22 Oct, 14:50
22 Oct, 14:49
22 Oct, 14:41
22 Oct, 14:38
22 Oct, 11:44
22 Oct, 07:03
22 Oct, 06:54
22 Oct, 06:53
22 Oct, 06:52
II tuo collo sta bene, se il nervo vago sta bene
Perché grazie all'accesorio del vago interviene sul movimento di trapezio e sternocleidomastoideo, quei due muscoli che permettono di ruotare la testa e di espandere il campo visivo
Tutto ció è meraviglioso grazie all'azione del vago🤩
#osteopatia22 Oct, 06:13
22 Oct, 06:13
22 Oct, 06:13
22 Oct, 06:12
22 Oct, 06:10
22 Oct, 05:05
21 Oct, 18:47
Esiste un muscolo nel nostro corpo che ci dà indicazioni su come stanno il nostro intestino e la zona lombare
Questo muscolo si chiama ILEOPSOAS e se infiammato provoca dolori alla schiena e alle anche
L'infiammazione di questo muscolo poi è strettamente connessa all'alimentazione, perché se è infiammato significa che l'alimentazione non è corretta
L' Ileopsoas e il diaframma contribuiscono a mantenere un buon equilibrio del corpo grazie a due fattori importanti:
-RESPIRAZIONE
-ALIMENTAZIONE CORRETTA
#respirare21 Oct, 18:46
Le radici della dipendenza affettiva possono risalire a una serie di esperienze dell'infanzia, tra cui:
✔️Genitori emotivamente assenti:
Quando i genitori o i caregiver non offrono affetto, attenzioni o convalida emotiva, il bambino cresce con l'idea che l'amore sia condizionato o difficile da ottenere.
✔️Genitori ipercritici o troppo esigenti:
Bambini cresciuti con aspettative eccessive possono sviluppare un senso di inadeguatezza e il bisogno di compiacere costantemente per sentirsi accettati.
✔️Ambienti instabili o traumatici:
Crescere in ambienti in cui c'è poca stabilità emotiva (ad esempio, con genitori che litigano o relazioni familiari tossiche) può far sviluppare un bisogno ossessivo di sicurezza attraverso le relazioni future.
🍃La ferita del dipendente affettivo è profonda e radicata in una fame d'amore che porta a una ricerca costante di affetto e conferme esterne.
Questo bisogno crea una vulnerabilità a relazioni disfunzionali e una difficoltà a sviluppare una sana autostima.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
21 Oct, 18:43
Aspettare ti svuota, essere presente ti riempie.
L'aspettativa costante ti allontana dal momento presente, consumando energia e generando delusione.
Ma quando impari come coltivare la presenza puoi ritrovare il tuo benessere mentale ed emotivo.
E ricorda: i pensieri negativi ti prosciugano, mentre la gratitudine ti ricarica.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 21 Oct, 17:02