کانال مردمی عباس آباد شهریار

🔺پزشکیان: فیلترینگ برداشته می شود


@ngo69

فیلم کیک محبوب من

@ngo69

فیلم دانه‌ی انجیر معابد

@ngo69

باید که صبح را نه از سر اجبار، نه با صدای ساعت شماطه دار 😍👌
که با هیاهوی پرنده‌ها، عطر خوش اقاقیا ☘️😊🌱
نسیم گاه و بیگاه 😉👌🌹
و زیر سقفی به پهنای آسمان از سر شوق و اختیار آغاز کرد......

درود دوستان و همسفران عزیز ✋😊🥰


🍀🌱  تور یکروزه ی برنجستانک

☘️🌱 جمعه   :  4آبان


هزینه : 500  هزارتومان
 
🚎 حرکت ساعت : ۶ صبح

🚎 برگشت ساعت:   ۷عصر 


کشتی‌ سواری...تاب هیجان....گردش در جنگل....رستوران ...کافه ...سفره خونه

دوستان عزیزی که آمادگی  دارید شرکت کنید. لطفا سریعتر اطلاع بدید. 🙏🥰

لطفا برای ثبت نام با این شماره تماس بگیرید.
09198926283

https://www.instagram.com/p/C9cDes8xtYR/?igsh=azRqeDVhcWZvam9m
پیج اینستا 👆👆

https://chat.whatsapp.com/EkzwQnEfT19Dm6VHSTFtR0

کانال واتساپ 👆👆

@ngo69

❌بارش برف و باران در مناطق شمالی کشور

🌨امروز در نوار شمالی‌ بارش برف و باران رخ در ارتفاعات‌ البرز غربی‌، اردبیل‌ و شمال آذربایجان شرقی‌ می‌دهد.

💨در دامنه‌‌های زاگرس‌ مرکزی واقع‌ در غرب‌ و جنوب‌ غرب‌ کشور نیز افزایش‌ ابر، وزش‌ باد شدید گاهی‌ رگبار پراکنده پیش‌ بینی‌ می‌‌شود.

@ngo69

🔅 #هر_روز_با_قرآن
                     
@ngo69

گر همچو من افتادهٔ این دام شوی
ای بس که خراب باده و جام شوی

ما عاشق و رند و مست و عالَم‌سوزیم
با ما منشین اگر نه بدنام شوی

#حافظ

صبح بخیر

@ngo69

@ngo69

🔸برنج گران شد

قیمت برنج خارجی در بازار با افزایش ۱۱ هزار تومانی در مهر ماه مواجه شده و از ۶۰ هزار تومان به ۷۱ هزار تومان رسیده است.

@ngo69

بسم الله الرحـــــــــــــــــمن الرحیم

🔹آبان ماه چیا بخوریم که طبعمون متعادل بشه و مریض نشیم

🌷انار ملس این ماه مثل سوخت جت هستش برای بدنت،بعد غذا میوه خوردن مفیده،اگه میخوای گوشت بخوری پر چرب بخور چون این ماه بدن به چربی های طبیعی نیاز داره تا بدنت رو زمستون از بیماری ایمن کنه،حتما آبان ماه گوشت رو با پیاز یا ادویه جات بخور و حتما قبل پختن بشور بهترین گوشت،گوشت قسمت های نزدیک به سر دام هست🌱

📚منبع بحارالانوار جلد ۵۹ص ۳۱۲

@ngo69

انواع دلایل خستگی مفرط آشنا می‌شویم:
عدم داشتن خواب کافی بسیاری از افراد به دلایل مختلف نمی‌توانند به میزان کافی در هنگام شب بخوابند که یکی از مهم‌ترین دلایل خستگی مفرط آن‌ها در طول روز است. ...
آپنه خواب یا قطع تنفس هنگام خواب ...
رژیم غذایی نادرست ...
کم‌خونی ...
افسردگی ...
کم‌کاری تیروئید ...
مصرف زیاد کافئین ...
دیابت

@ngo69

پیج اینستاگرام پیام شهرشهریار را دنبال کنید 👇👇👇👇👇
https://instagram.com/payam.shahryar?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==


@ngo69

لالایی ۹

@ngo69

💨 وزش باد شدید در تهران و کرج


▫️امروز در برخی مناطق شمال غرب، خراسان شمالی، شمال خراسان رضوی، ارتفاعات قزوین، البرز، تهران، زنجان و سمنان رگبار، رعدوبرق، وزش باد شدید و گردوخاک پیش‌بینی می‌شود.

▫️این شرایط فردا برای آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، زنجان، شمال کردستان، دامنه و ارتفاعات البرز برقرار است.

@ngo69

🔅 #هر_روز_با_قرآن
                     
@ngo69

طلوع گرم چشمانت ، مرا صادق ترین صبح است

اگر نه کار خورشید جهان عادت شده ما را...

صبح بخیر

@ngo69

شستشوی باکس های زباله برای جلوگیری از آلودگی و حفظ بهداشت و بوی نامطبوع
@ngo69

@ngo69