Melanoma_zhizn_vopreki

@melanoma_zhizn_vopreki


Никогда не сдавайся

Melanoma_zhizn_vopreki

20 Oct, 07:41


https://m.vk.com/wall-211192196_232250

Melanoma_zhizn_vopreki

14 Oct, 10:12


Ответы на часто задаваемые вопросы по меланоме. Начало в предыдущих постах #меланомавопросыответы

Как защищать ЖКТ при приёме Ленвимы?
Защита желудка на любой химиотерапии, таргетной или иммунотерапии: Омез или Париет или Нольпаза и т.п. Препарат принимается утром до всей еды и вечером после всей еды.

На иммунке был полный ответ. Можно ли через несколько лет прокапать иммунку в ремиссии "для профилактики"?
Этого не стоит делать. Имунный  ответ по статистике,  если не было прогрессирования в течение 3 лет,  сохраняется неограниченно.

Есть ли какие-то методы привентивной терапии на ранних стадиях? Тревожит, когда отпускают "под наблюдение" и при этом нет никакой терапии.
Нет, ничего, к сожалению.  Только поддерживать нормальный уровень витамина Д для нормальной активности противоопухолевого иммунитета.

При гепатомегалии (сильно печень увеличена) что делать? Прошла 4 курса комбо.
В этом нет ничего страшного.  При иммунотерапии могут увеличиваться печень и селезенка. Это нормально.

Какой процент патоморфоза в лимфоузлах позволяет продолжить текущее лечение иммункой при неоадьювантной терапии?
В зависимости от того,  сколько курсов прошло. Но это все интуитивно. Никаких клинических данных о зависимости патоморфоза и количества курсов ИТ нет.

На иммунке несколько родинок посветлели, одна исчезла совсем. О чем это говорит? Исчезнувшая родинка могла быть меланомой?
Нет, о меланоме не говорит.  Такое может быть вследствие иммунной реакции, если эти родинки были повреждены.

Может быть, что нет никакой мутации при меланоме?
Да, может быть, что нет частых мутаций. Но лучше пересматривать.

В комбо можно заменить Опдиво на Кейтруду/Фортеку/Пемброриа?
Да, теоретически можно.  Пембрория и фортека абсолютно рабочие. По сути, одно и тоже.

Какой смысл делать БСЛУ, если это ни от чего не защищает?
Чтобы назначать или не назначать адъювант.

Влияет беременность на прогрессирование?
Клиническое исследование не показало связи между беременностью и прогрессированием, но тех, кто столкнулись с этим, не переубедить. Хотя мы же не знаем,  произошло бы прогрессирование у пациентки без беременности или нет.

Продолжение в следующих постах…
На вопросы отвечал онкодерматолог, к.м.н. Синявин Дмитрий Юрьевич @dr_sinyavin (страница в ИГ)

#жизньвопреки#меланомажизньвопреки#меланома#меланомакожи#меланоманеприговор#ракпобедим

Melanoma_zhizn_vopreki

08 Oct, 16:12


Бросалина Вероника, меланома уха и наружного слухового прохода.

Веронике 30 лет, она из Казахстана, воспитывает двоих сыновей.
История Вероники началась в ноябре 2022, когда на 33 неделе беременности у неё удалили образование на правом ухе. На ухе чесалась болячка и покрывалась корочкой, Вероника с точностью не уверена, что это была именно родинка.
Образование начало расти после операции опятьи в родах в январе 2023 разорвалось. В феврале удалили повторно, и по гистологии установили диагноз #меланома, Браф-мутация отрицательная. В апреле удалили лимфоузлы и слюнную железу. В июне после рецидива удалили лимфоузлы ещё двух зон и ампутировали ухо. После четырёх курсов иммунотерапии Пембролизумабом опять прогресс, и в октябре 2023 удаление всех лимфоузлов справа, был задет лицевой нерв, и правая сторона лица перестала функционировать.
Далее с октября по январь 2024 химиотерапия Декарбазином. Отрицательная динамика.
С февраля 4 курса Ервой + Опдиво, далее Опдиво в монорежиме сначала 240 мг один раз в две недели, потом перешли на 480 мг 1 раз в 28 дней.
Динамика по ПЭТ-КТ положительная. Следующий контроль в ноябре.
Все обследования Вероника проходит в Москве.
В Казахстане Опдиво не зарегистрирован, бесплатно проходить лечение невозможно, и Веронике приходится покупать его самостоятельно.

Прочитать подробную историю Вероники, помочь и поддержать её Вы можете на странице в ИГ
@ veronika08.07.94

Помочь финансово можно по следующим реквизитам:
Каспи банк: 8 771 215 42 62 (Вероника Б)
Номер карты: 4400 4302 5766 1857
Номер карты России:
5559 4937 0899 5247(Альфа банк)
Российский номер (Сбербанк и Альфа):
8 969 037 60 37(Владислав С)

#жизньвопреки#меланомажизньвопреки#жизньвопрекимеланушки#меланома#melanoma#меланоманеприговор#ракпобедим#мывместе#москва#бслу#родинки#диагностика#меланомауходи#больница#опдиво#ервой#браф#иммунотерапия#казахстан

Melanoma_zhizn_vopreki

11 Sep, 15:06


Мы продолжаем серию постов #жизньвопрекиврачи, где рассказываем о врачах, которые знают, как диагностировать и лечить меланому.

🔴Смолярчук Максим Ярославович🔴

🔺Врач-рентгенолог, врач-радиолог.
Если у вас, либо ваших докторов возникают вопросы по результатам проведенных исследований ПЭТ/КТ, КТ, МРТ, особенно при оценке эффективности лечения, то к Максиму Ярославовичу обращаются пациенты за точным экспертным заключением.

Профессиональная практическая деятельность:
Стаж работы с 2005 года в таких местах, как:
-МРНЦ им. Цыба (г. Обнинск)
-Европейский Медицинский Центр (ЕМС)
-клиника Хадасса в Сколково
-НПКЦ Диагностики и Телемедицины ДЗМ
и ряде других медицинских организаций.
В настоящее время место работы - ООО "Медицина и ядерные технологии", более известное как ПЭТ-центр при Курчатовском институте, где является заместителем главного врача по клинико-экспертной работе, отвечает за качество оказания медицинских услуг.

Являлся экспертом Московского городского фонда ОМС по радиологии, что позволило изучить особенности работы всех ПЭТ-центров Москвы изнутри.

За время работы прошел много отечественных и зарубежных учебных курсов и стажировок, в том числе в Швейцарии, Израиле, Испании, Германии, США.
С 2020 по 2023 год был Президентом Российского общества ядерной медицины.

Является автором и соавтором не менее 25 научных работ. Активно занимается просветительской работой, читаеи множество лекций, докладов как для врачей, так и для широкой публики.
Является лауреатом самой известной пациентской премии в сфере онкологии "Будем жить!" 2024 года.

Ведёт:
ТГ-канал https://t.me/drsmolyarchuk

Ютуб-канал https://youtube.com/@smoliarchukmaksim

Канал в ВК https://vk.com/club226763101

Обратиться за экспертным мнением и получить пересмотр исследований ПЭТ/КТ, КТ, МРТ можно через ассистента в ТГ-канале.
Срок исполнения 2-5 дней.
СТОИМОСТЬ
▪️КТ, ПЭТ/КТ (вне зависимости от количества дисков) - 15000р.
▪️МРТ - 15000р.
▪️КТ (ПЭТ/КТ) + МРТ - 20000р.


Обращаем ваше внимание, что мы не делаем платную рекламу. Мы рассказываем только о тех врачах, в профессионализме которых уверены

#жизньвопрекиврачи#жизньвопреки#меланома#меланомажизньвопреки#смолярчук#москва#пересмотрмрт#пересмотрпэт

Melanoma_zhizn_vopreki

19 Aug, 14:43


Кожанова (Щадилова) Елена, меланома без ВПО.
Елене 40 лет, она из Краснодарского края, живёт в МО.
В ноябре 2016 года Лена обнаружила странную шишку в левой подмышечной впадине – увеличенный лимфоузел. Обратилась к терапевту по месту жительства в г. Люберцы. Терапевт отправил к хирургу. Хирург после визуального осмотра отправил на удаление. Пока Лена собирала анализы и проходила обследования перед плановой операцией, лимфоузлов увеличенных и ощущаемых снаружи стало уже 3 штуки.
21.12.2016 удалили один лимфоузел, по гистологии mts недифференцированного рака в лимфоузлы. ИГХ в РОНЦ им. Блохина показало меланому, Браф+. Первичный очаг не обнаружен.
Врач посоветовал искать КИ. На протяжении двух месяцев Лена пыталась попасть в клинические исследования. Отказали в МГОБ 62, потом почти взяли в НИИ Петрова на КИ с Кейтрудой и Талимогеном, но требовали исследовать все слизистые на отсутствие первичного очага.
Пока Лена проходила обследования, опухоль в подмышке росла стремительно, на ПЭТ от 22.02.2017 её размер был 5,5 *6,5*6,5 см и ещё множество мелких узлов, а на МРТ от 03.03.2017 опухоль уже размером 10*7*6,5 см. Кроме этого, рука начала неметь и постоянно была отекшая, по ночам стало невозможно спать, кожа начала краснеть и синеть в подмышке, обезболивающие уже не помогали.
24.03.2017 платно в МГОБ 62 была проведена паллиативная подмышечно-подключично-подлопаточная лимфаденэктомия слева с резекцией подмышечной вены. Назначили Зелбораф или Тафинлар.
Пока добивалась лекарства по месту прописки в Краснодарском крае, за месяц выросли метастазы в месте операции размером 5*8 см.
В операции было отказано, т. к. метастазы проросли очень глубоко.
Родственники Лены открыли сбор, были куплены препараты Зелбораф и Котеллик. Но после месяца приёма и небольшого улучшения, опухоль в подмышка вновь начала расти.
Врачи предлагали только радикальную операцию - удаление руки вместе с плечом, ключицей и лопаткой, т. к. опухоль проросла очень глубоко. Возможно проведение терапии Ниволумабом (Опдиво) или Пембролизумабом (Кейтруда). При этом врач сказал, что надо в любом случае удалять опухоль, потому что иммунотерапия в начале курса лечения дает отек на метастазы, и если это произойдет, то болевой эффект будет в разы сильнее. Боль у Лены доходила до 10 баллов по шкале ВАШ, она постоянно была на морфине.
Лена приняла решение отказаться от операции и обратилась к Синявину Дмитрию Юрьевичу в клинику Союз.
По его рекомендации было пройдено 2 курса химиотерапии Карбоплатин + Паклитаксел, рост опухоли остановился.
Далее было четыре капельницы Опдиво+Ервой, и потом Опдиво в монорежиме в количестве 55 капельниц. Сначала лекарства приобретали за счёт сбора средств, в дальнейшем Лена проходила лечение в МЕДСИ по ОМС.
Уже 4,5 года Лена в ремиссии, периодически проходит обследования.
Прочитать подробную историю Лены и поддержать её можно у неё в группе в ВК
https://vk.com/spasenie_elena
#жизньвопреки#меланомажизньвопреки#жизньвопрекимеланушки#меланома#melanoma#меланоманеприговор#ракпобедим#мывместе#Люберцы#Краснодарскийкрай#бслу#родинки#диагностика#обследование#меланомауходи#больница#фортека#опдиво#ервой#браф#иммунотерапия#дабрафениб#траметиниб

Melanoma_zhizn_vopreki

25 Jul, 09:46


Благотворительный фонд «Шередарь» приглашает участников на социально-психологические реабилитационные программы для детей, подростков и молодых взрослых, перенесших онкологические и онкогематологические заболевания.

☀️ Фонд работает с 2012 года и комплексно занимается развитием детской социально-психологической реабилитации в России. В мае 2015 года был открыт детский оздоровительно-реабилитационный центр «Шередарь» – уникальное пространство, полностью доступное и безопасное для ребят с любыми физическими ограничениями. На программах фонда используется международная методика терапевтической рекреации (TR), которая успешно применяется в реабилитационных лагерях по всему миру.

Реабилитационный центр «Шередарь» расположен по адресу: 601131, РФ, Владимирская обл., Петушинский муниципальный район, сельское поселение Нагорное, территория «Шередарь».

🌈Дети проживают в комфортабельных деревянных коттеджах по 4 человека в каждой комнате, в соответствии с полом и возрастом. Предоставляется шестиразовое питание с учетом индивидуальных потребностей участников реабилитационной программы.

💥Цель программы – помочь детям и подросткам восстановиться, вернуть чувство безопасности и уверенности в себе, ощутить возможность жить полноценной жизнью и справиться с последствиями

🔥 План реабилитационных программ фонда «Шередарь» на 2024 год

☀️18.09.2024 — 26.09.2024 — программа для подростков 13-17 лет
Узнать подробнее и подать заявку: https://www.sheredar.ru/kids-parents/childrens-programs

⚡️05.10.2024 — 11.10.2024 — программа для молодых взрослых 18-35 лет
Узнать подробнее и подать заявку: https://www.sheredar.ru/kids-parents/adult-programs

☀️23.10.2024 — 31.10.2024 — программа для детей 7-12 лет
Узнать подробнее и подать заявку: https://www.sheredar.ru/kids-parents/childrens-programs

⭐️Участие в реабилитационной программе для ребенка или взрослого, бесплатно. Мы предоставляем трансфер из Москвы и Владимира, активности и реабилитационные мероприятия. Проезд до Москвы или Владимира – самостоятельно или за счет направляющей организации.

По всем возникающим вопросам Вы можете обратиться к координаторам фонда Шередарь по электронной почте [email protected]
или по номеру телефона +7 (915) 770-22-38 и +7 (915) 770-22-68.

До встречи в «Шередаре», обнимаем! ❤️

Узнать более подробную информацию о нас:
http://www.sheredar.ru/
http://vk.com/sheredar
https://t.me/fund_sheredar

Melanoma_zhizn_vopreki

07 Jul, 14:21


Ответы на часто задаваемые вопросы по меланоме. Начало в предыдущих постах #меланомавопросыответы

Четыре лаборатории ставят меланому Т2b, а одна ставит доброкачественный невус. Возможно ли такое?
Да, бывает. В этом случае надо ориентироваться на авторитет (Андреева, Файнмессер и др.)

Меланома по Бреслоу 5, по Кларку 2, митозов меньше 1. Какой прогноз?
Прогноз всегда хороший. Вопрос только с лечением или без? В Вашем случае необходима БСЛУ.

Доктор, можно ли при меланоме 2 ст. Тенотен? Один врач за, другой против.
Да, можно.

Количество митозов 4. Это очень плохо и много или прогноз более-менее?
Это среднее. В идеале 0-1, но бывает и 48, к сожалению.

Возможно ли выйти в ремиссию на препаратах Тафинлар + Мекинист? Есть 1 метастаз.
Если поражён только регионарный л/у, то приём таргетов в течение года в 90% избавляет от прогрессии в течение 3 лет. Если отдалённый мтс, то таргеты - это временное "убежище", необходимо переходить на иммунку.

Какая разница между КТ и МРТ?
КТ имеет лучевую нагрузку, МРТ нет. Плотные и воздушные ткани лучше видит КТ, водянистые - МРТ. Информативность в отношении метастазов у КТ чуть лучше, но для операции, для выяснения особенностей расположения опухоли относительно нервов, сосудов, органов - лучше МРТ.

Меланома 2а, через год после операции хочу сделать биопсию лимфоузлов, можно?
Если по результатам обследования есть какое-то подозрение на лимфоузел, то можно и нужно. Если речь о БСЛУ через год - это неактуально.

Врач повторно назначил ПЭТ-КТ через два месяца. Это допустимо?
Для определения динамики во время лечения допустимо. Для контрольного обследования маловат период.

Можно ли одновременно с таргетами Тафинлар + Мекинист принимать Ленвиму?
Можно не только Ленвиму, но и много чего. Вопрос зачем? Если лечения от таргетов нет, лечение просто меняем. Нужно разобраться в ситуации.

Меланома на лице имеет худший прогноз при 1а?
Меланома на лице при любой стадии плохо. Как и на половых органах. Кровоснабжение очень сильное.

Продолжение в следующих постах…
На вопросы отвечал онкодерматолог, к.м.н. Синявин Дмитрий Юрьевич в своем блоге в ИГ @dr_sinyavin

#жизньвопреки#меланомажизньвопреки#меланома#меланомакожи#меланоманеприговор#ракпобедим

Melanoma_zhizn_vopreki

06 Jul, 14:18


28 июня не стало Ломакина Сергея.

Сергею было 48 лет, у него двое сыновей.
В 2016 году Сергея стала беспокоить родинка на животе, она начала увеличиваться в размерах. Её удалили электроскальпелем, гистология показала меланому. Сделали широкое иссечение и отправили под наблюдение каждые полгода.
В декабре 2020 появился подкожный шарик возле п/о рубца. Врач говорил, что это жировик, полгода Сергей проходил с шариком, пока на УЗИ не определили, что это метастаз. После удаления подкожного МТС началось многолетнее лечение:
-март-ноябрь 2021 Опдиво, на фоне лечения отказала щитовидка. Ноябрь 2021 по ПЭТ единичные МТС на плевре левого лёгкого;
-декабрь 2021 Зелбораф+Котеллик, сильнейшая аллергия - синдром Стивенса-Джонсона;
-январь 2022 Тафинлар+Мекинист, через месяц чистое ПЭТ до февраля 2023. Далее по КТ с контрастом МТС вернулись;
-март-май 2023 - Карбоплатин+Паклитаксел 3 курса, по КТ увеличение количества МТС;
-июнь-октябрь 2023 - Китруда совместно с таргетами. Бурный рост МТС и очаг один в ГМ, операция Гамма-нож. В этот же период гидроторакс плевры левого лёгкого со скоростью 1 литр в сутки, откачивали регулярно;
-декабрь-февраль 4 курса Опдиво+Ервой, по ПЭТ увеличение МТС, в ГМ тоже увеличился до 2 см;
-26 марта по н/в химия Дакарбазин, которая тоже не помогает.
За эти 8 лет Сергей прошел все доступные линии лечения.
Врачами было рекомендовано применение препаратов нового поколения - #Брафтови (Энкорафениб) и #Мектови (Биниметиниб).
Лекарства недавно зарегистрировали в РФ, но их закупку еще не осуществляют.
Семья создала группу в ВК и открыла сбор на препараты.
Благодаря сбору был закуплен курс на первый месяц, Сергей начал принимать, была разнонаправленная динамика по ПЭТ.
Супруга заняла деньги и смогла закупить препараты на 2-ой курс, но, к сожалению, болезнь оказалась сильнее...
Выражаем соболезнования родным и близким Сергея....

У супруги Олеси остались препараты Брафтови и Мектови. Связаться с ней можно в группе https://m.vk.com/lomakin_melanoma или написав нам в личные сообщения.
#жизньвопрекиангелы#жизньвопреки#меланомажизньвопреки#меланома

Melanoma_zhizn_vopreki

25 Jun, 16:35


‼️Если мы не указали какое-либо медучреждение, где можно сделать операцию Гамма-нож по ОМС, или в каком-либо учреждении Вам отказали в лечении по ОМС, пожалуйста, напишите в комментариях под постом‼️
#жизньвопреки#меланомажизньвопреки#меланомакожи#меланоманеприговор#меланома#гамманож#гамманожмосква#гамманожсклиф#гамманожбурденко

Melanoma_zhizn_vopreki

25 Jun, 16:35


Принято считать, что лучевые методы в лечении меланомы и ее метастазов не применяются.
🔺Действительно, до того, как современные методы стереотаксической радиохирургии стали доступны в России, пациентам выполнялась паллиативная лучевая терапия при множественном поражении головного мозга, поражении костей, мягких тканей и лимфоузлов, а также лучевая терапия на ложе удаленных единичных метастазов.

👆Но клинический опыт ведущих мировых онкоцентров, оснащенных стереотаксическими радиохирургическими системами Гамма-нож, доказывает их эффективность при метастатическом поражении головного мозга. Гамма-нож быстро и эффективно разрушает метастазы меланомы, защищая от повреждения здоровые ткани головного мозга. Радиохирургия также может применяться в качестве паллиативного лечения, разрушая наиболее опасные метастазы в головном мозге, в том числе и у пациентов в относительно тяжелом общем состоянии: радиохирургическое вмешательство неинвазивно, бескровно, безболезненно, не требует анестезии. Такой подход способен продлить жизнь пациента, сохраняя ее качество и давая больше шансов на успех системного лечения метастатической меланомы лекарственными препаратами (иммунотерапия, таргетная терапия).

💎7 ГАММА-НОЖЕЙ В РОССИИ с возможностью пройти операцию по ОМС.

📍1. Центр «Гамма-нож» при ФГАУ НМИЦ нейрохирургии им. акад. Н.Н. Бурденко Минздрава России, Москва
(АО "Деловой центр радиохирургии")
Адрес: 1-й Тверской-Ямской переулок, д. 13/5, «старый» корпус НМИЦ нейрохирургии, 2 этаж, Центр «Гамма-нож»
Сайт: https://lgk-russia.ru/
Телефон: +74956092541, +74956092712,
+74951502727
Электронная почта: [email protected]
Бесплатно: регионы Тульская область, Татарстан, Дагестан.

📍2. Центр радиохирургии НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского
Адрес: Москва, Большая Сухаревская площадь, д. 3 стр.18
Сайт: https://rssklif.ru/lgk.php
Телефон: 8 495 608-34-50, +79260361190
Электронная почта: [email protected]
Бесплатно: только для жителей Москвы, имеющих постоянную регистрацию на территории г. Москва.

📍3. Российский научный центр радиологии и хирургических технологий имени академика А.М. Гранова
Адрес: Санкт-Петербург, поселок Песочный, ул. Ленинградская, д. 70
Сайт: https://rrcrst.ru
Телефон: +78124396644
Электронная почта: [email protected]
Бесплатно: все регионы.
Предварительную консультацию можно получить, отправив данные МРТ исследования на электронную почту: [email protected], [email protected] или по телефонам: +7 (951) 686-88-65, +7 (921) 373-22-69. В теме письма написать 'Гамма-нож'.

📍4. МИБС (Институт им. Сергея Березина), Санкт-Петербург
(ООО «ЛДЦ МИБС»)
Адрес: Санкт-Петербург, пос. Песочный, ул. Карла Маркса, д. 43
Сайт: https://radiosurgery.ldc.ru/
Телефон: +78122440024, +79137001030
Электронная почта: [email protected] (при обращении указать город - Санкт-Петербург)
Бесплатно: все регионы.
Примечание: для уточнения нужно обязательно получить заочную консультацию через сайт, отправить диск мрт.

📍5. МИБС (Центр ядерной медицины, региональный центр Института им. Сергея Березина), Новосибирск
Адрес: Новосибирск, ул. Бориса Богаткова, д. 109
Сайт: novosibirsk.ldc.ru
Телефон: +73832093209
Электронная почта: [email protected] (при обращении указать город - Новосибирск)
Бесплатно: все регионы.

📍6. Онкологический центр Окружной клинической больницы Ханты-Мансийска
Адрес: г. Ханты-Мансийск, ул. Калинина, д. 40
Телефон: +73467390191
https://okbhmao.ru/portfolio/spetsializirovannye-tsentry/okruzhnoy-onkologicheskiy-tsentr/gamma-nozh/
Бесплатно: для жителей региона.

📍7. Гамма-нож на территории областной больницы имени Середавина, Самара
(ООО "Центр перспективной медицины")
Адрес: г. Самара, ул. Ташкентская, д. 159, радиологический корпус
Телефон: +78462023308
Электронная почта: [email protected]
Сайт: https://gamma-nozh.com/
Бесплатно: для жителей региона.


О порядке получения лечения узнавайте на официальном сайте и по указанным контактам.
(Материалы предоставлены участниками движения "Рак излечим")

Melanoma_zhizn_vopreki

03 Jun, 08:34


⚡️Миф или правда? Рассказывает Кристина Орлова, старший научный сотрудник отделения опухолей кожи НМИЦ Блохина

☝🏻Подводя итоги месяца борьбы с меланомой, мы попросили Кристину Вячеславовну развеять самые распространенные мифы о солнечном загаре и факторах риска возникновения меланомы.
 
📌Летний загар – хороший способ запастись витамином Д на весь год и профилактировать простудные заболевания.

👩‍⚕️С приходом солнца и тепла многие выходят на длительные прогулки в надежде получить загар или порцию витамина D. На самом деле, это небезопасно, особенно если вы не используете простые правила. Важно обращать внимание на ультрафиолетовый индекс в приложении «Погода» на своем телефоне. Если его показатель – три и выше, то необходимо использовать средства защиты. Нужно наносить солнцезащитный крем широкого спектра действия с фактором защиты не менее тридцати, носить одежду, прикрывающую тело, шляпы с широкими полями и солнцезащитные очки. Избегайте длительного пребывания на солнце в часы солнечной активности. Минимизируйте свое пребывание на солнце с 11 до 16 часов.

📌Опасен не загар, а солнечные ожоги.

👩‍⚕️Солнечные ожоги, конечно, опасны. Например, солнечные ожоги, полученные в детстве или подростковом возрасте повышают риск развития меланомы и других опухолей кожи во взрослом возрасте. А персональный риск развития меланомы удваивается, если было более 5 солнечных ожогов в течении жизни. Важно знать свой фототип кожи, именно он определяется способность к загару и получению солнечных ожогов. Например, люди со светлым фототипом, то есть с первым или вторым (это люди со светлой кожей, светлыми или рыжими волосами, голубыми или серыми глазами) имеют наибольшую чувствительность к ультрафиолету и часто получают солнечные ожоги. Именно этим людям крайне важно использовать солнцезащитные средства. Также, независимо от фототипа, не рекомендуется ходить в солярий. А приехав на отдых, необходимо увеличивать время пребывания на солнце постепенно.

📌Опасно только летнее солнце, зимой бояться нечего.

👩‍⚕️Во время отпуска люди могут отдыхать как летом у моря, так и зимой в горах, и здесь важно помнить, что даже в зимний период времени, когда вы поднимаетесь в горы, ультрафиолетовое излучение повышает свою активность с увеличением высоты: чем выше человек поднимается, тем выше ультрафиолетовое излучение. Поэтому очень важно использовать солнцезащитный крем.

👩‍⚕️Также есть миф, что люди, отдыхающие на водоемах, защищены при купании. Помните, что вода не снижает, а даже увеличивает риск получения солнечных ожогов. Особенно легко обгореть, сразу выходя из водоема. На поверхности кожи образуются маленькие капельки из воды, которые выступают линзами, и тем самым риск солнечных ожогов повышается. Также и в самой воде – ультрафиолетовое излучение проникает на глубину не менее метра. Вы также рискуете получить ожог, когда загораете у водоема, потому что он сам отражает солнечные лучи.

📌Тропическое солнце опаснее солнца средней полосы.

👩‍⚕️Персональный риск развития меланомы или опухолей кожи удваивается у человека, который получил более пяти солнечных ожогов за всю свою жизнь. Например, в детском и подростковом возрасте кожа наиболее чувствительна к ультрафиолетовому излучению, и солнечные ожоги, полученные с самого раннего детства, способствуют тому, что риск развития меланомы и опухолей кожи во взрослом возрасте повышается. Именно поэтому важно с ранних лет прививать детям правила обращения с ультрафиолетом. Если вы отдыхаете в тропиках или в средней полосе России, то независимо от сезона важно ориентироваться на ультрафиолетовый индекс. Облака блокируют лишь 20-40% ультрафиолетового излучения, поэтому если погода пасмурная, это не значит, что вы не сможете обгореть.

📍ПРОДОЛЖЕНИЕ

1,141

subscribers

91

photos

5

videos