Александр Степаненко

Как вернуть контроль над своей жизнью:

Ты уже был там. Там, где ты чувствуешь себя непобедимым. В ресурсном состоянии.
Полная ясность. Постоянный
прогресс.
Все расставлено на своих местах. Ты точно знаешь, что и как делать, отбрасываешь все оправдания и полностью уверен в том что делаешь и куда двигаешься.

Возможно, сейчас, ты находишься в трудной жизненной ситуации, но это прежнее состояние победителя существует. Причина, по которой ты не можешь войти в это состояние сознания, - стресс, тревожность, подавленность и рассеянность. Тебе не хватает намерения. Ты позволил своим привычкам ускользнуть. Ты на некоторое время потерял сознание и оказался в облаке обязанностей и дешевых удовольствий. Ты позволил мыслям и эмоциям размножиться и взять верх. Ты потерял из виду виденье своей жизни, которое позволяет тебе направить на него всю свою энергию. Ты потерял связь с лучшей версией себя, ты потерял телесную связь с собой.

Решение - перезагрузка.
Потому что очевидно, что ты не сможешь достичь желаемого с тем, кто ты есть сейчас. Тебе нужно направление. Намерение и любопытство. Намерение - это то, к чему ты стремишься. Цель твоей жизни.
Любопытство - это твой внутренний компас для навигации по неизвестному.

Запиши все свои мысли и переживания на бумаге. Напиши все свои забытые мечты и цели. Напомни себе, кем ты хочешь стать. Жестко осознай, к чему тебя приведет твоя жизнь, если ты будешь продолжать делать то, что делаешь.
Напиши все это. Твое виденье жизни. Твое антивиденье. Свои цели. Какие навыки тебе нужно приобрести. Что тебе нужно практиковать. Что тебе нужно сделать.

Напиши план действий на следующий год своей жизни. Перечитывай его каждое утро. Добавляй к нему что-то.
Убирай что-то. Используй его в качестве структуры для того, чтобы замечать и использовать возможности, которые обычно проходят мимо тебя. Приучи свой разум работать на новой операционной системе. На той, которую запрограммировал ты, а не общество.

Медленно, а затем сразу, твой разум преобразится. Хаос превратится в порядок.
Отвлеченность превратится в ясность. Твой разум сосредоточится на единственной цели, а мир предоставит тебе ресурсы и возможности для ее достижения. Ты почувствуешь себя непобедимым. Ты почувствуешь ясность того, куда тебе двигаться.
Все пойдет своим чередом, пока ты не достигнешь цели и не обнаружишь, что снова потерялся.

И когда это произойдет, повтори этот процесс.

Обнял 🫂

Режим, пацаны. Только так, только так можно набрать 💪🏼

Не качалкой единой.

Пацаны, отрыл видео с 2020 года как раз, когда познакомился с его творчеством.

И вот прикиньте, когда сидишь в Тбилиси, смотришь его исполнение вживую и вспоминаешь все эти моменты, и путь который был пройден.

Ну это ж сука нереальное ощущение внутри. Именно поэтому я так люблю музыку.

Всех обнял, работаем 💪🏼

Я посетил концерт Естаса Тонне.

С его творчеством, я случайно познакомился, услышав его песни в инсте у Артема Долгина (уверен многие здесь знают кто это).

Тогда был карантин, я тренировался дома и каждую тренировку слушал его песни в ютубе. Они просто пронизывали до глубины души. Я очень люблю музыку, для меня музыка это портал между мирами. И когда слушаешь такие песни, ты просто проживаешь всю свою жизнь заново.

Кстати, 2,5 года назад, когда я создал этот канал, я скидывал его песни сюда. Я не скажу что я слушаю его на постоянной основе, но всегда в самые важные моменты жизни, я включал его песни и проживал все что происходило.

Мне попалась реклама, что он впервые приезжает в Грузию и конечно же я не стал терять такой момент и посетил его концерт.

Это были незабываемые 2,5 часа музыкального путешествия. Ты как будто все время находишься в трансе. Такой вот сеанс медитации.

С удовольствием бы еще раз послушал его музыку вживую 🎸

Дайте огня и я сюда скину 3 моих самых любимых его песен, которые вы 100% должны послушать 🔥

Связи.
Деньги.
Внешность.
Интеллект.

Все это круто.

Но ты можешь победить того, кто родился со всеми вышеперечисленными качествами, с помощью одной черты:

Неутолимое желание совершенствоваться.

Независимо от того, с чего они начинают, трудно победить того, кто совершенствуется каждую секунду каждого дня, не сдаваясь.

СЕГОДНЯ ПОДТЯНУЛСЯ 70 РАЗ С РЫВКАМИ 💪🏼

У меня занимается пацан в зале, который одно время занимался кроссфитом. И мы обсуждали подтягивания в их стиле, я сказал что еще лет 5 назад 60 раз подтягивался с рывками. Мы по приколу, решили на спор подтянутся. Я минуту размялся, залез на турник и сделал 70 раз👊🏼

Сорвал мозоли, в груди так жгло, как будто я 1 км на скорость от тигра бежал. Но внутренние ощущения не передаваемые🏆

Очередная победа, очередной буст уверенности в себе, напоминание что я сука сильный и все могу 🚀

Такие мини-победы очень формируют наш характер и веру в себя.

Именно такие вещи и еще много всяких фишек, мы разберем на онлайн ведении, которым я сейчас занимаюсь✍🏻

Хочу напомнить, что завтра последний день когда вы можете оставить заявку, чтобы я связался с вами📱

Пацаны, не моросите👇🏼
🛑ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ🛑