مغز خنیاگر

⭕️ یادآوری

جلسهٔ اول دورهٔ نوروساینس‌ خواب امشب برگزار می‌شود.

دقایقی بیشتر برای ثبت‌نام باقی نمانده است.

🔗برای ثبت‌نام روی لینک زیر کلیک کنید:
👇
https://t.me/neuro_gathering/68

❓ چرا دیر به خواب می‌رویم‌؟

❓ چگونه ساعت بدن‌مان را تنظیم کنیم تا صبح‌ها زودتر بیدار شویم؟

❓ چگونه با خواب از تروماهایمان عبور کنیم؟

❓ مهارت‌های بدنی چگونه با خواب تقویت می‌شوند؟

❓ چگونه با خوابیدن یادگیری خود را تقویت کنیم؟

❓ با بیدار شدن وسط خواب چه کنیم؟

❓ چگونه از شر کابوس‌ها راحت شویم؟

✅جواب این سوالات در دورهٔ جامع نوروساینس خواب و رویا

✅مشخصات دوره:

جلسات: سه‌شنبه ۶ شهریور و چهارشنبه ۷ شهریور
ساعت ۲۱ تا ۲۲

🟣جلسه به صورت ویدیویی و در اسکای‌روم برگزار می‌شود و نیازی به فیلترشکن ندارید.

🟣می‌توانید به شکل آفلاین یا آنلاین شرکت کنید. جلسات ضبط می‌شوند و فایل ضبط شده بلافاصله بعد از برگزاری کلاس در کانال خصوصی دوره قرار داده می‌شود.

✅ورودی دوره:

۹۷۷ هزار تومان

برای شرکت در این جلسه کافیست مبلغ بالا را به شماره‌ی کارت زیر واریز کنید:

6037 9981 7750 3751
به نام ناهید عبدی

سپس رسید پرداخت را به همراه نام و تلفن تماس خود برای راهنمای دوره ارسال کنید:
👇
پشتیبانی دوره:
@baposhtiban

✨مزیت ثبت‌نام زودهنگام: استفاده‌ از تخفیف ویژه. پس از اتمام دوره، فایل آن با قیمت ۲ میلیون تومان عرضه می‌شود.

📌دورهٔ جامع نوروساینس خواب و رویا

یک‌سوم زمان زندگی در خواب سپری می‌شود.

بالا بردی کیفیت این زمان حیاتی، تاثیرات خود را به شکل مستقیم یا غیرمستقیم روی بهبود روابط، بهبود شرایط کاری و درآمدزایی و البته روی سلامت روان و جسم خواهد گذاشت.

دورهٔ جامع نوروساینس فرصتی برای آگاهی دربارهٔ این موضوع است.

✨ مدرس: دکتر مهدی خواجوی

🔖برخی از مواردی که به آن‌ها می‌‌پردازیم:

✅راهکارهای جامع برای تجربهٔ خواب بهتر
✅تجربهٔ یادگیری بیشتر با کمک خواب
✅عبور از دردها و تروماهای روحی با کمک خواب و آگاهی از رویا
✅تفسیر فرآیند رویا و خواب دیدن جهت خودیاری و آگاهی از درمان شبانه

🔴مشخصات دوره:

این دوره در دو جلسه و هر جلسه یک ساعت
در دو روز متوالی: سه‌شنبه ۶ شهریور و چهارشنبه ۷ شهریور ماه
از ساعت ۲۱ تا ۲۲ برگزار خواهد شد.

🟢جلسه به صورت ویدیویی و در اسکای‌روم برگزار می‌شود و نیازی به فیلترشکن ندارید.

🔴می‌توانید به شکل آفلاین یا آنلاین شرکت کنید. جلسه ضبط می‌شود و فایل ضبط شده بلافاصله بعد از برگزاری جلسه در کانال خصوصی دوره قرار داده می‌شود.

🔒ورودی وبینار:

۹۷۷ هزار تومان

برای شرکت در این جلسه کافیست مبلغ بالا را به شماره‌ی کارت زیر واریز کنید:
6037 9981 7750 3751
به نام ناهید عبدی

سپس رسید پرداخت را به همراه نام و تلفن تماس خود برای راهنمای دوره ارسال کنید👇

پشتیبانی دوره:
@baposhtiban

✨مزیت ثبت‌نام زودهنگام: استفاده‌ از تخفیف ویژه. پس از اتمام دوره، فایل آن با قیمت ۲ میلیون تومان عرضه می‌شود.✨

دوستانیکه شرکت کردند میفهمند فهیم چه میگوید👌🏼

در دوره نشخوار ذهنی راجع به نحوه فعال شدن شبکه دیفالت مغزی در مواقعیکه حوصله مان سر میرود و یا رانندگی میکنیم توضیح دادم که فهیم عطار بخوبی این را در قالب داستانکی بیان کرده است 👆🏼👆🏼👆🏼

ساعت نزدیک به دوازده شب است و بی‌خواب شده‌ام. تقصیر مغزم است. مغز من حرف می‌زند. من همیشه فکر می‌کردم که دهان حرف می‌زند و مغز فکر می‌کند. در واقع آناتومی بدن این را پیشنهاد می‌کند. اما انگار مغز با حفظ سمت، حرف هم می‌زند. گاهی وقت‌ها حتی نقش حیاتی‌اش را که فکر کردن است فراموش می‌کند و فقط حرف می‌زند. امروز چهل و پنج ثانیه توی ماشین پشت چراغ قرمز ایستادم. فقط چهل و پنج ثانیه. بیکار بودم. مغزم شروع کرد به حرف زدن. از این‌جا شروع کرد انگار کمک‌فنر ماشین افتاده به قیژ قیژ. بعد گفت لابد تقصیر چاله‌های خیابان است. بعد گفت این خیابان خیلی اوضاعش خراب است و شهرداری کاری نمی‌کند. بعد گفت که بودجه ندارند. چرا بودجه ندارند؟ لابد چون هنوز مالیات کم ‌می‌دهیم. نصف حقوق‌مان مثل هلو می‌رود بابت سهم مالیات. بعد گفت خرج دولت بالاست. اصلا ممکن است برویم توی رکود اقتصادی بابت همین کسر بودجه. دوباره رکود؟ کارم را از دست بدهم چی؟ این بار اگر رکود بشود باید بانک بزنم. اگر دستگیر شدم چی؟ چه کسی پدرم را خبر کند که افتاده‌ام زندان فدرال بابت خالی کردن صندوق بانک. کی سند می‌گذارد برایم؟ پدرم اول باید ویزای امارات را بگیرد. بعد برود سفارت. بعد ویزای این‌جا را بگیرد و بعد بیاید و بیفتد دنبال مراحل اداری سند گذاشتن. حالا اگر ویزا ندادند چی؟ چرا ما این‌جا این‌قدر تنهاییم؟ هیچ کس نیست برای‌مان سند بگذارد؟ شیر و ببرهای زندگی‌مان خیلی دورند ازمان. اصلا چرا من مهاجرت کردم که مجبور بشوم بانک غریبه‌ها را بزنم و پدرم را دربدر ویزا گرفتن کنم؟ همان‌جا می‌ماندیم و بانک خودمان را می‌زدیم و کف کلانتری و زندان خودمان را تی می‌کشیدیم و سند خانه‌ی حبیب‌اله را گرو می‌گذاشتیم. هیچ کدام این کارها اصلا ویزا نمی‌خواست.

مغزم همه‌ی این حرف‌ها را در عرض فقط چهل و پنج ثانیه زد. دهانم ظرف چهل و پنج ثانیه، در بهترین حالت فرصت می‌کند از شاطر بپرسد صف یک نونی کدومه؟ اما مغزم سرعت عملش در حد و اندازه‌ی المپیک است. اگر چراغ سبز نشده بود، رییس‌جمهور را از صندلی کشیده بود پایین و نظم نوین جهانی را به چالش کشیده بود. چرا مغز باید حرف بزند؟ البته مدت‌هاست که قلق‌اش دستم آمده است: مغزم نباید بیکار بماند. یک ثانیه که دستش بند نباشد زر زدن را شروع می‌کند و کافه را به هم می‌زند. همین است که همیشه دستش را به کاری بند می‌کند. هر کاری که باشد. صبح قبل از پاسبان‌های خدوم شهر، می‌زنم بیرون و کارم را شروع می‌کنم و جاده و کوی و برزن طراحی می‌کنم. وسط گرمای ظهر تابستان که خداوند به قصد تنبیه شهروندان، شعله‌ی خورشید را تا خرتناق می‌برد بالا، من تصمیم می‌گیرم چمن‌های کچل خانه را کچل‌تر کنم. چرا؟ چون اگر نکنم باید بروم زیر کولر دراز بکشم و استراحت کنم و همان وقت است که مغز دهانش را باز می‌کند و از فرش تا عرش را آسفالت می‌کند. باید سر مغزم را گرم کنم که حرف نزند. کار کنم. برایش بادمجان سرخ کنم که از فرط لذت وا بدهد و حرف نزند. الکل بدهم بهش. دوربین بدهم دستش تا عکس بگیرد. مهمانی ببرمش و با بی‌ربط‌ترین مرد شهر اختلاط کند تا حرف نزند. پسته‌‌ی دهان بسته بدهم بهش که سرگرم شود. باید بهش یا رنج بدهم یا لذت تا دست از سرم بردارد.

کاش مغز کار خودش را می‌کرد و فقط فکر می‌کرد و سکان‌دار این پنجاه کیلو گوشت می‌شد. یا اصلا فکر هم نمی‌کرد. همین که آن بالا به قلب می‌گفت تلمبه بزن و به انگشت پا که می‌خورد به لبه‌ی تخت می‌گفت از درد بمیر، کافی بود. احتمالا از روز ازل که از پروتوتایپ بشر رونمایی کرده بودند، همین انتظار را داشته‌اند: یک گوریل کم مو با ظاهری آراسته تر و کمی تمیزتر و نظیف‌تر. وگرنه بعید می‌دانم از اول برنامه این بوده است. جهش ژنتیکی زده توی پوزه‌ی پروتوتایپ.

به هر حال همین است. سر مغز را باید گرم کرد. باید دوید و خورد و نوشید و خندید و گریه کرد و از بالا پرید پایین و رفت زیر آب و بغل کرد و بوسید و شاشید و ساخت و پرداخت و نواخت و کشید. وگرنه مغز دهان باز می‌کند و آدم را به ظرافت جر می‌دهد.
#فهیم_عطار

@fahimattar

💤بهتر بخوابید

✅با آگاهی‌ای که دربارهٔ خواب به دست میارید
در وبینار خواب و رویا.

⌛️یکشنبه ۲۱ مرداد راجع‌بهش حرف می‌زنیم‌.

⏳فرصت بسیار کوتاهی برای ثبت‌نام باقی مونده.

🔥شرایط ویژهٔ شرکت در این وبینار تکرار نخواهد شد.

🟢ثبت‌نام یا کسب اطلاعات بیشتر با کلیک روی لینک زیر:
👇

https://t.me/neuro_gathering/61

❌مدت کوتاهی برای ثبت‌نام در «وبینار
خواب و رویا» باقی مانده است.

✅ کسب آگاهی دربارهٔ خواب و به دنبال آن
✅ تجربهٔ خواب باکیفیت،
✅ شناخت ساختار یادگیری در خواب،
✅ عبور از تروما‌ها با کمک خواب
✅ و شناخت ساختار رویا

🔴 شرایط ویژهٔ تهیهٔ وبینار تکرار نخواهد شد.

🟢 ثبت‌نام یا اطلاعات بیشتر با کلیک روی لینک زیر:👇

https://t.me/neuro_gathering/61

📌وبینار خواب و رویا

ما یک سوم عمر خود را در خواب سپری می‌کنیم اما آگاهی کافی دربارهٔ این مدت‌زمان حیاتی نداریم.

کم‌خوابی،
نداشتن خواب راحت،
مشکلات خواب،
ناتوانی در برداشت درست از رویا،
مشکلات زندگی که در نتیجهٔ خواب بی‌کیفیت رخ می‌دهد.

این‌ها موضوعات مهمی هستند که همهٔ ما به کسب اطلاعاتی درباره‌شان نیازمندیم.

هر چه دربارهٔ خواب آگاه‌تر باشیم،
با کیفیت بیشتری می‌خوابیم و قطعا خواب بهتر، تاثیرات شگرف خود را بر سلامت جسم و سلامت روان می‌گذارد و فرصت بیشتری برای رشد در رابطه و کار فراهم می‌کند.

🗓برخی از مواردی که به آن‌ها می‌‌پردازیم:

✔️ چرا یک‌سوم عمر خود را در خواب سپری می‌کنیم؟
✔️ ساختار خواب و رویا
✔️ مدارهای مغزی خواب
✔️ نقش هورمون‌ها در خواب

🟢مشخصات وبینار:

یک جلسهٔ ۴۰ دقیقه‌ای
در روز یکشنبه ۲۱ مرداد ماه
از ساعت ۲۱ تا ۲۱:۴۰ برگزار خواهد شد.

💬جلسه به صورت ویدیویی و در اسکای‌روم برگزار می‌شود و نیازی به فیلترشکن ندارید.

🔴می‌توانید به شکل آفلاین یا آنلاین شرکت کنید. جلسه ضبط می‌شود و فایل ضبط شده بلافاصله بعد از برگزاری جلسه در کانال خصوصی وبینار قرار داده می‌شود

🔠ورودی وبینار:
برای حضور در این وبینار، مبلغ مختصری در نظر گرفته شده است تا ثبت‌نام‌کنندگان تعهد بیشتری به حضور در جلسه داشته باشند.

مبلغ وبینار: فقط ۱۹۹ هزار تومان

برای شرکت در این جلسه کافیست مبلغ بالا را به شماره‌ی کارت زیر واریز کنید:
6037 9981 7750 3751
به نام ناهید عبدی

سپس رسید پرداخت را به همراه نام و تلفن تماس خود برای راهنمای دوره ارسال کنید👇

پشتیبانی دوره:
@baposhtiban

📌فردا شب (۱۰ مرداد)

⏳ساعت ۲۰

✅دوره‌ی نشخوار ذهنی را برگزار می‌کنیم.

⭕️فرصت محدودی برای ثبت‌نام باقی مانده است.

✅اطلاع از جزییات دوره یا ثبت‌نام با کلیک روی لینک زیر:👇

https://t.me/neuro_gathering/49

📌توجه

شرکت‌کنندگان دورهٔ نشخوار ذهنی
که دوره را تهیه کرده‌اند ولی هنوز عضو کانال خصوصی دوره نشده‌اند،
لطفا به ما اطلاع دهند.

✅محتوای دوره فقط در کانال خصوصی ارائه خواهد شد و از هیچ طریق دیگری در اختیار شما قرار نمی‌گیرد.

اطلاع‌رسانی به ما:👇
@baposhtiban

📌توضیحاتی دربارهٔ جدیدترین دورهٔ آکادمی نوروساینس

🎙️دکتر مهدی خواجوی

⏳مدت زمان فایل صوتی: حدود ۱۰ دقیقه

لینک ثبت‌نام:👇

https://t.me/neuro_gathering/49

نشخوار ذهنی چیست؟

📌دوره‌ی نشخوارذهنی

همه‌ی ما هرازگاهی در کوچه‌های گذشته و حال و آینده، در حال پرسه‌زنی ذهنی هستیم.

اما وقتی کنترل این پرسه‌ها از دست‌مان خارج شود، احساس می‌کنیم توان مدیریت زندگی و کارمان را نداریم.

کسانی که می‌توانند خودشان را از آسیب‌های نشخوارهای ذهنی‌ در امان نگه دارند، قادر به جذب درآمد بیشتر، بهبود روابط، شرایط کسب‌و‌کار و زندگی‌شان هستند.

✅ مدرس: دکتر مهدی خواجوی

مخاطبان دوره:

کسانی که با انواع نشخوارهای‌ ذهنی دست‌به‌گریبانند؛ ازجمله چنین موضوعاتی:
✅نگرانی دربارهٔ آینده
✅خودسرزنشی‌ دربارهٔ گذشته
✅چراها و سوالات بی‌جوابی مثل «چرا من؟»
✅نگرانی در زمینهٔ روابط با افراد مهم زندگی
✅ای‌کاش‌ها
✅ترس از بیماری، مرگ، تنهایی
✅ناتوانی در انتخاب درست

🗓 برخی از سرفصل‌های دوره:

✔️نگاه کردن به نشخوارذهنی از دیدگاه نوروساینس و کشف رمزوراز آن
✔️پرسه‌زنی‌های ذهنی دربارهٔ گذشته و آینده فرصت هستند یا تهدید؟
✔️چرا مواقعی که به تمرکز نیاز داریم (به‌عنوان‌مثال در کلاس درس یا حین رانندگی) افکار متعددی به ذهن هجوم می‌آورند و مانع توجه لازم می‌شوند؟
✔️چگونه پرسه‌زنی ذهنی خُلق ما را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد؟
✔️آیا می‌توان با مدیریت ذهن، روابط بهتر، سلامت بیشتر و درآمد بالاتر داشته باشیم؟

🟢 مشخصات دوره:

یک جلسهٔ دو ساعته
در روز چهارشنبه ۱۰ مرداد ماه
از ساعت ۲۰ تا ۲۲ برگزار خواهد شد.

💬 جلسه به صورت ویدیویی و در اسکای‌روم برگزار می‌شود و نیازی به فیلترشکن ندارید.

🔴 می‌توانید آنلاین یا آفلاین در دوره حضور داشته باشید. فایل ضبط‌شده‌ بلافاصله پس از برگزاری در کانال خصوصی دوره منتشر خواهد شد.

✅ ورودی دوره:
۱ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان

برای شرکت در دوره مبلغ بالا را به شماره‌ی کارت زیر واریز کنید:
5047061041478799
به نام ناهید عبدی

سپس رسید پرداخت را به همراه نام و تلفن تماس خود برای راهنمای دوره ارسال کنید: ⬇️
@baposhtiban

✨ مزیت ثبت‌نام زودهنگام: استفاده‌ از تخفیف ویژه. پس از اتمام دوره، فایل آن با قیمت ۲ میلیون تومان عرضه می‌شود.✨

👌🏼

معنای اتچمنتattachment و هم فرکانس شدن با افراد آشنا و کسانیکه دوستشان داریم توسط اکسی توسین و هماهنگ شدن ضربان قلب و تنفس و تعریق و سایز مردمک که در جلسه نوروساینس عشق و سوگ گفته شد .
@neuro_gathering

لینک های خرید کتاب صوتی مغز خنیاگر

https://taaghche.com/audiobook/204011/مغز-خنیاگر

https://fidibo.com/book/171333-مغز-خنیاگر

https://www.navaar.ir/audiobook/20064/کتاب-صوتی-مغز-خنیاگر-مهدی-خواجوی


https://www.ketabrah.ir/کتاب-صوتی-مغز-خنیاگر/book/85304

👌🏼