Минздравствуйте

В Челябинске открылась конференция врачей-трансплантологов, посвященная пересадке 200 почки

200 почку врачи пересадили многодетному отцу-одиночке Артуру Хаятову.

Артур Хаятов, пациент:
💬Я от всей души хочу поблагодарить людей, которые дали мне второй шанс. Благодаря этой операции я получил возможность вырастить и воспитать своих детей, им сейчас уже 27, 20 и 13 лет. А ведь я мог никогда их такими не увидеть. Я никогда не забуду тех, кто обо мне заботился столько времени. Спасибо вам всем огромное.

В этом году исполнилось 15 лет с момента первой операции по трансплантации почки. Все 15 лет областной центр трансплантологии, созданный на базе ЧОКБ, непрерывно рос, развивался и совершенствовался. В 2014 году создан банк донорской роговицы, в 2015 году проведена первая трансплантация печени, с 2017 года начата трансплантация сердца и костного мозга. Сегодня в ЧОКБ выполняют все основные виды трансплантации жизненно важных органов и тканей.

Александр Полторак, руководитель центра трансплантации органов и тканей ЧОКБ:
💬В первую очередь, изменилась организация этого процесса – теперь работает слаженная мультидисциплинарная команда, все процессы проходят легче, быстрее, проще и количество таких операций увеличилось. Мы планируем и дальше в этом направлении развиваться, увеличивать количество операций.

Сегодня пересажено 204 почки,33 печени,16 сердец. Кроме того, выполнено чуть менее 400 трансплантаций роговицы (до 60 в год), и 26 трансплантаций костного мозга.

Сергей Готье, директор ФГУ НМИЦ им.В.И. Шумакова МЗ РФ, главный трансплантолог МЗ РФ, академик РАН, Заслуженный врач РФ:
💬Если человеку требуется трансплантация сердца, вряд ли он должен ехать за тридевять земель, он просто не доедет до Москвы, ее нужно сделать здесь и это возможно. Потому что ЧОКБ обладает всем необходимым -технологии есть, коллектив и так далее. Поскольку этот коллектив из года в год демонстрирует достаточно высокие стабильные результаты, люди долго живут и наблюдаются потом, получают совершенно другое качество жизни, если взять, к примеру, человека на диализе и человека после пересадки почки.

Наиболее перспективным направлением является родственная трансплантация. Около десяти человек уже стали донорами для своих близких при пересадке почки. В ЧОКБ для таких людей специально учредили особую награду - «Орден Данко», которую сегодня вручили Гульсияр Сагитовой. Медсестра с 44-летним стажем, мать троих детей, пожертвовала почку своей дочери.

Фото - Людмилы Ковалевой, Антона Иванова

🎉Областная психоневрологическая больница №5 отметила 90-летний юбилей

Когда в рекордно короткие сроки на берегу реки Урал вырос город Магнитогорск, возникла необходимость в оказании психиатрической помощи населению.
И в 1934 году была организована первая психиатрическая помощь. В единственном отделении работали один врач, один фельдшер и один санитар.

В послевоенные годы больница продолжала развиваться.
С начала 60-х до середины 80-х годов был открыт дневной стационар, а также построены еще 3 отделения, аптека, прачечная, пищеблок, котельная, актовый зал, лечебно-производственные мастерские и многое другое.

90 лет жизни больницы были наполнены и трудностями, и свершениями, сегодня она идет в ногу со временем, появляются новые направления в работе:
🔹 оказание психиатрической помощи детскому населению,
🔹создание психологической службы,
🔹современное оборудование,
🔹собственная лаборатория.

В настоящий момент для жителей Магнитогорска и близлежащих районов работает:

🔸 9 стационаров,
🔸 4 амбулаторных подразделения, включающие взрослую и детскую службу,
🔸стационар дневного пребывания с лечебно-производственными мастерскими.

Поздравляем с юбилеем Областную психоневрологическую больницу №5, большой коллектив единомышленников, где каждый на своём месте, где каждый важен и дорог🌷

Делайте это правильно: как и чем мыть фрукты и овощи🍋

🍃Наступила осень – время, когда наш организм нуждается в витаминах. Для этого необходимо кушать много овощей и фруктов. Но как сделать их употребление безопасным?

💬Гарик Асатрян, заместитель главного врача по медицинской части Городской больницы им. А.П. Силаева
г. Кыштым:
«Если вы уверены в чистоте овощей и фруктов, поскольку привезли их с собственного огорода, то можно обойтись проточной водой. Для купленных же – правила другие. Прежде всего, избавляемся от восков и парафина. Для этого моем фрукты-овощи в воде отдельной щеточкой, а после споласкиваем под краном»

❌Категорически запрещено использовать средство для посуды или обычное мыло🧼Химические компоненты могут попасть под кожицу плодов и стать причиной отравления.

Обрабатывать фрукты и овощи рекомендуется 1%-ным раствором обычной пищевой соды. А листовые овощи нужно на несколько минут замачивать в воде💧

🤰Узнайте всё о вашем репродуктивном здоровье

С 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ года бесплатно в России действует программа репродуктивной диспансеризации. Что в нее входит, кому и как её пройти, рассказала Светлана Лавринова, заведующая женской консультацией поликлиники №1 ГБ №3 Магнитогорска.

Что представляет собой репродуктивная диспансеризация❓
Это комплексная оценка состояния репродуктивного здоровья человека. Обследования составлены таким образом, чтобы выявить и обозначить риски заболеваний или состояний, способных негативно повлиять на беременность, течение беременности, родов и послеродового периода.

Какие обследования включает скрининг репродуктивного здоровья❓
Первый этап для женщин включает осмотр акушером-гинекологом, осмотр молочных желёз, осмотр шейки матки с забором материала на исследование, микроскопическое исследование влагалищных мазков, цитологическое исследование мазка с поверхности шейки матки и цервикального канала. Девушкам с 18 до 29 лет – лабораторные ПЦР-исследования мазков на выявление возбудителей инфекционных заболеваний органов малого таза. Если результаты первого этапа покажут необходимость более детальных обследований, пациент направляется на второй, углублённый этап. Перечень обследований будет у всех разным, доктор будет делать назначения, исходя из полученных результатов на первом этапе.

Кто может обратиться для прохождения репродуктивной диспансеризации❓
Женщины и мужчины, жители Челябинской области, от 18 до 49 лет. Можно прийти парой вместе или поодиночке. Обязательное условие: паспорт и полис ОМС должны соответствовать друг другу и быть актуальными.

Современный человек стремится сэкономить время. Можно ли это сделать в случае с репродуктивной диспансеризацией❓
Репродуктивная диспансеризация начинается с анкетирования. Заполнить анкету можно дистанционно, распечатать и прийти на приём к врачу с готовой анкетой. Кроме того, репродуктивную диспансеризацию можно пройти отдельно или одновременно с профилактическим осмотром или обычной диспансеризацией.

Чтобы пройти репродуктивную диспансеризацию – обратитесь в женскую консультацию по месту жительства.

Остеопороз: «молчаливый убийца»

Всемирная Организация Здравоохранения назвала остеопороз четвёртой причиной заболеваемости и смертности от хронических неинфекционных патологий.
Заболевание долгое время протекает бессимптомно.

💬Марина Белоброва, заведующая ревматологическим отделением ГКБ №6 г. Челябинск:
«Старение сопровождается вымыванием кальция из организма, потерей правильной архитектоники кости, образованием дырок. В таком состоянии кость ломается даже без большой травмы. То есть пожилой человек ударился о косяк двери – сломал руку».

👵 Недугом чаще болеют женщины.

«В период грудного вскармливания идёт большая потеря кальция, соответственно многодетные мамы могут быть подвержены риску. Также проблема ранней или искусственной менопаузы – стигма для развития остеопороза».

🚬Курение является одним из факторов риска развития заболевания.

«Если человек долго курит, он должен быть готов к тому, что у него будут хрупкие кости. У молодых остеопороз бывает крайне редко и это врождённая патология. За 20 лет практики подобную аномалию хрупкости кости я видела буквально 2 раза. В основном болеют пожилые».

🩺Женщинам в 65 лет, а мужчинам – в 70 лет и старше необходимо проводить денсиметрию – измерение плотности кости.

«Один из симптомов остеопороза — это уменьшение роста. Если рост уменьшился на 2 сантиметра, нужно обязательно проходить диагностику плотности кости».

💊Витамин D – наше всё.

«Мы живём в зоне, где не хватает солнца, с годами витамин D в коже не вырабатывается, поэтому в период межсезонья его нужно обязательно принимать. Он также способствует усвоению кальция. Необходимо употреблять кунжутное семя – самый большой источник кальция. Добавляйте его в кашу, в салат, и вы насытите свой организм микроэлементами. Нормализовать кальциевый обмен можно при употреблении яичной скорлупы. Её необходимо молоть в пыль и добавлять в еду, хуже от этого не будет. Главное, хорошо измельчить скорлупу, чтобы не повредить кишечник».

🤳🏼В Челябинской поликлинике №8 работает чат-бот для контроля артериального давления

📱Специалисты Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Челябинска запустили чат-бот «Челябинск, не болей»

🗣️Юлия Канаева, заведующий Центром общественного здоровья и медицинской профилактики
ГКП №8 г. Челябинск:
При запуске чат-бот предложит ознакомиться с видео-инструкцией о правильной технике измерения артериального давления, а затем попросит указать возраст, данные текущего измерения артериального давления, а также наличие хронических заболеваний. По полученным данным, бот подскажет, соответствуют ли внесенные результаты измерения давления общепринятым нормам. В случае несоответствия показателей норме, бот порекомендует обратиться к лечащему врачу, отправив в чате ссылки на порталы для электронной записи, а также номера телефонов регистратуры медучреждениях Челябинска. В случае существенных изменений показаний давления бот уточнит дополнительные симптомы ухудшения самочувствия и посоветует вызвать скорую помощь

🗣Также в чат-боте по ссылке можно увидеть анонсы профилактических и спортивных мероприятий в городе, узнать познавательные факты о здоровом образе жизни.

В дальнейшем планируется расширение функционала чат-бота с внедрением возможности ведения дневника артериального давления🤖

Челябинская область присоединилась к Неделе популяризации потребления овощей и фруктов

🧤Осенью и зимой нехватка витаминов способствует слабости и сонливости. «Добивает» переменчивая погода: то дожди, то морозы.

💬Ольга Агеева, главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики:
«Повысить настроение и работоспособность помогут фрукты, овощи с минимальной кулинарной обработкой, зелень. Да и в целом овощи вносят самый высокий защитный вклад в состояние здоровья человека».

🍏🥕В день необходимо употреблять не менее 4️⃣0️⃣0️⃣ граммов, это примерно два-три крупных фрукта или овоща. Конечно, летом в нашем рационе больше свежих овощей, фруктов, ягод. Но зимой можно есть свежие апельсины, мандарины, яблоки, морковь, капусту, сельдерей, свеклу, тыкву.

🔢 Министр цифрового развития Челябинской области поделился знаниями с врачами Федерального центра сердечно-сосудистой хирургии

В эпоху информационных и интернет-технологий ими удивить уже сложно. Важно понять, а что можно делать с «цифрой»? Как она помогает региону расти и развиваться?

🎤В рамках проекта «Знание. Государство» министр цифрового развития Челябинской области – Игорь Фетисов выступил на тему «Цифровая трансформация региона: текущий статус и современные тенденции».

Экология, транспорт, безопасность, образование и здравоохранение – всюду, где обрабатываются огромные базы данных нужны незаменимые помощники, и это она, неутомимая и точная «цифра». Она способна не только облегчить сбор и обработку информации для учреждений и компаний, но и в обыденной жизни берет на себя решение важных рутинных задач.

💻Например, более двух третей записей на прием к врачу происходит через электронные ресурсы. 90% южноуральцев получают госуслуги в электронном виде, а значит – без очередей и томительного ожидания в очереди.

Инновации в сфере образования, экологии и транспорта, разработка и внедрение высокотехнологичных систем для силовых структур и бизнеса, программные продукты в сфере ритейла, роботизация и робототехника, VR – технологии создают новому поколению школьников и студентов интересные возможности для творчества, развития и профессиональной деятельности.

💬80 слушателей-врачей смогли задать министру интересующие их вопросы по развитию цифровизации и поблагодарили за познавательную лекцию.

Как уберечься от пневмонии

🫁Пневмония - это воспаление легких, вызванное бактериями, вирусами и грибами. Хотя это хорошо изученное заболевание, оно может иметь тяжелые последствия, если не лечить его вовремя.

#экспертноемнение

Анна Королева, врач-пульмонолог «Клинической больницы «РЖД-Медицина» г. Челябинск":

💬Пневмония часто возникает как осложнение на фоне обычной ОРВИ или гриппа, если вовремя не пролечить их.

Чтобы защитить себя от пневмонии, следуйте простым советам:

1️⃣Соблюдайте гигиену рук: мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания, перед едой и по возвращению домой.

2️⃣Прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой во время кашля или чихания, а не руками.

3️⃣Ведите здоровый образ жизни: занимайтесь физкультурой, прогуливайтесь на свежем воздухе. Не курите в помещении, где могут находиться люди.

4️⃣Питайтесь полноценно, с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов.

5️⃣Сделайте прививку от гриппа до наступления холодов и подъема заболеваемости респираторными инфекциями.

6️⃣Одевайтесь по погоде и старайтесь избегать переохлаждений и сквозняков.

7️⃣Проветривайте помещения и проводите влажную уборку.

8️⃣Избегайте контакта с больными людьми в период подъема респираторной заболеваемости, надевайте маску для защиты органов дыхания, воздержитесь от посещения мест с большим скоплением людей.

❗️Следуя этим советам, вы сможете защитить себя от пневмонии и сохранить свое здоровье.