Что-то на забытом😄, если раньше я очень любила посидеть над раскрасками, вышивкой, пазлами, то сейчас это что-то на забытом...
Но понемногу учусь включать приятные для себя моменты в ежедневную рутину. Пока это только раскраска в дневной сон Полины. Балансирую между кипящим супом на плите и столом с яркими цветами.
💭Мамы, какие "мелочи для себя" помогают вам держаться на плаву?
Для меня это ⬇️
⏺️книжный клуб, благодаря которому, я наконец-то открыла для себя аудиокниги;
⏺️раскраска, отлично помогает переключится;
⏺️сериалы, смотрю редко, но метко)))
⏺️фотография, люблю фотографировать природу - лес, смена сезонов, непогода или же наоборот и т.д.
Делитесь идеями, может кому-то это поможет сместить фокус внимания на себя и эмоциональную заботу о себе.
#переговорка