Центр громадського здоров’я України

👉До Всесвітнього дня профілактики йододефіцитних захворювань 21 жовтня головна фахівчиня з профілактики неінфекційних захворювань Центру громадського здоров’я Юлія Котикович у етері "Суспільного" розповіла:

- Чим загрожує нестача йоду в організму;
- Які ознаки йододефіциту та як його уникнути;
- Хто перебуває в групі ризику.

Детальніше у відео 🎥

Всесвітній день профілактики йододефіцитних захворювань: чому йод важливий для здоров’я

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) розглядає йододефіцит як одне з найпоширеніших у всьому світі захворювань неінфекційного характеру. За даними ВООЗ, нестача йоду є глобальною проблемою громадського здоров’я, і близько двох мільярдів людей мають підвищений ризик розвитку йододефіцитних захворювань, серед іншого раку щитоподібної залози.

☝️До Всесвітнього дня профілактики йододефіцитних захворювань 21 жовтня Центр громадського здоров'я нагадує, чому йод важливий для нашого організму і як запобігти його дефіциту - читайте за посиланням.

✅ Генеральний директор Центру громадського здоров’я, доктор медичних наук Михайло Росада в ефірі «Суспільного» розповів про епідсезон 2024-2025, зокрема:

- який зараз рівень захворюваності на ГРВІ в Україні;

- які фактори впливають на рівень захворюваності;

- про важливість вакцинації.

👉 Детальніше про все це у відео

➡️Вакцинація рятує близько 2–3 мільйонів життів щороку. Всього завдяки вакцинації за останні 50 років вдалося врятувати сумарно понад 9 мільярдів років людських життів. Але попри численні неспростовні докази, деякі люди протистоять вакцинації.

Між близькими людьми можуть виникати конфлікти, коли хтось із них піддається впливу теорій змови, шарлатанів або ворожих маніпуляцій. Окрім емоційного виснаження і погіршення стосунків між найближчими, відмова від вакцинації становить загрозу для їхнього здоров’я та здоровʼя дітей.

🙏Експерти з психічного здоров’я Центру громадського здоров’я підготували п’ять порад як вирішити конфлікт, якщо хтось із членів сім’ї виступає проти вакцинації.

Читайте їх на нашому сайті.

❤️Серцево-судинні захворювання (ССЗ) є провідною причиною смертності в усьому світі. У Європейському регіоні Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) від них помирає 10 тисяч людей щодня – це 42,5% усіх смертей за рік.

ССЗ – група хвороб серця і кровоносних судин, до якої входять ішемічна хвороба серця (стенокардія, інфаркт міокарда), артеріальна гіпертензія, ураження судин головного мозку (інсульт), ревматична хвороба серця та інші патології. Понад чотири з п'яти смертей від ССЗ трапляються внаслідок інфаркту та інсульту.

✅Розуміння причин, симптомів і способів профілактики цих хвороб допоможе знизити ризик їхнього розвитку - про все це читайте за посиланням.

​🙌Всесвітній день миття рук: звичайне мило запобігає до 30% інфекцій

Миття рук — простий, але надзвичайно ефективний спосіб запобігти поширенню інфекцій. Миття рук з милом може запобігти близько 30% захворювань, пов'язаних з діареєю, і близько 20% респіраторних інфекцій (наприклад, застуди).

❗️Діарея та пневмонія — дві основні причини смерті дітей раннього віку в усьому світі. За оцінками Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC) щороку помирає близько 1,8 мільйона дітей у віці до 5 років від цих хвороб.

Миття рук з милом може захистити приблизно третину дітей раннього віку, які хворіють на діарею, і майже кожну п’яту дитину раннього віку, хвору на такі респіраторні інфекції, як пневмонія.

До Всесвітнього дня миття рук розповідаємо, чому чистота рук це важливо.

✅По-перше, регулярне миття рук з милом запобігає інфекційним захворюванням, допомагає усунути бактерії, віруси та інші мікроорганізми, які можуть їх спричиняти.

✅По-друге, це захист інших. Чисті руки зменшують ризик передачі хвороб від однієї людини до іншої, особливо в колективах. Також це прояв турботи про здоров’я інших, що особливо важливо в громадських місцях.

✅По-третє, чисті руки — це запорука безпеки в медичних закладах. Правильна гігієна рук запобігає передачі інфекцій, пов’язаних з наданням медичної допомоги та поширенню антимікробної резистентності, що є економічно вигідним.

Коли потрібно мити руки?

- Після туалету;
- перед приготуванням і прийомом їжі;
- після вулиці;
- до і після користування засобами індивідуального захисту (маски, респіратори, рукавички);
- після контакту з тваринами.

Як правильно мити руки?

1. Намочіть руки проточною водою.
2. Намильте всю поверхню долонь з обох сторін.
3. Ретельно тріть долоні не менше 40 секунд.
4. Потріть намилені зап’ястя, між пальцями та почистіть під нігтями.
5. Змийте мило проточною водою.
6. Висушіть руки одноразовим рушником.
7.Закрийте кран через використаний рушник, щоб не бруднити руки.

👉Коли немає можливості помити руки, використовуйте антисептик з вмістом спирту не менше 70%.

💔«У мене на очах дитина почала синіти і задихатися»: як мама боролася за життя своєї невакцинованої доньки, яка захворіла на кашлюк

Кашлюк особливо небезпечний для немовлят, оскільки їхня імунна система ще не зміцніла, а перше щеплення роблять лише у два місяці після народження. Найважчі симптоми включають судомний кашель, який може призвести до зупинки дихання та нестачі кисню в мозку.

Двомісячна Вероніка захворіла на кашлюк до того, як отримала перше щеплення. Це зробило її особливо вразливою до хвороби. Її мама Наталя поділилася своєю історією боротьби за життя доньки. Їхній досвід — це важливе нагадування про важливість вакцинації та небезпеку кашлюку для найменших дітей.

Читайте інтерв'ю з мамою Вероніки на нашому сайті.

☝️Лептоспіроз: що потрібно знати

Детальніше - на сайті.

🇺🇦1 жовтня, у День захисників і захисниць України ми вшановуємо героїзм тих, хто стоїть на варті нашої свободи та обороняє свою землю, хто віддав життя заради становлення та захисту незалежності Української держави.

Дякуємо тим, хто сьогодні дає нам можливість зустрічати нові дні в Україні. Ціна такої можливості — щоденна боротьба і праця сотень тисяч людей заради десятків мільйонів їхніх рідних і близьких.

Зичимо здоров’я захисникам і захисницям України, які продовжують боронити від російських окупантів наше право на життя.

Вічна пам’ять і слава полеглим героям, які пожертвували найдорожчим за волю і майбутнє.

​👩‍⚕️🧑‍⚕️6 порад медикам, як створити комфортні умови для дитини під час вакцинації

📌 Створіть комфортне середовище

Важливо, щоб місце проведення вакцинації було затишним. М’яке освітлення, спокійна музика, іграшки і присутність батьків допоможуть дитині почуватися в безпеці.

📌 Як говорити з батьками

Діти часто знаходяться в емоційному контакті з батьками, тому важливо налагодити довірчі відносини між лікарем і дорослими, які супроводжують дитину. Спілкування має бути засноване на взаємоповазі, розумінні та співпереживанні.

Батьки, як і діти, можуть мати страх перед вакцинацією через минулий негативний досвід, неправдиву інформацію або упередження. Тому медик має вислухати без осуду і спокійно відповідати на запитання, надаючи достовірну інформацію.

Завдання медпрацівника — сприяти залученості. Якщо, наприклад, батьки хочуть зробити реальне чи вдаване щеплення, слід їх підтримати, і показати дитині, що це нестрашно.

📌 Підготовка до щеплення дітей до 3 років

Перед щепленням потрібно пояснити батькам, що дитину краще приводити, коли вона не сонна і не голодна.

Діти до 3 років реагують на емоційний стан дорослих. Тому необхідно зберігати зовнішній спокій і впевненість. Тепло посміхайтесь дитині та встановіть із нею зоровий контакт. Необхідно, щоб ваші очі були на рівні очей дитини — це допоможе їй опанувати хвилювання.

📌 Підготовка до щеплення дітей після 3 років

Із дітьми старшого віку необхідно розмовляти. Варто обговорити, що таке вакцинація і чому вона важлива. Використовуйте просту, зрозумілу мову. Наприклад, поясніть, що вакцина захищає нас від хвороб, наче ППО, яка постійно пильнує та оберігає нас.

📌 Використовуйте техніки заспокоєння

Якщо дитина сильно переживатиме, застосуйте практики усвідомленого дихання, щоб допомогти дитині відновити емоційну рівновагу. Виставте розчепірену долоню. Запропонуйте дитині уявити, що пальці — це свічки. Разом з дитиною зробіть глибокий вдих і на кожному повільному видиху «задувайте свічку» та загинайте 1 палець.

📌 Винагорода після щеплення

Після щеплення дайте дитині невелику винагороду. Це може бути веселий стікер, значок «Хоробрий малюк», або маленька іграшка. Це допоможе сформувати у дитини приємну асоціацію з вакцинацією.

Детальніше на сайті.

​👉Часті питання про вакцинацію проти кашлюку, дифтерії та правця

Частина 4

Експерти ЦГЗ підготували відповіді на поширені питання про вакцинацію проти кашлюку, дифтерії та правця у рамках кампанії з додаткових заходів з імунізації проти цих хвороб для груп населення, які пропустили планові щеплення в попередні роки, та яким необхідно їх надолужити.

❓Я вагітна. Чи можна мені вакцинуватися?

Так, це не просто бажано, а й особливо корисно — щеплення вагітних захищає не лише їх, а й майбутню дитину. Оптимально вагітна має отримати щеплення на 16–32 тижні у сімейного лікаря.

❓Я годую грудьми. Чи можна вакцинуватися?

Так, можна вакцинуватися під час годування грудьми. Це безпечно і навіть корисно, оскільки антитіла, що утворюються у вас після вакцинації, можуть передаватися дитині через грудне молоко, допомагаючи захистити її від дифтерії та правця.

❓Я маю хронічну хворобу. Чи можна вакцинуватися?

Так, вакцинація дозволена і навіть рекомендована людям із хронічними хворобами, такими як діабет, хвороби серця, легеневі захворювання, ниркова недостатність та інші, оскільки такі люди мають вищий ризик важкого перебігу інфекційних хвороб. Вакцина проти дифтерії та правця є безпечною і ефективною для людей із хронічними хворобами. Перед вакцинацією слід проконсультуватися з лікарем, який оцінить ваш стан здоров’я.

❓Чи безпечно вакцинуватися під час спалаху захворюваності на COVID-19 та грип?

Так. Ба більше — щеплення проти кашлюку, дифтерії правця допомагають знизити навантаження на імунну систему під час епідемічного сезону та запобігти серйозним ускладненням у разі інфікування іншими хворобами.

❓Чи можна вакцинуватися одночасно з вакцинами проти інших хвороб?

Так. Вакцини проти кашлюку, дифтерії та правця можна комбінувати з іншими вакцинами, зокрема проти грипу або COVID-19. Це дозволяє забезпечити максимальний захист організму за мінімальну кількість візитів до лікаря.

​👉Часті питання про вакцинацію проти кашлюку, дифтерії та правця

Частина 3

Експерти Центру громадського здоров’я підготували відповіді на поширені питання про вакцинацію проти кашлюку, дифтерії та правця у рамках кампанії з додаткових заходів з імунізації проти цих хвороб для груп населення, які пропустили планові щеплення в попередні роки, та яким необхідно їх надолужити.

❓Я вже переніс/-несла ці хвороби. Чи потрібно робити щеплення?

Так, вакцинація все одно потрібна, щоб забезпечити захист на багато років. До того ж, якщо ви дійсно перехворіли на котрусь із цих хвороб, то знаєте, наскільки тяжкий їхній перебіг.

Після правця імунітет не формується і є ймовірність повторного зараження.

Імунітет після дифтерії нестійкий, і повторне захворювання можливе навіть протягом року від моменту перенесеної хвороби. Натомість вакцинація забезпечує сильніший імунітет, що триває близько 10 років.

Після кашлюку формується стійкий імунітет, але сам перебіг хвороби в невакцинованих вкрай тяжкий і тривалий, особливо в немовлят: може виникати зупинка дихання, судоми та ураження головного мозку. Вакциновані теж можуть захворіти на кашлюк, але перебіг буде легким. Імунітет після щеплення триває 4–7 років.

❓Як не пропустити жодної дози вакцини?

Національний календар профілактичних щеплень допоможе вам і вашій дитині отримати повний курс щеплень проти кашлюку, дифтерії правця та ще семи небезпечних інфекцій. Уся вакцинація за Національним календарем профілактичних щеплень — безоплатна.

❓Я пропустив/-ла вакцинацію. Що робити?

Якщо ви чи ваша дитина пропустили чергову дозу вакцини, зверніться до сімейного лікаря, педіатра або терапевта, щоб надолужити щеплення. Він складе для вас індивідуальний графік вакцинації з дотриманням мінімальних інтервалів.

❓Дорослим треба вакцинуватися?

Так, дорослим необхідно робити ревакцинацію проти дифтерії та правця кожні 10 років. Навіть якщо вам уже за 30, 40, 50… — почати ніколи не пізно.

​☝️Часті питання про вакцинацію проти кашлюку, дифтерії та правця

Частина 2

Експерти Центру громадського здоров’я підготували відповіді на поширені питання про вакцинацію проти кашлюку, дифтерії та правця у рамках кампанії з додаткових заходів з імунізації проти цих хвороб для груп населення, які пропустили планові щеплення в попередні роки, та яким необхідно їх надолужити.

❓Які реакції можуть виникнути після вакцинації?

Найчастіші реакції — це легке почервоніння, припухлість, біль у місці уколу, підвищення температури тіла або слабкість. Це нормальна реакція організму на препарат.

❓Чи є протипоказання до вакцинації?

У більшості випадків вакцинація проти дифтерії, правця та кашлюку безпечна для всіх. Абсолютними протипоказаннями є наявність анафілактичної реакції на попередню дозу вакцини. Особи з гострими захворюваннями з лихоманкою вище 38,0 °C можуть бути вакциновані, як тільки одужають та не матимуть ознак гострої хвороби.

❓Які є вакцини проти кашлюку, дифтерії та правця?

Проти кашлюку, дифтерії та правця існує декілька вакцин, які призначаються залежно від віку та номеру дози. До прикладу, дітям до 6 років державою безоплатно забезпечується трикомпонентна вакцина проти кашлюку, дифтерії та правця — АКДП* або АаКДП**. Обидві вакцини є неживими, і формують стійкий імунітет до хвороб. Наступне щеплення роблять дітям у віці 6 років двокомпонентною вакциною АДП*** проти дифтерії та правця, а людям з 16 років і наступні кожні 10 років — вакциною АДП-м****.

* безклітинна (ацелюлярна) адсорбована кашлюково-дифтерійно-правцева вакцина.
** з цільноклітинним кашлюковим компонентом.
*** без кашлюкового компонента.
**** зі зменшеним вмістом дифтерійного та правцевого антигенів.

❓Де отримати щеплення безоплатно?

Щоб отримати щеплення вам або вашій дитині, зверніться до свого сімейного лікаря, терапевта чи педіатра, або ж до найближчого закладу охорони здоров’я. Усі щеплення, передбачені Календарем профілактичних щеплень, надаються безоплатно.

❓Як часто потрібно робити щеплення?

Дітям вакцину вводять у кілька етапів:у віці 2, 4, 6 місяців з ревакцинацією у 18 місяців проти кашлюку, дифтерії та правця. У 6, 16 років та кожні наступні 10 років проводиться ревакцинація проти дифтерії та правця.

❓Чи можу я захворіти на кашлюк, дифтерію чи правець, якщо вакцинуюся?

Так. Але перебіг хвороби буде значно легшим, а тривалість — коротшою.

​☝️Часті питання про вакцинацію проти кашлюку, дифтерії та правця

Частина 1

Експерти Центру громадського здоров’я підготували відповіді на поширені питання про вакцинацію проти кашлюку, дифтерії та правця у рамках кампанії з додаткових заходів з імунізації проти цих хвороб для груп населення, які пропустили планові щеплення в попередні роки, та яким необхідно їх надолужити.

❓Навіщо вакцинуватися проти кашлюку, дифтерії та правця?

Усі три хвороби можуть призвести до серйозних ускладнень або смерті, якщо захворіє невакцинована людина. Вакцинація захищає вас і ваших дітей від тяжкого перебігу, знижує ризик інфікування та появи ускладнень.

❓Чим небезпечні кашлюк, дифтерія та правець?

КАШЛЮК — затяжна хвороба (період одужання може тривати 2–6 місяців), яка характеризується частими й довгими нападами кашлю й особливо небезпечна для маленьких дітей. У немовлят кашлюк може викликати зупинку дихання (апное), судоми та ураження головного мозку. Хвороба дуже легко передається від людини до людини під час кашлю або чхання.

ДИФТЕРІЯ вражає слизову оболонку горла, утворюючи плівки, які можуть блокувати дихальні шляхи та перешкоджати диханню. Дифтерійний токсин потрапляє в кров і може призвести до серцевої недостатності, ураження нирок, нервової системи, набряку головного мозку. Хвороба передається під час кашлю, чхання, поцілунків, через контакт із забрудненими збудником поверхнями, предметами побуту, а також через заражені продукти та воду. Ураження токсином нервів, які контролюють м’язи, задіяні в диханні, може призвести до їх паралічу та навіть до зупинки дихання.

ПРАВЕЦЬ вражає нервову систему, спричиняє сильні та болісні судоми, під час яких можуть виникати розриви м’язів і переломи кісток, можливий інфаркт міокарду, внутрішньочерепні крововиливи, кома. Летальність від правця може сягати 80%. Збудник цієї хвороби потрапляє в організм людини через рани, порізи, подряпини; опіки; укуси тварин; нестерильне обладнання для пірсингу, татуювань та ін’єкцій; травмування гострими предметами та уламками деревини. Від людини до людини правець не передається.

❓Наскільки якісні вакцини проти цих хвороб?

Усі вакцини в Україні — якісні, безпечні та ефективні. Якість вакцини суворо контролюється як під час її виробництва, так і протягом усіх етапів її транспортування та зберігання з безперервним дотриманням холодового ланцюга, й аж до введення її споживачу.

​➡️Колективний імунітет — щит від хвороб, який ми маємо тримати разом

За останні 50 років вакцинація населення врятувала сумарно понад 9 мільярдів років життя. У 2024 році дитина віком до десяти років має на 40% більше шансів дожити до наступного дня народження, аніж дитина, народжена 50 років тому.

В Україні ж через імовірне накопичення когорти нещепленого населення стрімко зростає захворюваність на кашлюк. У липні 2024 року зареєстровано в 16,4 раза більше випадків кашлюку порівняно з липнем 2023 року (739 проти 45 випадків). На правець, починаючи з 2022 року, захворіло 22 людини, з них вісім — за сім місяців цього року. Щодо дифтерії: за 2022 рік було зареєстровано 2 випадки захворювання, і по одному у 2023 році та за сім місяців 2024 року.

✅Єдиним ефективним і безпечним методом профілактики інфекційних хвороб, які керуються засобами імунопрофілактики, є вакцинація. Коли рівень охоплення щепленнями серед населення країни досягає 95% або більше, формується колективний імунітет.

Колективний імунітет (КІ) — це явище несприйнятливості окремої спільноти до певної інфекційної хвороби. Це своєрідний «щит», який захищає і тих, хто отримав щеплення, і тих, хто не може бути вакцинований через наявність медичних протипоказань.

Для досягнення колективного імунітету щеплення потрібно проводити згідно з Національним календарем профілактичних щеплень.

🧐Від чого не захищає КІ

КІ рятує не від усіх хвороб. Найпоказовішою є ситуація з правцем: оскільки він не передається від людини до людини, а спричиняється бактерією, яка живе в ґрунті та забруднених поверхнях, то інфікування відбувається через потрапляння бактерій у рани з брудом. Тому вакцинація залишається єдиним способом захисту від правця.

❤️Вакцинуватися — просто

Діти стають частиною колективного імунітету з першого дня життя, під час вакцинації від гепатиту B. А захист дитини від правця, кашлюку та дифтерії передбачає кілька етапів щеплення у віці 2, 4, 6 місяців із ревакцинацією у 18 місяців, та подальшими щепленнями проти дифтерії та правця у 6, 16 і 26 років, а далі кожні 10 років.

Якщо дитина не отримала необхідного щеплення відповідно до віку відповідно до Календаря, потрібно надолужити пропущені щеплення якнайшвидше, звернувшись до сімейного лікаря.

Детальніше на сайті.

​✔️19,6% запланованої кількості осіб отримали щеплення в рамках додаткових заходів з імунізації населення проти кашлюку, дифтерії, правця станом на 01.09.2024

В Україні тривають додаткові заходи з імунізації проти кашлюку, дифтерії та правця (ДЗІ) для груп населення, які пропустили планові щеплення у попередні роки, та яким необхідно їх надолужити.

Станом на 1 вересня 2024 р. виконано 306 176 щеплень:

▪️дітям віком від 1 до 6 років проведено 43 378 щеплень проти кашлюку, дифтерії та правця (24,7% від запланованої кількості у цій віковій групі);
▪️дітям 7–17 років — 48 300 щеплень проти дифтерії та правця (22,5%);
▪️дорослим — 209 283 щеплення проти дифтерії та правця (18%).
Найменш активно надолужує щеплення доросле населення.

☝️У цілому ж динаміка проведення кампанії є позитивною. Показник охоплення щепленнями по Україні у серпні на 39,4% більший у порівнянні з липнем, до старту кампанії.

Нагадуємо: вся вакцинація за Календарем профілактичних щеплень https://tinyurl.com/bdd9jtm2 — безоплатна. Щоб отримати щеплення або вакцинувати свою дитину, зверніться до сімейного лікаря, терапевта або до найближчого закладу охорони здоров’я.

❤️Якщо не пам’ятаєте, чи отримували ви коли-небудь щеплення проти дифтерії, кашлюку, правця, сімейний лікар складе для вас індивідуальний графік вакцинації з дотриманням мінімальних інтервалів.