Сегодня я плавал в бассейне на крыше в окружении пальм, наслаждаясь жизнью, как типичный фрилансер из успешных соцсетей.
Но тут резко начинается шторм, дует сильный ветер, большие волны накрывают меня с головой.
Я быстро начинаю плыть к лестнице, хватаюсь за поручень и выпрыгиваю из бассейна. Пытаюсь быстро собрать одежду, поскальзываюсь и падаю.
Лёжа на мокром полу мне в голову приходит мысль: "Стоп, так не бывает! Шторм не может начаться так резко, из ниоткуда. Погода меняется постепенно".
Когда я понял нереалистичность окружающего мира, я открыл глаза в своей постели, а на часах было 3 утра.
Всё в этом мире идёт плавно. Но в жизни мы часто ждём именно такого "волшебного шторма". Сидим и мечтаем: вот закончу курсы — и клиенты повалят. Сделаю супер-портфолио и меня заберут в Google.
Но наш мозг не терпит резких перемен. Он работает как природа: плавно, постепенно, по своим законам. В умных книжках это называют "гомеостазом" – стремлением к равновесию. Каждая нервная клетка специально сопротивляется резким изменениям.
Этот процесс обеспечивает стабильную работу мозга и организма в целом. Например, резкие скачки активности или химического баланса в нервной системе могут привести к перегрузке или даже повреждению клеток.
С точки зрения эволюции, гомеостаз — это как антивирус для организма. Он защищает от резких изменений, которые могли бы быть опасны. Примерно как здравый смысл должен защищать от покупки курса "100к за месяц на фрилансе".
Однако он также ограничивает скорость изменений, например, адаптацию или обучение. Изменения в поведении и навыках чаще происходят постепенно, а не резко, как обещают на лендингах "начни зарабатывать на дизайне через месяц".
Помню, как начале пути психовал из-за каждого отказа. Как судорожно обновлял страницу в ожидании ответов от заказчиков.
"ПОЧЕМУ ОНИ МНЕ НЕ ОТВЕЧАЮТ!"
Но сегодня я понимаю: если вы сделали 10 предложений потенциальным клиентам и получили 10 отказов – это не провал, а норма. Ваш мозг учится, адаптируется, настраивается. Как погода перед штормом – сначала лёгкий ветерок, потом тучи, и только потом – гром и молнии успешного успеха.
Если у вас бывают моменты всё бросить из-за медленного прогресса, то помните, что развитие в новом направлении = снова начинать с начала