Pravda Gerashchenko

Несовершеннолетний сын Кадырова пулемётом с трассирующими патронами нарисовал в небе загадочную фигуру

16-летний папин пирожочек изобразил в небе 13, а после заключил число в сердечко.

Теперь очередную медаль дадут?

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Кто раньше встает, тот дольше проживет: почему сон и ранний подъем важен для здоровья

В 2017 г. Дж. Холл, М. Росбаш и М. Янг открыли молекулярные механизмы, лежащие в основе циркадных ритмов, или биологических часов. Именно они ответственны за реакцию, закрепленную у всех живых организмов на генетическом уровне, - реакцию на смену дня и ночи.

Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о «расписании работы» гормонов человека.

⏰ До 6:00 – в это время производится гормон счастья серотонин.

⏰ 6:00 – на смену заступает кортизол – гормон, который готовит организм к активному бодрствованию. В это время максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принимать решения. Смыть гормоны стресса поможет 500 мл воды и зарядка.

⏰ 7:00 – дальше спать нет смысла. Заканчивается смена у мелатонина, а на работу заступают половые гормоны.

⏰ 10:00-14:00 – пик нейрогормона ДГЭА, отвечающего за память, внимание и запоминание. Лучшее время для умственной деятельности.

⏰ 14:00-16:00 – почувствовав резкую сонливость, можно поспать минут 20. Сейчас пик гормона роста, который поможет сохранить красоту и молодость. А после сна лучше сделать разминку, так как гормон роста отвечает за количество мышечной ткани.

⏰ 16:00-17:30 – на вторую смену выходит кортизол, можно заняться спортом.

⏰ 18:00 – снижение уровня кортизола. От принятия важных решений и спорта лучше отказаться.

⏰ 21:00 – смена мелатонина. Снижается температура тела и это самое время для семейных объятий.

⏰ 22:00 – гипофиз выделяет опиоидные гормоны, обладающие наркотическим действием – эндорфины. Сон в это время будет сопровождаться приятными ощущениями. Ценность сна с 22:00 до 4:00 – максимальная. Отсутствие сна в это время – фатально.

⏰ 02:00 – за работу принимается гормон роста, благодаря которому дети «летают во сне», а взрослые остаются красивыми, с крепкими костями и качественной мускулатурой.

📹 betty_k9_malinois

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

⚠️Российские террористы массированно атаковали дронами Сумскую область – погибли 3 человека, в их числе – ребенок

В Сумской области воздушная тревога продолжается со вчерашнего дня, более 11 часов.

Украинские Защитники сбили над областью 25 российских дронов, но есть попадание в жилой многоквартирный дом и по объектам критической инфраструктуры в Сумах.

📹 Иллюстративное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Любить свою семью - это целое искусство! Не забываем проявлять свои чувства в любой ситуации, а особенно сейчас

Доброе утро!

📹miimimarraal/📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

👀 Любопытные дроны проинспектировали два спиртзавода в Тульской области РФ

Во всяком случае, так утверждает губернатор региона Миляев.

📍Роспаблики при этом пишут об атаке на завод синтетического каучука в Ефремове Тульской области.

📍Также сообщают, что беспилотники атаковали ТЭЦ в Брянской области, а в аэропорту Нижнего Новгорода введен план «Ковер». Тоже из-за угрозы атаки БпЛА.

🚀Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Пора немного отвлечься и уделить время здоровью: это упражнение поможет избавиться от боли в плечах

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Шел 972-й день войны, но цели "СВО" до сих пор непонятны

По версии Марго Симоньян, то, что они так и не определились с целями "СВО", — это нормально. Якобы они меняются "в зависимости от возможностей".

Когда план "Киев за три дня" провалился, приходится врать, что все так и было задумано.

#пропагандисты

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

5 минут – и эффектные подсвечники к Хэллоуину готовы

📹 anniekaly/📱

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Вдов "хероев СВО" заставляют платить за доставку тел

Жены ликвидированных оккупантов жалуются, что тела их "хероев" перевозят как дрова. А в добавок ко всему, еще и заставляют за это платить.

Кремлевский упырь плевать хотел на россиян как при жизни, так и после смерти.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🌃 Доброй ночи! Пусть все заботы уйдут на второй план, уступив место тишине и умиротворению

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🖐Шоу теней: шедевры, созданные с помощью рук

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

На России остановился один из крупнейших производителей микроэлектроники после атаки БпЛА

Речь идет о заводе "Кремний ЭЛ", который производит продукцию для Минобороны РФ. В пресс-службе компании отмечают, что из-за атаки беспилотников нарушено энергоснабжение, повреждены объекты энергетической инфраструктуры и технологические производственные цепи.

Директор завода Олег Данцев заявил, что они работают над восстановлением, но "есть трудности с покупкой запасных частей".

ℹ️ "Кремний ЭЛ" — один из крупнейших производителей микроэлектроники на России. 94% продукции предприятия в 2017 году было произведено на нужды Минобороны РФ. Он производит детали для систем ПВО "Панцирь" и ракетных комплексов "Искандер".

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

971-й день войны: военная помощь от США, обстрел Запорожья и Кривого Рога, новый глава "Укроборонпрома"

✅Глава Пентагона объявил о пакете помощи Украине на $400 млн.

✅Агенты ГУР ликвидировали военного преступника Дмитрия Голенкова.

✅Назначен новый гендиректор "Укроборонпрома".

✅Оккупанты атаковали Запорожье и Кривой Рог.

✅Запорожская АЭС снова на грани блэкаута.

✅Молдова на референдуме выбрала вступление в ЕС.

📹user2860295056585/TikTok

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Почему полезно развивать чувство благодарности: делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko мнением психологов

Благодарность — это чувство признательности за что-то или кого-то, которое создает длительные положительные эмоции. Это позволяет нам распознавать хорошее в жизни и видеть, что нам доступны источники добра.

Как проявление благодарности влияет на здоровье
Доктор Роберт Эммонс, научный руководитель в области изучения благодарности, обнаружил, что благодарные люди более стрессоустойчивы, имеют высокое чувство собственного достоинства и более оптимистичны.

Исследования также показал, что люди, умеющие проявлять благодарность, лучше спят и менее подвержены сердечной недостаточности.

Как научиться практиковать благодарность
✔️Цените то, что имеете
А что, если бы у вас не было ничего из того, что вы имеете сейчас? Как бы вы чувствовали себя? Кто бы вас окружал? Какой бы социальный статус вы имели?

Ответив на эти вопросы, вы почувствуете благодарность и заметите вещи и людей, которые приносят вам счастье..

✔️Дневник благодарности
Выделите десять минут, чтобы записать события дня, за которые вы чувствуете благодарность. Не нужно искать какие-либо глобальные вещи. Благодарным можно быть даже за чашку вкусного кофе утром.

✔️Замечайте счастье
Счастье доступно каждому. Остановись на мгновение и почувствуйте благодарность за что-то приятное, что случилось с вами сегодня.

✔️Письмо благодарности
Напишите письмо человеку, который для вас очень ценен. Подробно опишите свои эмоции и то, за что именно вы его благодарите.

✔️Будильник
Установите будильник с периодичностью каждые два часа. Когда прозвучит сигнал, оглянитесь вокруг и найдите повод для благодарности.

✔️Учитесь отдавать
Часто сложно благодарить именно тогда, когда нет привычки дарить. Говорите людям приятное, делайте небольшие сюрпризы.

🎥 Сила и энергия Благодарности/Джон Кехо

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Ликвидирован в Курской области, а не на «СВО» — значит, родственники выплат не получат

Вдове рашиста из Рязани Федора Булгакова, который «отрицательно родился» в Курской области, отказали в денежной компенсации. Дескать, если помер не на «СВО», то и родственникам деньги не положены.

«СВО» ограничена у рашистов «ДНР», «ЛНР», Запорожской и Херсонской областями. Получается, «защищать родину» на России невыгодно?

🖼dunakovskiy

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

В России продолжают гибнуть люди, слишком много знавшие о тайнах кремлевской верхушки - напоминаем читателям @Pravda_Gerashchenko о некоторых случаях загадочных смертей

Сегодня появилось сообщение о смерти последнего главы Федеральной миграционной службы РФ Константина Ромодановского.

Обстоятельства гибели указываются разные. Одни пишут, что у борца с «оборотнями в погонах» (громкое дело по выявлению взяточников среди правоохранителей) не выдержало сердце. Другие - что генерал скончался из-за «последствий гепатита С». Ряд источников сообщает, то Ромодановский упал с лестницы в своем подмосковном коттедже.

Можно предположить, что у человека, всю жизнь проработавшего по линии КГБ, ФСБ и МВД, накопилось немало компромата как на действующих политиков и бизнесменов, так и на своих коллег-силовиков.

💀 мор руководства Лукойла
▪️ бывший топ-менеджер Лукойла Александр Субботин скончался в мае 2022 после «лечения» у шамана. Ему сделали надрез на коже и капнули яд жабы.
▪️ глава совета директоров Лукойла Равиль Маганов в сентябре 2022 выбросился из окна на 6 этаже ЦКБ. Предсмертной записки не оставил.
▪️ глава совета директоров Лукойла Владимир Некрасов после нескольких дней домашнего затворничества запоя умер от «сердечной недостаточности» в октябре 2023.

Еще во время смерти его предшественника на посту Маганова СМИ предполагали, что причиной мора топ-менеджеров Лукойла могла быть антивоенная позиция нефтяного гиганта, открыто выступившего против вторжения России в Украину.

💀 кладбище Газпрома (только за 2022)
▪️ январь - топ-менеджер Газпром-инвеста Леонид Шульман найден в своей ванной с множеством резаных ран.
▪️ февраль - замгендиректор казначейства Газпрома Александр Тюляков найден повешенным в своей квартире.
▪️ апрель - бывший вице-президент Газпромбанка, Владислав Аваев, его жена и дочь найдены застреленными в собственной квартире в Москве.
▪️ май - управляющий принадлежащего Газпрому курорта Красная Поляна Андрей Круковский якобы «упал со скалы» в горах близ Сочи.
▪️ июль - 61-летний Юрий Воронов - глава компании Астра Шиппинг, занимающейся арктическими подрядами Газпрома - найден с огнестрельным ранением в голову.

💀 загадочная смерть постигла топ-менеджеров и других крупных российских компаний. Среди них:
▪️ миллиардер, глава компании МедСтом Василий Мельников, его жена и двое маленьких сыновей были найдены мертвыми со следами ножевых ранений в собственной квартире.
▪️ бывший топ-менеджер газодобывающей компании Новатэк Сергей Протосеня найден повешенным во дворе своей виллы в Испании. Там же с многочисленными ранами обнаружены мертвыми его жена и дочь.
▪️в феврале 2024 внезапно умер единственный сын главы Роснефти – 35-летний Иван Сечин.

📷 рукопожатие Ромодановского и Путина

#аналитика

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

970-й день войны: удар по Кривому Рогу, +12 САУ Caesar от Франции, в Украину идет потепление

✅Рашисты обстреляли Кривой Рог баллистикой.

✅Франция передаст Украине еще 12 САУ Caesar.

✅ВСУ ударили по аэродрому "Липецк-2" и заводу в Нижегородской области.

✅В России признали, что дроны ВСУ "выгнали" ЧФ РФ из Крыма.

✅В Украине ожидается потепление.

📹olabila_/TikTok

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

«Наши большие корабли стали просто большими мишенями для безэкипажных катеров противника»

Рогозин сделал «неожиданное» заявление о том, почему Черноморский флот РФ бежал из Севастополя.

«Капитан очевидность» с попорченной шкуркой пониже спины раскритиковал военную систему, назвав ее неповоротливой. По его словам, нужно «быстрее реагировать на новые угрозы» и модернизировать технику без излишней бюрократии.

О его успехах в батутной модернизации Роскосмоса знают даже на Альфа Центавре.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🇬🇪За неделю до парламентских выборов на улицы Тбилиси вышли тысячи людей в поддержку европейского выбора Грузии

На предстоящих выборах главными оппонентами является пророссийская «Грузинская мечта» Бидзины Иванишвили и «Единое национальное движение» Михаила Саакашвили, ориентированное на евроинтерграцию страны.

Из-за репрессивных законов «Грузинской мечтой» об «иноагентах» и запрете «пропаганды ЛГБТ» евроинтеграция Тбилиси оказалась на паузе. А каналы, которые отказались показывать предвыборную рекламу с кадрами разрушенных городов Украины, были оштрафованы.

Проходя мимо штаба поддержки правящей партии «Грузинская мечта», сторонники европейского выбора выкрикивают: «рабы» и «русские».

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🧳 Чемодан с колесиками уже в прошлом: теперь появились мото-чемоданы

Как сообщают испанские СМИ, стоимость такого чемодана €1100, а его скорость — 13 км/ч. На таком и путешествовать можно.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Знакомьтесь, Шойгу Кужугет — настоящее имя бывшего главы минубийства РФ

В далекие и еще демократические времена человек, которого мы называем «Сергей Шойгу», признавался, что Шойгу - это его имя, а Кужугет - название рода.

И эти люди упрекают Украину в «отречении» от якобы общего прошлого. При этом сами стыдятся собственных корней, родителей и предков. Русифицировали свои имена, забыли прошлое своего народа и стали послушными прислугами у сюзеренов.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Стенфордский тюремный эксперимент – рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko об опасном научном исследовании, результат которого шокировал даже его инициаторов

🔹 Стенфордский университет сообщил о смерти выдающегося ученого, пионера социальной психологии Филипа Зимбардо.

За более чем полувековую карьеру Зимбардо исследовал такие темы, как убеждение, изменение отношения, когнитивный диссонанс, гипноз, культы, отчуждение, застенчивость, альтруизм, сострадание.

Однако мировую известность ему принес так называемый «Стенфордский тюремный эксперимент», призванный изучить реакцию человека на ограничение свободы.

🔹 Провокационный эксперимент
Исследование заказал Военно-морской флот США, чтобы объяснить конфликты, возникающие в его исправительных учреждениях.

В 1971 году Зимбардо вместе с коллегами отобрали из студентов и аспирантов 24 добровольца – молодых, здоровых и психологически устойчивых мужчин среднего класса.

Их рандомно поделили на две группы – охранников и заключенных – и устроили условную «тюрьму» в подвале факультета психологии.

«Охранники» получили деревянные дубинки, униформу, зеркальные солнцезащитные очки и запрет на применение насилия.

«Заключенных» одели в робы с пришитой на них номерной табличкой и небольшие цепи на ноги. Они прошли полную процедуру полицейского осмотра, включая снятие отпечатков пальцев, фотографирование и зачитывание прав.

🔹 Непредсказуемый результат
Заключённые и охранники тут же приспособились к своим ролям. Очень скоро грань между ролевой игрой и реальностью рухнула.

В каждом третьем «охраннике» обнаружились садистские наклонности, а «заключённые» получили острую тревогу, эмоциональные срывы и депрессию.

Эксперимент, рассчитанный на 2 недели, вышел из-под контроля и был прекращен через 6 дней из-за психологического насилия.

Как позже признал Зимбардо, результат стал «шокирующим и неожиданным».

Исследование, направленное на изучение психологических переживаний тюремного заключения, выявило ужасающе высокую степень того, как обстоятельства могут изменить поведение человек

📹 тейлер художественного фильма «Стэнфордский тюремный эксперимент», снятого в 2015

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🍂 На следующей неделе в Украине ожидается потепление

По данным синоптиков, 21 октября в большинстве областей температура воздуха поднимется до +14...+18°C. В Киеве в понедельник и в ближайшие дни осадков не прогнозируется. Ночью столбик термометра будет показывать от 0 до +3°C, местами возможны заморозки.

Днем в понедельник температура в столице составит +12...+14°C, а уже во вторник-среду ожидается потепление до +16°C. К концу недели, в четверг и пятницу, температура будет колебаться в пределах +11...+14°C.

🎥 feel ukraine/📹

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🔫🇫🇷 За счет российских замороженных активов: Париж передаст Киеву еще 12 САУ Caesar

Об этом пишет BFM TV со ссылкой на министра обороны страны. Франция «взыскала» €300 млн с процентов замороженных российских активов.

По словам Себастьяна Лекорню, эта сумма позволила заказать 12 новых пушек Caesar, 155-мм снаряды, ракеты Aster, управляемые бомбы AASM и ракеты Mistral.

🎥fr_defense/📹

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Как развить в себе качества сильной личности: делимся с читателям @Pravda_Gerashchenko рекомендациями психологов

Базовая основа личности — отношение человека к себе. Сильная личность понимает и осознаёт, кем является, каковы ее сильные и слабые стороны. То есть важнейшее качество — честный взгляд на самого себя и понятная система ценностей. Наличие качественных отношений с другими людьми — ещё один важный признак сильной личности.

Чтобы развить в себе качества сильной личности, психологи рекомендуют поэтапно внедрять в свою жизнь определенные принципы и модели поведения.
⠀
🔸Концентрируйтесь на своих сильных сторонах
Сосредоточьтесь на деятельности, в которой сможете максимально реализовать потенциал.
⠀
🔸Побеждайте страхи
Зона комфорта нужна лишь для того, чтобы отдохнуть и собраться с мыслями. Но чтобы развиваться, нужно выходить из нее навстречу новым вызовам.
⠀
🔸Планируйте
Невозможно быть эффективным, если вы не определились с приоритетами. Визуализируйте цель и пропишите себе ясные и выполнимые шаги на пути к ней.

🔸Учитесь отстаивать свои границы и говорить «нет»
Иногда даже возможностям нужно сказать «нет», если они уводят от главной цели.
⠀
🔸Признавайте свои ошибки
И использовать опыт, полученный через ошибку.

🔸Учитесь общаться с "трудными" людьми
Если вы не пасуете перед непростым собеседником, умеете найти к нему подход, это не только выдаёт в вас самодостаточную, волевую личность. Но и даёт пропуск в любые сферы, поскольку умение общаться с кем угодно, не теряя достоинства — главный навык для успешной и комфортной жизни в социуме.

🔸Верьте в себя и в других

🔸Фокусируйтесь не на проблеме, а на задаче
Учитесь не зацикливаться на проблеме и переключать внимание. Сила не у того, кто не падает, а у того, кто быстро встаёт после падения.

🎥 Майк Тайсон о вере в себя и дисциплине

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🐷🔫🐽 Оккупанты расстреливают друг друга

На Кураховском направлении украинский дрон зафиксировал расстрел танкиста рашистов своими же штурмовиками. Он без предупреждения явился на позицию российской пехоты, засветив ее таким образом перед беспилотником ВСУ.

Да здравствует friendly fire! 🔥

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

В Сети появились кадры вчерашней атаки рашистов на центр Запорожья КАБами

На данный момент известно о 10 пострадавших, в том числе двух детях 9 и 13 лет.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🏚С лифтом, холодильником и мебелью: китаец создал для своих детей микро-дом высотой 1,4 м

По его словам, сам он вырос в бедности и тесноте, поэтому теперь наверстывает упущенное и с удовольствием балует своих детей.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

5 фильмов и мультиков на Хеллоуин: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, что посмотреть с детьми

🍿"Дом-монстр", 2006
Захватывающий мультфильм о троих приятелях-подростах, которые узнают, что мрачный домик на их улице – настоящее чудовище. Друзья решают, что они должны уничтожить опасного монстра...

🍿"Паранорман, или Как приручить зомби", 2012
Главный герой комедийного фэнтези-мультфильма — мальчик Норман, который может общаться с призраками. На него возложена серьезная и опасная миссия спасения родного города от сил зла.

🍿"Тайна Коко", 2017
Музыкант Мигель, столкнувшись с запретом его предков на музыку, попадает в Страну Мертвых, чтобы найти своего прапрадеда, легендарного певца. Это захватывающий фэнтезийный мультфильм о семье, общении с близкими и осуществлении своей мечты.

🍿"Тайна дома с часами", 2018
Главный герой фантастического фильма — мальчик-сирота по имени Льюис. Его забрал к себе родной дядя — оказалось, что он волшебник, а весь дом наполнен магией. Дядя начинает обучать племянника разным заклятиям, чтобы потом вместе попытаться разгадать тайну древних часов, от которых исходят проблемы.

🍿"Семейка Аддамс", 2019
Адамсы живут мрачной и уединенной жизнью — они обожают черный цвет, заботятся о домашних пауках, а их дети играют в опасные игры. Это не только увлекательный мультик о странной готической семье, но и интересная история, поднимающая важные темы. Должны ли все быть одинаковыми? Можно ли найти общий язык, если имеешь другой вид? И что в конце концов важнее — внешность или доброе сердце?

#кино

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

969-й день войны: "бавовна" в Брянске, беспилотники для ВСУ от Нидерландов, глава МИД Франции в Украине

✅В Брянске БПЛА атаковали завод "Кремний".

✅Франция поддержала План победы Украины.

✅Нидерланды предоставят Украине беспилотники на €42,6 млн.

✅Беспилотник Хезболлы атаковал резиденцию Нетаньяху.

✅Оккупанты ударили КАБами по Запорожью.

📹inna.pylypiuk, TikTok

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Новое лечение диабета 2 типа может положить конец инъекциям инсулина

Исследование Амстердамского университетского медицинского центра показало, что 86% пациентов с диабетом 2 типа перестали нуждаться в инсулине после новой процедуры. В исследовании участвовали 14 человек в возрасте от 28 до 75 лет, которых наблюдали в течение 24 месяцев.

Процедура, получившая название ReCET (реклеточная терапия с помощью электропорации), использует электрические импульсы для улучшения чувствительности организма к собственному инсулину. После эндоскопической процедуры пациенты соблюдали строгую диету и принимали семаглутид — препарат, контролирующий уровень сахара в крови.

На 6-м и 12-м месяцах наблюдения 12 из 14 участников больше не нуждались в инсулине, и это сохранялось в течении следующих двух лет. Серьезных побочных эффектов не было зафиксировано.

Ученые утверждают, что ReCET безопасна и эффективна в сочетании с семаглутидом, так как устраняет необходимость в инсулиновой терапии и воздействует на первопричину диабета.

Дальнейшие исследования с более крупной выборкой должны подтвердить эти результаты. Однако уже сейчас процедура представляется как важный шаг к потенциальному излечению диабета 2 типа.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

‼️ Оккупанты атаковали центр Запорожья

Как сообщил глава Запорожской ОВА Иван Федоров, россияне нанесли два удара по городу. Взрывной волной и обломками повреждены здания.

UPD: количество пострадавших выросло до 8 человек, среди них - девочки девяти и тринадцати лет, сообщают в ОВА.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

👣 Гимнастика для стоп: 9 простых упражнений, которые уберут боль и расслабят мышцы

В качестве тренажера можно использовать книгу 📕

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Нидерланды закупят для Украины дроны на €42 млн

В Минобороны страны отметили, что это первая закупка Нидерландов в рамках коалиции дронов. Сумма контракта — €42,6 миллиона.

Украина получит современные дроны Intelligence Surveillance & Reconnaissance (ISR) производства нидерландской компании DeltaQuad. Они могут летать как разведчики длительное время и на большие расстояния.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Долой Ибицу! Даешь избинг – рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о популярном тренде на отдых среди российской золотой молодежи

🔹 Аналитики российской туристической отрасли констатируют возросший спрос на отдых в пределах родины в целом и в стиле избинг в частности.

Один из бутик-отелей, предлагающих такой отдых, задекларировал такую прибыль: июль 2020 — 1,3 млн руб., июль 2023 — 9,2 млн руб. Можно предположить, что в 2024 она вряд ли уменьшилась.

🔹 Статьи о новом туристическом феномене пестрят фразами про побег от городской суеты, желание «заземлиться», почувствовать ритмы природы, соприкоснуться с родной культурой.

О закрытых границах, зарубежных заведениях, не принимающих российских туристов, отсутствии прямого авиасообщения, аннулировании визового режима и прочих прелестях жизни жителей страны-изгоя заведомо замалчивается.

🔹 Так что же такое избинг?
По сути, это популярный во всем мире глэмпинг (отдых на природе, но в комфортных условиях). Только туристов селят не в юрты, шатры или шалаши, а якобы в традиционные российские избы. Но есть нюанс.

Платежеспособные жители мегаполисов не поедут в деревенскую глушь, если там не будет привычного комфорта и развлечений.

Чтобы соответствовать представлению золотой молодежи о «реальной жизни в деревнях», им надо предоставить комфортабельные номера со светом, газом, канализацией, отоплением, интернетом. А еще асфальтовые подъездные дороги, ресепшн, рестораны, бани, лодки, квадроциклы.

Сливаться с природой на меньших условиях «изберы» не согласны. А от «деревенскости» только новодельные избы, интерьер с претензией на «à la russe» и баба на чайнике в кофейне.

Словом, как говорил Жванецкий: «И самовар у нас электрический, и мы довольно неискренние».

🔹 Пресытившись «сельской эстетикой», сделав сотни фото для соцсетей на сеновале, с коромыслом, козой и кокошником, жители мегаполисов уезжают после «деревенского ретрита» к городскому комфорту.

При этом, подавляющее большинство россиян остаются жить 24/7 не в бутафорском, а в реальном избинге. Без воды, канализации, магазинов, врачей.

И с мечтой о газе хотя бы лет через 30.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Во временно оккупированном Донецке наконец-то появилась вода. Правда, есть один нюанс

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Ничего необычного, просто один день из жизни в Якутии

Там добывают газ, золото и алмазы, но многие живут за чертой бедности. А местные власти даже не соизволили построить нормальный мост, ведь денег нет, все идет на "СВО" и дворцы Путина.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

👻🦮Отличные идеи на празднование Хэллоуина вместе с домашним питомцем

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Беспилотник Хезболлы атаковал резиденцию Нетаньяху

Дрон нацелился на частную резиденцию премьер-министра Израиля Беньямина Нетаньяху в Кесарии. Предварительно, никто не пострадал. Нетаньяху и его супруги Сары во время атаки не было дома, сообщили в канцелярии израильского премьер-министра.

По данным Sky News Arabia, беспилотник повредил здание.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

✋Еще 1380 россиян подарили своим родным возможность купить белую Ладу

В ночь на 19 октября Россия выпустила по Украине более 100 воздушных целей: до 98 беспилотников и шесть управляемых авиационных ракет Х-59/69.

💥 По состоянию на 12:00 сбиты четыре управляемые авиационные ракеты Х-59/69 и 42 вражеских БпЛА в Одесской, Сумской, Черкасской, Киевской, Кировоградской, Черниговской, Полтавской, Николаевской и Херсонской областях. Еще 46 российских беспилотников локационно потеряны.

Боевая работа продолжается, поскольку несколько БпЛА еще в воздушном пространстве Украины.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

👀Когда глазам перестаешь доверять: удивительная 3D-иллюзия, которая заставит вас пересмотреть ролик минимум дважды

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

⚡️ Владимир Зеленский прибыл в Капитолий США

Президент Украины выступит перед сенаторами и проведет ряд встреч с тем, чтобы заручиться поддержкой в войне с Россией.

Ранее Владимир и Елена Зеленские встретились с Джо и Джилл Байденами. Президент Украины поблагодарил США за помощь.

📹 AFP

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

«Идеальный американский шторм»: делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko мнением Вадима Денисенко о влиянии ситуации в США на события в Украине

Доктор исторических наук, исполнительный директор Украинского института будущего (2019-2023 гг.) поделился своими размышлениями о том, с какими угрозами сейчас сталкивается Украина.

1️⃣ США на пороге выборов, а это значит, что все что сейчас там происходит – большая политтехнология и борьба за 8% тех, кто может изменить свою точку зрения. Аналитики Трампа предложили сделать предвыборный рывок за счет темы Украины, поэтому основная игра республиканцев свелась к двум вещам:

🔹Перебить тему «Россия вмешивается в выборы на стороне Трампа» на нарратив «демократы выписали Зеленского, чтобы воевать против Трампа».

🔹Второй нарратив Трампа — «при мне такого не было». Особенно он актуален на фоне ядерного шантажа Путина. Денисенко не сторонник конспирологических теорий, о том, что Путин или Трамп подыгрывают друг другу, но оба посыла совпадают во времени. И тезис Трампа: выберите меня и ядерной войны не будет - выглядит убедительно.

2️⃣ По мнению Денисенко, Украина в сверхсложной ситуации. Мы стали заложниками выборов США. Ситуация по своему напряжению приближается к «кольчужному» скандалу. Параллельно Россия начнет разыгрывать внутриукраинскую карту расколов. Поэтому Украине важно не стать в позу обиженного и сохранять спокойствие и адекватность.

3️⃣ В другой части света Саудовская Аравия решила, де-факто, выйти из соглашения ОПЕК+, делая ставку на сохранении доли рынка. Однако нынешнее падение до $65-67 за баррель не критично для россиян. Пока нефть удерживается в районе $60, денег у Путина достаточно.

Выход Саудовской Аравии из соглашения развязывает россиянам руки в Иране и Йемене. Денисенко считает, что Россия давно ищет Сирию-2, которая бы заставила Запад сесть за стол переговоров. Кремль хочет выдать себя гарантом сдерживания КНДР, Ирана и ряда других стран в разных точках мира.

Все это и есть элементы уже начавшегося «шторма». Необходимо ждать результатов выборов, при этом делая все возможное для нашей Победы.

#аналитика

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Катували іноземця: у Києві знешкодили банду рекетирів, яку очолював росіянин

Учасники банди вимагали гроші під вигаданими приводами. Зокрема, фігуранти викрали турецького ІТ-фахівця, який мав посвідку на проживання в Україні та відвезли у заздалегідь облаштовану катівню. Зловмисники вимагали $100 тис.

СБУ спільно з Нацполіцією затримали чотирьох учасників банди, раніше вони були засуджені за розбій, наркоторгівлю та незаконне зберігання зброї. Їх лідер – громадянин РФ, який відбув тюремний строк за участь у терористичному угрупованні «Восток», яке воювало проти сил АТО.

Наразі фігурантам повідомлено про підозру за трьома статтями. Їм загрожує до 15 років позбавлення волі з конфіскацією майна.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Пятиминутка здоровья: спина скажет вам «спасибо»

Простые упражнения для тех, кто сутулится или проводит много времени за компьютером.

📹 max.health_ / 📱

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

«Нет другой страны, где бы жертвы боготворили своих палачей»: делимся с читателями @Pravda_Gerashchenko цитатами из книги французского путешественника о России XIX века

«Все идет, все меняется». Этот античный фразеологизм точно не про Россию. Французский путешественник Астольф де Кюстин в далеком 1839 году побывал в Российской империи и оставил замечательные воспоминания об этой «тюрьме народа». Даже через почти 200 лет они актуальны.

🔸«Россия — нация немых; какой-то чародей превратил шестьдесят миллионов человек в механических кукол, и теперь для того, чтобы воскреснуть и снова начать жить, они ожидают мановения волшебной палочки другого чародея. Страна эта производит на меня впечатление дворца Спящей красавицы: все здесь блистает позолотой и великолепием, здесь есть все… кроме свободы, то есть жизни».

🔸«В России монарх может быть любим народом, даже если он недорого ценит человеческую жизнь».

🔸«Нет другой страны, где бы жертвы боготворили своих палачей».

🔸«Русская политика в конце концов растворила Церковь в Государстве, смешала небо и землю. Человек, который смотрит на своего повелителя как на Бога, надеется попасть в рай единственно милостью императора».

🔸«Русские не столько хотят стать действительно цивилизованными, сколько стараются нам казаться таковыми. В основе они остаются варварами».

🔸«Император боится гласности так же сильно, как Россия боится императора».

🔸«Презрение ко всему, чего не знаешь — это, по-моему, преобладающая черта в характере русских».

🔸«Глядя на их лица и размышляя о том, что эти обездоленные существа считают жизнью, я задавался вопросом, за какие грехи Господь обрек шестьдесят миллионов смертных на вечное пребывание в России».

🔸«Что же до жителей всей этой бескрайней империи, среди них не находится человека, который возвысил бы голос против разгула абсолютной власти. Здесь народ и правительство едины».

🔸«Русские крайне самолюбивы и в то же время до смешного дорожат мнением посторонних. Им хотелось бы, чтобы иноземцы или восхваляли их, или по крайней мере не высказывали того, что о них думают».

🔸«В России разговор равен заговору, мысль равна бунту. Мысль здесь не только преступление, но и несчастье».

🔸«Российская империя — это лагерная дисциплина вместо государственного устройства, это осадное положение, возведенное в ранг нормального состояния общества».

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🐎 Вместо ног — «протезы» из пластиковых бутылок и скотча: после войны в Украине оккупант превратился в парнокопытное

Ради такого следовало вступать в российскую армию.

📹 Смотрим со звуком

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Протаранил жилые дома: в бразильском Сан-Паулу потерпел крушение дирижабль

Руководство футбольного клуба «Сан-Паулу» хотело необычным образом прорекламировать матч Кубка Либертадорес против «Ботафого», арендовав для этого дирижабль. Но тот внезапно потерял управление и упал на дома. А футболисты «Сан-Паулу» позже проиграли.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🐵 Путин представил общественности еще одного диктатора-друга

Знакомьтесь, 82-летний Теодоро Обианг Нгема Мбасого, президент Экваториальной Гвинеи.

🔹Пришел к власти в 1979 году в результате военного переворота, свергнув родного дядю.

🔹В 2003 году государственное радио объявило, что Теодоро «подобен Богу на небесах» и находится «в постоянном контакте со Всемогущим», причем президент владеет «всей властью над людьми и вещами».

🔹В том же году вошел в топ-10 (шестое место) самых худших диктаторов ХХ века по версии американского журнала «Parade».

🔹В 2006 году Forbes оценивал его состояние в $600 млн (8-й в списке самых богатых правителей мира).

🔹Сын президента подозревается властями США в коррупции: он владеет роскошной виллой в Малибу, стоимостью в $35 млн.

🔹Экваториальная Гвинея — крупный экспортер нефти. При этом по индексу человеческого развития находится на 133-м месте в мире.

🔹Почти половина населения Экваториальной Гвинеи живет за чертой бедности. В стране высокая детская смертность: до 20 % детей умирают, не дожив до пяти лет.

Мбасого приехал на форум «Российская энергетическая неделя» делиться опытом.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🇩🇪 Бундестаг согласовал увеличение финансирования военной поддержки Украины на €400 млн

Как говорится на сайте правительства Германии, такое решение даст возможность приобрести дополнительные системы ПВО, танки, беспилотники, боеприпасы и запчасти.

💡 В то же время на поддержку энергосистемы Украины Германия выделит €70 млн. Как отметили в бюджетном комитете Бундестага, средства пойдут на обеспечение малыми теплоэлектроцентралями, котлами, генераторами и солнечными панелями.

🇩🇰 Несколько дней назад на восстановление украинской энергетики Дания выделила более €16 млн.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Рашисты атаковали вокзал в Сумской области, есть раненые — местная прокуратура

По данным следствия, сегодня около 13:00 оккупанты осуществили обстрел с использованием FPV-дронов железнодорожной станции в г. Хутор-Михаловский (ранее Дружба) Шосткинского района.

В результате атаки российских террористов получили ранения трое работников железнодорожного вокзала.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🇲🇩💪 «Ой у лузі червона калина» — житель Молдовы троллит рашистов на КПП в Приднестровье

📹 ileosi2 / 📱

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

«Каждая комсомолка обязана отдаться по первому требованию любому комсомольцу»

В далеком 1918 г. советская власть создала БабРаспред. Любой член компартии имел возможность получить талоны в этой «организации» на три или более женщины в соответствии с его вкладом в построение коммунизма.

‼️ Но путинские чиновники пошли дальше. Вице-президент Курчатовского института Раиф Василов, который возглавляет друг Путина Михаил Ковальчук, предложил создать биоэкопоселки на 400-1000 жителей для размножения.🤦

Согласно больной фантазии Василова, жителей крупных городов будут перевозить в населенные пункты на заброшенных территориях с целью поднятия рождаемости.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

«Пока тяжелые штурмы, но мы на месте», — боец 72-й отдельной механизированной бригады имени Черных Запорожцев о боях в Угледаре

По данным ISW, рашисты захватили улицу на востоке Угледара и шахту Южнодонбасскую № 1 к северо-востоку от города.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

«Почему столько боли? Почему столько лжи? Почему люди так жестоки друг к другу?» — 22-летний морпех Юрий Гульчук, который из-за пыток в плену утратил речь, вновь заговорил

Состояние Юрия, которого освободили 14 сентября, поразило всех, кто видел его на видео. Он перестал говорить из-за пыток еще прошлым летом. Несмотря на неутешительные прогнозы медиков, Юрий все же заговорил.

🎥Радио Свобода

Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🚀Для повышения возможности Украины по нанесению ударов на большие дальности: Байден разрешил предоставить боеприпасы большой дальности Joint Standoff Weapon (JSOW)

AGM-154 Joint Standoff Weapon — тактическая планирующая управляемая авиабомба. Ее можно запускать с F-16.

Она имеет несколько модификаций с дальностью поражения до 130 км при пуске с большой высоты. Однако, как отмечают аналитики, у Воздушных сил Украины нет возможности применять высотный полет из-за российских дальнобойных ЗРК и преимущества в истребителях.

Поэтому все планирующие бомбы применяются украинскими пилотами из режима кабрирования с маловысотного полета. Ожидается, что AGM-154 JSOW придется запускать только на расстоянии в 40 км.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

«Мы используем эту помощь наиболее эффективным и прозрачным способом для победы Украины» — Зеленский поблагодарил Байдена за выделение США $7,9 млрд

Также Украина получит еще одну батарею ПВО Patriot, другие средства ПВО, перехватчики, беспилотники, ракеты большой дальности и боеприпасы класса «воздух-земля».

📷 Офіс президента

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Ботинки, камуфляж, шлемы и другое обмундирование — в оккупированном Светлодарске Донецкой области обнаружился целый рынок по продаже российской гуманитарки

Кажется, ответ на вопрос Пригожина «Шойгу, Герасимов, где боеприпасы?» найден. Все на рынке в Светлодарске😂

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🛵На картошку к Батьке: этой ночью в Беларусь наведалось минимум 4 «шахеда»

Любопытно, что один з беспилотников залетел в воздушное пространство Беларуси не из Украины, а из РФ. «Шахед» летел в сторону Гомеля, а потом пропал с радаров.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Определяет ключевые направления международной помощи: более 30 стран и ЕС подписали Совместную декларацию о восстановлении Украины

Главные пункты декларации:
🟢всемерное содействие восстановлению Украины на ее пути к членству в ЕС;

🟢координация поддержки через Украинскую платформу доноров;

🟢предоставление до конца года дополнительной финансовой поддержки на сумму около $50 млрд за счет доходов от замороженных российских активов, часть из которых направят на оборонные нужды.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

❗️І знову повітряна тривога по всій Україні

Ракетна небезпека по всій території України по МіГ-31К.

✅Відбій тривоги о 12:11.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

«Они используют на фронте маленьких детей и пожилых людей» — Трамп удивил заявлениями во время предвыборного митинга в Северной Каролине

Краткие тезисы его выступления:

🔹Украины больше нет, это уже не Украина. Вы больше никогда не сможете заменить эти города и селения, и вы никогда не сможете заменить мертвых людей.

🔹Любое соглашение, даже самое плохое, было бы лучше, чем то, что мы имеем сейчас.

🔹Происходящее в Украине — это очень серьезный вопрос. Мы бы его урегулировали, и соглашение с Россией было бы заключено много лет назад — три года назад, прежде чем все это произошло.

🔹Я много говорил об этом с Путиным. Мы очень хорошо с ним ладили.

🔹Страна полностью уничтожена. Миллионы и миллионы людей, включая всех этих великих солдат, мертвы. Эти великолепные постройки с золотыми башнями снесены. Вы больше никогда не увидите такого города или поселка. Никогда! Они никогда не будут восстановлены, они все разрушены, кроме Киева.

🔹Американские мамы и папы не хотят, чтобы их дети принимали участие в войне Украины и России. Мы не хотим, чтобы наши солдаты гибли за океаном.

Хочется заметить, что изоляционистские настроения 1930-х годов в США привели к Перл-Харбору.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Ровно год назад автор каналa Механизм ETH дал 4 монеты своим подписчикам и вложил вместе с ними по 100$ в каждую, а теперь пришло время подводить итоги.

Apex 100$ - 11.100$
CDX 100$ - 10.000$
PIXEL 100$ - 3828$
VEIL 100$ - 7.460$

И это всего лишь 4 монеты из огромного количества, которые мы разбирали на канале «Механизм ETH»

04 октября мы выложим новый список монет на 2024 год.
Поспеши узнать и зайти закупиться пока монеты не улетели в космос!

P.s кто не успел, тот опоздал, извиняйте 🤷‍♂️👇🏼
https://t.me/+4nAR_TpM0Z5lNzYy

❗️Зліт двох МіГ-31К. Повітряна тривога!

Пуск "Кинджалів" на Житомирщину та Київ — ПС.

💥Моніторингові канали пишуть про вибухи у Старокостянтинові.

✅Відбій тривоги о 11:17.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Чудеса "второй армии": жителя Белгородщины, не подписывавшего контракт, задержали за дезертирство

В Старом Осколе Белгородской области задержали мастера спорта по тяжелой атлетике Константина Гончарова. Друзья спортсмена в видео Z-блогера Константина Симонова, рассказали, что 19 сентября его задержали полицейские по подозрению в дезертирстве.

Сообщается, что Гончаров контракт не подписывал и в зоне так называемой "СВО" не был. За несколько дней до задержания его семье прислали извещение о том, что мужчина пропал без вести. В военкомате сказали, что контракт якобы подписал кто-то другой, но потом заверили, что все в порядке и это ошибка.

Сын Гончарова в комментарии ASTRA рассказал, что отец выходит на связь, но не говорит никаких подробностей.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

❗️Повітряна тривога в Києві та низці областей

ЗМІ повідомляли про вибухи в Києві. У КМВА цю інформацію спростували.

💥Ракетна небезпека по всій території України! Зліт МіГ-31К — ПС.

🚀Ракета "кинджал" — повторний пуск, - ПС.

💥 Два вибухи пролунали у Старокостянтинові Хмельницької області — моніторингові канали.

✅Відбій тривоги в Києві о 10:34.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🐽 Вопрос ипотеки для 1400 оккупантов закрыли Силы обороны Украины. Всего, по данным Генштаба, «трудоустроено» в ад 647 800 рашистов

🛵🚀За ночь Воздушные сили сбили 4 ракеты Х59/69 и 66 «шахедов». Восемь российских беспилотников локационно потеряно в нескольких регионах Украины, а один — вернулся на Россию.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

В Одессе погибла женщина, в Запорожье пострадало 8 человек: российские террористы атаковали ряд украинских регионов

🔸Одесская область подверглась атаке четырех управляемых авиационных ракет Х-59/69 из акватории Черного моря. В Одесском районе погибла 62-летняя женщина.

🔸По Запорожью и Запорожскому району оккупанты ударили пятью КАБами. 8 человек, в том числе ребенок, получили ранения. В результате одного из ударов взрывной волной и обломкам поврежден многоквартирный дом. Еще одно попадание произошло рядом с частным домом.

🔸В Киеве обломки беспилотника упали на детсад. Повреждено 20 автомобилей.

🔸В трех районах Киевской области в результате падения обломков загорелась лесная подстилка и травяной настил. В одном из населенных пунктов повреждены окна в одной из квартир многоэтажки.

🔸В Николаевской области атакована энергетическая инфраструктура. Есть отключение абонентов.

🔸На Сумы россияне сбросили авиабомбу ФАБ-500, она не сдетонировала. Кроме этого, из-за обстрелов один человек погиб в Юнаковской общине.

🔸В Ивано-Франковске рашисты ударили по гражданской инфраструктуре. На месте падения БПЛА возник пожар. Часть улиц в центре города осталась без света.

🎥 атака на Запорожье

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

🛟Учитель фізкультури з Хмельниччини врятував двох підлітків, що тонули

Олександр Жук виявив справжню сміливість та мужність на набережній озера у Хмельницькому. Під час прогулянки він помітив, що у воді тонуть три підлітки. Одна з дівчат була вже непритомна і тягла подругу на дно, тоді як третя дівчина ще боролася.

Не роздумуючи жодної секунди, Олександр кинувся на допомогу. Йому вдалося врятувати обох дівчат, надавши їм першу медичну допомогу на березі. На щастя, третя дівчина змогла вибратися із води самостійно.

За цей подвиг Олександра було удостоєно звання лауреата Всеукраїнської акції «Герой — рятувальник року». Ця почесна нагорода вручається людям, які виявили мужність при порятунку життів та ліквідації надзвичайних ситуацій. Нагородження лауреатів відбулося під час урочистих заходів, присвячених Дню рятівника у присутності Президента України.

🎥 МВС

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

США готовят два пакета военной помощи Украине на сумму более $ 8 млрд — Reuters

Как пишет агентство Reuters, эта информация получена от двух неназванных официальных лиц США.

С их слов, администрация Байдена ведет срочные переговоры с Конгрессом, чтобы получить разрешение использовать $5,6 млрд военной помощи Украине до 30 сентября — конца федерального финансового года. Речь идет о программе PDA.

Второе объявление, запланированное на четверг, будет касаться помощи на сумму $ 2,4 млрд в рамках программы USAI — «Инициатива по оказанию помощи в сфере безопасности в Украине», которая позволяет закупать оружие для Украины у производителей, а не изымать его из запасов Пентагона.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Оккупант со второй группой инвалидности и без обещанных выплат решил сдаться украинским защитникам. Теперь помогает корректировать огонь по своим

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

Правила важны в дорожном движении, противопожарной безопасности, уплате налогов и грамотном письме

В остальных случаях не позволяйте чужим ограничениям стать на пути между вами и вашим успехом.

Начинаем новый продуктивный день с мотивирующей истории Клиффа Янга – 61-летнего австралийского фермера, которому в 1983 удалось победить лучших марафонцев на сверхдлинной дистанции в 816 км между Сиднеем и Мельбурном.

📹vasiliyshtern / instagram

#интересное

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram

💥У Києві внаслідок падіння уламків ворожого дрона спалахнула пожежа і сталася розгерметизація газової труби

Як повідомив столичний мер Віталій Кличко, у Печерському районі внаслідок падіння уламків загоряння на першому поверсі житлового будинку.

Також сталася розгерметизація газової труби на першому поверсі житлової пʼятиповерхівки. Всі служби на місці. Попередньо — без постраждалих.

Крім того, пошкоджено близько 20 автомобілів. Уламки впали на території дитячого садочку.

❗️Через атаку "шахеда" у Києві постраждала дитина, її з численними різаними ранами госпіталізували — КМВА.

Пізніше у КМВА уточнили, що інформація про постраждалу дитину не підтвердилася. Вона отримала травми не внаслідок атаки БпЛА.

🚀 Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram