Симптомы детской позиции
Детская позиция в психологии 👶 это способ поведения и мышления, при котором человек проявляет незрелость, зависимость от других и избегает ответственности за свои поступки.
Этот термин часто используется в контексте психоанализа и транзактного анализа, где личность рассматривается как состоящая из трёх основных «Я-состояний»: Взрослого, Родителя и Ребёнка. Детская позиция — это «Я-состояние Ребёнка», когда человек действует так, как если бы он был ребёнком, хотя в реальности является взрослым.
🔸 Эмоциональные реакции: в вашей жизни много обид, гнева, страха, чувства вины, чувства стыда. Вы живете в этом и ничего с этим не делаете (а еще бурные, спонтанные реакции, похожие на поведение ребёнка: «надутые губки», капризы, агрессия, давление или, наоборот, чрезмерное подчинение).
🔸 Зависимость от других: вы ищете себе родителя или спасателя - человека, который придет в вашу жизнь и решит все ваши проблемы и все ваши нужды будут удовлетворены без усилий с вашей стороны (ну и перекладываете ответственность за свои решения на других, нуждаетесь в поддержке и одобрении, вместо того чтобы самостоятельно решать задачи). Часто это проявляется в жалобах на жизнь, поиск «сильного» партнёра или начальника, который бы «взял на себя» ответственность.
🔸 Избегание ответственности: вы откладываете важные решения или делаете так, чтобы в случае ошибки можно было обвинить кого-то другого.
🔸 Избегание конфликтов: вы боитесь конфронтации и предпочитаете избегать её, вместо того чтобы открыто говорить о своих потребностях или претензиях.
🔸 Игра в жертву: Вы склонны жаловаться на внешние обстоятельства, обвинять окружение или судьбу в своих неудачах, при этом избегаете активного участия в их решении. Такое перманентное состояние жертвы.
🔸 Низкий уровень самостоятельности: вам трудно принимать самостоятельные решения, вы предпочитаете, чтобы вас вели и говорили, что делать.
🔸 Ощущение ступора в жизни: у вас частенько пробегают мысль: «это не моя жизнь, я живу не свою жизнь».
🔸 Установка «Мне все должны»: родители, мужья, друзья и так далее. Отсюда чувство несправедливости и завышенные требования. В том числе и к себе.
🔸 Трудности с «говорить нет»: у вас проблемы с границами. Со своими личными плохо и чужие не видите. Ну и не уважаете чужих мнений, позиций, потребностей.
Из всего этого у вас перманентное состояние несчастья, неудовлетворенность жизнью 😒
🍀 Важно понимать – у каждого человека могут время от времени проявляться элементы детской позиции, особенно в стрессовых ситуациях или в отношениях с авторитетными фигурами. Но, если эта позиция становится преобладающей, это однозначно мешает личностному росту и успешному взаимодействию со всем окружающим миром.
🩺 Какие симптомы находите у себя? И как они проявляются? Поделитесь 👇🙏
#деньги #детская_позиция #Сергей_Дранишников
