Dasha | ПРО ФИГУРНОЕ

Вот это настоящий прыжок с двух ног, а не сальхов по современной технике!!!!!!!

Почему это так смешно 😂😂😂😂😂😂😂

Ох уж эти фигуристы в мультиках🤯

Дина и Арина Аверины 🤍🖤

«Лебединое озеро» 19.10.24

@siframe

Кстати, смогу передать покупателю в Краснодаре, ориентировочно в начале ноября, поэтому можете иметь ввиду 🤍

Ребята, напоминаю, что я продаю свои коньки ❤️

EDEA Chorus C* 250 + mk galaxy + EDEA e-guards (твёрдые желтые чехлы) и мягкие чехлы-сушки

Подробности в объявлении на Авито

Стоимость: 35 000 рублей

По вопросам можете писать мне: @dasha_sidorenko14

Следующий вопрос:

«Какие плюсы и минусы в самостоятельных тренировках в фк?»

Я по большей части занималась фигурным катанием самостоятельно, потому что в Краснодаре у нас был всего 1 тренер и мне не подошло расписание, а в Москве это все дорого и, опять же, с моим плавающим расписанием, тяжело было подобрать группу

Из плюсов:
-Ты учишься самостоятельно анализировать свои движения на льду
-Можешь заниматься в удобное для тебя время
-Привыкаешь бороться со стеснением самостоятельно, у тебя нет «защиты» в виде тренера
-Делаешь и изучаешь те элементы, которые тебе нравятся
-Есть возможность активно знакомиться с другими любителями и просить помощи с изучением какого-то элемента у них
-Платишь только за стоимость билета на массовое катание

Переходим к минусам:
-Нет структуры изучения базы
-Нет взгляда тренера со стороны, банального напоминания о ровной спине
-Нет толчка, который «заставит» тебя пересилить страх и выучить что-то, чего боишься
-Никто не подскажет ошибки
-Всю информацию о базе приходится искать в интернете
-Нет поддержки от опытного человека, который объяснит тебе, что в фк нет стабильности и то, что ты теряешь элементы - это нормально
-Никто не подскажет ошибку, из-за которой у тебя может не получаться прыжок, всё методом проб и ошибок

Одна из главных ошибок, которую я допустила без тренера - это выучила большинство элементов скольжения в удобную сторону, а в неудобную не делала, это не дает возможности развиваться дальше базовых троек

Можете писать также свои плюсы и минусы самостоятельного обучения фк ⛸️

⚡ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ⚡

Здравствуйте! Я руководитель и тренер школы фигурного катания для взрослых "Две Столицы", меня зовут Виктория Гусева 👋

Приглашаю в свой тренерский канал https://t.me/adult_fk

В канале:
✔️обсуждаем вопросы взрослого любительского катаниия;
✔️ подводящие упражнения;
✔️ видео тренировок на льду и в зале;
✔️результаты моих спортсменов, наш общий путь и успехи 🏆⛸️!

Миссия школы: мы стремимся привести к результату каждого ученика, обеспечивая поддержку и качественные условия занятий!

Подробнее о школе:
⛸️ https://vk.com/dve_stolitsy_fk
⛸️ dsfk.ru
⛸️ https://t.me/adult_fk

Для связи пишите:
ТГ: @dve_stolitsy_fk
WA: +79362598909

+ со всех, кто планирует участвовать в соревнованиях в этом сезоне 🔥😎

А еще голосуйте в опросе 👇🏼

С вас реакции, если хотите продолжение рубрики 👆🏼❤️

Вопрос #1

«Как попасть на любительские соревнования по фк?»

Здесь всё намного проще, чем кажется)

1) Находите сайт с любительскими соревнованиями в вашем городе (если в Москве - самые популярные соревнования у Академии Спорта, но есть и другие)

2) Заполняете заявку на участие, все нужные документы, которые требуются от вас, будут даны на сайте. Не забывайте про оформление страховки и справки о допуске к занятиям спорту!

3) - Можно ли участвовать в любительских соревнованиях без тренера?
- Да! Это заявка называется «Самостоятельная», вы сам себе тренер, сам себе фигурист

4) Сколько стоят любительские соревнования?
Минимальная цена, которую я видела - 3500 рублей, самая высокая - 7000 рублей, но все зависит от города

5) Не забывайте, что в этом году проходят этапы гран-при среди любителей по всей России! У вас есть возможность отобраться в финал и приехать соревноваться на финал в Москву! Вся информация в этом тг канале

Вот такие пироги 🥧

А ещееее, наконец-то подъехал контент по любительской фигурке 🔥

Можете мне задавать вопросы, связанные с любительским фк: что взять на тренировку/как точить коньки и подобные вопросы, потому что знаний у меня много, буду делиться опытом

Все вопросы пишите в комментариях, буду потихоньку выбирать и расписывать в постах ответы 👇🏼

А я пока поделюсь с вами фотографиями с соревнований Анастасии Гузенковой «Хрустальная статуэтка» 2024 🩵

Как прелестные девчонки 🥹