы себя чувствуете.
3. Он всегда делает всё, чтобы вы чувствовали себя виноватой.
Когда партнёр для вас что-то сделал, а вы отказываетесь сделать что-то для него, он принимается внушать вам чувство вины. Всё, что он для вас делает, используется как инструмент давления. Вы не имеете права ему отказать — а это уже достаточная причина, чтобы уйти от него.
4. Он всегда говорит одно, а делает другое.
У таких личностей дела всегда расходятся со словами. Он может сколько угодно рассказывать о себе сказки, но если это не подкрепляется делами, то в чём смысл?
5. Он делает акцент на ваших слабостях.
Часто даёт вам возможность высказаться первой, чтобы потом придираться к вашим слабым аргументам. В итоге вы постоянно чувствуете себя неправой.
6. Он быстро выходит из себя и не даёт вам возможности объясниться.
Эмоциональный манипулятор всегда срывается, как только что-то идёт не так. Таким образом он мгновенно меняет атмосферу: вместо того, чтобы решать проблему, вы вынуждены успокаивать его. Это типичный отвлекающий манёвр.
7. Он постоянно лжёт вам по мелочам.
Если он от вас что-то скрывает или недоговаривает даже по мелочам, это плохой знак.
8. Он всегда выставляет себя жертвой.
Стоит вам заикнуться о поведении партнёра, как он переворачивает всё с ног на голову. Тут же притворяется жертвой и требует к себе сочувствия. Так он надеется отвлечь вас от того, что не устраивало вас изначально.
9. Вы снова и снова даёте ему шанс, но ничего не меняется.
Если вы раз за разом идёте на уступки, но партнёр ведёт себя всё так же, то вы зря стараетесь. Вы заслуживаете партнёра, который будет вкладывать в отношения силы и время. Стоит ли тратить энергию на манипулятора?
Узнали себя? Или это осталось в прошлом как страшный сон (надеюсь)?