Тайны отношений | Психология

Мы все стареем

Старость — это еще один этап взросления человека, через который не многие могут пройти, но этот этап бывает куда прекраснее всех остальных. Почему же не стоит боятся природы и стоит начать жить этим?

Умей показать себя
Даже в 20 лет вы можете быть не привлекательной, или в 50 быть невероятной красоткой. Важно лишь то, как вы себя преподносите и как сами себя ощущаете в этом теле: например в 50 вы можете увидеть в себе богиню, а потом ее увидят другие.

Любите и принимайте
Не смотрите на свое тело так, будто оно потеряло красоту. Ваше тело не перестало быть прекрасным, оно все еще красиво, просто уже немного по другому. Поверьте в то, что вы красавца, потому что потом так и будет.

Тайны отношений | Психология

Как перестать жалеть всех подряд?

Все, что нужно знать от жалости: разделяй жалость человека нуждающегося и жалость того, кому нужно поплакаться. Иногда этот аспект хорошо показывает отношение людей к вам.

Вы вовсе не хороший человек
Альтруизм - это очень хорошо. Но что, если ты буквально одержима этой идеей? Что, если ты жалеешь всех подряд и занимаешься спасением постоянно, не считая затрат времени и сил, не заботясь о себе при этом.

Проделай самую тяжелую работу
Научись наконец-то отделять свою жизнь от жизни окружающих. Если сегодня ты не станешь слушать их проблемы, а просто скажешь «нет», никто не будет считать тебя врагом народа, ну а ты через время начнешь ценить и уважать себя.

Тайны отношений | Психология

Устала от тревог и неопределенности? Хочешь изменить свою жизнь к лучшему?

Психологика ✨ — авторский канал, где мы поделимся с тобой секретами успеха, расскажем о том, как преодолеть страхи и сомнения, как найти свое призвание и стать счастливой.

У нас ты узнаешь:
😀Что такое обесценивание и как начать хвалить себя?
😀Откуда берется лень и как с ней справляться?
😀Как преодолеть депрессию и найти цели в жизни?

Подпишись на наш канал и начни свой путь к счастью уже сегодня: @психологика

Взяла быка за рога

Какую женщину никогда не покинет мужчина? Любимую? Сексуальную? Женственную? Отличную хозяйку без головной боли? А может ту, что просто не нужен мужчина? Давайте выясним это.

Неотъемлемое правило
Запишите себе в блокнот или зарубите на носу: мужчины никогда не уходят от интересных женщин. Причем не только интересных, но и со своей загадкой, которую все время хочется отгадать.

Мужчины держатся не за грудь, а за ум
Интересная женщина привлекает мужчин своим умом мягко и ненавязчиво, например, в задушевных беседах. Ведь они, в свою очередь, прочная основа гармоничных отношений.

Тайны отношений | Психология

☁️Ты когда-нибудь задумывался, кто ты на самом деле? Какой огромный потенциал скрыт глубоко внутри тебя и лишь ждет своего часа. 💦

Канал Путь к себе — это твой ключ к разгадке собственной души и сердца.

В этом канале, помимо множества красивых картинок и сложных букв, ты найдешь:

💫Глубокие эзотерические знания, которые откроют новые горизонты твоего сознания

✨Мощные психологические техники для саморазвития

💫Практики и медитации для внутренней гармонии и силы

🔗 Путь к себе и начни свою личную одиссею самопознания.

Пусть каждый день станет шагом на пути к твоему истинному «Я»!

🔥- ты знаешь что ставить

Почему ухоженные женщины так несчастны в любви?

За всеми этими попытками сделать себя ‘’лучше’’ прячется ребенок, которому однажды причинили слишком много боли. Еще Фрейд описывал то, что переживает отец подрастающей девочки.

Когда дочь расцветает и превращается в женщину, папа не знает, как на это реагировать: у него по дому вдруг начинает расхаживать не маленький ребенок, а такая красавица.

Отец смущен, и вместо того, чтобы это признать, начинает отпускать едкие шутки, злые комментарии типа: «Это выглядит по-бабски! Ты кого это решила таким макияжем очаровать?».

Тайны отношений | Психология

Как перестать сравнивать себя с другими?

Раньше я думала, что самостоятельность — это способность заработать на жизнь и отпуск, пожарить яичницу, не спалив дом, и вовремя приходить в офис. Оказалось, куда важнее перестать себя сравнивать с другими.

Понятно, что путь к себе не прост, но начинать-то его надо. С чего же? Важно узнавать себя, устанавливать контакт с собой и потихоньку освобождаться от родительских посланий и навязанных обществом стереотипов. При хорошем контакте с собой эти установки потихоньку сами отпадут, как шелуха.

Тайны отношений | Психология

К чему и зачем нам снятся бывшие?

Скорее всего, ваше расставание произошло не так давно, и эмоционально ты всё еще зависишь от этой связи. Вас связывает много приятных воспоминаний, а неприятное как бы автоматически вытесняется из памяти, и ты словно таишь внутри надежду: вдруг мы еще сможем сойтись.

Но душа и подсознание лучше знают, какой жизненный сценарий убережет тебя от лишних травм и переживаний, поэтому такой сон — это разговор с собой. То, что ты слышишь от бывшего партнера, – обращение к тебе самой. «Я ухожу!» — должна сказать ты сама себе твердо и уверенно.

Тайны отношений | Психология

Что выдает девушку из низкого социального класса?

Какие черты отличают истинных аристократов от среднего класса, а его представителей — от бедных людей? Рассказываем обо всем по порядку.

Индивидуализм и коллективизм
Растворяться в «родственных» комьюнити, будь то семья, трудовой коллектив или представители той же национальности, предпочитают те, кто не в состоянии выжить самостоятельно. Аристократы в такой поддержке не нуждаются и могут позволить себе быть собой, о чем бы ни шла речь: от тем для разговора до внешнего вида.

Больше символов богу символов!
Для женщин и мужчин с высоким социальным статусом главное в производимом впечатлении — умение сделать вид, что они не пытаются управлять чужим мнением о себе. Это мудро: впечатление сильнее именно тогда, когда человек не прилагает усилий, чтобы получить нужный отклик от окружающих.

Тайны отношений | Психология

Я иногда задумываюсь о том, почему никто до сих пор не задумался написать «Учебник о жизни». Ну, что-то вроде: «Глава 3. Как выбрать хорошего мужа» или «Глава 4. Как не выйти в окно, работая 5/2, воспитывая детей и собирая мужу контейнер на работу»😅

В жизни ведь столько вопросов, которые мы можем почерпнуть, только из модели своей семьи или на собственном опыте.

Отношения с мужем? Карьера? Совмещение семьи с работой?

И как я удивилась, что такой уникум, всё-таки, нашёлся))

Нашла девушку, которая реально разделила жизнь на 9 сфер, приоритезировала их, составила по ним дорожную карту и на каждую сферу дала базовую схему на выживаемость)) Смысл в том, мол, чтобы выбраться из ж*пы, необходимо двигаться последовательно, начиная с левого верхнего угла (см. картинку).

Мой топ — это чек-лист по классификации мудаков😂, нестандартное объяснение по накоплению финансовой подушки и рецепт самых вкусных котлет))

Нет, автор не психолог, она руководитель судебного отдела в крупной IT-компании, аспирантка МГУ с какой-то там мудрёной темой диссертации и просто весёлая девушка, которая ведёт блог для развлечения: ничего не втюхивает, не продаёт, не прогревает, не навязывает и не строит из себя эксперта всех экспертов.

В общем, не могу не поделиться — эти схемы — это что-то прекрасное!Однозначная подписка!

Особенности женской психологии

Очень часто женская психология для мужчин является загадкой. В основном это происходит от разных взглядов на жизнь, и имеющихся существенных отличий между представителя обоих полов.

Как говорят женщины
Женщины предпочитают использовать в разговоре диалоговую речь, их выражения более изысканны и изящны. Замечено, что женщины более правильно с грамматической точки зрения строят фразы.

Основные элементы женской психологии

•эмоциональность;

•противоречивость;

•чувственность;

•гордость.

Тайны отношений | Психология

Вредные советы подруг или «подруга плохого не посоветует»

Ты уверена, что она твой друг?
Иногда подруги могут оказаться тебе далеко не подругами. Вполне может быть такое, что они хотят поиметь с тебя выгоду. Что бы такого не произошло, мы расскажем о таких советах поподробнее.

Не звони ему первой!
Если ты последуешь этому совету, то в худшем случае разминешься с возможной любовью всей твоей жизни. В лучшем же случае ты потратишь кучу нервов, пока будешь ждать его звонка или сообщения в мессенджере. Вот оно тебе нужно?

Ой, не драматизируй ситуацию
На языке психологов подобные «добрые советы» называются метким словом «обесценивание». Тебя не утешают, тебе не помогают и уж тем более не дают добрый совет. Тебя вынуждают поверить, что твои переживания яйца выеденного не стоят.

Тайны отношений | Психология

Ты — королева драмы

Все мы девочки бываем такими «девочками». Это относится не к конкретной группе лиц, а ко всем в целом. Мы часто преувеличиваем и приукрашиваем. Но что выдает нас за «королеву драмы»?

Ты перфекционистка
Кажется, что стремление к идеальному порядку, идеальным отношениям, идеальной работе — это твой плюс? Нет, ты ведь постоянно чем-то недовольна!

Все подруги нуждаются в тебе
Ты уже больше повидала в этой жизни, тебе есть что сказать. И все советы «не звони первой», придумали именно такие же, как ты. Только сама своими советами ты еще ни разу не воспользовалась.

Тайны отношений | Психология

Хватит пускать деньги на ветер!

Откладывай
Создай накопительный фонд и перечисляй туда 10% ежемесячного дохода. Это не просто копилка на отпуск или на машину и даже не заначка на экстренный случай. Это «инвестиционный портфель» – деньги, которые ты вкладываешь, чтобы они приносили доход.

Планируй бюджет
Казалось бы, прописная истина. Но на удивление мало женщин, особенно не обремененных семьей, которые так делают. Пока тебе не надо думать об оплате детских секций, ты можешь позволить себе две пары новых туфель вместо одной, незапланированную сумочку и так далее.

Не дай себя обмануть
Все любят программы лояльности. Баллы и бонусы за покупки, кешбэк и другие приятные штучки так и шепчут тебе: «Давай, не жадничай, трать больше!». Конечно, преимуществ в этом случае много, но есть и один минус: такие акции заставляют нас покупать порой ненужные вещи и услуги.

Тайны отношений | Психология

Ты скромная или у тебя низкая самооценка?

Что такое скромность?
Если поискать точное определение слова «скромность», то, скорее всего, найдешь такую трактовку: «Сромность — это умеренная оценка себя самого». Умеренная самооценка! Не завышенная, и не заниженная.

Заниженная самооценка
Мы привыкли к тому, что скромный человек умаляет и обесценивает себя. Говоришь, допустим, скромной барышне: «О, какое невероятное красивое колье ты сделала! Да ты мастер!». А она тебе в ответ: «Ой, что ты, что ты... Руки у меня из одного места растут, это я так, балуюсь... Пробую...».

Как стать правильной скромницей
Если в одном из пунктов выше ты узнала себя, то тебе непременно нужно поработать над своей самооценкой. Но это вовсе не значит, что тебе нужно стать нескромной. Настоящая скромность действительно хорошее качество.

Тайны отношений | Психология

Избавляемся от плохого настроения

Потанцуй
Если улыбка не сработало, тебе нужно кое-что помощнее, и это — танцы. Когда вы занимаетесь спортом, мозг высвобождает эндорфины, дофамин и серотонин, и они мгновенно поднимают настроение.

Прогуляйся
Если танцы — не для тебя, то самое время зашнуровать кроссовки и отправиться на улицу. Природа благотворно сказывается на психическом здоровье, так что пройдитесь по парку и, если есть возможность, послушайте пение птиц.

Надень удобную одежду и ложись на диван
Это случилось — мы нашли эксперта, который признает, что иногда свернуться калачиком на диване — правильный ход, а не признак поражения. Улучшить настроение может любимая мягкая одежда в сочетании с музыкой или телешоу

Тайны отношений | Психология

Инструкция к жизни:

✔️В жизни всегда рассчитывай только на себя.
✔️Верь своим ощущениям.
✔️В общении будь терпим и терпелив.
✔️Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
✔️Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
✔️Помни, что ты никому, ничего не должен.
✔️Помни, что никто тебе ничего не должен.

Тайны отношений | Психология

«Как перестать сожалеть о прошлом?»

Единственный способ - научиться переключать внимание. Принять решение больше в этом не вариться. Для этого надо переключать внимание на настоящее.

Сожаление - это о том, что вы видите результаты ваших выборов и они вам не нравятся. Но выбрали бы вы так действовать, зная, что это будет результатом - конечно нет. Это значит, что вы ничего не могли сделать по-другому. Выучите свои уроки и идите дальше.

Тайны отношений | Психология

Никогда не забывай, что ты можешь влиять на свою жизнь

Это очень важно помнить в любой ситуации. Никто не может управлять твоей жизнью так, как ты сам. Даже если кажется, что все против тебя, помни, что у тебя есть власть над своими мыслями и действиями.

Не отказывайся от своих мечтаний и целей из-за страха или неуверенности. Ты можешь изменить свою жизнь, если ты этого действительно хочешь и готов трудиться над этим.

Помни, что ты – хозяин своей судьбы и можешь самостоятельно выбирать свой путь.

Тайны отношений | Психология

Разреши себе быть нарядной

Сначала привычку наряжаться без повода объявили дурным тоном, потом восстали против похудения и желания выглядеть моложе, затем начали порицать излишнюю ухоженность. Возможно, нам скоро запретят мыться?

Если не сейчас, то когда?
Знаете, у многих наших бабушек дома стоят шкафы, которые набиты красивейшим сервизом. Скажите, вы хотя бы раз видели, что бы этот сервиз стоял на столе? Нет! Тогда скажите, зачем хранить красоту далеко на пыльной полке?

Что на счет внутренних ощущений?
Если вы действительно боитесь каждый день надевать красивое платье, высокие каблуки и яркие украшения, то проблема далеко не в страхе быть замеченной. В вашей голове глубоко засела неуверенность вообще во всех ваших действиях.

Тайны отношений | Психология