۱. حمایت عاطفی: به فرزندتان گوش دهید و احساساتش را درک کنید.
۲. تنظیم برنامه: کمک کنید تا یک برنامه مطالعه منظم و متعادل داشته باشد.
۳. استراحت کافی: اهمیت استراحت و خواب کافی را یادآوری کنید تا از خستگی جلوگیری شود.
۴. تغذیه سالم: رژیم غذایی متعادل و مغذی برای حفظ انرژی و تمرکز فراهم کنید.
۵. تشویق و انگیزه: موفقیتهای کوچک را جشن بگیرید و او را به ادامه تلاش تشویق کنید.
@moshaveretahsile
مشاوره و ثبت نام:
@plus_moshaver