گوووووود مورنينگ اِوري وان😁،
چطورين؟
حتما براتون پيش اومده كه يه روزايي يا حتي يه تايمايي از روز حواستون پرت محيط اطراف بشه و نتونيد متمركز بمونيد.
گاهي وقتا يه صداي اضافه مثل اهنگ يا موسيقي بي كلام يا بازي با يه شي انگار بهمون كمك ميكنه كه برگرديم به موضوعي كه بايد انجامش بديم.
ولی خب ممکن همینا هم به تنهایی باعث حواس پرتی بشه، حالا چه جایگزینی میشه براش داشت؟
“وایت نویز-White noise”
وایت نویزها صدای یکسان و یکنواختی هستن که صداهای مزاحم اطراف رو کاور میکنه و بهتون اجازه میده رو کارتون متمرکز باشید. تو روزایی که تمرکز کردن براتون سخته موقع درس خوندن، یا تو محیط شلوغی هستین میتونید استفاده کنید.
⤵️⤵️⤵️⤵️
https://castbox.fm/vc/3163880
🟢@preparationforieltss
🟣@preparationforieltssbot